మీ జుట్టు పెరిగే చిన్న 'ఇంటి' గురించి మీకు తెలుసా? (హెయిర్ ఫాలికల్) దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

మనందరికీ మన జుట్టు, ఒంటి మీది వెంట్రుకలంటే చాలా ఇష్టం, కదా? కొందరికి, అందమైన, పొడవాటి జుట్టు ఉండటం ఒక కల. కానీ ఈ వెంట్రుక కుదుళ్లు ఎలా పెరుగుతాయి, వాటికి ఉండే చిన్న 'ఇళ్ల' గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? వైద్యశాస్త్రంలో , ఆ వెంట్రుక కుదుళ్ల మూలాలను చుట్టుముట్టి ఉండే చిన్న గొట్టం లాంటి భాగాన్ని వెంట్రుక కుదురు లేదా `(హెయిర్ ఫోలికల్)` అని అంటారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇదే వెంట్రుక కుదురు యొక్క 'ఇల్లు'. ఈరోజు మనం ఈ వెంట్రుక కుదుళ్ల గురించి అన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

ఈ వెంట్రుక కుదురు అంటే ఏమిటి? దాని గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

వెంట్రుక కుదురును మీ చర్మంలోని ఒక చిన్న గొట్టం లేదా రంధ్రంగా ఊహించుకోండి. దీని లోపల వెంట్రుక యొక్క మూలం మరియు వెంట్రుక కాండం ఉంటాయి. ఇది కుండీలోని పువ్వు లాంటిది. ఈ వెంట్రుక కుదుళ్లు మన చర్మం యొక్క పై రెండు పొరలలో ఉంటాయి.

మీకు తెలుసా? మనం పుట్టినప్పుడు, మన శరీరమంతా 5 మిలియన్లకు పైగా రోమ కుదుళ్లు ఉంటాయి! మరియు కేవలం మన తలపైనే ఒక మిలియన్‌కు పైగా ఉంటాయి. మనం పెద్దయ్యాక, ఈ కుదుళ్ల నుండి జుట్టు పెరుగుతుంది.

ఈ కేశ కుదుళ్ల గురించిన మరో అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే, అవి పనిచేయడం ఆపి, మళ్లీ పనిచేయడం మొదలుపెట్టగలవు . ఇది నిద్రపోయి మళ్లీ మేల్కొన్నట్లు ఉంటుంది. ఈ సామర్థ్యమే మన జుట్టు పెరగడానికి కారణమవుతుంది.

వెంట్రుక కుదురు యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి? అంటే, అది ఏమి చేస్తుంది?

వెంట్రుక కుదురు యొక్క ప్రధాన విధి మీ జుట్టును పెంచడం . కానీ అది మాత్రమే కాదు, ఈ చిన్నవి ఇంకా అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పనులను కూడా చేస్తాయి.

• గాయపడినప్పుడు చర్మం త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది: మీ చర్మానికి గాయం లేదా గీత పడితే, వెంట్రుకల కుదుళ్లలోని కణాలు అది త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడతాయి.
• కొత్త రక్త నాళాల ఏర్పాటుకు సహాయపడుతుంది: దీనిని మనం ``యాంజియోజెనిసిస్`` అని కూడా అంటాము.
• ఇది కొత్త నాడీ వ్యవస్థ కణాలను సృష్టించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది: దీనిని "న్యూరోజెనిసిస్" అంటారు.

ఈ చిన్న వెంట్రుక కుదురు ఎంత పని చేస్తుందో చూడండి! ఇది కేవలం వెంట్రుకలను ఉత్పత్తి చేయదు.

గాయాలను మాన్పడానికి కేశ కుదుళ్లు ఎలా సహాయపడతాయి?

మీ చేయి లేదా కాలిపై ఒక చిన్న గాయం ఉందని ఊహించుకోండి. అప్పుడు, ఆ గాయానికి అత్యంత సమీపంలో ఉన్న రోమకూపాలలోని కణాలు ఉత్తేజితమై, గాయం ఉన్న ప్రదేశానికి వేగంగా చేరుకుంటాయి . అక్కడికి చేరాక, గాయం మానే ప్రక్రియ మొదలవుతుంది. ఈ రోమకూపాల కణాలు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని తెల్ల రక్త కణాలకు కూడా సహాయపడతాయి. అవి గాయాన్ని నయం చేయడానికి ఒక చిన్న సైన్యంలా పనిచేస్తాయి.

వెంట్రుక కుదురు వెంట్రుక కాండంగా ఎలా పెరుగుతుంది? ఇది కూడా చాలా ఆశ్చర్యకరమైన విషయం!

జుట్టు పెరుగుదల అంతా ఒకేసారి జరగదు. ఇది అనేక దశల ద్వారా జరుగుతుంది. ఈ దశలను మూడు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించవచ్చు:

1. అనజెన్ దశ: ఇది జుట్టు పెరుగుదల యొక్క ప్రధాన కాలం.ఇది రెండు నుండి ఏడు సంవత్సరాల వరకు కొనసాగవచ్చు. అది ఎంత సుదీర్ఘ కాలమో ఊహించండి! ఈ పెరుగుదల వెంట్రుక కుదురు యొక్క మూలంలో, అంటే డెర్మల్ పాపిల్లా వద్ద మొదలవుతుంది. ఇక్కడి నుండే వెంట్రుకకు రక్త సరఫరా మరియు పోషకాలు అందుతాయి. సగటున, వెంట్రుకలు నెలకు సుమారు ఒక సెంటీమీటర్ పెరుగుతాయి.

2. కాటాజెన్ దశ: ఈ దశలో కేశ కుదురు పెరుగుదల దశ నుండి విశ్రాంతి దశకు మారుతుంది . ఇది సుమారు రెండు వారాల పాటు ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, కేశ కుదురుకు రక్త సరఫరా నిలిచిపోతుంది.

3. టెలోజెన్ దశ: ఇది జుట్టు పెరుగుదలలో అత్యంత నిష్క్రియమైన దశ . ఈ దశలో, వెంట్రుకల కుదుళ్లు విడుదలయ్యి రాలిపోతాయి. మనం జుట్టు దువ్వుకున్నప్పుడు లేదా స్నానం చేసినప్పుడు ఈ దశలోనే జుట్టు రాలిపోతుంది. ఈ దశ సుమారు నాలుగు నెలల పాటు కొనసాగవచ్చు.

ఈ చక్రం కొనసాగుతూనే ఉంటుంది, అందుకే మనకు కొత్త జుట్టు పెరుగుతుంది మరియు పాత జుట్టు రాలిపోతుంది.

రోమ కుదుళ్లు ఎక్కడ ఉంటాయి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరంలో ఎక్కడైతే వెంట్రుకలు ఉంటాయో, అక్కడ ఒక వెంట్రుక కుదురు ఉంటుంది . ఇవి మన చర్మం యొక్క పై పొర అయిన ఎపిడెర్మిస్ మరియు రెండవ పొర అయిన డెర్మిస్‌లో మొదలవుతాయి. మన తల, కనురెప్పలు మరియు కనుబొమ్మలపై ఉండే మందపాటి వెంట్రుకలను (వీటిని టెర్మినల్ హెయిర్స్ అంటారు) కలిగి ఉండే వెంట్రుక కుదుళ్లు కొన్నిసార్లు చర్మం యొక్క మూడవ పొర అయిన సబ్క్యూటేనియస్ కణజాలం వరకు విస్తరించి ఉంటాయి.

వెంట్రుక కుదురు ఎలా కనిపిస్తుంది?

వెంట్రుక కుదురు అనేది వెంట్రుక కాండాన్ని కలిగి ఉండే ఒక పొడవైన గొట్టం. ఇది చర్మం లోపల, గుండ్రని అడుగుభాగంతో, స్థూపాకారంలో ఉంటుంది. ఆ స్థూపం పైభాగం ఒక తెరిచిన రంధ్రంలా ఉంటుంది. అక్కడి నుంచే వెంట్రుక కాండం బయటకు వస్తుంది. దీనిని ఒక సాక్సులాగా ఊహించుకోండి. మీ కాలు వెంట్రుక కాండం అయితే, సాక్సు వెంట్రుక కుదురు.

వెంట్రుకతో పాటు వెంట్రుక కుదురు కూడా రాలిపోతే ఎలా కనిపిస్తుంది?

చాలా మంది ఇక్కడే పొరపాటు చేస్తారు. మీరు నిజానికి వెంట్రుక కుదురును లాగి తీయలేరు . ఎందుకంటే అది చర్మం లోపల ఉండే ఒక నిర్మాణం, అది వెంట్రుక కాండాన్ని పట్టి ఉంచుతుంది. మీరు వెంట్రుక కాండాన్ని లాగి తీసినప్పుడు, దాని చివర ఒక చిన్న ఉండలాగా లేదా ఒక వేరులాగా కనిపించవచ్చు. నరాల పోగులు అక్కడే ఉంటాయి. అందుకే మీ వెంట్రుక కదిలినట్లు లేదా ఎవరైనా దాన్ని తాకినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. మీరు వెంట్రుక కాండాన్ని లాగి తీసినప్పుడు, ఆ వెంట్రుక కాండం తిరిగి పెరగదు . ఎందుకంటే వెంట్రుక కుదురు సరిగ్గా అక్కడే ఉంటుంది. అది ఒక కొత్త వెంట్రుక కాండాన్ని పెంచుతుంది.

వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఏ రంగులో ఉంటాయి?

మీ జీవితకాలంలో మీ జుట్టు రంగు మారినప్పటికీ, వెంట్రుక కుదురు మీ చర్మంలో ఒక భాగం కాబట్టి, దాని రంగు మీ సహజ చర్మపు రంగుతో సమానంగా ఉంటుంది. దీని అర్థం వెంట్రుక కుదురు రంగుకు మరియు వెంట్రుక కాండం రంగుకు మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదు .

వెంట్రుక కుదురు ఎంత పెద్దదిగా ఉంటుంది?

శరీరంలోని ప్రతి వెంట్రుక కుదురు ఒకే పరిమాణంలో ఉండదు. దాని ఆధారాన్ని ఏర్పరిచే కణాల పరిమాణాన్ని బట్టి ఇది మారుతూ ఉంటుంది. అయితే, వెంట్రుక కుదుళ్లు కేవలం సూక్ష్మదర్శినితో మాత్రమే చూడగలిగేంత చిన్నవిగా ఉంటాయి.కేవలం చర్మాన్ని చూడటం ద్వారా మనం ఈ విషయాలను గమనించలేము.

కేశ కుదుళ్లు దేనితో తయారవుతాయి?

వెంట్రుక కుదురు మన చర్మపు పొరల లోపల లోతుగా ఉండే అనేక కణ పొరలతో ఏర్పడి ఉంటుంది. ఈ కణాలు కలిసి ఒక గొట్టం లాంటి నిర్మాణాన్ని ఏర్పరుస్తాయి, అది వెంట్రుక కాండాన్ని పట్టి ఉంచుతుంది.

కేశ కుదుళ్లను ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్యలు ఏమిటి?

దురదృష్టవశాత్తు, మన వెంట్రుకల కుదుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:

• అలోపేసియా ఏరియాటా: దీని లక్షణం గుత్తులు గుత్తులుగా, గుండ్రంగా జుట్టు రాలడం.
• బట్టతల: ఇది స్త్రీలు, పురుషులు ఇద్దరికీ రావచ్చు.
• ఫోలిక్యులైటిస్: దీనిలో వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురై, ఎర్రగా మారి, కొన్నిసార్లు చీముతో నిండిన చిన్న మొటిమల్లా కనిపిస్తాయి. షేవింగ్ చేసేటప్పుడు ఇది కనిపిస్తుంది.
• హైడ్రాడెనిటిస్ సప్పురేటివా: ఈ పరిస్థితిలో చెమట గ్రంధులకు సంబంధించిన వెంట్రుకల కుదుళ్లు మూసుకుపోయి, బాధాకరమైన, పెద్ద గడ్డలు ఏర్పడతాయి. ఇవి ఎక్కువగా చంకలు మరియు గజ్జల వంటి ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి.
• ఒత్తిడి: అధిక ఒత్తిడి వల్ల కూడా జుట్టు రాలడం మరియు కేశ కుదుళ్లు బలహీనపడటం జరగవచ్చు.
• టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం: ఇది అకస్మాత్తుగా, భారీగా జుట్టు రాలిపోవడం. ఈ పరిస్థితి జ్వరం, పెద్ద శస్త్రచికిత్స లేదా ప్రసవం తర్వాత సంభవించవచ్చు.
• వైట్‌హెడ్స్, బ్లాక్‌హెడ్స్, లేదా వినర్ యొక్క విస్తరించిన రంధ్రాలు: ఇవి కూడా వెంట్రుకల కుదుళ్లకు సంబంధించిన సమస్యలే.

ఈ వ్యాధుల లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రతి వ్యాధికి లక్షణాలు వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు, కానీ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• జుట్టు రాలడం, జుట్టు పలచబడటం, లేదా జుట్టు పెరుగుదల పరిమితంగా ఉండటం.
• మొటిమలు, ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు లేదా చర్మంపై ఇతర మచ్చలు.
• వాపు (వైద్యులు దీనిని 'ఇన్‌ఫ్లమేషన్' అని పిలుస్తారు).
• దురదతో కూడిన ఎర్రటి దద్దురు.
• మానని గాయం, పసుపు రంగు పొర ఏర్పడటం, లేదా తెల్ల/పసుపు రంగు ద్రవం కారడం (ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు).

కేశ కుదుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించడానికి ఏ పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

ఒక వ్యాధిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి, మీరు సరైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మొదట మీ చర్మం మరియు జుట్టును పరిశీలిస్తారు. ఆ తర్వాత, మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయా అని అడుగుతారు. అప్పుడు, అవసరమైతే, ఆయన ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• రక్త పరీక్షలు: మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి మీ నుండి కొద్ది మొత్తంలో రక్తాన్ని తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, ANA పరీక్ష, కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ (CBC), రక్తహీనతను తనిఖీ చేసే పరీక్షలు మరియు సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ పరీక్ష.
• చర్మ బయాప్సీ: చర్మం నుండి ఒక చిన్న ముక్కను తీసుకుని, కణాలలో ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి సూక్ష్మదర్శిని కింద పరిశీలిస్తారు.
• లాగి లాగే పరీక్ష: డాక్టర్ మీ జుట్టులోని ఒక చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని, ఎన్ని వెంట్రుకలు రాలాయో చూడటానికి దానిని మెల్లగా లాగుతారు. మీ తలలోని పలు ప్రాంతాలలో ఇది చేయబడుతుంది.

కేశ కుదుళ్ల వ్యాధులకు చికిత్సలు ఏమిటి?

చికిత్స వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంది. ఇది మీ లక్షణాలు మరియు వ్యాధి స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు:

• వాపు మరియు మంటను తగ్గించే మందులు, ఉదాహరణకు `(కార్టికోస్టెరాయిడ్లు)`.
• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఉత్పత్తులలో మినాక్సిడిల్ ఒకటి.
• దురద మందు.
• `(సాలిసిలిక్ యాసిడ్)`, `(అజెలిక్ యాసిడ్)` లేదా `(బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్)` కలిగిన క్లెన్సర్లు లేదా క్రీములతో మచ్చలను తొలగించండి.
• బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, వాటికి యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేస్తారు.
• ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మానసిక కౌన్సెలింగ్.
• కొన్ని సందర్భాల్లో, జుట్టు మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.

మన కేశ కుదుళ్లను బలంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మన కేశ కుదుళ్లను ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి. దీనికోసం, మనం మన జుట్టు మరియు చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

• జుట్టు లాగడం మానుకోండి: మీ జుట్టును గట్టిగా కట్టడం మరియు నిరంతరం లాగడం మానుకోండి.
• మంచి, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోండి: విటమిన్లు, ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తినండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: ధ్యానం, వ్యాయామం వంటివి దీనికి సహాయపడతాయి.
• క్రీడలు ఆడేటప్పుడు లేదా బైక్ నడిపేటప్పుడు హెల్మెట్ వంటి రక్షణ పరికరాలను ధరించండి: తల గాయాలు వెంట్రుకల కుదుళ్లను దెబ్బతీస్తాయి.
• ఎండలోకి వెళ్ళేటప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోండి: సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోండి.
• మీకు గాయమైతే, దానిని క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేసి, సరైన మందు రాయండి.

గాయపడినప్పుడు కేశ కుదుళ్లు నయమై, మళ్లీ జుట్టు పెరుగుతుందా?

అవును, చాలా సందర్భాలలో ఇది సాధ్యమే. ప్రమాదంలో మీ వెంట్రుకల కుదుళ్లు దెబ్బతింటే, అవి వాటంతట అవే మరమ్మత్తు చేసుకొని , తిరిగి వెంట్రుకలు పెరగగలవు. అయితే, ప్రమాదం జరిగిన తీరును బట్టి, కొత్త వెంట్రుకలు తిరిగి పెరగడానికి నాలుగు సంవత్సరాల వరకు పట్టవచ్చు.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, చర్మం మరియు రోమ కుదుళ్లు పదేపదే దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఆ ప్రాంతాలలో మచ్చలు ఏర్పడతాయి. అప్పుడు జుట్టు పెరగడం కష్టమవుతుంది. ఒకవేళ అలా జుట్టు పెరిగినా, అది చాలా పలుచగా, బలహీనంగా ఉండవచ్చు. దీని కారణంగా, గాయపడిన ప్రాంతంలో జుట్టు రాలిపోయే అవకాశం ఉంది.

చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి (ముఖ్య సందేశం)

కాబట్టి, మన చర్మంలోని వెంట్రుక కుదురు అనేది చాలా అద్భుతమైన మరియు ముఖ్యమైన భాగం అని, అది మన జుట్టు పెరుగుదలకు బాధ్యత వహిస్తుందని ఇప్పుడు మీకు అర్థమైంది కదా. ఒకవేళ మీరు పొరపాటున ఒక వెంట్రుకను లాగినప్పుడు దాని కొన బల్బులా కనిపిస్తే, కంగారు పడకండి. మీరు వెంట్రుక కుదురును తొలగించలేదు, కేవలం వెంట్రుక వేరును మాత్రమే తొలగించారు. ఆ వేరు తిరిగి పెరుగుతుంది, మరియు వెంట్రుక కూడా తిరిగి పెరుగుతుంది.

అయితే, మీకు గతంలో జుట్టు ఉన్న చోట ఇప్పుడు జుట్టు పెరగడం లేదని అనిపిస్తే, లేదా మరేదైనా అసాధారణమైన విషయం గమనిస్తే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి . ఎందుకంటే, మీరు సమస్యను ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే, చికిత్స అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

కేశ కుదుళ్లు, జుట్టు, జుట్టు పెరుగుదల, చర్మ ఆరోగ్యం, జుట్టు రాలడం, ఫోలిక్యులైటిస్, అలోపేసియా