గడ్డం పెంచుకోవడం ఒక ట్రెండ్‌గా మారిందా? అయితే ఈ సమస్యల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి (గడ్డం సమస్యలు)

ఈ రోజుల్లో, యువకులు మరియు పెద్ద వయస్సు గల పురుషులలో గడ్డం పెంచుకోవడం చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది. గడ్డాలను వివిధ శైలులలో కత్తిరించి అందంగా తీర్చిదిద్దుకుంటున్నారు. నిజానికి, గడ్డం అనేది ఒక పురుషునికి విభిన్నమైన రూపాన్ని మరియు గౌరవాన్ని ఇస్తుంది. అయితే, ఈ అందాన్ని కాపాడుకోవడంతో పాటు, గడ్డం వల్ల తలెత్తే అనేక చర్మ సమస్యల గురించి కూడా మనం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు, మనం అలాంటి కొన్ని సాధారణ సమస్యల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

1. మొటిమలు

మొటిమలు అనేవి అన్ని వయసుల వారిలో చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. అయితే, గడ్డం లేని వారితో పోలిస్తే, గడ్డం పెంచుకునే వారికి మొటిమలు వచ్చే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రోజంతా మన మీసాల మధ్య పేరుకుపోయే వాటి గురించి ఆలోచించండి. చెమట, నూనె, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, పరిసరాలలోని దుమ్ము... ఇవన్నీ మీసాల మధ్య చిక్కుకుపోతాయి. ఇలా జరిగినప్పుడు, చర్మంలోని రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా పెరిగి మొటిమలుగా బయటకు వస్తుంది.

ఏం చేయవచ్చు?

• మీ ముఖాన్ని, ముఖ్యంగా గడ్డం చుట్టూ, రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు సున్నితమైన క్లెన్సర్‌తో క్షుణ్ణంగా కడగండి.
• మొటిమలు తీవ్రమవుతుంటే, పైపూత మందుల కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్నిసార్లు, ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్య అయితే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించవలసి రావచ్చు.

2. గడ్డం చుండ్రు

చుండ్రు కేవలం మీ తల చర్మానికి మాత్రమే వచ్చే సమస్య కాదు. ఇది మీ గడ్డానికి కూడా రావచ్చు. వైద్యపరంగా దీనిని 'సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్' అని అంటారు. దీనిలో మీ గడ్డం కింద ఉన్న చర్మం ఎర్రగా, దురదగా మరియు పొలుసులుగా మారుతుంది. ఇది మీ తల చర్మానికి వచ్చే చుండ్రు లాంటిది.

దీనికి ప్రధాన కారణం 'మలాసెజియా' అనే ఒక రకమైన ఈస్ట్. ఈ ఈస్ట్ సాధారణంగా మనందరి చర్మంపై నివసిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు అవి మరీ ఎక్కువగా పెరిగినప్పుడు ఈ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

సున్నితమైన క్లెన్సర్‌తో ముఖం కడుక్కోవడం మరియు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు (డాక్టర్ సూచించిన) చుండ్రు షాంపూతో గడ్డం కడగడం ద్వారా దీనిని నియంత్రించవచ్చు.

3. చర్మంలోకి పెరిగే వెంట్రుకలు

మీరు షేవింగ్ చేసేవారైతే, ఇది బహుశా మీకు బాగా తెలిసిన అనుభవమే అయి ఉంటుంది. షేవింగ్ చేసిన రెండు మూడు రోజుల్లోనే, తిరిగి పెరిగే కొత్త వెంట్రుకలు బయటకు రాకుండా, చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయి, ఎర్రగా, దురదగా, మరియు నొప్పిగా ఉండే గడ్డలను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ పరిస్థితిని మనం `సూడోఫోలిక్యులిటిస్ బార్బే అనేది ఉంగరాల గడ్డం ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

దాన్ని నివారించడానికి మీరు ఏమి చేయగలరు?

• స్నానం చేసిన వెంటనే షేవ్ చేసుకోండి. వేడి నీరు వెంట్రుకలను మెత్తబరుస్తుంది కాబట్టి, అవి తిరిగి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
• చర్మం పొడిబారడాన్ని తగ్గించడానికి షేవింగ్ జెల్ లేదా క్రీమ్ వాడండి.
• షేవింగ్ చేసుకున్న తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో ముఖం కడుక్కోండి.
• మీ ముఖాన్ని గట్టిగా రుద్దకుండా, టవల్‌తో మెల్లగా తట్టండి.

4. షేవింగ్ వల్ల కలిగే చర్మపు చికాకు

షేవింగ్ చేసుకున్న తర్వాత మీ చర్మం ఎర్రగా, దురదగా మరియు జివ్వుమని అనిపిస్తుందా? దీనిని ' కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్' అని కూడా అంటారు. పదును లేని, పాత రేజర్‌ను ఉపయోగించడం దీనికి ప్రధాన కారణం కావచ్చు. మీరు ఉపయోగించే 'షేవింగ్ క్రీమ్'లోని మీ చర్మానికి మంచిది కాని సువాసనలు లేదా రసాయనాల వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

దీన్ని ఎలా నివారించాలి?

• ఎల్లప్పుడూ పదునైన, కొత్త రేజర్‌ను వాడండి. 4 లేదా 5 బ్లేడ్‌లు ఉన్న రేజర్ ఉత్తమం.
• వెంట్రుకలు పెరిగే దిశలోనే షేవ్ చేయండి. వెంట్రుకల పెరుగుదలకు వ్యతిరేక దిశలో షేవ్ చేయడం వల్ల చర్మానికి హాని కలగవచ్చు.
• షేవింగ్ చేసుకున్న తర్వాత, క్రీమ్ అవశేషాలు పూర్తిగా పోయేంత వరకు మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగండి.
• తర్వాత, సువాసన లేని మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• వాపు ఉంటే, హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ కొన్నిసార్లు సహాయపడవచ్చు, కానీ అలాంటిది ఏదైనా వాడే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

5. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (స్టాఫ్ ఇన్ఫెక్షన్లు)

స్టాఫిలోకాకస్ ఆరియస్ అనేది సాధారణంగా మన చర్మంపై నివసించే ఒక రకమైన బాక్టీరియా. కానీ గడ్డం కింద ఉండే చర్మం ఈ బాక్టీరియా పెరగడానికి చాలా అనుకూలమైన వాతావరణం. ఎందుకంటే అక్కడ సాధారణంగా చాలా తేమగా మరియు వెచ్చగా ఉంటుంది.

ఈ బాక్టీరియా గడ్డం వెంట్రుకల కుదుళ్లలోకి ప్రవేశిస్తే, అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది. దీనిని మనం 'ఫోలిక్యులైటిస్' అని పిలుస్తాము. దీనివల్ల మొటిమలలా కనిపించే ఎరుపు లేదా తెలుపు రంగు, చీముతో నిండిన బొబ్బలు ఏర్పడతాయి. ఇవి తరచుగా దురదగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి.

మీ గడ్డం మరియు ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ద్వారా దీనిని సాధారణంగా నియంత్రించవచ్చు. అయితే, ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రంగా ఉండి, బొబ్బలు ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు చికిత్స కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి .

6. పేనుల వ్యాప్తి (పేనులు)

పేలు మీ తలకే కాక గడ్డానికీ సోకవచ్చు. గజ్జల్లోని పేలు (వీటిని క్రాబ్స్ అని కూడా అంటారు) ముఖ్యంగా దట్టమైన, ఉంగరాల గడ్డాలలో సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణ తల పేలు కూడా మీ గడ్డానికీ సోకి, దురద మరియు చికాకు వంటి లక్షణాలను కలుగజేస్తాయి.

అదృష్టవశాత్తు, దీనికి చికిత్స ఉంది. ఇది తలలోని పేనులకు చేసే చికిత్స లాంటిదే. ఫార్మసీలో లభించే ఔషధ షాంపూతో తలస్నానం చేయడం ద్వారా సాధారణంగా ఈ పేనులను వదిలించుకోవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు గడ్డాన్ని పూర్తిగా గీసేసి, మళ్ళీ పెంచుకోవచ్చు.