మీరు ఎప్పుడైనా హెప్సిడిన్ అనే పేరు విన్నారా? బహుశా విని ఉండకపోవచ్చు. కానీ ఇది మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరంలో ఇనుము పరిమాణాన్ని నియంత్రించే ప్రధానమైనది ఈ హెప్సిడినే. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ హెప్సిడిన్ గురించి మరియు అది మన శరీరానికి ఏమి చేస్తుందో సరళంగా, సులభంగా తెలుసుకుందాం.
హెప్సిడిన్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...
హెప్సిడిన్ అనేది మన శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక హార్మోన్ . హార్మోన్ అనేది మన శరీరంలోని ప్రతి విధిని నియంత్రిస్తూ, సమాచారాన్ని అటూ ఇటూ చేరవేసే ఒక చిన్న దూత లాంటిది. కాబట్టి, హెప్సిడిన్ అని పిలువబడే ఈ హార్మోనే మన శరీరం ఇనుమును ఎలా ఉపయోగించుకుంటుంది, శరీరానికి ఎంత ఇనుము అవసరం, మరియు ఎంత నిల్వ చేసుకోవాలి అనే విషయాలను నిర్ధారిస్తుంది.
ఇనుము మన శరీరానికి అత్యవసరమైన ఖనిజం. మన ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ అనే ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిలో ఇనుము ఒక కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని మీకు తెలుసా? ఈ హిమోగ్లోబిన్ ఆక్సిజన్ను బంధించి, దానిని శరీరం అంతటా ఉన్న మన కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు తీసుకువెళుతుంది. ఇది ఒక ఆక్సిజన్ టాక్సీలా పనిచేస్తుంది!
అంతేకాకుండా, మన కండరాలకు మరియు గుండెకు ఆక్సిజన్ను అందించే మైయోగ్లోబిన్ అనే ప్రొటీన్ను తయారు చేయడానికి కూడా ఇనుము అవసరం.
కాబట్టి, ఈ హెప్సిడిన్ను కొన్నిసార్లు "ఇనుము నియంత్రణ అధిపతి" అని పిలుస్తారు. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, హిమోగ్లోబిన్ మరియు ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడం వంటి ముఖ్యమైన పనులను చేయడానికి మన కణాలకు ఎంత ఇనుము అవసరమో ఇది నియంత్రిస్తుంది. ఒకవేళ మనలో ఇనుము లోపం ఉంటే ఏమవుతుందో ఊహించండి. ఇనుము లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత ఏర్పడవచ్చు. అంటే శరీరం తగినన్ని ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయదు. మరోవైపు, మన శరీరంలో ఇనుము ఎక్కువగా ఉంటే? అది కూడా శరీరానికి విషంలా చాలా హానికరం, కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకం కూడా.
మన శరీరంలో ఈ హెప్సిడిన్ ఎక్కడ ఉత్పత్తి అవుతుంది?
హెప్సిడిన్ ప్రధానంగా మన కాలేయంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఏర్పడిన తర్వాత, అది మన రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
హెప్సిడిన్ అసలు ఏమి చేస్తుంది?
హెప్సిడిన్ "ఇనుము నియంత్రణకు సూత్రధారి" అని మేము ఇంతకు ముందే చెప్పాము. అంటే, ఇది మన శరీరంలో ఇనుము హోమియోస్టాసిస్ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, అనగా ఇనుము పరిమాణం మరీ తక్కువగా లేదా మరీ ఎక్కువగా లేకుండా సరైన స్థాయిలో ఉంచబడుతుంది.
మనం తినే ఆహారాల నుండి ఇనుమును పొందుతాము. మాంసం, చేపలు, కూరగాయలు మరియు గింజలు వంటి ఆహారాల నుండి మనకు ఇనుము లభిస్తుంది. అయితే, ఇతర ఖనిజాల వలె కాకుండా, మన శరీరంలో అదనపు ఇనుమును శాశ్వతంగా తొలగించుకునే మార్గం లేదు. ఉదాహరణకు, మన శరీరంలో సోడియం ఎక్కువగా ఉంటే, అది మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. అయితే, మన శరీరం నుండి ఇనుము చాలా తక్కువ పరిమాణంలో, అంటే రక్త నష్టం ద్వారా గానీ లేదా కణాలు చనిపోయినప్పుడు గానీ నష్టపోతుంది.
దానికి బదులుగా, మన శరీరాలు అవసరమైనప్పుడు ఉపయోగించుకోవడానికి ఇనుమును నిల్వ చేసుకుంటాయి. మన ఎముక మజ్జ, ప్లీహం మరియు కాలేయం వంటి ప్రదేశాలలో ఇనుము నిల్వ ఉంటుంది. శరీరంలోని మొత్తం ఇనుములో సుమారు 70% మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న ఎర్ర రక్త కణాలలోని హిమోగ్లోబిన్లో ఉంటుంది.
కాబట్టి, ఈ హెప్సిడిన్ అనేది ఇనుమును నిల్వ చేయడానికి, దానిని ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి తరలించడానికి, మరియు తిరిగి ఉపయోగించుకోవడానికి సహాయపడే ప్రక్రియలకు ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. ఇది మన కణాలలోని ఇనుమును నియంత్రించడం ద్వారా ఈ పనిని చేస్తుంది, తద్వారా అవసరమైనప్పుడు అది అందుబాటులో ఉంటుంది, అలాగే అదనపు ఇనుము శరీరానికి సమస్యగా మారకుండా చూస్తుంది.
హెప్సిడిన్ ప్రధానంగా వీటిలో పాల్గొంటుంది:
- ఇనుము శోషణను నియంత్రించడం: ఇనుము శోషణ అనేది మనం తినే ఆహారంలోని ఇనుము మన చిన్న ప్రేగు నుండి రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడే ప్రక్రియ. అది రక్తప్రవాహంలోకి చేరిన తర్వాతే శరీరం ఆ ఇనుమును ఉపయోగించుకోగలదు. కాబట్టి, ఎంత ఇనుము రక్తప్రవాహంలోకి వెళ్లాలో మరియు ఎంత నిల్వ ఉండాలో హెప్సిడిన్ నియంత్రిస్తుంది.
- మాక్రోఫేజ్లలో ఇనుము పునరుపయోగం: మాక్రోఫేజ్లు అనేవి ఒక రకమైన తెల్ల రక్త కణాలు, ఇవి మన శరీరానికి శుభ్రపరిచే సైనికుల వంటివి. పాత, నశించిపోతున్న ఎర్ర రక్త కణాలను నాశనం చేసి, కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలకు మార్గం సుగమం చేసేవి ఇవే. మన ఎముక మజ్జ దాదాపు ప్రతి 120 రోజులకు కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాబట్టి, మాక్రోఫేజ్లు ఈ పాత ఎర్ర రక్త కణాలను నాశనం చేసినప్పుడు, అవి వాటిలోని హిమోగ్లోబిన్ నుండి ఇనుమును గ్రహిస్తాయి. ఆ ఇనుమును మాక్రోఫేజ్ల లోపల నిల్వ చేయాలా లేదా తిరిగి శరీరంలోకి విడుదల చేయాలా అని హెప్సిడిన్ నిర్ణయిస్తుంది.
- నిల్వ ఉన్న ఇనుము విడుదల: ఇనుము మన కాలేయ కణాలలో ( హెపటోసైట్స్ అని పిలుస్తారు) మరియు మన చిన్న ప్రేగు కణాలలో ( ఎంటరోసైట్స్ అని పిలుస్తారు) నిల్వ ఉంటుంది. ఆ ఇనుము ఆ కణాల లోపలే ఉండాలా లేదా ఉపయోగం కోసం విడుదల కావాలా అనేదాన్ని హెప్సిడిన్ నియంత్రిస్తుంది.
హెప్సిడిన్ ఇనుము శోషణను ఎలా నియంత్రిస్తుంది?
నిజంగా ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, హెప్సిడిన్ ఏ ప్రక్రియను ప్రారంభించడం ద్వారా ఇనుము శోషణను నియంత్రించదు. దానికి బదులుగా, అది ఇనుము శోషణకు సహాయపడే ప్రక్రియలను నిలిపివేయడం ద్వారా అలా చేస్తుంది.
హెప్సిడిన్, ఫెర్రోపోర్టిన్ అనే ప్రోటీన్తో కలిసి పనిచేస్తుంది. ఈ ఫెర్రోపోర్టిన్ మన శరీరంలోని "ఐరన్ ట్రాన్స్పోర్టర్" లాంటిది. దీని పని, ఐరన్ను దాని నిల్వ ప్రదేశాల (మాక్రోఫేజ్లు, హెపటోసైట్లు, ఎంటరోసైట్లు) నుండి విడుదల చేసి, శరీర కణాల మధ్య ఐరన్ను అటూ ఇటూ తరలించడం. శరీరం ఐరన్ను ఉపయోగించుకోవడానికి వీలుగా, ఫెర్రోపోర్టిన్ ఐరన్ను చిన్న ప్రేగు నుండి రక్తప్రవాహంలోకి రవాణా చేస్తుంది.
హెప్సిడిన్ ఈ ఫెర్రోపోర్టిన్కు బంధించబడుతుంది. అప్పుడు ఫెర్రోపోర్టిన్ విచ్ఛిన్నమవుతుంది. అలా జరిగినప్పుడు, ఫెర్రోపోర్టిన్ ద్వారా రక్తంలోకి రవాణా చేయబడవలసిన ఇనుము, అది నిల్వ చేయబడిన ప్రదేశాలలోనే చిక్కుకుపోతుంది.
ఈ విధంగా ఆలోచించండి:
హెప్సిడిన్ పెరిగినప్పుడు , ఫెర్రోపోర్టిన్ ఇనుమును రక్తంలోకి రవాణా చేయడం కష్టమవుతుంది. దీనివల్ల ఇనుము శోషణ తగ్గుతుంది.
హెప్సిడిన్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడుఫెర్రోపోర్టిన్ ఇనుమును రక్తంలోకి సులభంగా రవాణా చేయగలదు, దీనివల్ల ఇనుము శోషణ పెరుగుతుంది.
మీకు అర్థమైందా? ఇది చాలా సులభం, కదూ?
మన శరీరంలోని హెప్సిడిన్ పరిమాణాన్ని ఏ కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయి?
మీ శరీరంలో ఎంత హెప్సిడిన్ ఉంటుందనేది మీ శరీరం పంపే సంకేతాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. వివిధ కారణాల వల్ల, మీ శరీరం ఎక్కువ లేదా తక్కువ హెప్సిడిన్ను తయారు చేయమని సంకేతాలను అందుకుంటుంది.
అలాంటి కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- శరీరంలో మొత్తం ఇనుము: శరీరంలో ఇనుము తక్కువగా ఉంటే, అది తక్కువ హెప్సిడిన్ను తయారు చేయమని శరీరానికి సంకేతం ఇస్తుంది. శరీరంలో ఇనుము ఎక్కువగా ఉంటే, అది ఎక్కువ హెప్సిడిన్ను తయారు చేయమని శరీరానికి సంకేతం ఇస్తుంది.
- ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి: ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడానికి శరీరానికి ఎక్కువ హిమోగ్లోబిన్ అవసరమైనప్పుడు, హెప్సిడిన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఈ సమయంలోనే ఫెర్రోపోర్టిన్ ఇనుమును బయటకు తీసి, కొత్త కణాల తయారీకి సహాయపడుతుంది.
- తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయిలు (హైపోక్సియా): మీ కణజాలాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు దానిని హైపోక్సియా అంటారు. ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, హెప్సిడిన్ను తగ్గించమని శరీరం సంకేతాలు పంపుతుంది. ఇది ఫెర్రోపోర్టిన్ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది హిమోగ్లోబిన్ను తయారు చేయడానికి ఇనుమును విడుదల చేస్తుంది. ఎర్ర రక్త కణాల ద్వారా ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లేది హిమోగ్లోబిన్.
- గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే వాపు: ఇలాంటి సమయాల్లో, హెప్సిడిన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. శరీరంలోకి ఇనుము విడుదల కాకుండా ఆపడమే దీనికి కారణం. బ్యాక్టీరియా వంటి అనేక హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములు పెరగడానికి ఇనుమును ఉపయోగించుకుంటాయి. కాబట్టి హెప్సిడిన్ను పెంచి, ఇనుమును తగ్గించడం ద్వారా, ఆ సూక్ష్మక్రిములకు ఇనుము అందకుండా చేయవచ్చు. తెలివైన ఆలోచన, కదూ?
హెప్సిడిన్ స్థాయిలు అసాధారణంగా ఉంటే ఏ పరిస్థితులు తలెత్తుతాయి?
హెప్సిడిన్ ఎంత ముఖ్యమైనదో ఇప్పుడు మీకు తెలిసింది. కాబట్టి, అది మరీ ఎక్కువగా లేదా మరీ తక్కువగా ఉన్నా, సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
హెప్సిడిన్ అధికంగా ఉంటే , శరీరం తగినంత ఇనుమును గ్రహించలేకపోవచ్చు, దీనివల్ల ఇనుము లోపం వంటి పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి.
హెప్సిడిన్ తక్కువగా ఉంటే , శరీరం అధికంగా ఇనుమును గ్రహించగలదు, దీనివల్ల ఐరన్ ఓవర్లోడ్ ఏర్పడుతుంది.
హెప్సిడిన్ తక్కువ స్థాయిలతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు
హెప్సిడిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఈ క్రింది పరిస్థితులు కనిపించవచ్చు:
- ఐరన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత: హెప్సిడిన్ తగ్గడంతో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణమైన రక్తహీనత ఇది. కొన్నిసార్లు హెప్సిడిన్ స్థాయిలు గుర్తించలేనంతగా ఉండవచ్చు. ఫెర్రోపోర్టిన్ను విడుదల చేయడం ద్వారా శరీరం ఐరన్ను రక్తంలోకి రవాణా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తోందని ఇది సూచిస్తుంది.
- వంశపారంపర్య హెమోక్రోమాటోసిస్:ఇది ఒక జన్యుపరమైన వ్యాధి. కణాలలో జరిగే ఉత్పరివర్తనాల కారణంగా, కాలేయం చాలా తక్కువ మొత్తంలో హెప్సిడిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని ఫలితంగా, శరీరం అధికంగా ఇనుమును గ్రహిస్తుంది. ఈ అదనపు ఇనుము ప్రధానంగా గుండె, కాలేయం మరియు క్లోమంలో పేరుకుపోతుంది.
- ఐరన్-లోడింగ్ అనీమియా: ఇవి కూడా ఒక రకమైన రక్తహీనతే. అయితే, ఈ సందర్భంలో ఐరన్ లోపం కాకుండా, ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది. ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో సమస్యల కారణంగా హెప్సిడిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. ఫలితంగా, ఫెర్రోపోర్టిన్ అధిక మొత్తంలో ఐరన్ను విడుదల చేస్తుంది.
- హెపటైటిస్ సి: ఇది ఒక వైరస్ (HCV) వల్ల కాలేయానికి సోకే ఒక ఇన్ఫెక్షన్. ఈ వైరస్, హెప్సిడిన్ను ఉత్పత్తి చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్: కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో హెప్సిడిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల ఐరన్ అధికంగా పేరుకుపోతుంది. డయాబెటిస్కు సాధారణ చికిత్స అయిన ఇన్సులిన్ కూడా దీనికి ఒక కారణం కావచ్చు.
హెప్సిడిన్ స్థాయిలు పెరగడంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు
హెప్సిడిన్ స్థాయిలు పెరగడం అనేది ఐరన్ లోపం లేని రక్తహీనతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అంటే, ఐరన్ లోపం లేకుండా సంభవించే రక్తహీనత. అధిక హెప్సిడిన్ ఉత్పత్తికి కారణమయ్యే జన్యుపరమైన పరిస్థితుల వల్ల ఇవి సంభవించవచ్చు.
శోథ వలన కలిగే రక్తహీనతలు లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధి రక్తహీనత (ACD) అని పిలువబడే పరిస్థితులలో కూడా హెప్సిడిన్ స్థాయిలు అధికంగా ఉంటాయి. ACDలో, శోథ కారణంగా శరీరం సైటోకిన్ అనే ప్రోటీన్ను విడుదల చేస్తుంది. ఈ ప్రోటీన్ హెప్సిడిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.
ACDతో సంబంధం కలిగి ఉండగల కొన్ని వ్యాధులు:
- దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లు
- క్రోన్స్ వ్యాధి
- క్యాన్సర్
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి
కాబట్టి మీరు గమనించవచ్చు, హెప్సిడిన్ అనేది మన శరీరంలో ఇనుము వినియోగాన్ని నియంత్రించే ఒక చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఇనుము విడుదలను ఆపడం ద్వారా, హెప్సిడిన్ మన శరీరం హిమోగ్లోబిన్ మరియు ఎర్ర రక్త కణాలను తయారుచేసే సామర్థ్యాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ఈ విధంగా, హెప్సిడిన్ పరోక్షంగా శరీరం అంతటా ఎంత ఆక్సిజన్ అందుబాటులో ఉంటుందనే దానిపై ప్రభావం చూపుతుంది. అలాగే, శరీరం అధికంగా ఇనుమును గ్రహించకుండా హెప్సిడిన్ ఆపుతుంది. ఎందుకంటే, దీర్ఘకాలంలో అధిక ఇనుము తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
ఈ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)
సరే, ఈరోజు మనం హెప్సిడిన్ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే:
- హెప్సిడిన్ అనేది కాలేయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక హార్మోన్.
- ఇది మన శరీరంలోని ఇనుము పరిమాణాన్ని నియంత్రించే ప్రధాన నియంత్రకం. ఇది 'ఇనుము ప్రభువు' లాంటిది.
- శరీరమంతటా ఆక్సిజన్ను మోసుకెళ్లే హిమోగ్లోబిన్ను తయారు చేయడానికి మనకు ఇనుము అవసరం.
- హెప్సిడిన్ స్థాయి,ఫెర్రోపోర్టిన్ అనే ప్రోటీన్ ద్వారా ఇనుము యొక్క శోషణ, నిల్వ మరియు విడుదల నియంత్రించబడుతుంది.
- హెప్సిడిన్ తక్కువగా ఉంటే , అదనపు ఇనుము శోషించబడి , ఐరన్ ఓవర్లోడ్కు దారితీస్తుంది . ఇది వంశపారంపర్య హెమోక్రోమాటోసిస్ వంటి పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు.
- హెప్సిడిన్ పెరిగితే , ఇనుము శోషణ తగ్గి, ఐరన్-డెఫిషియెన్సీ అనీమియాకు దారితీయవచ్చు (ఇది కొన్నిసార్లు వాపు వలన కలుగుతుంది).
- ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, శరీరంలో ఇనుము, హెప్సిడిన్ స్థాయిలు సమతుల్యంగా ఉండాలి.
కాబట్టి, మీకు ఐరన్ విషయంలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నా, లేదా రక్తహీనత వంటి లక్షణాలు ఉన్నా, వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఇలాంటి విషయాల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం.
హెప్సిడిన్ , ఇనుము, రక్తహీనత, హార్మోన్లు, హిమోగ్లోబిన్, కాలేయం, ఫెర్రోపోర్టిన్
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment