మీ చేతులు, పాదాలు తిమ్మిరిగా ఉన్నాయా? ఈ 'సూదులు గుచ్చినట్లు' ఉండే అనుభూతి (పరేస్థీసియా) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు చాలా సేపు ఒకే భంగిమలో ఉండి నిద్రలేచినప్పుడు, లేదా ఒక చేతిని తల కింద పెట్టుకుని నిద్రపోయినప్పుడు, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళలో చీమలు పాకుతున్నట్లుగా , లేదా సూదులు గుచ్చుతున్నట్లుగా జలదరింపు అనిపిస్తుందా? మనలో దాదాపు అందరూ దీనిని అనుభవించే ఉంటారు. వైద్య పరిభాషలో దీనినే పరేస్థీసియా అంటారు. సాధారణంగా, ఇది కొన్ని నిమిషాల్లో తగ్గిపోయే ఒక హానిచేయని పరిస్థితి. అయితే, ఈ జలదరింపు అనుభూతి కొనసాగితే లేదా తరచుగా సంభవిస్తే, అది ఒక వైద్యపరమైన సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

'పరేస్థీసియా' మరియు 'న్యూరోపతి' మధ్య తేడా ఏమిటి?

చాలా మంది ఈ రెండింటినీ తికమక పడతారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, న్యూరోపతి అనేది మన నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఏ పరిస్థితికైనా వాడే ఒక సాధారణ పదం. పరేస్థీసియా అనేది న్యూరోపతి యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి కావచ్చు.

అయితే గుర్తుంచుకోండి, జలదరింపు అంతా నరాల వ్యాధి కాదు. చాలా సందర్భాలలో, మనం అనుభూతి చెందే జలదరింపు తాత్కాలికమైనది. అంటే, ఒక అవయవాన్ని నొక్కినప్పుడు, రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది, మరియు దానిని వదిలినప్పుడు మళ్ళీ ఆ అనుభూతి కలగడం సాధారణం.

నరాల వ్యాధిలో జలదరింపుతో పాటు, అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.

మీకు కేవలం జలదరింపు మాత్రమే ఉందో, లేదా ఆ జలదరింపుతో పాటు ఇలాంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయో పరిశీలించండి.

జలదరింపుకు కారణం ఏమిటి?

దీనికి గల కారణాలను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజిద్దాం. ఒకటి తాత్కాలిక జలదరింపు. మరొకటి నిరంతర, లేదా తరచుగా వచ్చే జలదరింపు.

1. తాత్కాలిక జలదరింపు (ట్రాన్సియెంట్ పరేస్థీసియా) యొక్క కారణాలు

మనమందరం అనుభవించే అత్యంత సాధారణమైన తిమ్మిరి ఇది. ఒక నాడి లేదా రక్తనాళం తాత్కాలికంగా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఆ ఒత్తిడి తొలగిపోయిన తర్వాత, ఆ జలదరింపు అనుభూతి పోతుంది.

ఒకసారి ఆలోచించండి, చాలా సేపు పద్మాసనంలో కూర్చున్న తర్వాత లేచి నిలబడినప్పుడు మీ కాళ్ళలో ఒకరకమైన తిమ్మిరి మొదలవుతుంది, కదా? దీనికి అదే ఉత్తమ ఉదాహరణ. అలాగే, మీ మోచేయి ఎక్కడైనా తగిలినప్పుడు, అది 'ఫన్నీ బోన్' (పిచ్చి ఎముక)కు తగిలి, మీ చేయి గుండా ఒక విద్యుత్ ప్రవాహం వెళుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది కూడా ఈ రకానికి చెందినదే.

ఇతర తాత్కాలిక కారణాలు:

• నిర్జలీకరణం: శరీరంలో తగినంత నీరు లేనప్పుడు.
• హైపర్‌వెంటిలేషన్ : మీరు చాలా ఆందోళనగా లేదా భయంగా ఉన్నప్పుడు వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం.
• మైగ్రేన్లు: కొంతమందికి మైగ్రేన్ నొప్పి రాకముందు జలదరింపు అనుభూతి కలగవచ్చు.
• భయాందోళనలు.
• రేనాడ్ సిండ్రోమ్ : చలికి గురైనప్పుడు వేళ్లు, కాలివేళ్లు పాలిపోయి, నీలి రంగులోకి మారి, తిమ్మిరిగా ఉండే పరిస్థితి.

2. నిరంతర జలదరింపు (క్రానిక్ పరేస్థీసియా) యొక్క కారణాలు

ఒకవేళ జలదరింపు కొనసాగినా లేదా తరచుగా వచ్చినా, అది అంతర్లీనంగా ఉన్న ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలు

మన నరాలను దెబ్బతీసే లేదా వాటిపై ఒత్తిడి కలిగించే ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా జలదరింపు కలగవచ్చు.

• కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ : మణికట్టు గుండా వెళ్ళే నరం ఒత్తిడికి గురికావడం. కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసే లేదా తమ చేతులను పదేపదే ఉపయోగించే వ్యక్తులలో ఇది సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.
• వెన్నెముక సమస్యలు: మెడలో లేదా వీపులో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ ఏర్పడటం వల్ల నరం ఒత్తిడికి గురికావచ్చు.
• పక్షవాతం లేదా మెదడు రక్తస్రావం.
• మధుమేహం: మధుమేహాన్ని నియంత్రించకపోతే, కాలక్రమేణా అవయవాలలోని నరాలు దెబ్బతిని, తిమ్మిరి మరియు బలహీనతకు కారణమవుతాయి. దీనిని 'డయాబెటిక్ న్యూరోపతి' అంటారు.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) వంటి, నాడీ వ్యవస్థనే ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు.
• తలకు లేదా నరాలకు ఇతర గాయం.

జీవక్రియ మరియు హార్మోన్ల సమస్యలు

శరీరంలోని రసాయన ప్రక్రియలు లేదా హార్మోన్లలో మార్పుల కారణంగా కూడా జలదరింపు కలగవచ్చు.

• విటమిన్ లోపాలు: నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు అవసరమైన విటమిన్ల లోపం, ముఖ్యంగా విటమిన్లు బి12, బి6, బి1, మరియు బి5 .
• హైపోథైరాయిడిజం.
• మధుమేహం.
• మూత్రపిండాల వైఫల్యం (యూరేమియా).
• రుతువిరతి.

ఇతర పరిస్థితులు మరియు కారణాలు

• రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధులు: మన సొంత శరీర కణాలపై దాడి చేసే 'లూపస్' మరియు 'రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్' వంటి వ్యాధులు.
• సంక్రమణలు: షింగిల్స్ (చికెన్‌పాక్స్ తర్వాత వచ్చే ఒక పరిస్థితి), హెచ్‌ఐవి, లైమ్ వ్యాధి వంటి సంక్రమణలు.
• విషప్రభావం: సీసం, పాదరసం వంటి భార లోహాలు, కొన్ని పురుగుమందులు, అధికంగా మద్యం సేవించడం.

ముఖ్య గమనిక: మీరు ఈ రకమైన విషానికి గురయ్యారని అనుమానిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. అవసరమైతే, సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి కూడా ఫోన్ చేయవచ్చు.

• కొన్ని మందులు: క్యాన్సర్ కీమోథెరపీకి ఉపయోగించే కొన్ని మందులు, ఉదాహరణకు హెచ్‌ఐవి (HIV) కోసం ఉపయోగించే మందులు, దుష్ప్రభావంగా తిమ్మిరిని కలిగించవచ్చు.
• గర్భధారణ: గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పుల వల్ల నరాలపై ఒత్తిడి పడి, జలదరింపు వంటి అనుభూతులు కలగవచ్చు.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు తాత్కాలికంగా తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు కలిగి, అవి వాటంతట అవే తగ్గిపోతే భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• ఒకవేళ తరచుగా జలదరింపు సంభవిస్తే.
• ఒకవేళ ఆ జలదరింపు అనుభూతి చాలా సేపు కొనసాగితే లేదా క్రమంగా పెరిగితే .
• జలదరింపు సంచలనంతో పాటు మీకు బలహీనత, నొప్పి లేదా నిస్సహాయత భావన కలిగితే.
• మీరు మీ సమతుల్యతను కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తే.
• మీ శరీరానికి ఇరువైపులా అదే విధమైన జలదరింపు అనుభూతి మీకు కలిగితే.

అత్యవసరం! మీకు తిమ్మిరి మరియు జలదరింపుతో పాటు అకస్మాత్తుగా మాట్లాడలేకపోవడం, మీ శరీరంలో ఒక వైపు బలహీనత, మీ ముఖంలో ఒక వైపు వాలిపోవడం, లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది పక్షవాతం వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. అవసరమైతే, మీ జలదరింపునకు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి వారు రక్త పరీక్షలు, నరాల ప్రసరణ అధ్యయనాలు లేదా MRI స్కాన్‌ను చేయమని ఆదేశించవచ్చు. చికిత్స అనేది జలదరింపు యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కారణానికి చికిత్స చేసినప్పుడు, జలదరింపు సాధారణంగా తగ్గిపోతుంది.