మీ పళ్ళ గురించి ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా? (పళ్ళు) రండి, మాట్లాడుకుందాం!

మన దంతాలు అంటే ఏమిటి మరియు అవి ఎంత ముఖ్యమైనవి అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మనం తినే ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కావడానికి దంతాలు చాలా అవసరం. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన దంతాలే ఆహారాన్ని ముక్కలుగా విడగొట్టి, నలిపి, మింగడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. కాబట్టి ఈరోజు మనం ఈ దంతాల గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

మనకు ఎన్ని దంతాలు ఉన్నాయి?

సాధారణంగా ఒక వయోజనుడికి 32 శాశ్వత దంతాలు ఉంటాయి. అయితే, అందరికీ అలా ఉండవు. కొంతమంది తక్కువ దంతాలతో పుడతారు, దీనిని వైద్య పరిభాషలో హైపోడోంటియా అంటారు. మరికొందరికి ఉండవలసిన దానికంటే ఎక్కువ దంతాలు ఉంటాయి, దీనిని హైపర్‌డోంటియా అంటారు.

మనం చిన్నప్పుడు, అంటే సాధారణంగా 4 నెలల నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, మనకు పాలపళ్ళు వస్తాయి, కదా? ఆ పాలపళ్ళు మన బాల్యంలో మన స్నేహితులు. అవి సాధారణంగా సుమారు 20 వరకు ఉంటాయి. కొంత కాలం తర్వాత, ఈ పాలపళ్ళు ఊడిపోతాయి, మరియు వాటి స్థానంలో మన శాశ్వత దంతాలు రావడం మొదలవుతాయి. కాబట్టి పాలపళ్ళు అంటే కేవలం ఊడిపోయే కొన్ని పళ్ళు మాత్రమే కాదు, అవి శాశ్వత దంతాలకు మార్గం సుగమం చేసే ఒక ముఖ్యమైన భాగం.

నాలుగు రకాల దంతాలు! అవేమిటి?

మన నోటిలోని పళ్ళన్నీ ఒకేలా ఉండవు. ప్రతి పంటికి ఒక నిర్దిష్టమైన పని ఉంటుంది. మనకు ప్రధానంగా నాలుగు రకాల పళ్ళు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం:

• కోర పళ్ళు
• శునకాలు
• ప్రీమోలార్లు
• మోలార్లు

కోర పళ్ళ గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు నవ్వినప్పుడు కనిపించే మీ నోటిలోని ముందు పళ్ళను కోరపళ్ళు (ఇన్సిసర్స్) అంటారు. చాలా మందికి పైన నాలుగు, కింద నాలుగు ఉంటాయి. ఇవి మీ రెండు ముందు పళ్ళు మరియు వాటికి ఇరువైపులా ఉండే పళ్ళు. ఈ పళ్ళకు పదునైన అంచులు ఉండటం వల్ల, మీరు ఆహారాన్ని నమలడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఆ ఆహారాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేయడానికి ఈ పళ్ళు సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ఆపిల్ పండును తిన్నప్పుడు, మీరు మొదట నమిలే పళ్ళు ఇవే కదా?

శునకాలు అంటే ఏమిటి?

ఈ కోరపళ్ళు కుక్క కోరల ఆకారంలో ఉండటం వల్ల వీటిని 'కోరపళ్ళు' అని పిలుస్తారు . ఇతర రకాల పళ్ళతో పోలిస్తే, ఇవి కొంచెం ఎక్కువ మొనదేలి ఉంటాయి. చాలా మందికి నాలుగు కోరపళ్ళు ఉంటాయి – ఒకటి కుడివైపు పైన, ఒకటి ఎడమవైపు పైన, ఒకటి కుడివైపు కింద, మరియు ఒకటి ఎడమవైపు కింద.

ఈ దంతాలు మాంసం వంటి గట్టి పదార్థాలను, లేదా క్యారెట్ల వంటి కరకరలాడే కూరగాయలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మనకు సహాయపడతాయి. ఈ దంతాలు మన కళ్ల కింద నేరుగా ఉంటాయి కాబట్టి, కొంతమంది వీటిని "కంటి దంతాలు" అని కూడా పిలుస్తారు.

ప్రీమోలార్లకు ఏమవుతుంది?

ఈ దంతాలను 'బైకస్పిడ్స్' అని కూడా అంటారు. ప్రీమోలార్లు మీ కోరపళ్ళు మరియు నోటి లోపలి భాగంలో ఉండే మోలార్ల మధ్య ఉంటాయి.

ప్రీమోలార్లకు ఇన్సిసార్ల మరియు మోలార్ల యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ దంతాలు ఆహారాన్ని విరగ్గొట్టడానికి, నలపడానికి మరియు నూరడానికి సహాయపడతాయి.

దవడ పళ్ళు అతిపెద్ద కార్యశీలులు!

మీ దంతాలుఇవి నోటి లోపల ఉండే పెద్ద దంతాలు. మనం తినే ఆహారంలో దాదాపు 90% ఈ దంతాలతోనే నమలబడి, నూరబడుతుంది. అదెంత పెద్ద పనో ఊహించండి! ఒక సగటు వయోజనుడికి 12 దవడ పళ్ళు ఉంటాయి – ప్రతి వైపు మూడు చొప్పున (కుడివైపు పైన, ఎడమవైపు పైన, కుడివైపు కింద, ఎడమవైపు కింద).

ఈ జ్ఞాన దంతాలు కూడా చివరి జ్ఞాన దంతాలు (లేదా 'మూడవ దవడ దంతాలు') అని పిలువబడే దంతాల సమూహానికి చెందినవి. కాబట్టి, ఒకవేళ మీరు మీ '(జ్ఞాన) దంతాలను' తొలగించుకున్నా, లేదా మీరు అవి లేకుండా పుట్టినా, మీకు 8 వరకు జ్ఞాన దంతాలు ఉండవచ్చు.

ఈ దంతాలే ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా నలిపి, నూరి, మింగడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.

పళ్ళన్నీ కలిసి ఎలా పనిచేస్తాయి?

మన నోటిలోని ఈ దంతాలన్నీ ఒక జట్టులా కలిసి పనిచేస్తాయి. మనం ఆహార పదార్థాన్ని నోటిలోకి తీసుకున్నప్పుడు, ఈ దంతాలన్నీ దానిని విరగ్గొట్టడానికి, చీల్చడానికి, నలపడానికి మరియు నూరడానికి సహాయపడతాయి. ఆ తర్వాత, మన నాలుక మరియు గొంతు పైభాగం (ఓరోఫారింక్స్) కలిసి ఈ ఆహారాన్ని ఒక చిన్న ఉండలా తయారుచేస్తాయి, దీనివల్ల దానిని మింగడం సులభం అవుతుంది.

పంటి లోపలి భాగం ఎలా ఉంటుంది? (పంటి నిర్మాణం)

మీరు ఒక పంటిని తీసుకున్నప్పుడు, కనిపించే భాగం మాత్రమే కాకుండా దాని లోపల అనేక ముఖ్యమైన విషయాలు ఉంటాయి. పంటికి రెండు ప్రధాన భాగాలు ఉంటాయి:

• క్రౌన్ : ఇది పంటిలో మనకు కనిపించే భాగం. అంటే, చిగురు పైన ఉండే భాగం. ఇది ఎనామెల్ అనే చాలా బలమైన, రక్షిత పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఈ ఎనామెల్ మన దంతాలను గీతలు మరియు దెబ్బల నుండి కాపాడుతుంది.
• వేరు : ఇది దవడ ఎముక లోపల పాతుకుపోయి ఉండే పంటి భాగం. ఇది చిగుళ్ళతో కప్పబడి ఉండటం వల్ల మీకు కనిపించదు. పీరియాంటల్ లిగమెంట్ అనే మృదువైన సంధాయక కణజాలం ద్వారా పంటిని దవడ ఎముకకు లంగరు వేసి, దాని స్థానంలో పట్టి ఉంచేది ఈ వేరు.

పళ్ళు దేనితో తయారవుతాయి?

మీ దంతాలు నాలుగు ప్రధాన పొరలతో ఏర్పడి ఉంటాయి, వాటిలో ప్రతిదానికి ఒక నిర్దిష్టమైన పని ఉంటుంది.

• ఎనామెల్ : ఇది పంటి యొక్క బయటి, అత్యంత బలమైన రక్షణ పొర. ఇది దంతక్షయాన్ని కలిగించే బ్యాక్టీరియా నుండి పళ్ళను కాపాడటంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. మీకు తెలుసా, ఎనామెల్ మానవ శరీరంలోనే అత్యంత బలమైన పదార్థం! కానీ ఇది ఒకసారి అరిగిపోతే, తిరిగి ఏర్పడటం చాలా అరుదు.
• డెంటిన్ : పంటి కణజాలంలోని ఈ పొర ఎనామెల్ కి సరిగ్గా కింద ఉంటుంది. డెంటిన్ ఎనామెల్ అంత బలంగా ఉండదు. ఒకవేళ ఎనామెల్ అరిగిపోయి డెంటిన్ బయటపడితే, పన్ను పుచ్చిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అప్పుడే పళ్ళు మొద్దుబారిపోతాయి.
• సిమెంటమ్ : ఇది పంటి వేరును చుట్టుముట్టి ఉండే సిమెంటమ్ అనే పంటి భాగం. ఇది, పంటి చుట్టూ ఉండే ఇతర కణజాలాలతో కలిసి, పంటిని దవడ ఎముకకు పట్టి ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• పంటి గుజ్జు : ఇది పంటి యొక్క అత్యంత లోపలి పొర, గుండెను పోలి ఉంటుంది. ఇందులో నరాలు, రక్తనాళాలు మరియు సంధాయక కణజాలాలు ఉంటాయి. పంటికి జీవాన్ని మరియు స్పర్శ జ్ఞానాన్ని ఇచ్చే భాగం ఇదే.

పళ్ళు ఒక రకమైన ఎముకలా?

చాలా మంది దంతాలు ఒక రకమైన ఎముక అని అనుకుంటారు. కానీ వాస్తవానికి అది నిజం కాదు. దంతాలు ఎముకలలా కనిపించినప్పటికీ, వాటి నిర్మాణం మరియు పనితీరు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఎముకలు విరిగితే, అవి తిరిగి అతుక్కోగలవు. కానీ పన్ను విరిగితే లేదా పగిలితే, అది దానంతట అదే తిరిగి అతుక్కోదు. అంతేకాకుండా, ఎముకలలాగా పళ్ళలో మజ్జ ఉండదు.

వాస్తవానికి దంతాలు 'ఎక్టోడెర్మల్ అవయవాలు' అనే ఒక ప్రత్యేక అవయవాల సమూహానికి చెందినవి. మీ జుట్టు, చర్మం మరియు స్వేద గ్రంథులు కూడా ఈ సమూహానికే చెందినవి. ఇది అద్భుతం కదూ?

పళ్ళకు సంఖ్యలు వేయడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

అవును, దంతవైద్యులు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ సిబ్బంది దంతాలను గుర్తించడానికి మరియు వాటి రికార్డులను ఉంచడానికి ప్రత్యేక సంఖ్యా వ్యవస్థలను ఉపయోగిస్తారు. వివిధ వ్యవస్థలు ఉన్నప్పటికీ, యునైటెడ్ స్టేట్స్ వంటి దేశాలలో సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించేది యూనివర్సల్ నంబరింగ్ సిస్టమ్ .

ఈ పద్ధతి ప్రకారం, పెద్దవారి దంతాలకు 1 నుండి 32 వరకు సంఖ్యలు ఇస్తారు. ఇది పై దవడలోని లోపలి కుడి వైపున ఉండే మూడవ మోలార్ (జ్ఞాన దంతం)తో మొదలవుతుంది. అక్కడి నుండి, ముందున్న రెండు దంతాలను ఎడమ వైపుకు లెక్కిస్తారు. పై ఎడమ వైపున ఉన్న చివరి దంతాన్ని (`#16`) లెక్కించిన తర్వాత, మళ్ళీ కింది దవడలోని ఎడమ వైపున ఉన్న చివరి దంతం (`#17`) నుండి మొదలుపెట్టి, కుడి వైపుకు లెక్కిస్తూ, కింది దవడలోని కుడి వైపున ఉన్న చివరి దంతం (`#32`)తో ముగిస్తారు.

మీకు ఒక పన్ను లేకపోయినా, మీ దంతాల పట్టికను తయారు చేయడానికి వైద్యులు ఆ పంటికి ఒక సంఖ్యను కేటాయిస్తారు.

చిన్నపిల్లల పాలపళ్ళ కోసం కూడా ఇలాంటి పద్ధతినే ఉపయోగిస్తారు, కానీ అంకెలకు బదులుగా ఆంగ్ల అక్షరాలను (A నుండి T వరకు) వాడతారు. ఇది ఒక పటం లాంటిది, దీనివల్ల వైద్యులు మీ పళ్ళ రికార్డులను సులభంగా నమోదు చేసుకోగలుగుతారు.

మన దంతాలను ప్రభావితం చేసే సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి?

దంతాలు సమస్యలకు ఒక సాధారణ మూలం. వీటిలో దంతక్షయం అత్యంత సాధారణమైనది. వాస్తవానికి, అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాలలో 40 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దవారిలో 90% కంటే ఎక్కువ మందికి కనీసం ఒక దంతమైనా పుచ్చి ఉందని అంచనా. బ్యాక్టీరియా చర్య వల్ల దంతాల ఎనామెల్ క్షీణించినప్పుడు దంతక్షయం సంభవిస్తుంది. ఎనామెల్ కింద ఉన్న డెంటిన్ బయటపడినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా దంతాన్ని మరింతగా తినేస్తుంది.

ఇతర సాధారణ దంత సమస్యలు:

• పళ్ళు కొరకడం (బ్రక్సిజం) : మీరు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు లేదా పగటిపూట అయినా, మీ పళ్ళను ఒకదానికొకటి కొరకడం వల్ల ఎనామెల్ అరిగిపోవచ్చు, మీ పళ్ళు దెబ్బతినవచ్చు మరియు నొప్పి కలగవచ్చు.
• పళ్ల సున్నితత్వం : మీరు చల్లటి నీళ్లు తాగినప్పుడు, ఐస్ క్రీమ్ ముక్క తిన్నప్పుడు, లేదా వేడి టీ తాగినప్పుడు మీ పళ్లు మొద్దుబారిపోతున్నాయా? పళ్లపై ఉండే ఎనామెల్ అరిగిపోయినప్పుడు లేదా పళ్ల వేర్లు బయటపడినప్పుడు ఇలా తరచుగా జరుగుతుంది.
• నోటికి గాయం : కారు ప్రమాదాలు, క్రీడా గాయాలు మరియు కింద పడటం వంటి వాటి వల్ల దంతాలు విరగడం, పగలడం లేదా పూర్తిగా ఊడిపోవడం జరగవచ్చు.
• పంటి రంగు మారడంమీరు టీ, కాఫీ మరియు కొన్ని రకాల పండ్ల వంటి వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకున్నప్పుడు, కాలక్రమేణా మీ దంతాల రంగు మారవచ్చు. అలాగే, కొన్ని మందుల వాడకం కూడా దంతాలు రంగు మారడానికి కారణం కావచ్చు.
• ఇరుక్కుపోయిన దంతాలు : కొన్నిసార్లు, దంతాలు చిగుళ్ళలో లేదా దవడ ఎముకలో ఇరుక్కుపోతాయి, దీనివల్ల అవి సరిగ్గా బయటకు రావు. దీనికి ఉత్తమ ఉదాహరణ జ్ఞాన దంతాలు ఇరుక్కుపోవడం. అయితే, ఇది ఏ దంతానికైనా జరగవచ్చు.
• ఆర్థోడాంటిక్ అసమతుల్యత : ఇందులో వంకర పళ్ళు, పళ్ళ మధ్య పెద్ద ఖాళీలు, పళ్ళు ఒకదానిపై ఒకటి ఉండటం వంటివి ఉంటాయి. ఇవి నోటి ఆరోగ్యం మరియు నమలడాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు.
• పంటిలో చీము పట్టడం : కొన్నిసార్లు బ్యాక్టీరియా పంటిలోని గుజ్జులోకి ప్రవేశించవచ్చు. ఇలా జరిగినప్పుడు, చీము ఏర్పడి తీవ్రమైన నొప్పికి కారణమవుతుంది.
• చిగుళ్ల వ్యాధి : చిగుళ్ల వ్యాధి చిగుళ్లలో ప్రారంభమైనప్పటికీ, దీనికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే అది తీవ్రమై, దంతాలు వదులవడానికి మరియు చివరికి దంతాలు ఊడిపోవడానికి కారణమవుతుంది.

దంత సమస్యల లక్షణాలు ఏమిటి?

మన దంతాలతో సమస్య ఉన్నప్పుడు, మనం రకరకాల లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని:

• పంటి నొప్పి
• చల్లని, వేడి మరియు తీపి ఆహారాలకు దంతాలు మొద్దుబారడం
• నమిలేటప్పుడు నొప్పి
• చిగుళ్ల వాపు, రక్తస్రావం
• దవడ వాపు

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వీలైనంత త్వరగా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

పళ్ళకు సాధారణ చికిత్సలు ఏమిటి?

పళ్ళకు అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. మీ పంటి సమస్యను బట్టి ఏ చికిత్స చేయాలో డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• దంత పూరణలు
• దంత కిరీటాలు
• దంత వంతెనలు
• డెంటల్ బాండింగ్
• పళ్ళు తెల్లబడటం
• పోర్సిలిన్ వెనీర్లు
• పళ్ళ కట్టు
• దంత ఇంప్లాంట్లు
• దంతాల సెట్లు

నా దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను కాపాడుకోవడానికి, మీ నోటి పరిశుభ్రత పట్ల మంచి శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. అలా చేయడానికి మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• తనిఖీలు మరియు దంతాల శుభ్రత కోసం మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం చాలా అవసరం. కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి వెళ్లడం ఉత్తమం, లేదా వీలైతే ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి వెళ్లండి.
• రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు, ప్రతిసారి రెండు నిమిషాల పాటు పళ్ళు తోముకోండి.
• మృదువైన కుచ్చులు గల టూత్ బ్రష్ మరియు ఫ్లోరైడ్ కలిగిన టూత్ పేస్ట్ వాడండి. మీ పళ్ళను బలంగా తోమవద్దు, అలా చేయడం వల్ల మీ చిగుళ్ళు దెబ్బతినవచ్చు.
• రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా పళ్ల మధ్య ఫ్లాస్ చేయండి .ఇది టూత్‌బ్రష్ తొలగించలేని ఆహారపు రేణువులను మరియు మురికిని తొలగిస్తుంది.
• వీలైతే, ఆల్కహాల్ లేని, యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్‌వాష్‌ను ఉపయోగించండి. ఇది మీ నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నాకు పళ్ళు ఊడిపోతే ఏం చేయాలి?

కొన్నిసార్లు, ప్రజలు కొన్ని పళ్ళు లేకుండా పుడతారు. మరికొందరు దంతక్షయం, చిగుళ్ల వ్యాధి లేదా ప్రమాదాల కారణంగా పళ్ళు కోల్పోవచ్చు.

ఊడిపోయిన పంటి స్థానంలో కొత్త పన్ను పెట్టించుకోవాలా వద్దా అనేది, ఊడిపోయిన పన్ను ఉన్న ప్రదేశం మరియు మీ నోటి ఆరోగ్య లక్ష్యాలతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ రోజుల్లో, ఊడిపోయిన పళ్లను భర్తీ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. డెంటల్ ఇంప్లాంట్లు, డెంటల్ బ్రిడ్జ్‌లు మరియు డెంచర్లు అనేవి వాటిలో ప్రధానమైనవి. మీకు అత్యంత అనువైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడానికి మీరు మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడవచ్చు.

పంటికి నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది?

ప్రతి పంటి లోపల నరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఉంటాయి. ఇవే పంటికి పోషణను అందిస్తాయి. పంటి గుజ్జులో ఇన్ఫెక్షన్ వంటిది సంభవించినప్పుడు, పంటి మధ్యలో ఉండే ఈ నరాలు నొప్పిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాయి. అప్పుడే మనకు "పంటి నొప్పి" వస్తుంది.

మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కాబట్టి, మన దంతాలు ఎంత విలువైనవో, ముఖ్యమైనవో ఇప్పుడు మీకు అర్థమై ఉంటుంది. అవి జీర్ణ వ్యవస్థలో ఒక అనివార్యమైన భాగం. మనం తినే ఆహారాన్ని నమలడానికి, నలపడానికి మరియు మింగడానికి ఈ దంతాలే సహాయపడతాయి.

అందువల్ల, ఈ అమూల్యమైన దంతాలను సరిగ్గా సంరక్షించుకోవడం మన బాధ్యత. మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేయడం, సమయానికి మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం, సలహాలు తీసుకోవడం మరియు మీ నోటి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా, మీరు మీ జీవితాంతం ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన చిరునవ్వును కలిగి ఉండవచ్చు! ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి ముఖద్వారం అని మర్చిపోవద్దు.

పళ్ళు , దంత ఆరోగ్యం, పంటి క్షయం, చిగుళ్ళ వ్యాధి, పళ్ళు ఎలా తోముకోవాలి, దంతవైద్యుడు, పాల పళ్ళు, పంటి నిర్మాణం, పళ్ళ రకాలు