కీటోన్లు అంటే ఏమిటి? అవి మీ శరీరంలో పెరిగితే ప్రమాదకరమా?

మీరు ఎప్పుడైనా కీటోన్‌ల గురించి విన్నారా? బహుశా ఒక డాక్టరు నుండి గానీ, స్నేహితుని నుండి గానీ, లేదా మీకు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నట్లయితే, దీని గురించి మీకు తప్పకుండా తెలిసి ఉంటుంది. ఈరోజు మనం, అసలు ఈ కీటోన్‌లు అంటే ఏమిటి, అవి మన శరీరానికి మంచివా లేదా చెడ్డవా, మరియు అవి పెరిగితే ఏమి జరుగుతుంది అనే విషయాలను మీకు అర్థమయ్యే సులభమైన పద్ధతిలో చర్చిద్దాం. భయపడాల్సిన పనిలేదు, అన్ని విషయాలను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.

కీటోన్లు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కీటోన్లు అనేవి మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఒక రకమైన ఆమ్లం. శక్తి కోసం మీ శరీరం గ్లూకోజ్‌కు బదులుగా కొవ్వును ఉపయోగించినప్పుడు ఇవి ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఆలోచించండి, మన శరీరాలు పనిచేయడానికి శక్తి అవసరం. ఈ శక్తి ప్రధానంగా గ్లూకోజ్ నుండి వస్తుంది. గ్లూకోజ్ ఒక రకమైన చక్కెర. ఉదాహరణకు, అన్నం, రొట్టె మరియు బంగాళాదుంపలు వంటి కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన మనం తినే ఆహారాల నుండి మన శరీరాలు ఈ గ్లూకోజ్‌ను పొందుతాయి.

ఇప్పుడు, ఏదైనా కారణం చేత మీ శరీరానికి శక్తి కోసం తగినంత గ్లూకోజ్ లభించకపోతే, అది ఏమి చేస్తుంది? అది రెండవ మార్గాన్ని ఎంచుకుంటుంది. అంటే, శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరంలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వును దహిస్తుంది. మీరు ఈ విధంగా కొవ్వును దహించినప్పుడు, కీటోన్ బాడీలు ఒక ఉప-ఉత్పత్తిగా ఏర్పడతాయి. ఈ కీటోన్లు రక్తంలో పేరుకుపోయి, శరీరం అంతటా ప్రయాణించి, వివిధ కణజాలాలకు శక్తిని అందిస్తాయి. ఆ తర్వాత, మిగిలిన కీటోన్లు మీ మూత్రంలో విసర్జించబడతాయి.

సాధారణంగా, మీ రక్తంలో కొన్ని కీటోన్లు ఉండటం సమస్య కాదు, ప్రమాదకరం కూడా కాదు. ఎందుకంటే, అవసరమైనప్పుడు మన శరీరాలు శక్తి కోసం కొవ్వును ఉపయోగించుకోవడం సాధారణం.

అయితే, కీటోన్‌ల పరిమాణం మరీ ఎక్కువగా పెరిగితే, అది ప్రమాదకరం. మీ రక్తం ఆమ్లంగా మరియు విషపూరితంగా మారుతుంది. ఈ పరిస్థితిని కీటోయాసిడోసిస్ అంటారు. మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, కీటోన్‌లు పెరగడం వల్ల డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ (DKA) అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. దీనికి సరైన చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కావచ్చు. కాబట్టి దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

మన శరీరంలో కీటోన్లు ఖచ్చితంగా ఏమి చేస్తాయి?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మన శరీరానికి ప్రధాన శక్తి వనరైన గ్లూకోజ్ అందుబాటులో లేనప్పుడు, తక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా పూర్తిగా లేనప్పుడు, మెదడుకు మరియు శరీరానికి శక్తిని అందించే ఒక రకమైన శక్తి పదార్థమే కీటోన్లు. కీటోన్లను మీ శరీరం యొక్క "బ్యాకప్ విద్యుత్ సరఫరా"గా భావించండి. ప్రధాన సరఫరా మార్గం తెగిపోయినప్పుడు ఇవి రంగంలోకి దిగుతాయి.

సాధారణంగా, మనం తినే ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ ఏర్పడి, ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ సహాయంతో కణాలలోకి ప్రవేశించి శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, లేదా తరువాత ఉపయోగం కోసం నిల్వ చేయబడుతుంది.

అయితే, మీరు తగినంత కార్బోహైడ్రేట్లు తీసుకోకపోతే, మీ శరీరం కీటోసిస్ అనే స్థితిలోకి వెళుతుంది. ఈ స్థితిలో, శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును దహిస్తుంది మరియు కీటోన్లు విడుదలవుతాయి. ఈ కీటోన్లు కణాలు మరియు కణజాలాలకు శక్తిని అందించి, శరీరం పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి. కీటోసిస్ అనేది ఒక సాధారణ ప్రక్రియ. ఉదాహరణకు:

• మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు.
• మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు.
• మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు.
• మీరు కీటో డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు.

కీటో డైట్ గురించి కొంచెం మాట్లాడుకుందాం.

కీటో డైట్ పాటించేవారు ఉద్దేశపూర్వకంగా కార్బోహైడ్రేట్లను తగ్గించి, కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తింటారు. దీనివల్ల వారి శరీరాలు ఎక్కువ కొవ్వును కరిగిస్తాయి. ఈ విధంగా కీటోసిస్‌ను సాధించడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు, కానీ అవి మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. అందువల్ల, మీరు ఇలాంటి డైట్‌ను ప్రారంభించే ముందు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇది శరీరంలో పెద్ద మార్పులకు కారణమవుతుంది కాబట్టి, ఇది అందరికీ సరిపోదు. అలాగే, కీటో డైట్ అనేది చాలా కఠినమైన నియమాలతో కూడిన ఆహారం, కాబట్టి దీనిని ఎక్కువ కాలం పాటించడం కష్టంగా ఉంటుంది.

కీటోన్లు ఎక్కడ ఉత్పత్తి అవుతాయి?

కీటోసిస్ అనేది మీ కాలేయంలో జరిగే ఒక ప్రక్రియ. కాలేయం కీటోన్‌లను తయారు చేసి వాటిని రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తుంది. ఈ కీటోన్‌లు రక్తప్రవాహం ద్వారా ప్రయాణించి శరీరం అంతటా శక్తిని అందిస్తాయి. వాటి పని పూర్తయ్యాక, అవి మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడతాయి.

కీటోన్‌లతో ఏ వైద్య పరిస్థితులు సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు?

మీకు మధుమేహం, ముఖ్యంగా టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, కీటోన్‌లను అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీ కీటోన్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. టైప్ 1 మధుమేహం అనేది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేదు. ఇన్సులిన్ అనేది మీ శరీరం శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించుకోవడానికి సహాయపడే ఒక హార్మోన్.

ఇన్సులిన్‌తో సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా పెరిగిపోతాయి (హైపర్‌గ్లైసీమియా), మరియు మీ రక్తంలో కీటోన్‌లు పేరుకుపోతాయి. దీనివల్లే డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ (DKA) వస్తుంది. DKA ఎక్కువగా టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో కనిపిస్తుంది, కానీ ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో కూడా రావచ్చు.

అదనంగా, మద్యపాన వ్యసనం ఉన్నవారికి ఆల్కహాలిక్ కీటోయాసిడోసిస్ అనే పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అధికంగా మద్యం సేవించేవారు, ముఖ్యంగా నిరంతరం తాగుతూ వాంతులు చేసుకునేవారు, మరియు సరిగ్గా ఆహారం తీసుకోనివారిలో కీటోన్ స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా పెరగవచ్చు. డీకేఏ (DKA) లాగే, ఈ పరిస్థితి కూడా ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.

అధిక కీటోన్ స్థాయిల లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు మధుమేహం ఉండి, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి లేదా అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.

ప్రారంభ లక్షణాలు అధిక రక్త చక్కెర (హైపర్‌గ్లైసీమియా) లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి:

• తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
• చాలా దాహంగా ఉంది.
• నోరు పొడిబారడం మరియు నిర్జలీకరణం.
• పొడి చర్మం.
• తలనొప్పి.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, DKA త్వరగా (24 గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో) తీవ్రంగా మారవచ్చు. తీవ్రమైన DKA యొక్క లక్షణాలు:

• వికారం మరియు వాంతులు.
• విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కూడా తగ్గని తీవ్రమైన అలసట.
• కడుపు నొప్పి.
• ఆయాసం.
• గందరగోళం.
• శ్వాసకు పండ్ల వాసన రావడం (దీనిని కొన్నిసార్లు "కీటో బ్రీత్" అని కూడా అంటారు).

కీటోన్ స్థాయిలను ఎలా తనిఖీ చేస్తారు? ఏ పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

కీటోన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేసే టెస్ట్ కిట్‌లు ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి లేదా ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు. మీకు DKA వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, మీ ఆరోగ్యానికి ఏ పరీక్ష ఉత్తమమైనదో మీ వైద్యుడిని అడగండి. DKA సంకేతాలు గమనించిన వెంటనే త్వరితగతిన స్పందించడానికి వీలుగా, ఒక టెస్ట్ కిట్‌ను అందుబాటులో ఉంచుకోవడం మంచిది.

రక్త పరీక్షలు

మీరు డాక్టర్ ఆఫీసులో రక్త పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు, లేదా ఇంట్లో ఉపయోగించుకోవడానికి ఒక కిట్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. హోమ్ కిట్‌లో సాధారణంగా, ఒక చిన్న సూదితో మీ వేలిని గుచ్చి ఒక చుక్క రక్తాన్ని తీస్తారు. దానిని ఒక టెస్ట్ స్ట్రిప్‌పై ఉంచి, మీటర్‌పై రీడింగ్ చూస్తారు. మీటర్ స్క్రీన్ మీ ప్రస్తుత కీటోన్ స్థాయిలను చూపిస్తుంది.

కొన్ని గ్లూకోమీటర్లు రక్తంలో చక్కెర మరియు కీటోన్ స్థాయిలు రెండింటినీ కొలవగలవు. మీ దగ్గర అలాంటిది ఒకటి ఉంటే, మీరు ప్రత్యేక పరీక్ష చేయించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

మూత్ర పరీక్షలు

మూత్ర పరీక్షలలో సాధారణంగా ఒక టెస్ట్ స్ట్రిప్ ఉంటుంది. మీరు ఒక పాత్రలో మూత్ర విసర్జన చేసి, ఆ స్ట్రిప్‌ను అందులో ఉంచి, అది రంగులోకి మారే వరకు వేచి ఉండాలి. మూత్ర పరీక్షలలో వివిధ స్థాయిలను చూపించే ఒక కలర్ చార్ట్ ఉంటుంది. మీరు మీ టెస్ట్ స్ట్రిప్ రంగును ఆ కలర్ చార్ట్‌తో పోల్చి చూసుకోవాలి.

రక్త పరీక్షలా కాకుండా, మూత్ర పరీక్ష మీ కీటోన్ స్థాయిలు ప్రస్తుతం ఎంత ఉన్నాయో ఖచ్చితంగా చెప్పలేదు. అయితే, గత కొన్ని గంటలుగా మీ కీటోన్ స్థాయిలు ఎలా ఉన్నాయో అది చెప్పగలదు.

బ్రీతలైజర్ పరీక్షలు

కీటో డైట్ పాటించే కొందరు తమ కీటోన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి చేతితో పట్టుకునే బ్రీతలైజర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ఈ బ్రీతలైజర్‌లు అసిటోన్ అనే ఒక రకమైన కీటోన్‌ను గుర్తించగలవు. కానీ ఈ సాంకేతికత ఇంకా కొత్తది. వీటిని విశ్వసనీయమైన మరియు కచ్చితమైన పరీక్షలుగా పరిగణించడానికి ముందు పరిశోధకులు దీనిపై మరింత అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది.

DKA ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు తమ కీటోన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి బ్రీతలైజర్‌పై ఎప్పుడూ ఆధారపడకూడదు.

కీటోన్ పరీక్ష ఫలితాల అర్థం ఏమిటి?

మీ కీటోన్ స్థాయిలను తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీకు DKA వచ్చే ప్రమాదం ఉందో లేదో మరియు మీ కీటోన్ స్థాయిలను తగ్గించుకోవడానికి మీరు తక్షణ చర్యలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. మీరు చేయించుకునే పరీక్షను బట్టి కీటోన్ స్థాయిలు మారవచ్చు. అలాగే, సాధారణ లేదా అధిక కీటోన్ స్థాయిలు అనేవి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.

DKA ప్రమాదానికి సంబంధించి మీ రక్త కీటోన్ స్థాయిల అర్థం ఏమిటో, మరియు మీరు ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలో అనే దానిపై ఈ క్రింది పట్టిక ఒక సాధారణ మార్గదర్శకాన్ని అందిస్తుంది. (దీనిపై నిర్దిష్ట సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.)

• సాధారణంగా 0.6 mmol/L కంటే తక్కువ: ఇది సాధారణ స్థాయి.
• 0.6 నుండి 1.5 mmol/L: మీ కీటోన్ స్థాయిలు కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. వారు మిమ్మల్ని కొన్ని గంటల తర్వాత మళ్లీ పరీక్ష చేయించుకోమని అడగవచ్చు.
• 1.6 నుండి 2.9 mmol/L వరకు:మీ కీటోన్ స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నాయి. మీకు DKA వచ్చే ప్రమాదం ఉండవచ్చు. వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి.
• 3.0 mmol/L లేదా అంతకంటే ఎక్కువ: మీ కీటోన్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మీకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

మీరు మీ కీటోన్ స్థాయిలను ఎప్పుడు పరీక్షించుకోవాలి?

మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మీ కీటోన్ స్థాయిలను ఎప్పుడు మరియు ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేసుకోవాలో మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు. ఈ సమయాల్లో తనిఖీ చేసుకోమని వారు మీకు చెబుతారు:

• మీకు DKA లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు.
• మీరు అనారోగ్యంతో లేదా గాయపడినప్పుడు కూడా.
• మీరు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను వేయించుకోవడం మర్చిపోయి ఉంటే.
• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 240 mg/dl (మిల్లీగ్రాములు/డెసిలీటర్) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే. (గర్భధారణ సమయంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నియంత్రించడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, గర్భధారణ సమయంలో మీ ఇన్సులిన్ మరియు కీటోన్ స్థాయిల విషయంలో మీరు మరింత ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి.)

కీటోన్ స్థాయిలు పెరిగితే ఏమవుతుంది?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, కీటోన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, మీ రక్తం చాలా ఆమ్లంగా మరియు విషపూరితంగా మారవచ్చు. కీటోయాసిడోసిస్‌లో ఇదే జరుగుతుంది. డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ (DKA) అనేది కీటోయాసిడోసిస్‌లో అత్యంత సాధారణ రకం.

పెరిగిన కీటోన్ స్థాయిలకు చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ కీటోన్ స్థాయిలు ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నాయనే దానిపై చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా పెరగక ముందే వాటిని తగ్గించుకోవడానికి, మీరు ఇంట్లోనే తీసుకోగల చర్యల గురించి మీ డాక్టర్ మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. వారు మీకు ఇలాంటివి చేయమని సలహా ఇవ్వవచ్చు:

• తీసుకోవలసిన ఇన్సులిన్ మోతాదు.
• తినవలసిన ఆహారం మరియు తాగవలసిన నీటి పరిమాణం (మరియు ఎలాంటి ఆహారం).
• సురక్షిత కార్యకలాపాల స్థాయి.
• నేను నా రక్తంలో చక్కెర మరియు కీటోన్ స్థాయిలను ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేసుకోవాలి?
• రక్తంలో చక్కెర మరియు కీటోన్ స్థాయిలు ఏ స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి (లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి)?

ఆసుపత్రిలో చేసే చికిత్సలో భాగంగా, మీ కీటోన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి IV ఫ్లూయిడ్స్ మరియు ఇన్సులిన్ ఇస్తారు.

కీటోన్ స్థాయిలను సురక్షిత పరిధిలో ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మీకు DKA వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని మీరు భావిస్తే, దానిని నివారించడానికి మీ డాక్టరును సంప్రదించి చర్యలు తీసుకోండి.

• మీ కీటోన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే దినచర్యను పాటించండి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సురక్షిత పరిధిలో మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచే దినచర్యను అలవాటు చేసుకోండి. ఇది అధిక కీటోన్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఏది సురక్షితమో నిర్ణయించుకోవడానికి మీ డయాబెటిస్ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మీరు ఇన్సులిన్ పంప్ ఉపయోగిస్తుంటే, DKAను ఎలా నివారించాలో మీ డయాబెటిస్ కేర్ టీమ్‌తో మాట్లాడండి. మీ పంప్ ఇన్సులిన్‌ను ఎలా అందిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం, పంప్ పనిచేయకపోవడాన్ని గుర్తించడం మరియు అత్యవసర ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం వంటివి ఇన్సులిన్ పంప్‌ను ఉపయోగించేటప్పుడు DKA ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• మీ స్థాయిలను తెలుసుకోండి (మరియు ఎప్పుడు పరీక్షించుకోవాలో కూడా).మీ సాధారణ కీటోన్ స్థాయిలు ఏమిటో మరియు వాటిని తగ్గించడానికి మీరు ఎప్పుడు చర్యలు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి. మీరు కీటోన్‌ల కోసం ఎప్పుడు పరీక్ష చేయించుకోవాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి (ఉదాహరణకు, మీకు గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు).
• సిద్ధంగా ఉండండి. మీకు DKA లక్షణాలు ఉంటే, కీటోన్ టెస్ట్ కిట్‌ను అందుబాటులో ఉంచుకోండి. మీ కీటోన్లు చాలా ఎక్కువగా పెరిగితే ఏమి చేయాలో ప్రణాళిక రూపొందించుకోవడానికి మీ డాక్టరును సంప్రదించండి. మీ డాక్టరుకు ఎప్పుడు ఫోన్ చేయాలో మరియు వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి (ER) ఎప్పుడు వెళ్లాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

చాలా సందర్భాలలో, మన శరీరానికి గ్లూకోజ్ నుండి తగినంత శక్తి లభించనప్పుడు కీటోన్లు నిశ్శబ్దంగా సహాయపడతాయి. అయితే, మీ కీటోన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండి, మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, మీరు వాటి గురించి ప్రత్యేకంగా ఆందోళన చెందాలి. మీ కీటోన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే ఏమి చేయాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. DKA వంటి సమస్యలను నివారించడానికి, మీ కీటోన్లను సురక్షిత స్థాయిలో ఉంచుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి. మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే ఉంది!

కీటోన్లు , మధుమేహం, కీటోయాసిడోసిస్, డీకేఏ, రక్తంలో చక్కెర, శక్తి, కొవ్వును కరిగించడం