పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో మాటల ఇబ్బందులు: దీని గురించి చర్చిద్దాం!

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అనేది ఒక మెదడు వ్యాధి, ఇది మన శరీర కదలికలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఇతరులతో మాట్లాడటం, సంభాషించడం మనకు కష్టతరం చేస్తుంది. కానీ చింతించకండి, ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి మనకు సహాయపడే మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈరోజు మనం దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో మాటల ఇబ్బంది ఎంత సాధారణం?

నిజానికి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉన్న చాలా మందికి మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని డైసార్థ్రియా అని పిలుస్తారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉన్న ఏడు మిలియన్లకు పైగా ప్రజలలో 75% నుండి 90% మంది, అంటే సుమారుగా ప్రతి నలుగురిలో ముగ్గురు , వ్యాధి కాలంలో స్వర మరియు వాక్ సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. కాబట్టి ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సమస్య.

పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్నవారు మాట్లాడటంలో ఎందుకు ఇబ్బంది పడతారు?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మనం మాట్లాడగలిగే సామర్థ్యంలో పాలుపంచుకునే నరాలు మరియు కండరాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. మనం మాట్లాడేటప్పుడు ఎన్ని భాగాలు కలిసి పనిచేయాలో ఆలోచించండి. కాబట్టి, ఈ వ్యాధి వల్ల ప్రభావితం కాగల భాగాలు ఇవే:

• మీ స్వరపేటిక `(లారింక్స్)` . మనం మన స్వరాన్ని ఉత్పత్తి చేసే ప్రధాన ప్రదేశం ఇదే.
• గొంతు మరియు దానికి సంబంధించిన కండరాలు.
• శ్వాస కండరాలు . సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోలేనప్పుడు మాట్లాడటం కష్టం, కదా?
• పదాలను స్పష్టంగా పలకడానికి అంగిలి, నాలుక మరియు నోటి పెదవులు సరిగ్గా పనిచేయాలి.
• ముఖ కండరాల కదలికలు . మనం మాట్లాడేటప్పుడు ముఖ కవళికలు కూడా ముఖ్యమైనవే.
• ఇది వినికిడి, స్వరం మరియు ప్రసంగ ప్రక్రియను నియంత్రించే మెదడులోని నిర్దిష్ట భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో ఎలాంటి మాట మరియు స్వర సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

మీకు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉంటే, మీ మాట మరియు స్వరంలో ఈ మార్పులు సంభవించవచ్చు:

• స్వరం మృదువుగా మారుతుంది, శబ్దం తగ్గుతుంది.
• స్వరంలో ఎలాంటి మార్పు లేకుండా ఒకే స్వరంతో మాట్లాడటం. రోబోలాగా.
• గొంతు బొంగురుపోవడం లేదా ఊపిరాడనట్లు అనిపించడం.
• గొంతులో గాలి శబ్దం. ఇది వినేవారికి సులభంగా అర్థమవుతుంది.
• మాట్లాడుతున్నప్పుడు చాలా కష్టంగా, శక్తి అంతా హరించుకుపోతున్నట్లుగా, బ్యాటరీ అయిపోతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది.
• అక్షరాలను, పదాలను స్పష్టంగా, సులభంగా పలకడంలో ఇబ్బంది.
• గొంతులో వణుకు.
• మాటలు తడబడుతున్నట్లుగా, అస్పష్టంగా మాట్లాడటం.
• వేగంగా, నిరంతరాయంగా ఒకేసారి చదవడాన్నే 'షార్ట్ రష్ ఆఫ్ స్పీచ్' అంటారు.
• ముఖభావాలు కోల్పోవడం. మనం మాట్లాడేటప్పుడు మన ముఖంలో వ్యక్తపరిచే భావోద్వేగాలు తగ్గిపోతాయి.

ముఖ్యంగా, ఈ మాటతీరులో వచ్చే మార్పుల గురించి మీకు స్వయంగా తెలియకపోవచ్చు. మీ గొంతు నాణ్యతలో మార్పు రావడం తరచుగా మొదటి సంకేతం. దీని తర్వాత స్పష్టంగా, అనర్గళంగా మాట్లాడలేకపోవడం జరుగుతుంది. మాటలో ఇబ్బందులు సాధారణంగా ఇతరులు అర్థం చేసుకోవడం కష్టమయ్యేంత తీవ్రంగా మారతాయి, మరియు ఇది సాధారణంగా వ్యాధి ముదిరిన దశలో సంభవిస్తుంది.

ఈ మాటల ఇబ్బందులకు నేను ఎవరి నుండి సహాయం పొందగలను?

మీకు మీ గొంతుతో లేదా మాట్లాడటంలో సమస్యలు ఉంటే, స్పీచ్-లాంగ్వేజ్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ లేదా మీకు చికిత్స అందిస్తున్న వైద్యుడు మీ ప్రాంతంలో ఒక మంచి థెరపిస్ట్‌ను కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయగలరు. కొంతమంది స్పీచ్-లాంగ్వేజ్ థెరపిస్ట్‌లు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉన్నవారి గొంతును బలోపేతం చేయడానికి లేదా వారి గొంతు బిగ్గరను పెంచడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొంది ఉంటారు. దీనిని లీ సిల్వర్‌మన్ వాయిస్ ట్రీట్‌మెంట్ అని అంటారు.

స్పీచ్ మరియు లాంగ్వేజ్ థెరపిస్టులు అనేవారు మాట, భాష మరియు మింగడంలో వచ్చే రుగ్మతలను నిర్ధారించి, చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులు. మీకు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉంటే, ఒక థెరపిస్ట్ మీకు ఈ విధంగా సహాయం చేయగలరు:

• ఇది మీ సంభాషణ నైపుణ్యాలను సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
• శక్తిని ఆదా చేసే మార్గాలను కూడా మీకు నేర్పిస్తారు, అదే మాటలు లేకుండా హావభావాలు మరియు సంకేతాల ద్వారా ఆలోచనలను వ్యక్తపరిచే అశాబ్దిక సంభాషణ.
• మీ సంభాషణను సులభతరం చేసే సహాయక పరికరాలు మరియు పద్ధతులను మేము మీకు పరిచయం చేస్తాము.
• మాట్లాడటానికి అవసరమైన కండరాలను బలపరచడానికి మరియు కదలికను మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేక వ్యాయామాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.

మీకు మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ సంభాషణను మెరుగుపరచుకోవడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

సరే, ఇప్పుడు మీకు గొంతు మరియు మాటల సమస్యలు ఉంటే, ఇతరులతో మాట్లాడటాన్ని కొంచెం సులభతరం చేసుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో చూద్దాం. ఈ చిన్న విషయాలు మీకు సహాయపడగలవు:

• మాట్లాడటానికి నిశ్శబ్దంగా, తక్కువ శబ్దం ఉండే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. టీవీ లేదా రేడియో వంటి పెద్ద శబ్దాలు చేసే వాటిని ఆపివేయండి. దీనివల్ల మీరు చెప్పేది వినే వ్యక్తికి స్పష్టంగా వినపడుతుంది.
• నెమ్మదిగా మాట్లాడండి. తొందరపడకండి.
• మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, వినే వ్యక్తికి మీ ముఖం కనిపించేలా చూసుకోండి. వారి కళ్లలోకి చూస్తూ మాట్లాడండి. మంచి వెలుతురు ఉన్న గదిలో మాట్లాడటం ముఖాముఖి సంభాషణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీరు చెప్పేది అర్థం చేసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
• చిన్న వాక్యాలను ఉపయోగించండి. ఒకే ఊపిరిలో ఒకటి లేదా రెండు పదాలు లేదా ఒకటి లేదా రెండు అక్షరాలను పలకండి.
• ఎవరితోనైనా మాట్లాడే ముందు లేదా ఫోన్ కాల్ చేసే ముందు, మీ గొంతుకు కొద్దిగా విశ్రాంతి ఇవ్వాలని ప్రణాళిక చేసుకోండి.
• అలసట మీ మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. ఉదయం పనిచేసే కొన్ని పద్ధతులు, మీరు అలసిపోయిన సాయంత్రం అంతగా పనిచేయకపోవచ్చు.
• మీ గొంతును తేమగా ఉంచుకోండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. కెఫిన్ ఉన్న పానీయాలు (కాఫీ మరియు టీ వంటివి) మరియు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండండి. మీ ఇంట్లోని గాలి పొడిగా ఉంటే, హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
• మీ శరీరాన్ని నిటారుగా, గడ్డాన్ని పైకి, మెడను కొద్దిగా పైకి ఉంచండి. ఇది మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి స్వరపేటికకు గాలి ప్రవహించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మీ స్వరం మెల్లగా లేదా మరీ తక్కువగా ఉంటే, యాంప్లిఫైయర్‌ను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఇది మీ స్వరం యొక్క ధ్వనిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇతరులు చెప్పేది అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు ఇబ్బందిగా ఉంటే, మీరు ఇంకేం చేయగలరు?

మీరు చెప్పేది ఇతరులకు అర్థం కావడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా అనిపిస్తే, ఈ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి:

• మీరు సులభంగా రాయగలిగితే, ఎల్లప్పుడూ ఒక పెన్ను, కాగితం దగ్గరగా ఉంచుకోండి. అప్పుడు మీరు చెప్పాలనుకున్నది రాసి చూపించవచ్చు.
• రాయడం కష్టంగా ఉంటే, అక్షరాల పలకను ఉపయోగించండి. మీరు దానిని వేలుతో చూపించవచ్చు లేదా మీరు చెబుతున్న పదాల మొదటి అక్షరాన్ని చూపవచ్చు.
• మీకు పదాలు అర్థం కాకపోతే, వాటిని గట్టిగా పలకండి లేదా అక్షరాల పలకపై చూపించండి.
• మీరు మాట్లాడటం ప్రారంభించే ముందు, మీరు ఏ విషయం గురించి మాట్లాడబోతున్నారో తెలియజేయండి. దీనివల్ల వినేవారికి అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది.
• సంక్షిప్త ప్రసంగాన్ని ఉపయోగించండి. అంటే, అనవసరమైన పదాలను తొలగించి, తక్కువ పదాలతో కేవలం విషయం యొక్క అర్థాన్ని మాత్రమే తెలియజేయండి.
• మీకు ఒక పదం అర్థం కాకపోతే, పర్యాయపదాలను ఉపయోగించి, వాటిని రాసుకుని, అక్షరం అక్షరంగా బిగ్గరగా పలకండి.
• అందరికీ తెలిసిన పదాల కోసం సంజ్ఞలను ఉపయోగించండి, ఉదాహరణకు "ఆగండి" అని చెప్పడానికి చేయి ఊపడం లాంటివి. మీరు పదాలను పలికేటప్పుడు కూడా సంజ్ఞలను ఉపయోగించండి.

స్వర మరియు వాక్ సమస్యలకు ఏ ప్రత్యామ్నాయ సమాచార పరికరాలు సహాయపడతాయి?

మీకు మాట్లాడటం కష్టంగా అనిపిస్తే, మాట్లాడలేకపోవడం వల్ల నిరాశ లేదా ఒత్తిడికి గురైతే, లేదా మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీ సందేశాన్ని మరింత స్పష్టంగా తెలియజేయడానికి సహాయపడే ఈ సాధనాలు మరియు పద్ధతులను పరిగణించండి:

• వాయిస్ యాంప్లిఫికేషన్: ఇది పోర్టబుల్ పర్సనల్ యాంప్లిఫైయర్ లేదా టెలిఫోన్ యాంప్లిఫైయర్ కావచ్చు. మెల్లని స్వరం ఉన్నవారి గొంతు యొక్క వాల్యూమ్‌ను పెంచడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ యాంప్లిఫైయర్ స్వర అలసటను కూడా తగ్గిస్తుంది.
• TTY టెలిఫోన్ రిలే సిస్టమ్: ఇది కీబోర్డుతో కూడిన ఒక టెలిఫోన్. మీరు చెప్పేదాన్ని టైప్ చేసి, రిలే ఆపరేటర్ ద్వారా వింటున్న వ్యక్తికి చదివి వినిపించవచ్చు. మీరు మొత్తం సందేశాన్ని టైప్ చేయవచ్చు, లేదా మీకు అర్థం కాని పదాలను మాత్రమే టైప్ చేయవచ్చు.
• తక్కువ-సాంకేతిక పరికరాలు: తక్కువ-సాంకేతిక సహాయక పరికరాల ఉదాహరణలలో కాగితం ఆధారిత పుస్తకాలు మరియు బోర్డులు, లెటర్ బోర్డులు (మీరు చెప్పే ప్రతి ముఖ్యమైన పదం యొక్క మొదటి అక్షరాన్ని చూపించడం లేదా పదాన్ని అక్షరం అక్షరంగా చెప్పడం), మరియు టైపింగ్ పరికరాలు ఉన్నాయి.
• అత్యాధునిక ఎలక్ట్రానిక్ స్పీచ్ ఎన్‌హాన్సర్‌లు, కమ్యూనికేషన్ పరికరాలు: వాయిస్ సింథసైజర్‌లు మరియు స్పీచ్ జనరేటింగ్ పరికరాలతో కూడిన కంప్యూటర్లు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ అవసరాలకు ఉత్తమంగా సరిపోయే అత్యాధునిక పరికరాల గురించి మీ స్పీచ్ మరియు లాంగ్వేజ్ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి.

మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది పడేవారికి వినికిడి శక్తి ఉన్నవారు ఎలా సహాయం చేయగలరు?

పార్కిన్సన్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి సులభంగా మాట్లాడటానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తితో ముఖాముఖిగా మాట్లాడండి, వారు మాట్లాడేటప్పుడు వారి కళ్ళలోకి చూడండి.
• సులభంగా 'అవును' లేదా 'కాదు' అని సమాధానం చెప్పగలిగే ప్రశ్నలను అడగండి.
• మీకు అర్థమైన వాక్య భాగాన్ని పునరావృతం చేయండి. (ఉదాహరణకు, "నేను పైకి వెళ్లి ఏమి తీసుకురావాలి?")
• అతను చెప్పింది మళ్ళీ చెప్పమని, కొంచెం నెమ్మదిగా మాట్లాడమని, లేదా మీకు అర్థం కాని పదాలను అక్షరక్రమంగా చెప్పమని అడగండి.

పార్కిన్సన్ వ్యాధి మరియు మాటల ఇబ్బందులు ఉన్న వ్యక్తి అత్యవసర పరిస్థితిలో తమ దగ్గర ఏమేమి ఉంచుకోవాలి?

అత్యవసర పరిస్థితికి సిద్ధపడటానికి, ఈ విషయాలను పరిగణించండి:

• అత్యవసర పరిస్థితి గురించి ఇతరులకు తెలియజేయడానికి ఇంటర్‌కామ్ సిస్టమ్ లేదా బేబీ మానిటర్‌ను ఉపయోగించండి.
• మీరు మాట్లాడలేకపోతే , గంటలు లేదా బజర్లను ఉపయోగించండి. అత్యవసరాన్ని సూచించడానికి "కోడ్‌లను" వాడండి. ఉదాహరణకు, ఒక చిన్న గంట "నేను ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలి" అని అర్థం, లేదా ఎయిర్ హార్న్ అత్యవసర పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.
• ముందుగా ప్రోగ్రామ్ చేయబడిన నంబర్లతో ఒక సెల్ ఫోన్‌ను ఉంచుకోండి. అత్యవసర నంబర్లకు ఆటోమేటిక్‌గా డయల్ అయ్యేలా మీ ఫోన్‌లన్నింటినీ ముందుగానే ప్రోగ్రామ్ చేసుకోండి.
• మీరు ఒంటరిగా సమయం గడిపే వారైతే, 'లైఫ్ కాల్' బటన్ సేవ కోసం నమోదు చేసుకోండి. సాధారణంగా మీ మణికట్టు లేదా మెడ చుట్టూ ధరించే ఒక పరికరంలోని బటన్‌ను మీరు నొక్కినప్పుడు, అది ఒక సేవా సంస్థకు సంకేతాన్ని పంపుతుంది. ఆ సంస్థ మీ ప్రియమైన వారికి మరియు/లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర సేవల వారికి తెలియజేస్తుంది.

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో మింగడంలో ఇబ్బందులు (డైస్ఫేజియా) మాట్లాడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయా?

మింగడంలో ఇబ్బంది, దీనిని డైస్ఫేజియా అని అంటారు, ఇది పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో కూడా సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఇది వ్యాధి యొక్క ఏ దశలోనైనా సంభవించవచ్చు, వ్యాధి ముదిరేకొద్దీ మారవచ్చు మరియు లక్షణాలు తీవ్రమయ్యే కొద్దీ మరింత తీవ్రం కావచ్చు. మీకు మింగడంలో ఇబ్బందిగా ఉందని గమనించిన వెంటనే మీ డాక్టరుకు మరియు/లేదా స్పీచ్ అండ్ లాంగ్వేజ్ థెరపిస్ట్‌కు తెలియజేయండి. మింగడంలో ఇబ్బందుల లక్షణాలు: లాలాజలం కారడం, ఉక్కిరిబిక్కిరి కావడం, దగ్గు, మాత్రలు మింగడంలో ఇబ్బంది, ఆహారం తినడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టడం, బరువు తగ్గడం మరియు నిర్జలీకరణం (డీహైడ్రేషన్).

మింగడంలో ఇబ్బంది వల్ల కలిగే అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య – మరియు మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి గల కారణం – ఏమిటంటే:ఆస్పిరేషన్. ఆహారం లేదా ద్రవం మీ శ్వాసనాళంలోకి (ట్రాకియా) ప్రవేశించి, ఆ తర్వాత మీ ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్లడాన్ని ఆస్పిరేషన్ అంటారు. దీనివల్ల ఆస్పిరేషన్ న్యుమోనియా అనే తీవ్రమైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

మింగడంలో ఇబ్బందులు మీ మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేయకపోయినప్పటికీ, మింగడంలో సమస్యలు, గొంతు మరియు మాటల సమస్యలు తరచుగా ఒకే సమయంలో సంభవిస్తాయి.

చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి.

పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్నవారికి, ముఖ్యంగా వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ, గొంతు మరియు మాటల ఇబ్బందులు ఎదురవడం సర్వసాధారణం. ఈ సమస్యల వల్ల మీరు పనిలో, కుటుంబ సభ్యులతో మరియు స్నేహితులతో మాట్లాడటం కష్టమవుతుంది. ఇది మీ జీవన నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.

అయితే అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ సంభాషణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఒక సమర్థవంతమైన చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడంలో స్పీచ్ అండ్ లాంగ్వేజ్ థెరపిస్ట్ మీకు సహాయం చేయగలరు. కాబట్టి, మీకు ఈ ఇబ్బందులు ఉంటే, ఒంటరిగా బాధపడకండి, తప్పకుండా వైద్య సలహా మరియు చికిత్సా సహాయం తీసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరి కాదు, మీకు సహాయం చేయగలవారు చాలా మంది ఉన్నారు.

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, మాటల ఇబ్బందులు, డిసార్థ్రియా, స్వరం, సంభాషణ, స్పీచ్ థెరపీ, మింగడంలో ఇబ్బందులు