వ్యసనకారక పదార్థాల గురించి మాట్లాడుకుందామా?

'వ్యసనం' అనే పదం వినగానే మీకు ఏమనిపిస్తుంది? బహుశా మత్తుపదార్థాలు, సిగరెట్లు, మద్యం... లాంటివి. కానీ మనం అనుకునే వాటికంటే ఇంకా ఎన్నో విషయాలు ఈ 'వ్యసనానికి గురిచేసే పదార్థాల' కిందకు వస్తాయని మీకు తెలుసా? కొన్నింటిని డాక్టర్లు మందులుగా సూచిస్తారు, మరికొన్ని మనం దుకాణాల్లో కొనే సాధారణ వస్తువులు. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి మరింత లోతుగా, కానీ మీకు వీలైనంత సులభంగా అర్థమయ్యే రీతిలో చర్చిద్దాం.

అసలు ఈ వ్యసనకరమైన విషయాలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి మన శరీరం మరియు మనస్సుపై ప్రభావం చూపి, వాటిని వాడటం కొనసాగించాలనే కోరికను కలిగించే ఏవైనా రసాయన పదార్థాలు. అంటే, వాటికి వ్యసనంగా మారే సామర్థ్యం ఉంటుంది. ఇది కేవలం "పౌడర్లు" లేదా "మాత్రల"కు మాత్రమే పరిమితం కాదు. వీటిని వాడటం వల్ల మనకు హాని కలుగుతుందని తెలిసినప్పటికీ, దాని నుండి మనం తప్పించుకోలేని పరిస్థితిని ఇవి సృష్టించగలవు.

ఇలాంటివి సాధారణంగా ఏమేమి కనిపిస్తాయో చూద్దాం.

అత్యంత వ్యసనకరమైన విషయాలు ఏమిటి?

పరిశోధనలో తేలిందేమిటంటే, కొన్ని విషయాలు ఇతరుల కంటే ఎక్కువగా వ్యసనపరుస్తాయి. వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైనవి:

• మద్యం
• కొకైన్
• హెరాయిన్
• మెథాంఫేటమిన్
• నికోటిన్

ఇప్పుడు మీరు, "మనం కొన్ని విషయాలకు ఎందుకంత త్వరగా బానిసలమవుతాము?" అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. దీనినే మనం 'బానిసత్వం' అని పిలుస్తాము. ఇది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• మీరు దానిని మీ శరీరంలోకి ఎలా తీసుకుంటారు: ఉదాహరణకు, నోటి ద్వారా తీసుకునే దానికంటే ఇంజెక్షన్ ద్వారా తీసుకునేది మెదడుపై మరింత త్వరగా ప్రభావం చూపుతుంది.
• మెదడులోకి ప్రవేశించే వేగం: మన మెదడు 'రక్త-మెదడు అవరోధం' అనే ఒక ప్రత్యేక వ్యవస్థ ద్వారా రక్షించబడుతుంది. ఒక పదార్థం ఈ అవరోధాన్ని ఎంత వేగంగా దాటి మెదడులోని 'ఆనంద కేంద్రాల'ను చేరుకోగలదనే దానిపైనే అది ఎంత త్వరగా వ్యసనంగా మారుతుందో ఆధారపడి ఉంటుంది.
• ప్రభావం ప్రారంభమయ్యే సమయం: దీనిని ఉపయోగించిన వెంటనే మీకు ప్రభావం అనిపిస్తే, మీరు దానికి బానిస అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• సహనం మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు: కాలక్రమేణా శరీరం దానికి అలవాటు పడుతుందా (సహనం)? మీరు ఆపినప్పుడు ఉపసంహరణ లక్షణాలు కనిపిస్తాయా? ఈ విషయాలు ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, వ్యసనం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ విషయాలు మన శరీరాలను, మనస్సులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

మనం ఈ విషయాలను ఉపయోగించినప్పుడు, అవి మన శరీరం మరియు మనస్సుపై విభిన్న ప్రభావాలను చూపుతాయి. దీనిని రెండు భాగాలుగా విభజిద్దాం.

దాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు మీకు కలిగే అనుభూతి (మత్తు)

ఇది మత్తులో ఉన్న స్థితి. ఉపయోగించిన పదార్థం, తీసుకున్న పరిమాణం, మరియు దానిని ఇతర పదార్థాలతో కలిపారా లేదా అనేదానిపై ఆధారపడి ఇది మారుతూ ఉంటుంది.

• మానసిక స్థితిలో మార్పులు: మీకు తల తేలిపోతున్నట్లు, నిద్రమత్తుగా, మితిమీరిన సంతోషంగా, మితిమీరిన శక్తివంతంగా అనిపించవచ్చు లేదా భ్రమలకు లోనవ్వవచ్చు.
• భ్రాంతులు: వాస్తవానికి లేనివాటిని చూడటం లేదా వినడం.
• ఆలోచన మరియు నిర్ణయం తీసుకునే విధానంలో మార్పులు: మంచి చెడులను గుర్తించలేకపోవడం, ఆలోచనలో గందరగోళం.
• శరీర నియంత్రణ కోల్పోవడం: నడవడంలో మరియు పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది.
• ఆకలిలో మార్పులు: ఆకలి పెరగవచ్చు లేదా పూర్తిగా తగ్గిపోవచ్చు.

ఉపసంహరణ

శరీరం ఒక వస్తువును నిరంతరం ఉపయోగించడానికి అలవాటుపడి, అకస్మాత్తుగా దాని వాడకాన్ని ఆపివేసినప్పుడు లేదా తగ్గించినప్పుడు కలిగే లక్షణాలను 'విత్‌డ్రాయల్' అంటారు. ఈ లక్షణాలు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటాయి.

• అశాంతి, ఆందోళన
• చలిగా అనిపిస్తోంది
• విరేచనాలు
• నిద్రలేమి
• శరీర మరియు కండరాల నొప్పి
• వికారం మరియు వాంతులు
• కడుపు నొప్పి
• అధిక చెమట

మనం వీటికి ఎందుకు బానిసలమవుతాము? మెదడుకు నిజంగా ఏమవుతుంది?

దీన్ని అర్థం చేసుకోవాలంటే, మన మెదడు ఎలా పనిచేస్తుందో మనం కొంచెం తెలుసుకోవాలి. మన మెదడులో 'బహుమతి కేంద్రం' ఉంటుంది.

మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని తినడం లేదా స్నేహితునితో నవ్వుతూ మాట్లాడటం ఊహించుకోండి. అప్పుడు మీకు సంతోషంగా అనిపిస్తుంది, కదా? దీనికి కారణం మన మెదడు నుండి 'డోపమైన్' అనే రసాయనం విడుదల కావడమే. ఇది మన 'సంతోష హార్మోన్' లాంటిది. ఈ సంతోషం కారణంగా, మనం ఆ పనులను పదే పదే చేయడానికి మొగ్గు చూపుతాము. ఇది మన మనుగడకు అవసరమైన ఒక సాధారణ ప్రక్రియ.

కానీ, ఎవరైనా మత్తుపదార్థం వాడినప్పుడు, మెదడు అకస్మాత్తుగా భారీ మొత్తంలో డోపమైన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఇది సాధారణ ఆనందం కంటే చాలా చాలా ఎక్కువ. అందుకే మెదడు ఈ అసహజమైన, మితిమీరిన ఆనందం కోసం తహతహలాడుతుంది. ఇదే నిజమైన ఆనందమని మెదడు భావిస్తుంది.

కాలక్రమేణా, మెదడు ఈ అధిక స్థాయి డోపమైన్‌కు అలవాటుపడుతుంది. కాబట్టి, ఒకప్పుడు తాను పొందిన ఆనందాన్ని మళ్లీ పొందాలంటే, దానికి అది మరింత ఎక్కువగా దాన్ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఏర్పడుతుంది. దీనినే మనం 'సహనం' (టాలరెన్స్) అని అంటాము. ఈ విధంగానే మనం దాన్ని మరింత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ, చివరికి ప్రాణాంతకమైన మోతాదుకు మించి తీసుకుంటాము.

కేవలం వాడటానికే, దానికి బానిస అవ్వడానికీ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఒక పదార్థాన్ని అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించడం (పదార్థ వినియోగం) మరియు పదార్థ వినియోగ రుగ్మత (SUD) అనేవి రెండు వేర్వేరు విషయాలు.

ఒక వ్యక్తి ఏదైనా వస్తువును అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించడం వల్ల వ్యసనం ఏర్పడకపోవచ్చు. కానీ అందరి విషయంలోనూ ఇది నిజం కాదు. కొంతమందికి, అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించడం కూడా వ్యసనానికి దారితీయవచ్చు .

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ వ్యసన రుగ్మత (SUD) చికిత్స చేయదగినది. చికిత్సలు, మందులు మరియు కౌన్సెలింగ్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.

సహాయం అడగడానికి భయపడకండి.

మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఇలాంటి సమస్య ఉంటే, దయచేసి దాని గురించి మాట్లాడటానికి భయపడకండి. ఇది సిగ్గుపడాల్సిన లేదా దాచాల్సిన విషయం కాదు.

అత్యంత ముఖ్యమైన దశ ఏమిటంటే, వైద్యుడిని కలిసి దీని గురించి నిజాయితీగా మాట్లాడటం. వారు మీకు సహాయం చేస్తారు మరియు అవసరమైతే, మిమ్మల్ని నిపుణుల వద్దకు పంపిస్తారు. మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, వైద్యులు మరియు ఆరోగ్య వ్యవస్థ మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

అలాగే, వైద్యుడు సూచించిన మందులను వారు చెప్పిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడండి. గృహ రసాయనాలను (పెయింట్లు, స్ప్రేలు) పిల్లలకు అందకుండా సురక్షితంగా ఉంచండి.