డిప్రెషన్‌కు మందులు వాడుతున్నారా? దుష్ప్రభావాల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు ఇవిగో!

మీరు డిప్రెషన్‌కు చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీకు యాంటీడిప్రెసెంట్‌ను సూచించి ఉండవచ్చు. ఈ మందులు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, సైకోథెరపీ అని కూడా పిలువబడే టాక్ థెరపీ, ఈ ప్రయాణంలో గొప్ప సహాయంగా ఉంటుంది. కానీ ఏ ఇతర మందుల మాదిరిగానే, ఇది కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. అయితే చింతించకండి, చాలా మంది ఈ మందును బాగా తట్టుకుంటారు.

సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

వైద్యులు తరచుగా సూచించే అనేక రకాల యాంటీ డిప్రెసెంట్లు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, `(SSRIs)`, `(SNRIs)`, `(ట్రైసైక్లిక్ యాంటీ డిప్రెసెంట్లు)`, `(ఎటిపికల్ యాంటీ డిప్రెసెంట్లు)` మరియు `(MAOIs)`. ఈ రకాలలో ప్రతిదానికీ దాని స్వంత దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో అత్యంత సాధారణమైన వాటిని ఇప్పుడు చూద్దాం.

కానీ దీనికి ఆందోళన చెందకండి.మీ శరీరం మందులకు అలవాటు పడటంతో ఈ దుష్ప్రభావాలలో చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి. అవి సాధారణంగా సుమారు రెండు వారాలలో తగ్గుతాయి, మరియు కొన్ని కేవలం కొద్ది రోజుల్లోనే తగ్గిపోవచ్చు. అయితే, లైంగిక సమస్యలు మరియు బరువు పెరగడం వంటివి కొంచెం ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు.

ఈ దుష్ప్రభావాలు ఎవరికి వస్తాయి?

ఇది చాలా వ్యక్తిగతమైన విషయం. మీరు ఒకే రకమైన మందు తీసుకున్నప్పటికీ, మీకు కలిగే దుష్ప్రభావాలు వేరొకరికి కలిగే వాటికి చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కొంతమందికి అసలు ఎలాంటి సమస్యలూ కలగకపోవచ్చు. మీ శరీరం మందులకు స్పందించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

• ఇతర మందులు: మీరు ఇతర అనారోగ్య సమస్యల కోసం మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, అవి ఈ యాంటీ డిప్రెసెంట్‌తో చర్య జరపవచ్చు. దీనివల్ల దుష్ప్రభావాలు పెరగవచ్చు లేదా యాంటీ డిప్రెసెంట్ యొక్క ప్రభావం తగ్గవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి (ఫార్మసీ నుండి కొనుగోలు చేసే వాటితో సహా) మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
• వయస్సు: సాధారణంగా, చిన్న వయస్సు వారికంటే పెద్ద వయస్సు రోగులలో దుష్ప్రభావాలు కనిపించే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• జన్యువులు: మీ శరీరం మందులను ఎంత వేగంగా గ్రహిస్తుందో మీ జన్యువులు నిర్ణయిస్తాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరం మందులను ఎంత నెమ్మదిగా గ్రహిస్తే, మీరు దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొనే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మందుల రకం: 'ట్రైసైక్లిక్ యాంటీడిప్రెసెంట్స్' మరియు 'MAOI'ల వంటి పాత మందులు, 'SSRI'లు మరియు 'SNRI'ల వంటి కొత్త మందుల కంటే ఎక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

యాంటీ డిప్రెసెంట్ మందులు మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు

ఇది చాలా సున్నితమైన అంశం. పిల్లలు, కౌమారదశలో ఉన్నవారు మరియు 25 ఏళ్లలోపు యువకులకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తన వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చని తెలిపే బ్లాక్ బాక్స్ హెచ్చరికను యాంటీ డిప్రెసెంట్ మాత్రల ప్యాకేజీలపై తప్పనిసరిగా చేర్చాలని FDA ఆదేశించింది.

ఈ హెచ్చరిక ఉన్నప్పటికీ, ఈ మందులకు మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు మధ్య 'ఖచ్చితమైన సంబంధం' ఉందని చెప్పడం సాధ్యం కాదు. వాస్తవానికి, యాంటీ డిప్రెసెంట్ల వాడకం పెరిగే కొద్దీ ఆత్మహత్యల రేటు తగ్గిందని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి.

ఒకవేళ ఎవరికైనా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తుంటే, దాని హెచ్చరిక సంకేతాలను ముందుగానే గుర్తించడం సాధ్యమవుతుంది.

పిల్లలలో మరియు చిన్న పిల్లలలో, చంచలత్వం, ఆవేశపూరిత ప్రవర్తన, మరియు "నేను లేకపోతేనే కుటుంబం బాగుంటుంది" వంటి మాటలు అనడం వంటి సంకేతాల కోసం కూడా గమనించండి. మీ బిడ్డ లేదా మీకు ప్రియమైన వారు తమకు తామే హాని చేసుకునే ప్రమాదంలో ఉన్నారని మీరు భావిస్తే, వెంటనే అత్యవసర సహాయం కోరండి. అవసరమైతే, నేరుగా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

నిర్దిష్ట దుష్ప్రభావాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో, మొదటి సలహా ఏమిటంటే "ఓపికగా ఉండండి." చాలా సందర్భాలలో, మీ శరీరం అలవాటు పడటంతో ఇవి తగ్గిపోతాయి. ఒకవేళ తగ్గకపోతే, మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు.

లైంగిక సమస్యలు

లైంగిక కోరిక తగ్గడం మరియు భావప్రాప్తి పొందడంలో ఇబ్బంది ఈ మందు యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు. "దురదృష్టవశాత్తు, అందుకే బాగా పనిచేసే మందును కూడా కొందరు వాడటం మానేస్తారు," అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మీకు ఈ సమస్యలు ఉంటే, వాటి గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీ మోతాదును తగ్గించవచ్చు లేదా తక్కువ లైంగిక దుష్ప్రభావాలు ఉన్న మందుకు మిమ్మల్ని మార్చవచ్చు. కొన్నిసార్లు, బ్యూప్రోపియాన్ లేదా సిల్డెనాఫిల్ వంటి మరో మందు సహాయపడవచ్చు.

బరువు పెరగడం

ఇది కూడా చాలా మందికి ఒక సమస్య. సోడియం (ఉప్పు) అధికంగా ఉండే ఆహారపదార్థాలు, చక్కెర పానీయాలకు దూరంగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా దీనిని నియంత్రించవచ్చు. అలాగే, థైరాయిడ్ సమస్య వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా కొన్నిసార్లు బరువు పెరగవచ్చు. కాబట్టి దీని గురించి కూడా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.

కడుపు సమస్యలు

మీకు వికారం వంటి ఏదైనా అసౌకర్యం ఉంటే, మందును ఆహారంతో పాటు తీసుకోవాలా లేదా విడిగా తీసుకోవాలా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. రోజుకు చాలాసార్లు కొద్దికొద్దిగా ఆహారం తీసుకోవడం కడుపు నొప్పి మరియు జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నిద్ర సమస్యలు

కొన్ని మందులు మీకు నిద్రమత్తును కలిగిస్తే, మరికొన్ని రోజంతా నిద్రమత్తును కలిగిస్తాయి. ఇక్కడ పరిగణించవలసిన మొదటి విషయం మందును ఎప్పుడు తీసుకోవాలి అనేది. ఉదాహరణకు, మీరు ఉదయం మందు తీసుకున్నప్పుడు అది మిమ్మల్ని రోజంతా నిద్రమత్తులో ఉంచితే, దానిని రాత్రిపూట తీసుకోవచ్చో లేదో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు రాత్రిపూట తీసుకునే మందు మీకు నిద్ర పట్టడానికి సహాయపడకపోతే, మీరు దానిని ఉదయానికి మార్చుకోవచ్చు. అది కూడా పనిచేయకపోతే, స్లీప్ అప్నియా వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల కోసం పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం.

మందులు ఆపే ముందు మీ డాక్టరుతో తప్పకుండా మాట్లాడండి!

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా అకస్మాత్తుగా మందులు వాడటం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. ఒకవేళ మీరు అలా చేస్తే, మీ శరీరంలో అసౌకర్యం కలగవచ్చు. తలనొప్పి మరియు జ్వరం (డిస్కంటిన్యూయేషన్ సిండ్రోమ్) వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు.

ఇంకా ప్రమాదకరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మందులు తీసుకోవడం ఆపేస్తే, మీ డిప్రెషన్ లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు. మీకు ఇప్పుడు బాగున్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ అది మందుల వల్లే. అందువల్ల, వ్యాధి తిరగబెట్టకుండా నివారించడానికి మందులు తీసుకోవడం కొనసాగించడం ముఖ్యం.

దుష్ప్రభావాలు భరించలేనంతగా ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు సరైన మందును కనుగొనడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. కానీ నిరాశపడకండి.