చెమట ఎందుకు దుర్వాసన వస్తుంది? అపోక్రైన్ గ్రంధుల గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడు, పరీక్షకు ముందు లేదా ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూకి వెళ్లే ముందు కొంచెం కంగారుగా లేదా ఆందోళనగా అనిపించిన సందర్భం మీకు గుర్తుందా? మీరు ఎంత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించినా, మీ చంకలలో చెమట పట్టడం ఆగలేదు. ఇది చాలా మందికి జరుగుతుంది. ఇంతకీ ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? మనకు వేడిగా లేదా అలసటగా లేనప్పుడు కూడా, మన భావోద్వేగాల వల్ల మనకు ఎందుకు చెమట పడుతుంది? ఈ రహస్యం వెనుక ఉన్న మన శరీరంలోని భాగం, అపోక్రైన్ గ్రంధుల గురించి ఈరోజు మనం మాట్లాడుకోబోతున్నాం.

ఈ అపోక్రైన్ గ్రంథులు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అపోక్రైన్ గ్రంథులు అనేవి మన చర్మం లోపల ఉండే ఒక రకమైన చిన్న గ్రంథులు. ఇవి మన శరీరంలోని ఎక్సోక్రైన్ వ్యవస్థలో ఒక భాగం. ఈ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే స్రావాలను "ఎక్సోక్రైన్" అని అంటారు. ఈ స్రావాలు నాళాలు (డక్ట్స్) అని పిలువబడే చిన్న గొట్టాల ద్వారా శరీర ఉపరితలంపైకి విడుదలవుతాయి. ఈ గ్రంథులు చిక్కటి, జిడ్డుగల చెమట మరియు చెవి గులిమి వంటి వాటిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

అయితే, ఈ అపోక్రైన్ గ్రంథులన్నీ ఒకేలా ఉండవు. అవి మన శరీరంలో ఎక్కడ ఉన్నాయి మరియు అవి ఏమి చేస్తాయి అనేదానిని బట్టి వాటిని వేర్వేరు పేర్లతో పిలుస్తారు. వాటిలోని మూడు ప్రధాన రకాలను చూద్దాం.

ఈ వ్యాసంలో, చాలా మందికి సమస్యగా ఉండే అపోక్రైన్ స్వేద గ్రంధులపై మనం ప్రధానంగా దృష్టి సారిస్తాము.

అపోక్రైన్ స్వేద గ్రంధులకు అసలు ఏమి జరుగుతుంది?

మనం సాధారణంగా చెమట పట్టడాన్ని మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే ఒక మార్గంగా భావిస్తాం, కదా? అది నిజమే. కానీ దానిని థర్మోరెగ్యులేషన్ (ఉష్ణ నియంత్రణ) అంటారు. అయితే, ఈ పనిలో ప్రధానంగా పాలుపంచుకునేవి ఎక్రిన్ గ్రంధులు అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన చెమట గ్రంధులు. మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు, మీకు వేడిగా అనిపించినప్పుడు, ఈ ఎక్రిన్ గ్రంధులే శరీరం అంతటా చెమట పట్టించి, మీ శరీరాన్ని చల్లబరుస్తాయి.

మరి ఈ అపోక్రైన్ గ్రంథుల సంగతేంటి? ఇవి వేరే విధంగా పనిచేస్తాయి. మనం బలమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు ఈ గ్రంథులు చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఉదాహరణకు:

• తీవ్రమైన ఒత్తిడి
• భయం
• ఉత్సాహం
• ఆందోళన

దీనిని "భావోద్వేగ చెమట" అని అంటారు. మానవులలో ఈ చెమట యొక్క పనితీరును శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేదు. కొన్ని జంతు జాతులలో, ఈ చెమట వాసన లైంగిక ఆకర్షణకు ఒక కారకంగా ఉండగా, మానవులలో ఈ పనితీరు చాలా తక్కువ స్థాయిలో మాత్రమే ఉంటుందని నమ్ముతారు.

ఈ గ్రంథులు ఎక్కడ ఉన్నాయి?

ఈ అపోక్రైన్ స్వేద గ్రంథులు మన శరీరమంతటా ఉండవు. అవి ప్రధానంగా కొన్ని నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో ఉంటాయి. అవి:

• చంకలు (యాక్సిల్లే)
• పెరినియం (జననాంగాలకు మరియు పాయువుకు మధ్య ఉన్న ప్రాంతం)
• బొడ్డు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం
• చనుమొన చుట్టూ ఉండే నల్లని చర్మం (అరియోలా)
• పెదవుల బయటి అంచులపై సింధూరపు రంగు అంచు

ఈ గ్రంగ్‌గ్లిష్‌లు తరచుగా రోమకూపాలు ఉండే ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయని మీరు గమనించవచ్చు. దానికి ఒక కారణం ఉంది.

ఈ గ్రంధుల నుండి చెమట ఎలా బయటకు వస్తుంది?

ఇతర స్వేద గ్రంథుల వలె కాకుండా, అపోక్రైన్ గ్రంథులు చెమటను నేరుగా చర్మ ఉపరితలంపైకి విడుదల చేయవు. ఈ గ్రంథులు సమీపంలోని వెంట్రుక కుదురుకు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. చెమట మొదట వెంట్రుక కుదురులోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఆ తర్వాత అది వెంట్రుక కాండం గుండా ప్రయాణించి చర్మ ఉపరితలానికి చేరుతుంది. ఉత్పత్తి అయ్యే చెమట చిక్కగా, జిడ్డుగా మరియు పాలలా ఉంటుంది.

అపోక్రైన్ గ్రంథులు ఎప్పుడు క్రియాశీలమవుతాయి?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మనం పుట్టినప్పుడు మన శరీరంలో అపోక్రైన్ స్వేద గ్రంథులు ఉన్నప్పటికీ, అవి పనిచేయడం ప్రారంభించవు. మనం యుక్తవయస్సుకు చేరుకున్న తర్వాత, అంటే సాధారణంగా 12-14 సంవత్సరాల వయస్సులో అవి పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి . ఆ సమయంలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పులే దీనికి కారణం.

మీరు చిన్నప్పుడు ఆడుకునేటప్పుడు ఎంత చెమట పట్టినా, మీ శరీరం నుండి దుర్వాసన రానట్లు మీకు గుర్తుందా? ఎందుకంటే ఆ సమయంలో కేవలం ఎక్రిన్ గ్రంధులు మాత్రమే పనిచేసేవి. మీరు యుక్తవయస్సుకు చేరుకున్నప్పుడు, అపోక్రిన్ గ్రంధులు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, మరియు ఆ చెమట చర్మం ఉపరితలంపై ఉన్న బ్యాక్టీరియాతో కలిసిపోతుంది, దీనివల్లే ఆ అసహ్యకరమైన శరీర దుర్వాసన వస్తుంది.

అయితే, మన చెవులలోని సెరుమినస్ గ్రంధులు మరియు మన కనురెప్పలలోని సెబేషియస్ గ్రంధులు మనం పుట్టిన రోజు నుండే పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

ఈ గ్రంధులకు సంబంధించిన వ్యాధులు సంభవించవచ్చు

కొన్నిసార్లు, ఈ అపోక్రైన్ గ్రంధులకు సంబంధించిన వివిధ వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. వాటిలో ప్రధానమైన వాటిని చూద్దాం.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

కొద్దిగా చెమట పట్టడం లేదా స్వల్ప దుర్వాసన రావడం సాధారణమే. అయితే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

• మీ చంకలలో, జననాంగాలలో లేదా ఇతర చోట్ల కారణం తెలియని దురదతో కూడిన బొబ్బలు లేదా గడ్డలు ఉంటే.
• మీ చర్మం నుండి కొత్త లేదా అసాధారణమైన వాసన వస్తున్నట్లు మీరు గమనిస్తే.
• మీకు చాలా ఎక్కువగా చెమట పడుతున్నట్లు (హైపర్ హైడ్రోసిస్) లేదా అసలు చెమట పట్టనట్లు అనిపిస్తే.
• అపోక్రైన్ గ్రంధులు ఉన్న ప్రదేశాలలో మీకు పదేపదే బాధాకరమైన గడ్డలు వస్తుంటే.

చివరగా, ప్రజెంటేషన్‌కు ముందు చెమట పట్టడంతో మనం ఈ కథను ఎలా ప్రారంభించామో గుర్తుందా? అలాంటి సమయాల్లో మీకు కొంచెం అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, భావోద్వేగాలకు మీ శరీరం స్పందించే సాధారణ పద్ధతి ఇదేనని ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. దీని వెనుక అపోక్రైన్ గ్రంథులు ఉన్నాయి. అయితే, ఆ చెమట లేదా ఇతర సంబంధిత లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. వారు కారణాన్ని కనుగొని, ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడగలరు.