బరువు తగ్గించే మందులా? ఆకలిని తగ్గించే మందుల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

బరువు తగ్గడానికి రకరకాల పద్ధతులు ప్రయత్నించి విసిగిపోయారా? వ్యాయామం చేసి, ఆహార నియమాలు పాటించినప్పటికీ, కొంతమందికి బరువు తగ్గడం అనేది ఒక కలగానే మిగిలిపోతుంది. కాబట్టి, ఇలాంటి సమయాల్లో కొందరు ఆకలిని తగ్గించే మందుల గురించి ఆలోచిస్తారు. కానీ అవి అసలు ఏంటో సరిగ్గా తెలుసుకోకుండా వాటిని వాడటం ప్రమాదకరం కావచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, అసలు ఇవి ఏమిటి, ఇవి ఎలా పనిచేస్తాయి, ఇవి ఎవరికి సరిపోతాయి, మరియు వీటి వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ ఆకలిని తగ్గించే మందులు అంటే ఏమిటి?

ఇవి బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే ఒక ప్రత్యేక రకమైన మందులు. కానీ వీటిని అందరికీ ఇవ్వరు. సాధారణంగా ఊబకాయం అనే సమస్య ఉన్నవారికి వీటిని సూచిస్తారు. ఊబకాయం అంటే మీ శరీరంలో కొవ్వు అధికంగా ఉండటం, ఇది అనారోగ్యకరం. వైద్యులు మీ ఎత్తుకు తగినట్లుగా మీ బరువును కొలుస్తారు, దీనిని బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) అంటారు. మీ BMI 30 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మిమ్మల్ని ఊబకాయులుగా పరిగణిస్తారు.

అయితే, ఈ మందులు మీ మెదడు మరియు శరీరం ఆకలిని, తినాలనే కోరికను గ్రహించే విధానాన్ని మారుస్తాయి. మీరు ఈ మందులు తీసుకున్నప్పుడు, మీకు ఆకలి తక్కువగా అనిపించవచ్చు, లేదా కొద్దిగా తిన్న తర్వాత కూడా కడుపు నిండినట్లు అనిపించవచ్చు. అప్పుడు, మీరు రోజుకు తక్కువ కేలరీలు తీసుకుంటారు కాబట్టి, కాలక్రమేణా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తారు.

ఈ మందులలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

ఆకలిని తగ్గించే మందులలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: వైద్యులు సూచించే మందులు మరియు వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) మందులు.

అయితే, మీరు ఫార్మసీ నుండి అలాంటి మందును కొనుగోలు చేసే ముందు మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడాలి, ఎందుకంటే కొన్ని ఓటీసీ మందులు మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో చర్య జరిపి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగించవచ్చు.

ఇప్పుడు వైద్యులు సూచించే మందుల రకాలను చూద్దాం. వీటిని కూడా రెండు వర్గాలుగా విభజించారు.

1. దీర్ఘకాలిక మందులు: వీటిని చాలా నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఇస్తారు.

2. స్వల్పకాలిక మందులు: వీటిని సాధారణంగా కేవలం స్వల్పకాలం పాటు, సుమారు 12 వారాలు (3 నెలలు) మాత్రమే ఇస్తారు.

వీటిని క్రింది పట్టికలో మరింత వివరంగా వివరిద్దాం.

స్వల్పకాలిక మందులు నియంత్రిత పదార్థాలు కాబట్టి, మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మాదకద్రవ్యాల వ్యసనం చరిత్ర ఉంటే, ఈ మందును ప్రారంభించే ముందు మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి ఆ విషయం చెప్పాలి .

ఈ మందు శరీరంలోపల ఎలా పనిచేస్తుంది?

మన ఆకలి మరియు తినాలనే కోరిక వాస్తవానికి మన శరీరంలోని అనేక భాగాలతో కూడిన చాలా సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ ద్వారా నియంత్రించబడతాయి.

• మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ
• క్లోమం
• శరీరంలోని కొవ్వు కణజాలం
• జీర్ణాశయం మరియు ప్రేగులు

ఈ అవయవాలు మన ఆకలిని నియంత్రించే వివిధ రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. వాటిని సందేశవాహకాలుగా భావించండి. కొన్ని సందేశవాహకాలు మెదడుకు 'తినమని' చెబితే, మరికొన్ని 'చాలు, నా కడుపు నిండింది' అని చెబుతాయి.

ఈ సందేశకులు ప్రధానంగా మూడు రకాలుగా ఉంటారు:

1. హార్మోన్లు: ఇవి శరీరంలోని వివిధ విధులను సమన్వయం చేసే హార్మోన్లు. ఉదాహరణకు, గ్రెలిన్"గ్లూటెన్" అనే హార్మోన్‌ను "ఆకలి హార్మోన్" అని కూడా అంటారు, ఎందుకంటే అది మీకు ఆకలిగా ఉందని సంకేతం పంపుతుంది. "లెప్టిన్" అనే హార్మోన్ మీ కడుపు నిండిందని సంకేతం పంపుతుంది.

2. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు: ఇవి నాడీ కణాల మధ్య సందేశాలను ప్రసారం చేస్తాయి. సెరోటోనిన్ వంటివి ఆకలిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

3. పెప్టైడ్లు: ఇవి అమైనో ఆమ్లాలతో తయారైన చిన్న ప్రోటీన్లు. GLP-1 అనేది ఆకలిలో పాలుపంచుకునే ఒక ముఖ్యమైన పెప్టైడ్.

కాబట్టి, ఈ ఆకలిని తగ్గించే మందుల విషయంలో మనం మాట్లాడుకునేది ఏమిటంటే, అవి ఈ సందేశవాహకాలు పనిచేసే విధానాన్ని మారుస్తాయి. కొన్ని మందులు 'తినండి' అనే సంకేతాన్ని అడ్డుకుంటాయి. కొన్ని మందులు 'కడుపు నిండిన' సంకేతాన్ని పెంచుతాయి. అన్ని మందులూ ఒకే విధంగా పనిచేయవు, మరియు ప్రతి మందు వేర్వేరు రసాయనాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.

ఈ మందులను ఎవరు ఉపయోగించవచ్చు?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఈ మందులు అందరికీ పనిచేయవు. వైద్యులు వీటిని పరిమిత సంఖ్యలో ఉన్న కొందరికి మాత్రమే సిఫార్సు చేస్తారు. వారు:

• ఆహార నియమాలు మరియు వ్యాయామం చేసినప్పటికీ బరువు తగ్గలేకపోయిన, BMI 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న (ఊబకాయం ఉన్న) వ్యక్తులు.
• BMI 27 కంటే ఎక్కువగా ఉన్నవారు మరియు ఊబకాయం వల్ల కలిగే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు. ఉదాహరణకు:
• టైప్ 2 డయాబెటిస్
• అధిక రక్తపోటు
• రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి
• కీళ్ల నొప్పి

ఈ మందుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

అధ్యయనాల ప్రకారం, వైద్యుడు సూచించిన ఈ మందులను జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి వాడటం వల్ల, ఒక వ్యక్తి తన ప్రారంభ శరీర బరువులో 5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తగ్గించుకోవడానికి సహాయపడవచ్చు.

ముఖ్యంగా, `ఫెంటెర్మైన్-టోపిరమేట్` మరియు `GLP-1` తరగతికి చెందిన మందులు (లిరాగ్లూటైడ్ మరియు సెమాగ్లూటైడ్ వంటివి) బరువు తగ్గడానికి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని కనుగొనబడింది. ఈ మందులు శరీర బరువును సగటున 6% నుండి 11% వరకు తగ్గిస్తాయని నిరూపించబడింది. ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం, ఎందుకంటే శరీర బరువులో కేవలం 5% తగ్గడం కూడా మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదు.

దుష్ప్రభావాల గురించి కూడా మనం తెలుసుకోవాలా?

ఏ మందుకైనా ఉన్నట్లే, దీనికి కూడా దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. ప్రతి మందు వేర్వేరుగా పనిచేస్తుంది కాబట్టి, దుష్ప్రభావాలు కూడా మందును బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. అందువల్ల, ఏ మందు వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు దీని గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

కింది పట్టికలో సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటో చూద్దాం.

ఈ మందులు నిజంగా సురక్షితమేనా?

సూచించిన మోతాదులో మరియు వైద్యుని సలహా మేరకు తీసుకుంటే, దీర్ఘకాలిక మందులు సాధారణంగా సురక్షితంగా ఉంటాయి.

అయితే మీరు స్వల్పకాలిక మందుల (నియంత్రిత పదార్థాలు) విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే వాటికి బానిసయ్యే ప్రమాదం ఉంది మరియు అవి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.

అంతేకాకుండా, ఈ మందులు కొన్ని ఇతర మందులతో, ముఖ్యంగా డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన కోసం వాడే మందులతో చర్య జరపగలవు. అలాగే, అధిక రక్తపోటు మరియు గ్లాకోమా వంటి సమస్యలు ఉన్నవారిలో, ఈ మందులు ఆ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.

ఫార్మసీల నుండి కొనుగోలు చేసే ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందుల గురించి ఒక ప్రత్యేక హెచ్చరిక!

వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఫార్మసీల నుండి లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేసే బరువు తగ్గించే మాత్రల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయని ప్రచారం చేయబడతాయి. వీటిలో కొన్నింటిలో ఎఫెడ్రా, ఎఫెడ్రిన్ మరియు కెఫిన్ వంటి ఉత్ప్రేరకాలు ఉంటాయి. వీటికి గుండెపోటు, పక్షవాతం, మూర్ఛలు మరియు మరణంతో కూడా సంబంధం ఉన్నట్లు తేలింది.

మందులు వాడుతున్నప్పుడు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీరు ఇలాంటి మందు తీసుకోవడం మొదలుపెడితే, ఆ మందు మీకు పనిచేస్తుందో లేదో, మరియు పురోగతి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించాలి.

అలాగే, మీకు ఏవైనా అసౌకర్యకరమైన లేదా ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు:

• మీ ఛాతీ అనియంత్రితంగా కొట్టుకుంటుంటే
• మీరు ఆందోళనగా మరియు గందరగోళంగా భావిస్తుంటే
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే

ఇలాంటి తీవ్రమైన పరిస్థితి ఎదురైతే, మీరు సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లవలసి రావచ్చు.

ఊబకాయం అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి. దీనికి సంక్లిష్టమైన చికిత్సా ప్రణాళిక అవసరం. ఆకలిని తగ్గించే మందులు ఆ ప్రణాళికలో ఒక భాగం మాత్రమే. కాబట్టి, మీరు ఈ ప్రయాణంలో ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు, మీ వైద్యుడితో నిరంతరం సంప్రదింపులు జరపండి, ప్రశ్నలు అడగండి మరియు మీకు సరైన, అత్యంత సురక్షితమైన చికిత్సను పొందండి.