మీ కళ్ళు పొడిబారుతున్నాయా? అయితే కృత్రిమ కన్నీళ్ల గురించి తెలుసుకుందాం!

మీ కళ్ళు చాలా పొడిగా ఉన్నట్లు, వాటిలో ఇసుక రేణువులు ఇరుక్కుపోయినట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? లేదా ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్‌ను చూడటం వల్ల మీ కళ్ళు ఎర్రబడి, చికాకుగా ఉన్నాయా? ఇది నిజానికి చాలా మంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీనికి పరిష్కారంగా ఉపయోగించే 'కృత్రిమ కన్నీళ్ల' గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. ఇవి అసలు ఏమిటి, వీటిని ఎలా ఉపయోగిస్తారు, మరియు వీటివల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా అనే విషయాలను క్లుప్తంగా తెలుసుకుందాం.

ఈ కృత్రిమ కన్నీళ్లు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కృత్రిమ కన్నీళ్లు అనేవి మీ పొడిబారిన కళ్లకు తేమను అందించడానికి ఉపయోగించే కంటి చుక్కలు, జెల్‌లు లేదా ఆయింట్‌మెంట్లు. వీటిని ఫార్మసీలో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండానే నేరుగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఒకసారి ఆలోచించండి, మన కళ్ళు సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే కన్నీళ్ల వల్ల అవి ఎల్లప్పుడూ తేమగా, నునుపుగా మరియు రక్షించబడతాయి. ఈ కన్నీళ్లు కేవలం నీరు మాత్రమే కాదు. వాటిలో ఒక జల పొర, ఒక తైల పొర మరియు ఒక శ్లేష్మ పొర ఉంటాయి. ఈ మూడు పొరలు కలిసి మన కళ్లపై ఒక పలుచని 'కన్నీటి పొర'ను ఏర్పరుస్తాయి. ఏదైనా కారణం చేత ఈ కన్నీళ్ల ఉత్పత్తి తగ్గినా లేదా వాటి నాణ్యత మారినా, మన కళ్ళు పొడిబారడం మొదలవుతాయి.

కాబట్టి, కృత్రిమ కన్నీళ్లు చేసే పని ఏమిటంటే, అవి సహజ కన్నీళ్ల చర్యను ఖచ్చితంగా అనుకరిస్తాయి. అంటే, అవి కంటికి అవసరమైన తేమను అందించి, దానిని మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

ఏయే పరిస్థితులలో కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగిస్తారు?

కృత్రిమ కన్నీళ్లను ప్రధానంగా పొడి కళ్ల వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. వీటి ప్రధాన ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

మీరు వీటిని ఇలాంటి సందర్భాలలో ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు:

• గాలి, పొగ లేదా పొడి వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు.
• మీరు కంప్యూటర్ లేదా మొబైల్ ఫోన్‌ను ఎక్కువసేపు తదేకంగా చూసినప్పుడు కంటి ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది.
• కొన్ని రకాల మందులు (ఉదా. అలర్జీ మాత్రలు, కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు) తీసుకుంటున్నప్పుడు.
• ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ కంటిలోని తేమ సహజంగా తగ్గిపోతుంది.

కృత్రిమ కన్నీళ్లలో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా? నేను ఏది ఎంచుకోవాలి?

అవును, కృత్రిమ కన్నీళ్లలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వాటిని ప్రధానంగా రెండు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.

1. ప్రిజర్వేటివ్‌లతో: వీటిలో ప్రిజర్వేటివ్‌లు ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు సీసా మూత తెరిచిన తర్వాత వీటిని సుమారు 3-4 నెలల వరకు ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఈ ప్రిజర్వేటివ్‌లు కంటి అసౌకర్యం మరియు చికాకును కలిగించవచ్చు.

2. ప్రిజర్వేటివ్-రహితం: ఇవి చిన్న, ఒకేసారి వాడే ట్యూబ్‌లలో వస్తాయి. చాలా సున్నితమైన కళ్ళు ఉన్నవారికి మరియు తరచుగా డ్రాప్స్ వాడవలసిన వారికి ఇవి చాలా మంచివి. అయితే, వీటిని తెరిచిన 24 గంటలలోపు పారవేయాలి.

అంతేకాకుండా, కొంతమంది కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారి కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన రీవెట్టింగ్ డ్రాప్స్ కూడా ఉన్నాయి.

మీ కళ్ళకు ఏ రకం మరియు బ్రాండ్ ఉత్తమమైనదో మీ వైద్యుడిని అడగడమే మంచిది. ఎందుకంటే అందరి కళ్ళు ఒకేలా ఉండవు. మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితిని పరీక్షించి, అత్యంత అనువైన దానిని సిఫార్సు చేస్తారు.

మీరు వీటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగిస్తారు?

దీనిని సరిగ్గా చేయడం చాలా ముఖ్యం. తప్పుగా ఉపయోగిస్తే, అది కంటి చికాకును కలిగించవచ్చు.

1. ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.

2. మీ తలను కొద్దిగా వెనక్కి తిప్పి పైకి చూడండి.

3. మీ చూపుడు వేలితో మీ కింది కనురెప్పను మెల్లగా కిందికి లాగండి. అది ఒక చిన్న సంచిలా ఏర్పడుతుంది.

4. మరో చేత్తో సీసాను మీ కంటి పైన పట్టుకుని, డాక్టర్ సూచించిన మోతాదును లేదా ప్యాకేజీపై సూచించిన మోతాదును సంచిలోకి పడేలా చేయండి.

5. చాలా ముఖ్యం: సీసా లేదా ట్యూబ్ కొనను మీ కంటికి, కనురెప్పకు లేదా వేలికి తగలనివ్వకండి. అలా చేయడం వల్ల మందు సీసానే కలుషితం కావచ్చు.

6. మందు వేసుకున్న తర్వాత, కన్ను మూసుకుని సుమారు ఒక నిమిషం పాటు ఆగండి. మీ ముక్కు పక్క నుండి వేలితో కంటి మూలను మెల్లగా నొక్కితే, మందు కంటి లోపల బాగా ఉంటుంది.

7. మందు వేసుకున్న తర్వాత కళ్లను రుద్దవద్దు.

8. మీరు చిక్కటి జెల్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్ వాడినట్లయితే, మీ దృష్టి కొంతసేపు మసకబారవచ్చు. కాబట్టి, మీ దృష్టి స్పష్టమయ్యే వరకు వాహనం నడపవద్దు లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయవద్దు.

వీటిని ఎంతవరకు ఉపయోగించవచ్చు? ఏమైనా ప్రమాదం ఉందా?

సాధారణంగా, నిల్వచేసే పదార్థాలను రోజుకు 4-6 సార్ల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. ఒకవేళ మీరు అంతకంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించాల్సి వస్తే, నిల్వచేసే పదార్థాలు లేని రకాన్ని ఎంచుకోవడం సురక్షితం.

కృత్రిమ కన్నీళ్ల వల్ల కొంతమందికి స్వల్ప దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

• దృష్టి మసకబారడం: ఇది సాధారణంగా తాత్కాలికమే.
• కంటిలో మంట/దురద: ఈ సమయంలో మీ కళ్లను రుద్దవద్దు. అలా చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• అలర్జీలు: కొంతమందికి తీవ్రమైన అలర్జీలు రావచ్చు. కళ్ళు ఉబ్బడం, దురద, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా తల తిరగడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు (అనాఫిలాక్సిస్) మీకు కనిపిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. ఇది ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకూడని అత్యవసర పరిస్థితి.

వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?

ఈ విషయాల పట్ల ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించండి:

• మీరు వైద్యుని సలహా లేకుండా వీటిని ప్రతిరోజూ ఉపయోగిస్తే.
• కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మీ కంటి అసౌకర్యం తగ్గకపోతే లేదా మరింత తీవ్రమైతే.
• వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు ఉంటే.
• మీకు దృష్టి తగ్గడం, కంటి నొప్పి లేదా తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య వంటివి ఎదురైతే , వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.