మీ గుండె లయ అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తోందా? ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ గుండె డప్పులా కొట్టుకుంటున్నట్లుగా, లేదా అకస్మాత్తుగా పిచ్చిగా కొట్టుకుంటున్నట్లుగా మీకు అప్పుడప్పుడు అనిపిస్తుందా? లేదా మీ ఛాతీలో సీతాకోకచిలుక ఎగురుతున్నట్లుగా, లేదా చేప విలవిలలాడుతున్నట్లుగా మీకు ఏదైనా వింత అనుభూతి కలుగుతుందా? ఇవి కేవలం మీకు స్ఫురించే విషయాలు మాత్రమే కాకపోవచ్చు. ఇది 'ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్' (AFib) అనే గుండె సంబంధిత వ్యాధికి ఒక లక్షణం కూడా కావచ్చు. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ AFib గురించి మీకు సులభంగా అర్థమయ్యే రీతిలో తెలుసుకుందాం.

ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది మీ గుండెలోని ఏట్రియా అని పిలువబడే రెండు పై గదులలో సంభవించే ఒక క్రమరహిత హృదయ స్పందన. మన గుండెలో ఒక విద్యుత్ వ్యవస్థ ఉంటుంది, అది గుండె క్రమబద్ధంగా, పద్ధతిగా కొట్టుకోవడానికి సంకేతాలను పంపుతుంది. కానీ AFib ఉన్నవారి గుండెలో, ఈ విద్యుత్ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయదు. ఇది సంకేతాలను క్రమబద్ధంగా పంపడానికి బదులుగా, ఒకే సమయంలో అనేక విభిన్న సంకేతాలను పంపుతుంది.

మీ గుండెను ఒక ఆర్కెస్ట్రాగా ఊహించుకోండి. సాధారణంగా, ఒక కండక్టర్ ఉంటారు, ఆయన సంకేతాలు ఇస్తూ లయను క్రమబద్ధంగా నడిపిస్తారు. కానీ ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib)లో, ఒక కండక్టర్‌కు బదులుగా, చాలా మంది వేర్వేరు దిశల్లో సంకేతాలు ఇస్తుంటారు. అప్పుడు ఆర్కెస్ట్రాలోని సభ్యులకు తాము ఎవరి సంకేతాన్ని పాటిస్తున్నారో అర్థం కాదు. సంగీతం పూర్తిగా గందరగోళంగా ఉంటుంది, కదూ? ఈ విధంగానే ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) గుండె యొక్క పై గదులైన ఏట్రియా చాలా వేగంగా మరియు అస్తవ్యస్తంగా కొట్టుకోవడానికి కారణమవుతుంది.

కర్ణికలు సరిగ్గా సంకోచించనందున, అవి గుండె అడుగుభాగంలో ఉండే జఠరికలకు రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేవు. జఠరికలు కర్ణికల నుండి వచ్చే సంకేతాలకు స్పందించి, క్రమరహితంగా సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి. మీరు అనుభూతి చెందే గుండెచప్పుడు ఈ జఠరికల సంకోచం వలనే కలుగుతుంది. కాబట్టి, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్‌లో (AFib), ఈ స్పందన వేగంగా మరియు క్రమరహితంగా మారుతుంది.

మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ లక్షణాలు ఉండవు. అయితే, కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

• మీ ఛాతీలో సీతాకోకచిలుక ఎగురుతున్నట్లుగా, లేదా చేప విలవిలలాడుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. లేదా మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటూ, ఛాతీలో దడదడలాడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. వైద్యశాస్త్రంలో దీనిని 'గుండె దడ' అని కూడా అంటారు.
• చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించడాన్ని ``తీవ్రమైన అలసట`` అంటారు . కేవలం అలసిపోవడం కాదు, ఏ పనీ చేయలేనంతగా అలసిపోవడం.
• తల తిరగడం లేదా మగతగా అనిపించడం .
• కొన్నిసార్లు మీరు స్పృహ కోల్పోవచ్చు (సైనోకోప్).
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా) . కొద్దిపాటి శ్రమ చేసినప్పుడు కూడా మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు.
• ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతుగా ఉండటం (ఆంజినా).

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఒక తీవ్రమైన వ్యాధా?

అవును, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. మీకు లక్షణాలు ఉన్నా లేకపోయినా, AFib ఉండటం అంటే మీ గుండె లయ క్రమరహితంగా ఉందని అర్థం. మీ గుండె సరిగ్గా కొట్టుకోనప్పుడు, దాని లోపల రక్తం గడ్డలు ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ రక్తం గడ్డలు మీ గుండె నుండి విడిపోయి, మీ మెదడు వంటి కీలక అవయవానికి ప్రయాణిస్తే, అవి పక్షవాతం (స్ట్రోక్) అనే తీవ్రమైన పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. అంతేకాకుండా, మీకు AFib చాలా కాలం పాటు ఉంటే, మీ గుండె బలహీనపడి , గుండె వైఫల్యం (హార్ట్ ఫెయిల్యూర్) అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు .

అందువల్ల, మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ పరిస్థితిలో, వెంటనే 1990కి కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లండి:

• మీకు తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి ఉంటే.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది ఉంటే.
• మీరు మీ మానసిక సమతుల్యతను కోల్పోతున్నట్లయితే లేదా కోల్పోతున్నట్లు అనిపిస్తే .

AFib ఎందుకు వస్తుంది? దాని కారణాలు ఏమిటి?

AFibకి ప్రధాన కారణం గుండె కణజాలం మరియు విద్యుత్ వ్యవస్థలో వచ్చే మార్పులు. ఈ మార్పులను ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

• ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధులు: ఉదాహరణకు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, కవాట వ్యాధి మరియు గుండె వైఫల్యం వంటి పరిస్థితులు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్‌కు (AFib) దోహదం చేయగలవు.
• ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు: అధిక రక్తపోటు, అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం, హైపర్ థైరాయిడిజం, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా.
• జన్యుపరమైన కారకాలు: ఇటీవలి పరిశోధనలో కొన్ని జన్యు వైవిధ్యాలు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అభివృద్ధికి సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని కనుగొనబడింది. ఈ జన్యు ప్రభావాలు కొన్నిసార్లు చిన్న వయస్సులోనే AFib అభివృద్ధి చెందడానికి కారణం కావచ్చు.
• గుండె శస్త్రచికిత్స: ఇతర కారణాల వల్ల జరిగే గుండె శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) సంభవించవచ్చు. గుండెకు సంబంధం లేని శస్త్రచికిత్సల నుండి కోలుకునే సమయంలో కూడా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) సంభవించవచ్చు.

AFib వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర కారకాలు ఏమిటి?

పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులతో పాటు, అనేక ఇతర కారకాలు AFib వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• వయసు పెరగడం: వయసు పెరిగే కొద్దీ, ముఖ్యంగా 65 ఏళ్ల తర్వాత ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• అతిగా మద్యం సేవించడం: సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువగా మద్యం సేవించడం, ముఖ్యంగా అతిగా తాగడం వల్ల ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు: ఆసుపత్రిలో చేరాల్సినంత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు (ఉదాహరణకు, సెప్సిస్, తీవ్రమైన కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్) ఉన్నప్పుడు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం:ప్రతిరోజూ తగినంత శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం కూడా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్‌కు (AFib) మరో కారణం.
• తీవ్రమైన వ్యాయామ శిక్షణ: వ్యాయామం గుండెకు మంచిదే అయినప్పటికీ, ఏదైనా అతిగా చేయడం మంచిది కాదు. చాలా సంవత్సరాల పాటు, రోజుకు మూడు గంటల కంటే ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వైద్యులు AFibని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉందో లేదో కచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి చేసే అత్యంత ముఖ్యమైన పరీక్ష ECG లేదా EKG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్) .

• మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాన్ని ఒక గ్రాఫ్‌పై నమోదు చేయడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. ఆ గ్రాఫ్‌ను చూడటం ద్వారా, మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లేదా ఇతర గుండె లయ రుగ్మతలు (అరిథ్మియాస్) ఉన్నాయో లేదో మీ డాక్టర్ ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగలరు.

దీనికి అదనంగా, డాక్టర్ ఈ పనులు చేస్తారు:

• వారు శారీరక పరీక్ష చేసి, మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు.
• రక్త పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు. ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఏమైనా ఉన్నాయో లేక ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) చికిత్సా ప్రణాళికను ప్రభావితం చేయగల పరిస్థితి ఏదైనా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (ఎకోకార్డియోగ్రామ్ - ఎకో) పరీక్ష చేయమని ఆదేశించబడింది. గుండె యొక్క నిర్మాణం మరియు పనితీరును నిశితంగా పరిశీలించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
• మీకు కొన్ని రోజులు లేదా ఒక వారం పాటు ధరించడానికి ఒక చిన్న మానిటర్ (హోల్టర్ మానిటర్ లేదా కార్డియాక్ ఈవెంట్ మానిటర్) ఇవ్వవచ్చు. ఇది మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేసుకుంటున్నప్పుడు మరియు మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను నిరంతరం రికార్డ్ చేయగలదు.

AFibలో వేర్వేరు దశలు ఉన్నాయా?

అవును, AFib అనేది ఒక ``ప్రగతిశీల`` పరిస్థితి. అంటే, ఇది వివిధ దశల గుండా వెళ్ళి, కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతుంది. AFibను నిర్ధారించి, చికిత్స చేసేటప్పుడు వైద్యులు ఈ దశలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు:

• దశ 1: ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది
• దశ 2: ప్రీ-ఏఫిబ్
• దశ 3: AFib `(AFib)` (దీనికి కూడా అనేక ఉప-దశలు ఉన్నాయి)
• దశ 4: శాశ్వత ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్

దశ 1: ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది

దీని అర్థం, మీకు AFib వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే రిస్క్ ఫ్యాక్టర్లు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు:

• అధిక రక్తపోటు
• ఊబకాయం
• మధుమేహం
• గురక మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు (స్లీప్ అప్నియా)
• అతిగా మద్యం సేవించడం
• హృదయనాళ వ్యవస్థ రుగ్మతలు
• 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం ఉండవచ్చు.

దశ 2: ప్రీ-ఏఫిబ్

ఈ దశలో, మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలలో లేదా నిర్మాణంలో కొన్ని మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు. ఇవి మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వైద్యులు ఈ క్రింది సంకేతాల కోసం చూస్తారు:

• ఏట్రియల్ టాకీకార్డియా
• ఏట్రియల్ ఫ్లట్టర్
• విస్తరించిన ఎడమ మరియు/లేదా కుడి కర్ణిక
• తరచుగా ఎక్టోపిక్ హృదయ స్పందనలు

అలాగే, `(కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి)`, `(గుండె వైఫల్యం)`, `(గుండె కవాట వ్యాధి)`, `(హైపర్‌థైరాయిడిజం)`, `(హైపర్‌ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి)`, మరియు `(న్యూరోమస్కులర్ డిజార్డర్స్)` వంటి AFib వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ఈ రెండవ దశలోకి రావచ్చు.

దశ 3: AFib (ఇందులో కూడా భాగాలు ఉన్నాయి)

ఒకవేళ ECG పరీక్షలో మీకు AFib ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీరు ఈ దశలో ఉన్నట్లే. కానీ ఈ దశ మారవచ్చు. కొంతమందిలో లక్షణాలు వస్తూ పోతూ ఉంటాయి, మరికొందరిలో చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పటికీ AFib కొనసాగుతుంది. అందుకే వైద్యులు ఈ దశను నాలుగు ఉప-దశలుగా విభజిస్తారు:

• పారాక్సిస్మల్ ఏఫిబ్: ఈ రకమైన ఏఫిబ్‌లో, ఏఫిబ్ అడపాదడపా సంభవిస్తుంది మరియు తరచుగా చికిత్స లేకుండానే ఒక వారంలో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ స్వల్ప కాలంలో మీరు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఏఫిబ్ లేని వ్యక్తులతో పోలిస్తే మీకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• దీర్ఘకాలిక ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib): ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు నిరంతరంగా కొనసాగినప్పుడు దీనిని దీర్ఘకాలిక ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అంటారు . దీనిని ఆపడానికి చికిత్స అవసరం.
• దీర్ఘకాలిక నిరంతర AFib: ఈ సందర్భంలో, AFib ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది.
• విజయవంతమైన అబ్లేషన్ చికిత్స తర్వాత: శస్త్రచికిత్స లేదా కాథెటర్ ఆధారిత చికిత్స (అబ్లేషన్) తర్వాత AFib ఆగిపోయింది.

మీకు AFib ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీరు ఈ ఉప-దశల మధ్య అటూ ఇటూ మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, అబ్లేషన్ విజయవంతమైన తర్వాత కూడా, కాలక్రమేణా నిరంతర AFib తిరిగి రావచ్చు.

దశ 4: శాశ్వత ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్

దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీ AFibను నియంత్రించడానికి ఇకపై చికిత్స తీసుకోకూడదని, మరియు మీరు శాశ్వతంగా AFibలోనే ఉంటారని మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి నిర్ణయించుకున్నారు. ఈ నిర్ణయం మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితి ఆధారంగా తీసుకోబడుతుంది.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) కు చికిత్సలు ఏమిటి?

AFibకి కింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పద్ధతులతో చికిత్స చేయవచ్చు:

• జీవనశైలి మార్పులు
• మందులు
• అబ్లేషన్ థెరపీ
• ఇతర చికిత్సలు

జీవనశైలి మార్పులు

AFib మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించడానికి మీరు ప్రతిరోజూ చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇవి. మీకు లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభం కాకముందే ఈ జీవనశైలి మార్పులు ముఖ్యమైనవి. ఈ విషయాలలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు:

• మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడంలో సహాయపడటం.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోవడం.
• పొగాకు ఉత్పత్తుల (సిగరెట్ల వంటివి) వాడకాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి.
• ప్రతిరోజూ సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో శారీరక వ్యాయామం చేయడం.
• అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం, అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా మరియు మధుమేహం వంటి AFib ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులను బాగా నియంత్రించడం.

మందులు

మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు/లేదా హృదయ లయను నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. ఈ మందులు మీ గుండెకు నష్టం జరగకుండా నివారించడంలో మరియు మీరు అనుభవించే అసౌకర్యం, ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రక్తపు గడ్డలు మరియు పక్షవాతం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్‌ను (AFib) నియంత్రించడానికి అవసరమైన మందుల రకాలు కాలక్రమేణా మారవచ్చు. సాధారణంగా, మీకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, మీరు రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులను (యాంటీకోయాగ్యులెంట్స్) తీసుకోవలసి ఉంటుంది. వైద్యులు చాలా తరచుగా నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీకోయాగ్యులెంట్లను (DOACs - డైరెక్ట్ ఓరల్ యాంటీకోయాగ్యులెంట్స్) సూచిస్తారు. ఉదాహరణలు:

• `Apixaban`
• రివరోక్సాబాన్
• `డాబిగట్రాన్`
• `ఎడోక్సాబాన్`

కొన్ని సందర్భాల్లో, 'DOAC'లకు బదులుగా 'వార్ఫరిన్' అనే మందును సూచిస్తారు.

మీ హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించే మందులు:

• `కార్వెడిలోల్`
• `డిగోక్సిన్`
• `దిల్టియాజెం`
• మెటోప్రోలోల్
• `వెరాపమిల్`

మీ గుండె సాధారణ లయలో కొట్టుకోవడానికి సహాయపడే మందులు:

• `అమియోడరోన్`
• `డోఫెటిలైడ్`
• `డ్రోనెడరోన్`
• `ఫ్లెకైనిడే`
• `ప్రొపాఫెనోన్`

అబ్లేషన్ థెరపీ (AFib కోసం అబ్లేషన్)

AFib కోసం చేసే అబ్లేషన్ అనేది గుండెలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలలో చిన్న మొత్తంలో మచ్చ కణజాలాన్ని సృష్టించే చికిత్సల సమూహానికి వాడే ఒక సాధారణ పదం. మనం సాధారణంగా మచ్చ కణజాలాన్ని హానికరమైనదిగా భావించినప్పటికీ, ఈ సందర్భంలో, ఈ మచ్చ కణజాలం గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మచ్చ కణజాలం అసాధారణ విద్యుత్ సంకేతాలు గుండె గుండా వెళ్ళకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది గుండె లయ సాధారణ స్థితికి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

AFib కోసం మీ కార్డియాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేయగల అనేక నిర్దిష్ట అబ్లేషన్ విధానాలు ఉన్నాయి:

• కాథెటర్ అబ్లేషన్: ఇది అతి తక్కువ కోతతో చేసే చికిత్స. సర్జన్ మీ రక్తనాళాలలో ఒకదాని ద్వారా మీ గుండెలోకి ఒక సన్నని గొట్టాన్ని (కాథెటర్) ప్రవేశపెడతారు. ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) కోసం చేసే కాథెటర్ అబ్లేషన్‌లో పల్మనరీ వెయిన్ ఐసోలేషన్ (PVI అబ్లేషన్) కూడా అత్యంత సాధారణమైన పద్ధతి.
• మేజ్ ప్రొసీజర్: దీనిని సర్జికల్ అబ్లేషన్ అని కూడా అంటారు. క్రమరహిత సంకేతాలను నిరోధించడానికి సర్జన్ గుండెలో మచ్చ కణజాలంతో "మేజ్" నమూనాను సృష్టిస్తాడు. దీనిని తరచుగా ఇతర గుండె శస్త్రచికిత్సలతో (కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్టింగ్ లేదా వాల్వ్ సర్జరీ వంటివి) కలిపి చేస్తారు.

ఇతర చికిత్సలు

AFib చికిత్సకు మరికొన్ని మార్గాలు:

• కార్డియోవర్షన్:దీనిలో, మీ గుండె లయను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి డాక్టర్ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాన్ని (డీఫిబ్రిలేటర్) ఉపయోగిస్తారు లేదా మీకు మందు ఇస్తారు.
• ఎడమ కర్ణిక అనుబంధం (LAA) మూసివేత: మీరు రక్తపు పలుచబరిచే మందులను తట్టుకోలేకపోతే, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ గుండెలో ఒక చిన్న పరికరాన్ని అమర్చవచ్చు. ఇది గుండెలోని ఒక చిన్న సంచి లాంటి భాగమైన ఎడమ కర్ణిక అనుబంధాన్ని మూసివేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది , ఈ భాగంలో సులభంగా రక్తం గడ్డలు ఏర్పడతాయి.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) తర్వాత గుండె సాధారణ స్థితికి వస్తుందా?

అవును, కొన్నిసార్లు మీ గుండె దానంతట అదే సాధారణ లయకు తిరిగి వస్తుంది. 'పారాక్సిస్మల్ ఏఫిబ్'లో ఇదే జరుగుతుంది. మీకు 'నిరంతర' లేదా 'దీర్ఘకాలిక ఏఫిబ్' ఉంటే, క్రమరహిత హృదయ స్పందనను ఆపడానికి మీకు చికిత్స అవసరం అవుతుంది.

కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్‌ను నయం చేయలేము. ఇది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి. దీనిని అదుపులో ఉంచుకోవడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. చికిత్స వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గి, మీ లక్షణాల తీవ్రత కూడా తగ్గుతుంది.

AFibతో ఎంతకాలం జీవించగలరు?

2024లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లేని వారితో పోలిస్తే, AFib ఉన్నవారికి ఆయుర్దాయం కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చని తేలింది. ఇది వ్యాధి నిర్ధారణ జరిగిన వయస్సును బట్టి మారుతుంది.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, గణాంకాలు కథలోని ఒక భాగాన్ని మాత్రమే చెబుతాయి. మీ ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను సరిగ్గా నిర్వహించడానికి మీరు మీ వైద్య బృందంతో కలిసి పనిచేస్తే, మీరు సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడిపే మంచి అవకాశం ఉంటుంది.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

ఏ అలవాట్లైతే మీ AFib ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయో, అవే అలవాట్లు మీకు AFib ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.

• పోషకమైన ఆహారం తినడం.
• రోజుకు 30 నిమిషాలు, వారానికి కనీసం 5 రోజులు వ్యాయామం చేయడం గుండెకు చాలా మంచిది. మీకు నిరంతరాయంగా వ్యాయామం చేయడం కష్టంగా అనిపిస్తే, దానిని 10 నిమిషాల విరామాలుగా విభజించుకుని కూడా చేయవచ్చు.
• పొగాకు ఉత్పత్తులు మరియు మద్యపానాన్ని వదిలివేయడం గుండెకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

దీనికి అందరికీ సరిపోయే ఒకే షెడ్యూల్ అంటూ ఏమీ లేదు. ఇది మీ లక్షణాలు, చికిత్సా ప్రణాళిక, మరియు మీకు ఏవైనా శస్త్రచికిత్సలు జరిగి ఉంటే తదుపరి పర్యవేక్షణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడం ముఖ్యం.

• ఏ అపాయింట్‌మెంట్‌ను కూడా వదలకుండా, డాక్టర్‌ను సమయానికి కలవండి.
• మీరు తీసుకునే మందుల జాబితాను ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంచుకోండి మరియు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు దానిని మీతో తీసుకువెళ్ళండి. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగపడటానికి ఈ జాబితాను మీ పర్సులో ఉంచుకోవడం కూడా మంచిది.
• ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్‌లో, మీకు కలిగే ఏవైనా కొత్త లక్షణాల గురించి మరియు మీరు వాడుతున్న మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
• కౌంటర్లో లభించే (OTC) మందులు (ఉదాహరణకు, జలుబు మరియు దగ్గు మందులు) మరియు పోషకాహార సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.కొన్నిసార్లు ఇవి మీ హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో ప్రతిచర్య జరపవచ్చు.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు:

• నా ప్రమాద కారకాలను నేను ఎలా తగ్గించుకోవాలి?
• మీరు నాకు ఒక పోషకాహార నిపుణుడిని పరిచయం చేయగలరా?
• సమీపంలోని ఏవైనా ఆరోగ్య మరియు ఫిట్‌నెస్ కార్యక్రమాలను మీరు సిఫార్సు చేయగలరా?

ఇంట్లోనే AFib ఉందో లేదో పరీక్షించుకోగలరా?

మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేసి, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి. వారు బహుశా మీ నాడిని తనిఖీ చేసుకోమని చెబుతారు. అది క్రమరహితంగా లేదా బలహీనంగా ఉంటే, అది ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) కు సంకేతం కావచ్చు.

కానీ కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మీ ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అంత తీవ్రంగా లేనప్పుడు, మీ నాడిలో ఎలాంటి మార్పులు మీకు అనిపించకపోవచ్చు. దానికి బదులుగా, మీరు కేవలం అలసటగా లేదా ఆయాసంగా అనిపించవచ్చు. మీ లక్షణాలు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వల్ల వచ్చాయో లేక మరేదైనా కారణం వల్ల వచ్చాయో మీరు గుర్తించలేకపోవచ్చు. అందుకే మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉందని మీ అంతట మీరే నిర్ణయించుకోలేరు.

AFib ఎంత సాధారణం?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 55 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 33 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib)తో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. ఒక్క యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోనే, 2030 నాటికి 12 మిలియన్ల మందికి AFib వస్తుందని అంచనా. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ప్రతి సంవత్సరం AFib కారణంగా దాదాపు ఐదు లక్షల మంది ఆసుపత్రులలో చేరుతున్నారు, మరియు దీనివల్ల సంభవించే మరణాల సంఖ్య ప్రతి ఏటా పెరుగుతోంది.

మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉందని తెలుసుకోవడం భయానకంగా, ఆందోళనకరంగా మరియు గందరగోళంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీరు ఒంటరి కాదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ప్రజలు ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి కొత్త మార్గాలను నేర్చుకుంటూ, సంతోషకరమైన జీవితాలను గడుపుతున్నారు. చికిత్సా ఎంపికలు, వనరులు మరియు సహాయక సంఘాల గురించి మీ డాక్టర్ మీకు మరింత వివరంగా చెప్పగలరు.

అయితే, ఈ వ్యాసం నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇవి:

- ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది గుండె లయ క్రమరహితంగా ఉండే ఒక పరిస్థితి, మరియు ఇది లక్షణాలు లేకుండా కూడా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. దీనివల్ల సమస్యలు, ముఖ్యంగా పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

ఛాతి బిగుతుగా ఉండటం, అలసట, తల తిరగడం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి. మీకు వీటిలో ఏవైనా కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

- ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి. జీవనశైలి మార్పులు, మందులు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో 'అబ్లేషన్' వంటి చికిత్సలతో దీనిని బాగా నియంత్రించవచ్చు.

- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి (మంచి పోషకాహారం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం)AFibను నియంత్రించడానికి మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని (వ్యాయామం, ధూమపానం మరియు మద్యపానం) పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరి కాదు. మీకు ఉత్తమంగా సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళిక మరియు నిర్వహణ వ్యూహాన్ని రూపొందించుకోవడానికి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి. ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు మీ భావాలను పంచుకోవడానికి భయపడకండి.

గుర్తుంచుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి అవగాహనే మొదటి మెట్టు!

ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్, ఏఫిబ్, గుండె లయ, క్రమరహిత హృదయ స్పందన, పక్షవాతం, గుండెపోటు, గుండె జబ్బు, ఛాతీ నొప్పి, హృదయ స్పందన రేటు, గుండె ఆరోగ్యం