మీకు ఎప్పుడైనా ఛాతీలో బిగుతుగా, బరువుగా లేదా నొప్పిగా అనిపించిందా? మనలో చాలామంది దీనిని గ్యాస్ట్రైటిస్ అని అనుకుంటారు. కానీ ఛాతీ నొప్పులన్నీ గ్యాస్ట్రైటిస్ కావు. ఇది మీ గుండె మీకు ఇచ్చే చాలా ముఖ్యమైన సంకేతం కావచ్చు. ఈ రోజు మనం ఆంజినా అనే పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, ఇది చాలా మందిలో సాధారణమే అయినా, దీని గురించి అంతగా తెలియదు.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆంజినా అంటే ఏమిటి?
మన గుండెను ఆగకుండా పనిచేసే ఒక మోటారుగా భావించండి. ఈ మోటారు సరిగ్గా పనిచేయడానికి నిరంతర రక్త సరఫరా అవసరం. ఈ రక్తమే గుండె కండరాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది. ఒకవేళ ఏదైనా కారణం చేత, గుండెకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే రక్తనాళాలు సన్నబడినా లేదా మూసుకుపోయినా, గుండెకు చేరే రక్తం పరిమాణం సరిపోదు. ఆ సమయంలో, గుండె కండరాలు, 'ఓహ్, నాకు తగినంత రక్తం లేదు, నేను ఇబ్బంది పడుతున్నాను' అని ఒక సంకేతాన్ని పంపుతాయి. ఆ సంకేతం నుంచే మనం ఛాతీ నొప్పి, బిగుతుగా ఉండటం లేదా అసౌకర్యంగా భావిస్తాము.
ఆంజినా నిజానికి ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది అంతర్లీనంగా ఉన్న గుండె జబ్బుకు, ముఖ్యంగా గుండె రక్తనాళాలలో ఏర్పడిన అడ్డంకికి ఒక లక్షణం. ఇది ఒక హెచ్చరిక గంట లాంటిది. దీనిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, గుండెపోటు లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు.
ఆంజినా నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది?
చాలా మందికి ఆంజినా ఛాతీలో ఒత్తిడి లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. కానీ అందరికీ ఒకేలా అనిపించదు. కొంతమందికి నొప్పి కంటే ఒకరకమైన అసౌకర్యం అనిపిస్తుంది. అది ఈ విధంగా ఉండవచ్చు:
- మీ ఛాతీని ఎవరో పిండేస్తున్నట్లు అనిపించడం.
- బిగుతుగా ఉన్నట్లు, ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించడం.
- మీ ఛాతీపై ఏదో బరువు ఉన్నట్లు అనిపించడం.
- ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం (కొంతమంది దీనిని గ్యాస్ట్రైటిస్‌తో పొరబడతారు).
ఈ అసౌకర్యం ఛాతీకి మాత్రమే పరిమితం కాదు. కొన్నిసార్లు, ఈ నొప్పి దవడ, పళ్ళు, భుజాలు, చేయి (ముఖ్యంగా ఎడమ చేయి), లేదా వీపుకు కూడా వ్యాపించవచ్చు.
ఈ నొప్పితో పాటు అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- చెమట పట్టడం
- తలతిరగడం
- బలహీనంగా అనిపిస్తోంది
- వాయువు లేదా ఉబ్బరం
- వికారం లేదా కడుపులో అసౌకర్యం
- మీకు చలిగా అనిపిస్తున్నట్లు
- సాధారణం కంటే పాలిపోయిన చర్మం
- ఏ కారణం లేకుండా చాలా భయంగా, ఆందోళనగా అనిపిస్తోంది
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ఆంజినాలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
ఆంజినాలో నాలుగు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి కాబట్టి, వీటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
| ఆంజినా రకం | వివరణ మరియు అనుభూతి |
|---|---|
| స్థిరమైన ఆంజినా | ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఇది ఒక క్రమ పద్ధతిలో వస్తుంది. సాధారణంగా మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు (ఉదాహరణకు, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు) ఇది వస్తుంది. ఈ నొప్పి కొద్దిసేపు, సుమారు 5 నిమిషాలు ఉంటుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల లేదా మందులు వాడటం వల్ల ఇది తగ్గిపోతుంది. |
| అస్థిరమైన ఆంజినా | ఇది చాలా ప్రమాదకరం. ఈ నొప్పి ఎటువంటి క్రమమూ లేకుండా, అకస్మాత్తుగా వస్తుంది. మీరు ఊరికే నిలబడి ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది రావచ్చు. నొప్పి మునుపటి కంటే తీవ్రంగా ఉంటుంది, తరచుగా వస్తుంది మరియు ఎక్కువసేపు (15 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) ఉంటుంది. విశ్రాంతి తీసుకున్నా లేదా మందులు వాడినా ఇది తగ్గదు. ఇది వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి! |
| మైక్రోవాస్కులర్ ఆంజినా | గుండెలోని అతి చిన్న రక్తనాళాలలో (మైక్రోవెసెల్స్) సమస్యల వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ నొప్పి 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు ఉండవచ్చు. సరైన చికిత్సతో, గుండెకు జరిగే నష్టాన్ని నివారించవచ్చు. |
| ప్రింజ్‌మెటల్ (వేరియంట్) ఆంజినా | గుండెలోని రక్తనాళాలు అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోయి (సంకోచించి), ఆ తర్వాత తిరిగి తెరుచుకోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది ఇతర రకాల నొప్పుల కన్నా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా మీరు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ నొప్పి 5 నుండి 15 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. |
ఆంజైనా తీవ్రతను ఎలా కొలుస్తారు?
వైద్యులు మీ ఆంజినా తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి 1 నుండి 4 వరకు గల స్కేలును ఉపయోగిస్తారు. సంఖ్య ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, పరిస్థితి అంత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
- స్థాయి 1: మీరు తీవ్రమైన, శారీరకంగా శ్రమతో కూడిన వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే ఆంజినా వస్తుంది. ఇది సాధారణ కార్యకలాపాల సమయంలో రాదు.
- స్థాయి 2: వేగంగా నడిచేటప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు నొప్పి వస్తుంది. కడుపు నిండా భోజనం చేసి, కొద్దిసేపు నడిచిన తర్వాత కూడా ఇది రావచ్చు. చల్లని వాతావరణంలో, గాలిలో లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడిలో కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
- స్థాయి 3: సాధారణ వేగంతో కొద్ది దూరం నడిచినప్పుడు కూడా నొప్పి వస్తుంది.
- స్థాయి 4: ఏ శారీరక శ్రమ చేసినా నొప్పి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఏమీ చేయకుండా ఉన్నప్పుడు కూడా నొప్పి రావచ్చు.
ఆంజినాకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
ఆంజినాకు ప్రధాన కారణం గుండెకు రక్త ప్రవాహం తగ్గడం. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు:
- కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి (CAD): ఇది అత్యంత సాధారణమైన మరియు ప్రధాన కారణం. గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలు (కరోనరీ ధమనులు), కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వు పదార్థాలు (ప్లేక్) పేరుకుపోవడం వల్ల లోపలి నుండి సన్నబడతాయి. దీనివల్ల రక్త ప్రవాహం పరిమితం అవుతుంది.
- కరోనరీ మైక్రోవాస్కులర్ వ్యాధి: గుండెలోని అతి చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
- కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్: గుండెలోని రక్తనాళాలు అకస్మాత్తుగా, తీవ్రంగా సంకోచించడం (ఇరుకుగా మారడం), ఇది CAD లేని వ్యక్తులలో కూడా సంభవించవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆంజినాకు ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో తెలుసుకుని, దానికి చికిత్స చేయించుకోవడం.
ఆంజైనా వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
ఈ కారకాలతో మీకు ఆంజినా వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు:
- వయస్సు: 45 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు మరియు 55 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలు: అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం, కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర మరియు ఊబకాయం వంటివన్నీ ప్రమాదాన్ని పెంచే అంశాలు.
- తీవ్రమైన రక్తహీనత: శరీరంలో ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గినప్పుడు, గుండె కూడా ఆక్సిజన్ కొరతతో బాధపడుతుంది.
- ఇతర గుండె జబ్బులు: గుండె కవాట వ్యాధి మరియు గుండె వైఫల్యం వంటి పరిస్థితులు గుండెపై అధిక భారాన్ని మోపుతాయి, దీనివల్ల ఆంజినా కూడా సంభవించవచ్చు.
- హానికరమైన పదార్థాలకు గురికావడం: ధూమపానం, ఇతరులు తాగే పొగకు గురికావడం మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకం ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతాయి.
ఆంజినాకు చికిత్సలు ఏమిటి?
ఆంజినా చికిత్సకు రెండు ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. ఒకటి నొప్పిని నియంత్రించడం, మరొకటి అంతర్లీనంగా ఉన్న గుండె జబ్బుకు చికిత్స చేసి గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం. అనేక చికిత్సల కలయికను ఉపయోగించడం ద్వారా దీనిని సాధిస్తారు.
1. మందులు
మీ డాక్టర్ ఆంజినాను నియంత్రించడానికి వివిధ మందులను సూచిస్తారు.
- నైట్రోగ్లిసరిన్: ఇది ఆంజినా నొప్పిని త్వరగా తగ్గించడానికి ఇచ్చే మందు. దీనిని సాధారణంగా నాలుక కింద పెట్టుకునే టాబ్లెట్ రూపంలో ఇస్తారు.
- బీటా-బ్లాకర్స్, కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్:ఇవి దీర్ఘకాలంలో ఆంజినాను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు రక్త నాళాలను విస్తరింపజేసి, గుండెకు రక్త ప్రసరణను సులభతరం చేస్తాయి.
2. వైద్య విధానాలు మరియు శస్త్రచికిత్సలు (విధానాలు)
మీ గుండె రక్తనాళాలు చాలా సన్నగా ఉన్నా లేదా మూసుకుపోయినా, మీ డాక్టర్ ఇలాంటి చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంటింగ్: ఇందులో భాగంగా, సన్నబడిన రక్తనాళంలోకి ఒక చిన్న బెలూన్‌ను చొప్పించి, నాళాన్ని వెడల్పు చేయడానికి దానిని ఉబ్బిస్తారు. ఆ తర్వాత, నాళం మళ్లీ సన్నబడకుండా నిరోధించడానికి, స్టెంట్ అని పిలువబడే ఒక చిన్న జాలీ వంటి నిర్మాణాన్ని లోపల ఉంచుతారు.
- బైపాస్ సర్జరీ: ఇందులో అడ్డంకి చుట్టూ రక్తం ప్రవహించడానికి ఒక కొత్త మార్గాన్ని, అంటే ఒక కొత్త రక్తనాళాన్ని సృష్టిస్తారు.
3. జీవనశైలి మార్పులు (మీ రోజువారీ అలవాట్లలో మార్పులు)
చికిత్సలో ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం.
- గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం: నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు, మరియు తృణధాన్యాలను ఎక్కువగా చేర్చుకోండి.
- వ్యాయామం: మీకు ఏ వ్యాయామాలు సురక్షితమైనవో, అనువైనవో మీ వైద్యుడిని అడిగి తెలుసుకుని, వాటిని చేయండి.
- ధూమపానం మానుకోండి: మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, వెంటనే మానేయండి.
- మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయడం.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లవలసిన సమయాలు ఉంటాయి, అలాగే మీ వైద్యుడిని కలవవలసిన సమయాలు కూడా ఉంటాయి.
| అత్యవసర పరిస్థితులు: వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి! | |
|---|---|
| |
ఈ సందర్భాలలో మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- మీరు పొందుతున్న చికిత్స గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే.
- మందుల వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగితే.
- లక్షణాలు కొత్తగా ఉంటే లేదా క్రమంగా పెరుగుతుంటే.
సినిమాల్లో చూసినట్లుగా అందరూ ఛాతీ పట్టుకుని నేల మీద పడిపోరు. కొన్నిసార్లు ఆంజినా అనేది చాలా సూక్ష్మమైన, స్పష్టత లేని అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అది ఎంత త్వరగా వస్తూ పోతూ ఉంటుందంటే, 'ఇదేం పెద్ద విషయం కాదులే' అని మీరు అనుకోవచ్చు.
కానీ ఆంజినాను ఎప్పుడూ తేలికగా తీసుకోకూడదు. "నాకు సహాయం కావాలి" అని మీ గుండె మీకు చెప్పే విధానమే ఇది . కాబట్టి దాని మాట వినండి. వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఆంజినాకు కారణమయ్యే సమస్యలకు చికిత్సలు ఉన్నాయి. మనం ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తే అంత మంచిది.
ముగింపు సందేశం
- ఆంజినా అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ అంతర్లీనంగా ఉన్న గుండె సమస్యకు ఒక హెచ్చరిక లక్షణం.
- ఏ రకమైన ఛాతీ నొప్పిని లేదా అసౌకర్యాన్ని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. అది గ్యాస్ట్రైటిస్ అని భావించవద్దు.
- స్థిరమైన మరియు అస్థిరమైన ఆంజినా మధ్య తేడాను తెలుసుకోండి. అస్థిరమైన ఆంజినా అనేది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి తక్షణమే ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం.
- మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, సూచించిన మందులను వారు సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడండి.
- గుండెకు మేలు చేసే జీవనశైలి (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం, ధూమపానం మానుకోవడం) మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.