డాక్టర్ మీకు కూడా కాల్షియం టాబ్లెట్లు సూచించారా? కాల్షియం గ్లూకోనేట్ గురించి తెలుసుకుందాం.

మీ డాక్టర్ మీకు కాల్షియం మాత్రలు తీసుకోమని సూచించారా? లేదా మీ కుటుంబంలో మీ అమ్మ, నాన్న, లేదా తాతామామ్మలు కాల్షియం మాత్రలు తీసుకోవడం మీరు చూసి ఉండవచ్చు. కాల్షియం నిజంగా మన శరీరానికి ఒక అత్యవసర పోషకం. కాబట్టి ఈ రోజు, వైద్యులు తరచుగా సూచించే కాల్షియం గ్లూకోనేట్ అనే ఔషధం గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇది దేనికి ఉపయోగపడుతుంది, దీనిని ఎలా వాడాలి, మరియు మీరు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి అనే విషయాలను క్లుప్తంగా చర్చిద్దాం.

మనకు కాల్షియం గ్లూకోనేట్ ఎందుకు అవసరం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కాల్షియం గ్లూకోనేట్ అనేది మీ శరీరంలో కాల్షియం స్థాయిలను పెంచే ఒక ఔషధం. కాల్షియం అనేది మన శరీరంలో ఉండే ఒక ఖనిజం. మన ఎముకలను బలంగా ఉంచడం దీని ప్రధాన విధి. చిన్న వయస్సు నుండే బలమైన ఎముకలను నిర్మించడానికి కాల్షియం అవసరం. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు క్షీణించకుండా నిరోధించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

అయితే, అది మాత్రమే కాదు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మన గుండె సరిగ్గా పనిచేయడానికి, కండరాలు సరిగ్గా సంకోచించడానికి, నాడీ వ్యవస్థ సందేశాలను పంపడానికి, స్వీకరించడానికి - ఇలా అన్నింటికీ కాల్షియం ఒక ముఖ్యమైన కారకం. కాబట్టి కొన్నిసార్లు, రక్తంలో కాల్షియం స్థాయి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (దీనిని మనం హైపోకాల్షిమియా అంటాము) లేదా ఎముకలను బలోపేతం చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, వైద్యులు ఈ మందును సూచిస్తారు.

ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు

మీరు కాల్షియం గ్లూకోనేట్ వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు, మీ డాక్టర్‌కు తప్పకుండా చెప్పవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఈ విషయాలను దాచవద్దు, ఎందుకంటే అవి మీ ఆరోగ్యంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతాయి.

ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ మందును ఉపయోగించే పద్ధతి చాలా సులభం.

• ఈ మాత్రను ఒక గ్లాసు నీటితో తీసుకోండి. మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా ఖచ్చితంగా, మరియు చెప్పినన్ని సార్లు తీసుకోండి.
• మీరు దీనిని భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీ కడుపులో కొద్దిగా అసౌకర్యం లేదా గుండెల్లో మంటగా అనిపిస్తే, దీనిని భోజనంతో పాటు తీసుకోండి . ఇలా చేయడం వల్ల తరచుగా అసౌకర్యం తగ్గుతుంది.
• ముఖ్య గమనిక: మీరు ఇతర మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఈ కాల్షియం మాత్రను ఆ మందులతో పాటు తీసుకునే సమయంలో కొంత వ్యవధి పాటించాల్సి ఉంటుంది. కాల్షియం ఇతర మందుల శోషణను తగ్గించగలదు. ఈ విషయంపై మీకు సందేహం ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని అడగండి.
• పిల్లలకు ఇస్తే: ఈ మందును ఇచ్చేటప్పుడు పిల్లలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం కావచ్చు. అందువల్ల, వైద్యుని సలహా లేకుండా దీనిని ఇవ్వవద్దు.

ఒక డోస్ మందు వేసుకోవడం మర్చిపోతే ఏమి చేయాలి?

ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీ తర్వాతి డోస్ వేసుకోవాల్సిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, మీ తర్వాతి డోస్‌ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. ఎప్పుడూ రెండు డోసులు వేసుకోవద్దు.

అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే ఏమి చేయాలి?

మీరు ఈ మందును అధిక మోతాదులో తీసుకున్నారని భావిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. లేకపోతేకొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. దీనిని తేలికగా తీసుకోవద్దు.

ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర మందులు

కాల్షియం అనేక ఇతర మందులతో చర్య జరపగలదు, కాబట్టి మీరు తీసుకుంటున్న విటమిన్లు, సాంప్రదాయ మందులు మరియు మూలికలతో సహా అన్ని మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.

మందును ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు

ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా వైద్య పరీక్షలకు వెళ్లడం ముఖ్యం. అలాగే, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.కాల్షియం సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం కూడా చాలా అవసరం. కాల్షియం మాత్ర వేసుకున్నంత మాత్రాన మీకు పోషకాహారం అవసరం లేదని అనుకోవద్దు. మీ ఆహారంలో పాలు, పెరుగు, జున్ను, ఆకుకూరలు (పాలకూర, కేల్ వంటివి), మరియు కాల్షియం కలిపిన పానీయాలను (సోయా పాలు వంటివి) చేర్చుకోవడం మంచిది. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఏ మందుకైనా ఉన్నట్లే, కాల్షియం గ్లూకోనేట్ కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. వీటిలో కొన్ని తీవ్రమైనవి కాగా, మరికొన్ని సాధారణమైనవి.

మందులను ఎలా నిల్వ చేయాలి మరియు పారవేయాలి?

• ఈ మందును పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.
• తేమకు దూరంగా, సాధారణ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయండి.
• గడువు ముగిసిన మందులను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. వాటిని సరిగ్గా పారవేయాలి.
• గడువు ముగిసిన మందులను మీరు చెత్తబుట్టలో పడేస్తుంటే, మాత్రలను సీసాలోంచి బయటకు తీసి, వాడిన కాఫీ పొడి, మట్టి, లేదా పిల్లి వ్యర్థాల వంటి వాటితో కలపండి, వాటిని ఒక సంచిలో వేసి, బాగా మూసివేసి, చెత్తబుట్టలో పడేయండి. దీని గురించి మీకు సందేహం ఉంటే, మీ వైద్యుడిని అడగండి.