కోలోస్టమీ తర్వాత మీ కొత్త జీవితానికి అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. అది సహజం. దీని గురించి మీకు చాలా ప్రశ్నలు, భయాలు మరియు సందేహాలు ఉండవచ్చు. కానీ దాని గురించి చింతించకండి. ఈ వ్యాసంలో, మీకున్న ఆ ప్రశ్నలను సరళమైన, స్నేహపూర్వక పద్ధతిలో పరిష్కరించి, మీకు అవగాహన కల్పించడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
కోలోస్టమీ బ్యాగ్‌ను మార్చడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది?
ఇది చాలా మందికి ఒక సమస్య. మీ ప్రేగులు తక్కువ చురుకుగా ఉండే సమయాన్ని ఎంచుకోవడమే ఉత్తమమైన మార్గం. సులభంగా చెప్పాలంటే, మనం తిన్న తర్వాత ప్రేగులు అత్యంత చురుకుగా ఉంటాయి.
- ఉత్తమ సమయాలు: అల్పాహారానికి ముందు లేదా రాత్రి పడుకునే ముందు మీ బ్యాగ్‌ను ఖాళీ చేయడం లేదా మార్చడం అలవాటు చేసుకోండి. ఈ సమయాల్లో మీ జీర్ణవ్యవస్థ తక్కువ చురుకుగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ పని చాలా సులభం అవుతుంది.
- మీరు మీ బ్యాగ్‌ను ఎంత తరచుగా మార్చాలి?: సాధారణంగా, ప్రతి 3-5 రోజులకు ఒకసారి మీ బ్యాగ్‌ను మార్చడం మంచిది. మీరు దానిని ప్రతిరోజూ మార్చాల్సిన అవసరం లేదు. ఒకవేళ మీరు మర్చిపోతే, మీ బ్యాగ్‌పై ఒక స్టిక్కీ నోట్‌పై తేదీని రాయండి. లేదా మీ క్యాలెండర్ లేదా ఫోన్‌లో రిమైండర్‌ను సెట్ చేసుకోండి.
- అత్యవసరం: మీ స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మం దురదగా లేదా వాపుగా అనిపిస్తే, దానిని వెంటనే మార్చవలసి ఉంటుందనడానికి అది ఒక సంకేతం కావచ్చు. దీని అర్థం బ్యాగ్ లీక్ అవుతోందని కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, బద్ధకించకుండా వెంటనే బ్యాగ్‌ను మార్చండి.
స్టోమా అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ పెద్దప్రేగులోని ఒక భాగం, దీనిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా మీ పొత్తికడుపు చర్మం ఉపరితలంపైకి తీసుకువచ్చి అతికిస్తారు. ఇక్కడి నుండే మలం బయటకు వస్తుంది.
స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవాలి?
మన శరీరంలోని మిగతా భాగాల మాదిరిగానే, స్టోమాను మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. కానీ దీని అర్థం ప్రతిదీ క్రిమిరహితంగా ఉందని కాదు.
- స్టోమా చుట్టూ ఉన్న వెంట్రుకలను మొద్దు మొనలు గల కత్తెరతో లేదా ఎలక్ట్రిక్ రేజర్‌తో కత్తిరించండి. బ్లేడ్లు ఉన్న రేజర్‌ను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అది చర్మాన్ని కోయగలదు.
- మీ స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి నూనెలు లేదా ఆయింట్‌మెంట్‌లను ఎప్పుడూ పూయవద్దు. అలా చేయడం వల్ల మీ కొలోస్టమీ బ్యాగ్ చర్మానికి సరిగ్గా అంటుకోకుండా ఉంటుంది, దీనివల్ల అది లీక్ అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →కోలోస్టమీతో స్నానం చేయగలరా?
అవును, మీరు ఖచ్చితంగా అలా చేయవచ్చు. చాలా మంది దీనికి భయపడతారు. మీరు బ్యాగ్ పెట్టుకుని స్నానం చేయవచ్చు లేదా దాన్ని తీసేయవచ్చు. అది పూర్తిగా మీ ఇష్టం.
కానీ ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి. మీరు బ్యాగ్ లేకుండా స్నానం చేసినప్పటికీ, మీ స్టోమా నుండి కొంత మలం బయటకు రావచ్చు. ఇది సాధారణం మరియు దీనిని నియంత్రించలేము.
మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత, పూర్తిగా ఆరడానికి బ్యాగ్‌లోని టేప్‌ను తెరవండి. మీరు కావాలనుకుంటే, తక్కువ సెట్టింగ్‌లో హెయిర్ డ్రైయర్‌తో కూడా ఆరబెట్టవచ్చు.
మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఏమి చేస్తారు?
కోలోస్టమీ చేయించుకున్నంత మాత్రాన మీరు చురుకుగా ఉండటం మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు నచ్చిన ఏ వ్యాయామమైనా మీరు చేయవచ్చు. కానీ మీరు శారీరక స్పర్శతో కూడిన క్రీడలు ఆడుతుంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బ్యాగ్‌కు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మంచి స్థలం ఇవ్వడానికి, మీరు సాగే గుణం ఉన్న లోదుస్తులను ధరించవచ్చు. బ్యాగ్‌ను మీ లోదుస్తుల లోపల ఉంచండి.
- మీరు మీ బ్యాగ్‌పై పెట్టుకోగలిగే పౌచ్ కవర్లు ఉన్నాయి. ఇవి మీకు సౌకర్యాన్ని అందించడమే కాకుండా, చెమటను పీల్చుకోవడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం బ్యాగ్‌పై ప్రభావం చూపుతుందా?
అవును, ఖచ్చితంగా. మీరు 5-7 కిలోల (10-15 పౌండ్ల) కంటే ఎక్కువ బరువు పెరిగినా లేదా తగ్గినా, అది పౌచ్ సరిగ్గా అమరడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ పొట్ట ఆకారం మారే కొద్దీ, మీ స్టోమా పరిమాణం కొద్దిగా మారవచ్చు. దీనివల్ల పౌచ్ సరిగ్గా అమరకపోవడం మరియు లీకేజీలు ఏర్పడవచ్చు.
మీ బరువులో ఇలాంటి గణనీయమైన మార్పును మీరు గమనిస్తే, మీ సర్జన్‌కు లేదా ఈ విషయంలో ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన నర్సుకు (ఎంటరోస్టోమల్ థెరపీ - ET నర్సు) తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
ప్రయాణం చేసేటప్పుడు ఏ విషయాల్లో జాగ్రత్త వహించాలి?
ప్రయాణించడం ఆపాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ కొద్దిపాటి సన్నాహాలతో, మీరు ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా ప్రయాణించవచ్చు.
| వాస్తవం | వివరణ |
|---|---|
| వైద్య పరికరాలను దగ్గరలో ఉంచుకోండి. | మీ బ్యాగులు, క్లిప్పులు మరియు ఇతర పరికరాలన్నింటినీ ఎల్లప్పుడూ మీ చేతి సామానులోనే ఉంచండి . వాటిని మీ చెక్డ్ లగేజీలో ఎప్పుడూ పెట్టవద్దు. ఒకవేళ మీ లగేజీ పోయినా లేదా ఆలస్యమైనా, మీరు చాలా ఇబ్బందుల్లో పడవచ్చు. |
| రెట్టింపు తీసుకోండి. | మీకు సాధారణంగా అవసరమయ్యే దానికంటే రెండింతలు ఎక్కువ సామాగ్రిని తీసుకురండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది. |
| అత్యవసర పరిస్థితికి సిద్ధంగా ఉండండి. | మీకు సహాయం అవసరమైతే, పరికరాలను అందించే ప్రదేశాల చిరునామాలు మరియు ఫోన్ నంబర్ల జాబితాను ఉంచుకోండి. మీరు విదేశాలకు ప్రయాణిస్తుంటే, ఆ దేశంలోని ఆస్టోమీ సంఘాల గురించిన సమాచారం కోసం ఆన్‌లైన్‌లో వెతకండి. |
మరికొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు
- ఎల్లప్పుడూ అదనపు బ్యాగ్‌ను తీసుకెళ్లండి: మీరు ఇంటి నుండి బయలుదేరినప్పుడల్లా, మీ బ్యాగ్‌లో కనీసం ఒక అదనపు బ్యాగ్‌ను తీసుకెళ్లండి. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఇది అమూల్యమైనది.
- అదనపు క్లిప్‌లు: బ్యాగ్‌ను మూసే క్లిప్ ఊడిపోవచ్చు లేదా విరిగిపోవచ్చు. కాబట్టి ఒకటి లేదా రెండు అదనపు క్లిప్‌లను దగ్గరలో ఉంచుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీరు రబ్బరు బ్యాండ్ లేదా బైండర్ క్లిప్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- కొత్త విషయాలను ఇంట్లో ప్రయత్నించండి: మీరు కొత్త రకం బ్యాగ్ లేదా ఇతర ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంటే, ముందుగా మీరు ఇంట్లో ఉన్న రోజున, అంటే బాత్రూమ్‌కు దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు దాన్ని ప్రయత్నించి చూడండి.
వైద్యుడిని లేదా స్పెషలిస్ట్ నర్సును ఎప్పుడు కలవాలి
మీకు ఈ క్రింది ఆందోళనలలో ఏవైనా ఉంటే, సలహా కోసం మీ డాక్టర్‌ను లేదా ఆస్టోమీ కేర్ నర్స్‌ను (ET నర్స్) సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. ఇది మీ సౌకర్యానికి మరియు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
| సమస్య | వివరణ |
|---|---|
| లీకేజీ | మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా బ్యాగ్ లీక్ అవుతూనే ఉంటే. |
| చర్మ సమస్యలు | స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఎర్రగా, పుండుగా, పొలుసులుగా, వాపుగా లేదా దురదగా ఉంటే. |
| పరికరాలను కనుగొనడంలో ఇబ్బంది | మీకు అవసరమైన పరికరాలను కొనుగోలు చేయడానికి స్థలాలను కనుగొనడంలో ఇబ్బంది ఉంటే. |
| మానసిక మరియు సామాజిక సమస్యలు | ఈ పరిస్థితి వల్ల కలిగే మానసిక ఒత్తిడి, వైవాహిక సంబంధాలపై దాని ప్రభావం, లేదా సమాజంలో ఎదురయ్యే ఇబ్బందుల గురించి మాట్లాడండి. |
| ఇంకేమైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? | గర్భధారణ గురించి మీకు ఉన్న ఏవైనా ప్రశ్నల గురించి లేదా దాని గురించి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్న విషయాల గురించి మాట్లాడండి. |
ముగింపు సందేశం
- కోలోస్టమీ అనేది జీవితానికి ముగింపు కాదు, అది ఒక కొత్త ప్రారంభం. సరైన అవగాహన మరియు నిర్వహణతో, మీరు పూర్తిగా సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
- మీ స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచుకోండి. మీకు ఏవైనా దురద, మంట లేదా ఎరుపుదనం కనిపిస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు, అదనపు సామాగ్రిని, ముఖ్యంగా ఒకటి లేదా రెండు అదనపు సంచులను తప్పకుండా తీసుకురండి. వాటిని మీ క్యారీ-ఆన్ బ్యాగ్‌లో పెట్టుకోండి.
- మీకు ఉన్న ఏవైనా ప్రశ్నలు, ఆందోళనలు లేదా భయాల గురించి మీ డాక్టరుతో లేదా స్పెషలిస్ట్ నర్సుతో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. ఒంటరిగా బాధపడకండి. సహాయం అడగడానికి సంకోచించకండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.