ఈ రోజుల్లో, మనం దేని గురించి అయినా తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు మొదటగా ఇంటర్నెట్‌నే ఆశ్రయిస్తాము. ముఖ్యంగా, ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య లేదా వ్యాధి లక్షణం గురించి తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, మనం తరచుగా వైద్య సంబంధిత వెబ్‌సైట్‌లను ఉపయోగిస్తాము. అలా చేస్తున్నప్పుడు, మీరు వెతికిన దానికే సంబంధించిన ప్రకటనలు మీకు కనిపించడం ఎప్పుడైనా గమనించారా? అలా ఎలా జరుగుతుంది? ఈ రోజు మనం దాదాపు ప్రతి వెబ్సైట్లో కనిపించే 'కుకీలు' అని పిలవబడే వాటి గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ 'కుకీలు' అంటే ఏమిటి?
మీరు 'కుకీస్' అనగానే మీకు బిస్కెట్ గుర్తుకు రావచ్చు, కానీ అవి పూర్తిగా భిన్నమైనవి. సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు ఒక వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించినప్పుడు, ఆ వెబ్సైట్ మీ కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్‌లో తాత్కాలికంగా నిల్వ చేసే చిన్న డేటా ఫైల్‌లే ఇవి .
మీరు తరచుగా వెళ్లే దుకాణానికి వెళ్లినప్పుడు, అక్కడి గుమాస్తా మిమ్మల్ని చూడగానే గుర్తుపడతాడని ఊహించుకోండి. అతనికి, "ఓహ్... ఈయన మన రెగ్యులర్ కస్టమర్, ఈయన ఎప్పుడూ ఇలాంటి వస్తువులే కొంటారు" అని తెలుస్తుంది. అదే విధంగా, ఈ 'కుకీలు' ఒక వెబ్‌సైట్‌కు మిమ్మల్ని "గుర్తుంచుకోవడానికి" వీలు కల్పిస్తాయి. మీరు ఆ సైట్‌ను మళ్లీ సందర్శించినప్పుడు, "ఓహ్... ఇంతకు ముందు ఇక్కడికి వచ్చిన వ్యక్తి ఈయనే కదా" అని మిమ్మల్ని గుర్తించడానికి అవి సహాయపడతాయి.
' కుకీస్'లో అనేక ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
- సెషన్ కుకీలు: ఇవి తాత్కాలికమైనవి. మీరు వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించినంత సేపు మాత్రమే ఇవి ఉంటాయి మరియు మీరు వెబ్సైట్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు లేదా మీ బ్రౌజర్‌ను మూసివేసినప్పుడు స్వయంచాలకంగా తొలగించబడతాయి.
- శాశ్వత కుకీలు: ఇవి మీ పరికరంలో కొద్ది కాలం పాటు ఉంటాయి. మీరు తిరిగి ఆ సైట్‌కు వచ్చినప్పుడు, వెబ్సైట్ మిమ్మల్ని గుర్తించడానికి మరియు మీ ప్రాధాన్యతలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి. మీరు కావాలనుకుంటే వాటిని మాన్యువల్‌గా కూడా తొలగించవచ్చు.
- థర్డ్-పార్టీ కుకీలు: ఇవి మీరు చూస్తున్న వెబ్సైట్ నుండి కాకుండా, ఆ వెబ్సైట్లో ప్రకటనలు చేసే ఇతర కంపెనీల (ప్రకటనదారులు) వంటి మూడవ పక్షాల నుండి వచ్చే కుకీలు.
వెబ్‌సైట్‌లు ఈ 'కుకీలను' ఎందుకు ఉపయోగిస్తాయి?
వెబ్‌సైట్‌లు, ముఖ్యంగా మా లాంటి ఆరోగ్య సమాచార వెబ్‌సైట్‌లు, అనేక విభిన్న కారణాల కోసం ఈ 'కుకీలను' ఉపయోగిస్తాయి. దీనివల్ల మీరు పొందే సేవను అవి మెరుగుపరచగలుగుతాయి.
| కుకీలను ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| ఖచ్చితంగా అవసరం | వెబ్సైట్ సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఇవి చాలా అవసరం. ఉదాహరణకు, మీరు వెబ్సైట్లో నమోదు చేసుకుని లాగిన్ అయినప్పుడు, అవి మిమ్మల్ని గుర్తించి, మీకు మాత్రమే సంబంధించిన పేజీలను చూపించడానికి సహాయపడతాయి. |
| ముఖ్యమైన కార్యాచరణ | మీ సౌలభ్యం కోసం విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇవి మీకు సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, ఇవి మీ యూజర్‌నేమ్ మరియు మీరు ఇష్టపడే భాష వంటి విషయాలను గుర్తుంచుకోగలవు, దీనివల్ల మీరు తదుపరిసారి సందర్శించినప్పుడు మీకు మరింత సులభంగా ఉంటుంది. |
| పనితీరు మరియు విశ్లేషణలు | సందర్శకులు వెబ్‌సైట్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తారో మరియు వారు ఏ పేజీలను ఎక్కువగా సందర్శిస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మాకు సహాయపడుతుంది. ఈ సమాచారాన్ని వెబ్‌సైట్‌ను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు. |
| ప్రకటనలు | చాలా మంది ఇలాగే భావిస్తారు. మీ బ్రౌజింగ్ కార్యకలాపాల ఆధారంగా మీకు అత్యంత సంబంధిత ప్రకటనలను చూపించడానికి ఇవి ఉపయోగపడతాయి. |
ఇది ప్రకటనలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
మీరు మా వెబ్సైట్లో మధుమేహం గురించి కొన్ని వ్యాసాలు చదివారనుకుందాం. వెబ్సైట్ దీనిని 'కుకీల' ద్వారా 'గుర్తుంచుకోగలదు'. అప్పుడు, మీకు మధుమేహ సంబంధిత పరికరాలు (గ్లూకోమీటర్లు), ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలు లేదా సంబంధిత మందుల గురించిన ప్రకటనలు చూపబడవచ్చు. మీకు అత్యంత సంబంధితమైన విషయాలను చూపించి, మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఇలా చేస్తారు. దీనినే వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రకటనలు (పర్సనలైజ్డ్ అడ్వర్టైజింగ్) అంటారు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, ఈ కుకీలు మీ పేరు, చిరునామా లేదా ఫోన్ నంబర్ వంటి వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని నేరుగా సేకరించవు. అవి కేవలం మీ ఆన్‌లైన్ ప్రవర్తన గురించిన సమాచారాన్ని మాత్రమే సేకరిస్తాయి.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →మీ గోప్యతను, నియంత్రణను మీకే ఉంచుకోగలరా?
అవును, మీరు చేయవచ్చు. ఈ కుకీలను నియంత్రించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ ఆన్‌లైన్ గోప్యతను కాపాడుకోవడానికి వీటి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
1. బ్రౌజర్ సెట్టింగ్‌లు:
మీరు ఉపయోగిస్తున్న వెబ్ బ్రౌజర్‌లో ( GOOమీరు మీ బ్రౌజర్ సెట్టింగ్‌లకు (ఉదా. క్రోమ్, ఫైర్‌ఫాక్స్, సఫారీ) వెళ్లడం ద్వారా 'కుకీలను' అంగీకరించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది విధంగా చేయవచ్చు:
- అన్ని కుకీలను తిరస్కరించండి.
- మీకు 'కుకీ' అందినప్పుడు మిమ్మల్ని అడిగేలా సెట్టింగ్‌లను మార్చండి.
- మీ పరికరంలో ఇప్పటికే ఉన్న కుకీలను తొలగించండి.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, మీరు కుక్కీలను పూర్తిగా నిలిపివేస్తే, కొన్ని వెబ్‌సైట్‌లు సరిగ్గా పనిచేయకపోవచ్చు. మీరు లాగిన్ చేయలేకపోవడం వంటి చిన్నపాటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.
2. యాడ్‌ఛాయిస్‌ల వంటి సాధనాలు:
మీరు చాలా వెబ్‌సైట్‌ల దిగువన ఒక చిన్న నీలి త్రిభుజాకార చిహ్నాన్ని (AdChoices లోగో) చూసి ఉంటారు. దానిపై క్లిక్ చేస్తే, మీకు ప్రకటనలను చూపిస్తున్న కంపెనీల జాబితా మరియు ఆ ప్రకటనలను ఎలా నియంత్రించాలో తెలుస్తుంది. మీకు నచ్చని వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రకటనలను చూడటం ఆపివేసే ఎంపికను కూడా ఇది మీకు అందిస్తుంది.
3. మొబైల్ ఫోన్ సెట్టింగ్‌లు:
మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో కూడా ఇలాంటి సెట్టింగ్‌లు ఉంటాయి.
- iOS (Apple): సెట్టింగ్స్ -> ప్రైవసీ -> ట్రాకింగ్‌కు వెళ్లడం ద్వారా, మిమ్మల్ని ట్రాక్ చేయడానికి యాప్‌లు ఇచ్చే అనుమతులను మీరు మార్చుకోవచ్చు.
- ఆండ్రాయిడ్: మీరు సెట్టింగ్స్ -> గూగుల్ -> యాడ్స్ కు వెళ్లి "యాడ్స్ పర్సనలైజేషన్ నుండి వైదొలగండి"ని ఎంచుకోవచ్చు.
ఈ పనులు చేయడం వల్ల మీరు ప్రకటనలను చూడటం ఆగదు, కానీ మీ ప్రవర్తన ఆధారంగా మీరు చూసే వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రకటనలను ఇది పరిమితం చేస్తుంది.
ఆన్‌లైన్‌లో ఆరోగ్య సమాచారాన్ని కనుగొనడం చాలా ఉపయోగకరమే, కానీ మన గోప్యతకు ఏమి జరుగుతుందో కూడా మనం తెలుసుకోవాలి.
గుర్తుంచుకోండి, ఇంటర్నెట్‌లో లభించే సమాచారం ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, అది ఎప్పటికీ వైద్య సలహాతో సమానం కాదు. ఏ ఆరోగ్య సమస్యకైనా, సరైన సలహా కోసం మీ డాక్టర్‌ను లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించడమే ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం.
ముగింపు సందేశం
- మీరు ఒక వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించినప్పుడు మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడే చిన్న డేటా ఫైల్‌లనే 'కుకీలు' అంటారు.
- ఇవి వెబ్‌సైట్‌లు సరిగ్గా పనిచేయడానికి, మీకు సౌకర్యాన్ని అందించడానికి మరియు సంబంధిత ప్రకటనలను చూపించడానికి సహాయపడతాయి.
- ఆరోగ్య వెబ్‌సైట్‌లలో, మీరు చూస్తున్న లక్షణాలు లేదా వైద్య పరిస్థితులకు సంబంధించిన ప్రకటనలను చూపించడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
- మీ బ్రౌజర్ లేదా ఫోన్ సెట్టింగ్‌ల ద్వారా ఈ 'కుకీల'పై మీకు పూర్తి నియంత్రణ ఉంటుంది.
- ఇంటర్నెట్‌లో బ్రౌజ్ చేస్తున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఆరోగ్య సమాచారం కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు మీ డిజిటల్ గోప్యత పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
- ఏ ఆరోగ్య సమస్యకైనా ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి, కేవలం ఇంటర్నెట్ సమాచారంపై మాత్రమే ఆధారపడకండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.