మీ చేతికి లేదా కాలికి చిన్న గాయం అయి, అది నయమైన తర్వాత కూడా మీకు భరించలేని నొప్పి మరియు మంటగా అనిపించిన సందర్భం ఎప్పుడైనా ఉందా? కొన్నిసార్లు గాయం ఉన్న ప్రదేశం వాచి, చర్మం రంగు మారి, మీకు వింతగా చెమట పట్టిందా? ఇలా జరిగినప్పుడు చాలా మంది ఇది సాధారణమే అని అనుకుంటారు. అయితే, ఇది 'కాంప్లెక్స్ రీజనల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్' లేదా CRPS అని పిలువబడే, అరుదైన కానీ చాలా బాధాకరమైన పరిస్థితికి ఒక లక్షణం కావచ్చు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి సులభమైన పదాలలో మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
CRPS అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, CRPS అనేది మీ శరీరంలోని ఒక నిర్దిష్ట భాగంలో, ముఖ్యంగా చేయి, కాలు, అరచేయి లేదా పాదంలో తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక నొప్పిని కలిగించే ఒక పరిస్థితి. ఈ నొప్పితో పాటు చర్మం రంగు మారడం మరియు వాపు వంటి అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
మన నాడీ వ్యవస్థ పనితీరులో మార్పు రావడమే దీనికి ప్రధాన కారణమని వైద్యులు భావిస్తున్నారు. ఈ నాడీ వ్యవస్థలో మెదడు, వెన్నుపాము, మరియు శరీరమంతటా ఉండే నాడీ వ్యవస్థలు (కేంద్ర మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థలు) ఉంటాయి. మన శరీరంలోని నొప్పి సంకేత వ్యవస్థను, దొంగ మన ఇంట్లోకి చొరబడినప్పుడు మోగే ఒక అలారంలా ఊహించుకోండి. మనకు చిన్న గాయం అయినప్పుడు, ఈ అలారం మోగుతుంది, అంటే మనకు నొప్పి అనిపిస్తుంది. కానీ CRPSలో, గాయం నయమైన తర్వాత కూడా ఈ అలారం మోగుతూనే ఉంటుంది. అంటే మనం ఇకపై నొప్పి సంకేతాలను నియంత్రించలేమని అర్థం.
CRPSలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
| CRPS రకం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| రకం I | నరానికి నేరుగా నష్టం కలిగించని గాయం లేదా అనారోగ్యం తర్వాత ఇది సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, చేయి లేదా కాలు విరగడం వంటి వాటి తర్వాత ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. దీనిని గతంలో 'రిఫ్లెక్స్ సింపథెటిక్ డిస్ట్రోఫీ' అని పిలిచేవారు. |
| టైప్ II | గాయం కారణంగా నాడి స్పష్టంగా దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీనిని గతంలో 'కాసాల్జియా' అని పిలిచేవారు. |
ఈ పరిస్థితి పురుషుల కంటే స్త్రీలలో కొంచెం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మరియు ఇది ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, సాధారణంగా 40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత ఇది సర్వసాధారణం.
CRPS లక్షణాలు ఏమిటి?
CRPS లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి, వాటి తీవ్రతలో కూడా తేడాలు ఉండవచ్చు. గాయం, ఎముక విరగడం లేదా శస్త్రచికిత్స జరిగిన నాలుగు నుండి ఆరు వారాలలోపు లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపించడం మొదలవుతాయి.
ప్రధానమైన మరియు అత్యంత తీవ్రమైన లక్షణం నొప్పి . ఈ నొప్పి కేవలం సాధారణమైన నొప్పే కాదు.
- నిరంతరం మండుతున్నట్లు అనిపించే నొప్పి.
- సూదితో గుచ్చినట్లుగా లేదా చీల్చినట్లుగా అనిపించే నొప్పి.
- తరచుగా, ఆ నొప్పి ఉన్న చేయి లేదా కాలు లోపలి నుండి వస్తున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది.
ఈ నొప్పితో పాటు, ప్రభావిత ప్రాంతంలో అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. సౌలభ్యం కోసం, వీటిని ఒక పట్టికలో చూద్దాం.
| లక్షణాల వర్గం | వివరణ |
|---|---|
| సున్నితత్వంలో మార్పులు | శరీరానికి చిన్న దెబ్బ తగిలినా లేదా బట్ట ముక్క తగిలినా కూడా భరించలేని నొప్పి కలగడం. - సాధారణంగా నొప్పిని కలిగించే దాని నుండి (ఉదాహరణకు, చిన్న చిటికె) తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభూతి చెందడం. కొన్నిసార్లు మొద్దుబారినట్లు అనిపిస్తుంది. |
| చర్మ మార్పులు | - వాపు: వాపు అప్పుడప్పుడు రావచ్చు, పోవచ్చు లేదా నిరంతరం ఉండవచ్చు. - ఉష్ణోగ్రత: ఒక చేయి/కాలు కంటే మరొక చేయి/కాలులో ఎక్కువ వేడిగా లేదా చల్లగా అనిపించడం. - రంగు: చర్మం రంగులో మార్పులు. ఇది అక్కడక్కడ మచ్చలుగా, పాలిపోయినట్లుగా, ఊదా రంగులో లేదా ఎరుపు రంగులో ఉండవచ్చు. - స్వభావం: చర్మం జిడ్డుగా మరియు పలుచగా మారవచ్చు. లేదా అధికంగా చెమట పట్టవచ్చు. |
| కార్యాచరణలో మార్పులు | - నొప్పి ఉన్న చేయి/కాలును సరిగ్గా కదపలేకపోవడం మరియు కీళ్లు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించడం. ఆ చేయి/కాలుతో బరువు మోయడంలో ఇబ్బంది. |
| గోళ్లు మరియు జుట్టు | ఆ ప్రాంతంలోని గోళ్లు లేదా వెంట్రుకలు సాధారణం కంటే వేగంగా పెరగవచ్చు లేదా అస్సలు పెరగకపోవచ్చు. |
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిని ముందుగానే గుర్తిస్తే చికిత్స చేయడం చాలా సులభం.
CRPS ఎందుకు వస్తుంది?
ఒకే రకమైన గాయం ఉన్న ఒక వ్యక్తికి CRPS ఎందుకు వస్తుంది, మరొకరికి ఎందుకు రాదు అనే విషయం పరిశోధకులకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ మన రోగనిరోధక మరియు నాడీ వ్యవస్థలలోని అసాధారణ ప్రతిచర్య కారణంగానే ఇది జరుగుతుందని వారు భావిస్తున్నారు.
గాయం కారణంగా చేయి లేదా కాలిలోని అత్యంత సున్నితమైన ఇంద్రియ నాడీ తంతువులు దెబ్బతినడం వల్ల చాలా వరకు (90% కంటే ఎక్కువ) CRPS కేసులు సంభవిస్తాయి.
కొన్ని సాధారణ కారణాలు:
- ఎముక విరగడం: ఎముక విరగడం, ముఖ్యంగా మణికట్టులో , CRPSకు ఒక ప్రధాన కారణం. కొన్నిసార్లు, కట్టు ఉన్నప్పటికీ, నరం ఒత్తిడికి గురికావచ్చు.
- శస్త్రచికిత్స: శస్త్రచికిత్స సమయంలో, చర్మాన్ని కోయడం మరియు కుట్లు వేయడం వలన నరాలు దెబ్బతినవచ్చు.
- బెణకడం: కీలు బెణికినప్పుడు, దాని చుట్టూ ఉన్న నరాలు నలిగిపోవచ్చు.
- కాలిన గాయం, దెబ్బ, లేదా కోత: ఈ రకమైన బాహ్య గాయాలు కూడా చర్మం కింద ఉండే నరాలను దెబ్బతీస్తాయి.
కొన్నిసార్లు ఎలాంటి స్పష్టమైన గాయం లేకుండా కూడా CRPS సంభవించవచ్చు, మరియు కొంతమందికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు: మధుమేహం వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారికి నరాలను నయం చేసుకునే సామర్థ్యం తక్కువగా ఉంటుంది. ధూమపానం చేసేవారు కూడా కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు: ఆస్తమా వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారి శరీరంలో వాపును కలిగించే రసాయనాలు (సైటోకైన్‌లు) అధిక స్థాయిలో ఉంటాయి, దీనివల్ల వారికి CRPS వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- జన్యుపరమైన కారణాలు: ఇది చాలా అరుదు అయినప్పటికీ, పలువురు కుటుంబ సభ్యులకు CRPS వచ్చినట్లు నివేదికలు ఉన్నాయి.
వైద్యుడు CRPSను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
CRPSను నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్టమైన పరీక్ష ఏదీ లేదు. అందువల్ల, మీ లక్షణాలు, మీ వైద్య చరిత్ర (ఇటీవలి గాయాలు, శస్త్రచికిత్సలు) మరియు శారీరక పరీక్ష ఆధారంగా వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు.
మీ డాక్టర్ ప్రధానంగా ఈ విషయాలపై దృష్టి పెడతారు:
- గాయం పరిమాణానికి మించి అసాధారణంగా తీవ్రమైన నొప్పి ఉందా?
- బాధిత ప్రాంతంలోని చర్మం యొక్క రూపు, ఉష్ణోగ్రత మరియు ఆకృతిలో మార్పు ఉందా?
- ఈ లక్షణాలను కలిగించే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఏమైనా ఉన్నాయా?
కొన్నిసార్లు అంతర్గత నరాల నష్టం ఉందో లేదో చూడటానికి అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్ చేస్తారు.ఒకటి చేయవచ్చు. అలాగే, ఇలాంటి లక్షణాలను చూపించే ఇతర నాడీ సంబంధిత వ్యాధులను నిర్ధారించుకోవడానికి EMG (ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ) వంటి పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.
CRPS కు చికిత్సలు ఏమిటి?
CRPS చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు నొప్పిని తగ్గించడం, ప్రభావితమైన చేయి/కాలు యొక్క పనితీరును పునరుద్ధరించడం మరియు మీ జీవన నాణ్యతను కాపాడుకోవడం. చికిత్స ఎంత త్వరగా ప్రారంభిస్తే, ఫలితం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, నొప్పి తీవ్రతరం కావచ్చు, చేయి/కాలు బిగుసుకుపోవచ్చు మరియు మీరు దానిని కదపలేకపోవచ్చు.
అనేక చికిత్సా పద్ధతుల కలయిక అత్యంత విజయవంతమైన పద్ధతి.
శారీరక & వృత్తిపరమైన చికిత్స
ఇది CRPS చికిత్సలో ఒక ముఖ్యమైన మరియు కీలకమైన భాగం .
- ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, నొప్పి ఉన్న ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణను పెంచి, వశ్యతను మరియు బలాన్ని మెరుగుపరిచే నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను మీకు నేర్పిస్తారు.
- ఒక ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ రోజువారీ పనులను (ఉదాహరణకు, బట్టలు వేసుకోవడం, తినడం) తక్కువ నొప్పితో చేయడానికి కొత్త మార్గాలను నేర్పిస్తారు.
దీనికి అదనంగా, 'మిర్రర్ థెరపీ' వంటి ప్రత్యేక పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి. ఇందులో, మీరు అద్దం ముందు కూర్చుని, నొప్పి ఉన్న చేయి/కాలును దాచి, ఆరోగ్యంగా ఉన్న చేయి/కాలును మీ ముందు ఉంచుతారు. అప్పుడు, నొప్పి ఉన్న చేయి/కాలు సాధారణంగా కదులుతున్నట్లు అద్దం చూపిస్తుంది. ఈ పద్ధతి మన మెదడును 'మోసగించి' నొప్పిని తగ్గిస్తుందని నిరూపించబడింది.
జీవనశైలి మార్పులు
- ధూమపానం మానుకోండి: నరాల పునరుద్ధరణకు ధూమపానం ఒక ప్రధాన అడ్డంకి.
- ఇతర వ్యాధుల నిర్వహణ: మధుమేహం వంటి వ్యాధులను చక్కగా నిర్వహించడం చాలా అవసరం.
- చేయి/కాలును పైకి ఎత్తడం: నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు, నొప్పి ఉన్న చేయి/కాలును దిండు వంటి వాటిపై పైకి ఎత్తడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది.
- వ్యాయామం: రక్త ప్రసరణకు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం చాలా మంచిది.
- కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్: వాపును నియంత్రించడానికి వీటిని ధరించమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మానసిక ఆరోగ్య సహాయం
దీర్ఘకాలిక నొప్పితో జీవిస్తున్నప్పుడు నిరాశ, కోపం మరియు ఆందోళన కలగడం సర్వసాధారణం. ఈ విషయాలు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. అందువల్ల, నొప్పిని మానసికంగా మరియు భావోద్వేగపరంగా ఎదుర్కోవడంలో మానసిక కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవడం ఎంతో సహాయపడుతుంది.
మందులు (ఔషధాలు)
CRPS కోసం ఆమోదించబడిన నిర్దిష్ట మందు ఏదీ లేదు. అయితే, లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి డాక్టర్ వివిధ మందులను సూచించవచ్చు.
- నొప్పి నివారణ మందులు ( NSAIDలు )
- చర్మ నొప్పి నివారణ క్రీములు
- నరాల నొప్పికి వాడే కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు మరియు మూర్ఛ నిరోధక మందులు
- బోటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు
నొప్పి నియంత్రణకు ఇతర ప్రత్యేక చికిత్సలు
ఇతర చికిత్సలతో నొప్పిని నియంత్రించడం కష్టమైతే, వైద్యుడు ఇలాంటి మరింత సంక్లిష్టమైన చికిత్సలను ఆశ్రయించవచ్చు.
- సింపథెటిక్ నర్వ్ బ్లాక్స్: మెదడుకు నొప్పి సంకేతాలను తీసుకువెళ్లే నరాలను తాత్కాలికంగా 'నిద్రపుచ్చడానికి' మత్తుమందును ఇంజెక్ట్ చేయడం.
- వెన్నుపాము ఉద్దీపన: వెన్నుపాముకు సమీపంలో శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఒక పలుచని ఎలక్ట్రోడ్‌ను అమర్చి, అది నొప్పి సంకేతాలను నిరోధించే సూక్ష్మమైన విద్యుత్ సంకేతాలను అందిస్తుంది.
- IV కెటమైన్ ఇన్ఫ్యూజన్: కెటమైన్ అనే మందును తక్కువ మోతాదులో కొన్ని రోజుల పాటు సిర ద్వారా ఇస్తారు.
CRPSతో జీవిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?
CRPS విషయంలో అందరి అనుభవం ఒకేలా ఉండదు. చాలా మందికి, కాలక్రమేణా మరియు సరైన చికిత్సతో, లక్షణాలు తగ్గిపోతాయి మరియు వారు దాదాపు పూర్తిగా కోలుకుంటారు.
అయితే, అరుదైన సందర్భాల్లో, ఈ పరిస్థితి తీవ్రతరం కావచ్చు లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించవచ్చు. అందువల్ల, నొప్పిని నియంత్రించడం మరియు చేయి/కాలు యొక్క పనితీరును కాపాడుకోవడం ముఖ్యం. సరైన చికిత్సా ప్రణాళికతో, చాలా మంది CRPSతో చురుకైన జీవితాన్ని గడపగలరు.
CRPS ఒక మానసిక అనారోగ్యమా?
లేదు. CRPS అనేది మానసిక అనారోగ్యం కాదు. ఇది ఒక నాడీ సంబంధిత సమస్య. అయితే, CRPS వల్ల కలిగే తీవ్రమైన నొప్పి మరియు జీవితంపై దాని ప్రభావం ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు లేదా వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- CRPS అనేది మీరు మీ మనసులో సృష్టించుకునేది కాదు. అది తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించే ఒక నిజమైన పరిస్థితి.
- సాధారణంగా, చిన్న గాయం తర్వాత, గాయానికి అనుపాతంగా లేని విధంగా అధిక వాపు, నొప్పి, మరియు చర్మం రంగు, ఉష్ణోగ్రతలలో మార్పులు ఉంటే, ఆందోళన చెందాలి.
- వ్యాధిని నిర్ధారించి, వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించవచ్చు.
- చికిత్స అనేది ఒక్క విషయం కాదు. అది ఫిజికల్ థెరపీ, మందులు మరియు మానసిక మద్దతును మిళితం చేసే ఒక సామూహిక కృషి.
- ఈ లక్షణాల గురించి మీకు ఏమాత్రం అనుమానం ఉన్నా, దయచేసి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.