మీ చిన్నారికి రెండు రోజులుగా మలవిసర్జన అవ్వడం లేదా? వాడు ఇబ్బంది పడుతున్నాడా? వాడి కడుపు కొంచెం బిగుతుగా అనిపిస్తోందా? లేదా మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు ఏడుస్తున్నాడా? మలబద్ధకం అనేది చిన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు చాలామంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య, మరియు ఇది కొంచెం భయపెట్టేదిగా ఉంటుంది. కానీ సాధారణంగా దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే మీరు చేసుకోగలిగే సాధారణ మార్పులతో దీనిని తరచుగా నయం చేయవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, దీనికి కారణమేమిటి, మీరు ఇంట్లో ఏమి చేయవచ్చు, మరియు ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి అనే విషయాలను మనం నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
చిన్నపిల్లలలో మలబద్ధకం అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ చిన్నారి మలవిసర్జన క్రమరహితంగా ఉన్నప్పుడు దానిని మలబద్ధకం అంటారు. పిల్లలందరూ ఒకేలా ఉండరు, కొంతమంది పిల్లలకు రోజుకు రెండుసార్లు మలవిసర్జన అయితే, మరికొందరికి ఒక రోజు విడిచి ఒక రోజు అవుతుంది. కానీ వారానికి రెండుసార్ల కన్నా తక్కువగా మలవిసర్జన జరిగితే, మరియు వారి మలం చాలా గట్టిగా, పొడిగా, గడ్డలుగా ఉండి, విసర్జించడం కష్టంగా ఉంటే, లేదా నొప్పి కూడా ఉంటే, ఆ పరిస్థితిని మనం మలబద్ధకం అని అంటాము.
గుర్తుంచుకోండి, ఇది చిన్న పిల్లలలో చాలా సాధారణం. చాలా సందర్భాలలో, ఇది ఎక్కువ కాలం ఉండదు. ఇది మరో అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితికి లక్షణంగా ఉండటం చాలా అరుదు. కాబట్టి మొదట భయపడకండి.
నా బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉందో లేదో నేను ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?
చిన్న పిల్లలకు, "అమ్మా, నాకు మలవిసర్జనలో ఇబ్బందిగా ఉంది" అని చెప్పడం అర్థం కాదు. అందుకే మనం వారి ప్రవర్తనలను, లక్షణాలను నిశితంగా గమనించాలి. మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉండవచ్చని సూచించే కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| మలవిసర్జనల తరచుదనం తగ్గడం | వారానికి రెండుసార్ల కంటే తక్కువగా మలవిసర్జన చేయడం. |
| మలం యొక్క స్వభావం | గట్టిగా, పొడిగా, గడ్డలుగా లేదా చాలా పెద్దగా ఉండే మలం. మల విసర్జనలో ఇబ్బంది మరియు నొప్పి. |
| అసాధారణమైన హావభావాలు చూపించడం | కాలి వేళ్లపై నిలబడటం, ముందుకు వెనక్కి ఊగడం, నాట్యం చేయడం వంటివన్నీ వారికి మలవిసర్జన చేయాలనిపించినప్పుడు ఆపుకోవడానికి చేసే ప్రయత్నాలు. |
| కడుపులో అసౌకర్యం | కడుపు నిండినట్లు అనిపించడం, కడుపు నొప్పి రావడం, లేదా కడుపునొప్పి రావడం గురించి మాట్లాడటం. |
| వికారం మరియు ఆకలి లేకపోవడం | తినడానికి ఇష్టపడకపోవడం లేదా కడుపు నిండినందున వికారంగా అనిపించడం. |
| మలంలో రక్తం | గట్టి మలవిసర్జన జరిగినప్పుడు పాయువులో ఏర్పడే చిన్న పగుళ్లనే అనల్ ఫిషర్స్ అంటారు. వీటి వలన మలంలో రక్తం చుక్కలుగా లేదా చారలుగా కనిపించవచ్చు. |
| లోదుస్తులలో మలవిసర్జన | కొన్నిసార్లు మీ లోదుస్తులపై విరేచనాల మాదిరిగా కొద్దిగా ద్రవరూపంలో మలం కనిపించవచ్చు. ఇది నిజానికి విరేచనాలు కాదు. లోపల ఇరుక్కుపోయిన గట్టి మలపుంజం నుండి కొద్ది మొత్తంలో ద్రవం బయటకు కారడం (పొంగిపోవడం) మాత్రమే ఇది. |
చిన్నపిల్లలలో మలబద్ధకానికి కారణం ఏమిటి?
దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిని రెండు భాగాలుగా విభజిద్దాం.
నిలిపివేయడమే ప్రధాన కారణం!
చిన్న పిల్లలలో మలబద్ధకానికి ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం . ఊహించుకోండి, మీ చిన్నారి చాలా ఉత్సాహంగా ఆడుకుంటున్నాడు. వాడికి మలవిసర్జన చేయాలని ఉన్నా, ఆట ఆపి టాయిలెట్కు వెళ్లడానికి బద్ధకిస్తాడు. అందుకే మలాన్ని ఆపుకుంటాడు. అలా ఆపుకున్నప్పుడు, పెద్దప్రేగులోని మలం నుండి శరీరం ఎక్కువ నీటిని గ్రహిస్తుంది. అప్పుడు మలం గట్టిగా, పొడిగా మారుతుంది. మరుసటి రోజు, విసర్జించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వాడికి నొప్పి వస్తుంది. ఆ నొప్పికి భయపడి, ఆ పిల్లవాడు తర్వాతిసారి మలవిసర్జన చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు వెళ్లకుండా ఉంటాడు. ఇది ఒక దుష్టచక్రంలా కొనసాగుతూనే ఉంటుంది.
పిల్లలు ఈ విధంగా మలవిసర్జన చేయకపోవడానికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు:
- టాయిలెట్ శిక్షణ: కొంతమంది పిల్లలు టాయిలెట్కు భయపడతారు మరియు దానికి అలవాటు పడటానికి ఇష్టపడరు. కాబట్టి, ఒత్తిడి ఉన్నప్పటికీ, వారు మలవిసర్జన చేయకపోవచ్చు.
- నొప్పి భయం: ముందు రోజు గట్టి మలవిసర్జన సమయంలో మీరు అనుభవించిన నొప్పిని గుర్తుచేసుకుని, అదే నొప్పిని మళ్లీ అనుభవిస్తారేమోనని మీరు భయపడతారు.
- మార్పును ఎదుర్కోవడం:కొత్త పాఠశాలలో చేరడం, ఇంటి వాతావరణం మారడం లేదా ప్రయాణం చేయడం వల్ల కలిగే ఒత్తిడి కారణంగా కూడా ఇలా జరగవచ్చు.
- బహిరంగ మరుగుదొడ్లను ఉపయోగించడానికి అయిష్టత: కొంతమంది పిల్లలు ఇంటి బయట, ముఖ్యంగా బహిరంగ మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడరు.
ఇతర సంభావ్య కారణాలు
- ఆహారం: పీచుపదార్థాలు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం ఒక ప్రధాన కారణం. రొట్టె, అన్నం, నూడుల్స్ వంటి పిండిపదార్థాలు ఎక్కువగా తిని, కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు తక్కువగా తిన్నప్పుడు మలబద్ధకం రావచ్చు.
- తగినంత నీరు తాగకపోవడం: పగటిపూట తగినంత నీరు తాగకపోవడం కూడా మలబద్ధకానికి కారణం కావచ్చు.
- కొన్ని మందులు: దగ్గు, జలుబుకు వాడే కొన్ని మందులు మరియు ఐరన్ మాత్రలు కూడా దుష్ప్రభావంగా మలబద్ధకాన్ని కలిగించవచ్చు.
- ఇతర వైద్య పరిస్థితులు: చాలా అరుదుగా, మలబద్ధకం అనేది మరొక వైద్య పరిస్థితికి లక్షణంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, హిర్ష్స్ప్రంగ్ వ్యాధి, సెలియాక్ వ్యాధి, హైపోథైరాయిడిజం లేదా మధుమేహం వంటి పరిస్థితులు. కానీ ఇవి చాలా అరుదు.
గుర్తుంచుకోండి, మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉంటే వారికి ఏదో తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉందని ఆందోళన చెందకండి. 95% కంటే ఎక్కువ సందర్భాలలో, దానికి కారణం మనం పైన చర్చించిన సాధారణ విషయాలే.
వైద్యుడు దీన్ని ఎలా కనుగొంటాడు?
మీరు మీ బిడ్డను డాక్టర్ దగ్గరకు తీసుకువెళ్లినప్పుడు, వారు చేసే మొదటి పని మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడగడమే.
- పిల్లల మలవిసర్జన విధానం ఎలా ఉంటుంది?
- మీరు తినేవి, తాగేవి ఏమిటి?
- టాయిలెట్ శిక్షణ ప్రారంభమైందా?
- మీరు వేరే అనారోగ్యానికి మందులు వాడుతున్నారా?
ఆ తర్వాత, డాక్టర్ బిడ్డను పరీక్షిస్తారు. వారు ముఖ్యంగా బిడ్డ పొత్తికడుపును తడిమి చూస్తారు . పొత్తికడుపులో ఏవైనా వాపు, నొప్పి లేదా గడ్డలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేస్తారు. కొన్నిసార్లు పురీషనాళంలో ఏవైనా పగుళ్లు లేదా ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయేమో చూడటానికి దానిని కూడా పరీక్షించవచ్చు.
చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరీక్ష ద్వారా మలబద్ధకాన్ని నిర్ధారించవచ్చు. ప్రత్యేక పరీక్షలు అరుదుగా అవసరమవుతాయి. వేరే ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య ఉందని అనుమానం ఉంటేనే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలలో కొన్నింటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- పొత్తికడుపు ఎక్స్-రే: పేగులలో ఎంత మలం ఇరుక్కుపోయిందో చూడటానికి.
- రక్త పరీక్షలు: ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వ్యాధులను తనిఖీ చేస్తాయి.
- మల పరీక్ష: మలంలో రక్తం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
- రెక్టల్ బయాప్సీ: పరీక్ష కోసం మలద్వారం నుండి చాలా చిన్న కణజాల భాగాన్ని తీసుకుంటారు. హిర్ష్స్ప్రంగ్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితి ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే మాత్రమే ఇది చేస్తారు.
దీనిని విస్మరిస్తే ఏం జరగవచ్చు?
మలబద్ధకం సాధారణంగా తాత్కాలికమే, కానీ ఈ పరిస్థితి కొనసాగి, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది కొన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
- మలబద్ధకం: గట్టి, ఘనరూపంలో ఉన్న మలం పేగులలో మరియు పురీషనాళంలో ఇరుక్కుపోవడం. ఇది పిల్లలు సొంతంగా విసర్జించలేనంత పెద్దదిగా ఉండవచ్చు.
- ఎన్కోప్రెసిస్: అసంకల్పితంగా లోదుస్తులలోకి మలం లీక్ అవ్వడం. ఇరుక్కుపోయిన మలపుంజం చుట్టూ ఉన్న ద్రవం స్రవించడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
- గుద పగుళ్లు: గట్టి మలం కారణంగా గుద చర్మంలో ఏర్పడే ఒక సున్నితమైన చీలిక. దీనివల్ల నొప్పి మరియు రక్తస్రావం కలగవచ్చు.
- మలద్వార ప్రోలాప్స్: మలవిసర్జన కోసం ఎక్కువసేపు ముక్కడం వలన మలద్వారంలోని కొంత భాగం బయటకు పొడుచుకు రావడం.
- హెమరాయిడ్స్: మలద్వారం చుట్టూ ఉండే సిరలు ఉబ్బడం.
మలబద్ధకానికి చికిత్స మరియు నివారణ ఎలా చేయాలి?
దీనిలో ఉన్న మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే సాధారణ మార్పులతో దీనిని తరచుగా నియంత్రించవచ్చు.
మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు
1. ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం:
- పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా ఇవ్వండి. బొప్పాయి, మామిడి, అవకాడో, అరటిపండ్లు (బాగా పండినవి), మరియు నారింజ వంటి పండ్లు.
- పాలకూర, బీన్స్, క్యారెట్లు, చిలగడదుంపలు మరియు గుమ్మడికాయ వంటి కూరగాయలు.
- కాయధాన్యాలు మరియు పప్పుధాన్యాలు, కందిపప్పు, ఓట్స్, బఠానీలు మరియు పచ్చి బీన్స్ వంటివి.
- మీరు రొట్టెను వడ్డిస్తుంటే, తెల్ల రొట్టెకు బదులుగా గోధుమ పిండితో చేసిన రొట్టె లేదా కురక్కన్ రొట్టె వంటి వాటిని అందించండి.
2. ద్రవపదార్థాలు ఎక్కువగా ఇవ్వడం:
- నీరే శ్రేష్ఠం. రోజంతా కొద్దికొద్దిగా నీరు తాగేలా మీ బిడ్డను ప్రోత్సహించండి.
- తాజా పండ్ల రసం (తక్కువ చక్కెరతో) ఇవ్వవచ్చు. ముఖ్యంగా ఎండు ద్రాక్ష రసం మలబద్ధకానికి చాలా మంచిది. అయితే, మీ బిడ్డకు ఏ రకమైన పండ్ల రసం ఇచ్చే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
3. మరుగుదొడ్డికి వెళ్లే దినచర్యను ఏర్పాటు చేసుకోండి:
- ప్రతిరోజూ, ప్రధాన భోజనం (అల్పాహారం లేదా రాత్రి భోజనం) తర్వాత, మీ బిడ్డను సుమారు 5-10 నిమిషాల పాటు టాయిలెట్ లేదా పాటీ చైర్పై కూర్చోబెట్టండి. తిన్న తర్వాత సహజంగానే మలవిసర్జన పెరుగుతుంది కాబట్టి, మలవిసర్జనను ప్రేరేపించడానికి ఇదే ఉత్తమ సమయం.
- పిల్లవాడిని బలవంతం చేయవద్దు. ఆ సమయంలో అతడిని ఒక పుస్తకం చదవనివ్వండి లేదా ఒక పాట పాడనివ్వండి. దాన్ని ఒక ఆటలా మార్చండి.
- మీ పిల్లలు టాయిలెట్లో మలవిసర్జన చేస్తే, వారిని బాగా మెచ్చుకోండి . వారికి చిన్న బహుమతి (స్టిక్కర్ లాంటిది) ఇవ్వడం కూడా ఒక మంచి ప్రోత్సాహం.
4. తాత్కాలికంగా టాయిలెట్ శిక్షణను ఆపడం:
- మీరు మీ బిడ్డకు టాయిలెట్ శిక్షణ ఇస్తున్నప్పుడు మలబద్ధకం మొదలైతే, కొన్ని రోజుల పాటు దానిని వాడటం ఆపేయండి. తిరిగి డైపర్లకు మారండి. మలబద్ధకం తగ్గిన తర్వాత, మీరు మళ్లీ టాయిలెట్ శిక్షణను ప్రారంభించవచ్చు.
మలబద్ధకం ఉన్నప్పుడు తగ్గించాల్సిన ఆహారాలు
కొన్ని ఆహారాలు మలబద్ధకాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, కాబట్టి మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉన్న రోజుల్లో ఆ ఆహారాలను తగ్గించడం మంచిది.
| తగ్గించాల్సిన ఆహారాలు | అది ఎందుకు? |
|---|---|
| ఐస్ క్రీమ్, చీజ్, పెరుగు (మరిన్ని) | పాల ఉత్పత్తులలో పీచుపదార్థం తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి వాటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం పెరగవచ్చు. |
| పచ్చి అరటిపండ్లు, ఆపిల్ సాస్ | వీటిలోని కొన్ని పదార్థాలు మలాన్ని గట్టిపరుస్తాయి (బాగా పండిన అరటిపండ్లు ఉత్తమం). |
| తెల్ల అన్నం, తెల్ల రొట్టె | వీటిలో పీచుపదార్థం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. |
| ఫాస్ట్ ఫుడ్, చిప్స్, బిస్కెట్లు | వీటిలో నూనె, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండి, పీచుపదార్థం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. |
మీరు మందులు వాడితే...
ఇది చాలా ముఖ్యం: మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం మందులు ఇవ్వవద్దు. విరేచనకారి మందులు, ముఖ్యంగా పెద్దలకు ఇచ్చేవి, చిన్న పిల్లలకు తగినవి కావు.
ఇంటి చికిత్సలతో మలబద్ధకం తగ్గకపోతే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- మల మృదుకారులు: మలంలో నీటి శోషణను పెంచి, మలాన్ని మృదువుగా చేసే మందులు.
- విరేచనకారులు: మల విసర్జనను ప్రేరేపించే మందులు.
- గ్లిసరిన్ సపోజిటరీలు: మలద్వారంలోకి చొప్పించే ఒక చిన్న మందు గుళిక.
- ఎనిమాలు: మలద్వారం ద్వారా ఒక ద్రవ ఔషధాన్ని ప్రవేశపెడతారు. వీటిని అత్యవసర పరిస్థితులలో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీ బిడ్డ పరిస్థితి ఇంటి చికిత్సలతో మెరుగుపడితే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
| అవకాశం | ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| డాక్టరుతో మాట్లాడండి. | |
| రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగే మలబద్ధకం. | ఇంటి చికిత్సలు సహాయపడకపోతే. |
| ఇవి అత్యవసర పరిస్థితులు! వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి. | |
| జ్వరంతో కూడిన మలబద్ధకం . | వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
| వాంతులు కొనసాగుతున్నాయి. | వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
| మలంలో రక్తం (కొద్దిగా కాదు, గణనీయమైన పరిమాణంలో). | వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
| కడుపు బాగా ఉబ్బి ఉంది . | వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
| బిడ్డ కడుపునొప్పి కారణంగా ఎడతెరిపి లేకుండా ఏడుస్తోంది. | వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
| పిల్లల బరువు తగ్గడం . | వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
తమ పిల్లలు మలబద్ధకంతో బాధపడటం చూడటం తల్లిదండ్రులకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది సాధారణంగా తాత్కాలిక సమస్య మాత్రమే. ఓర్పు, ప్రేమ, సరైన ఆహారం మరియు అలవాట్లతో ఈ సమస్యను పూర్తిగా నివారించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- చిన్నపిల్లల్లో మలబద్ధకం అనేది చాలా సాధారణమైన సమస్య, కాబట్టి మొదట కంగారు పడకండి.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డకు పీచుపదార్థం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని (కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు) మరియు తాగడానికి పుష్కలంగా నీటిని ఇవ్వడం.
- భోజనం చేసిన తర్వాత మీ బిడ్డను కాసేపు టాయిలెట్ వాడుకోనివ్వడం మంచి అలవాటు. బలవంతం చేయకండి, దాన్ని ఒక ఆటలా మార్చండి.
- వైద్యుని సలహా లేకుండా మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం మందులు ఇవ్వవద్దు.
- మలబద్ధకంతో పాటు జ్వరం, ఎడతెరిపి లేకుండా వాంతులు, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, లేదా మలంలో రక్తం పడితే, అది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment