ఈ మధ్య మీ దృష్టి కూడా కొంచెం మసకగా, అస్పష్టంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తోందా? బహుశా వార్తాపత్రికలోని అక్షరాలు, టీవీలోని విషయాలు మునుపటిలా స్పష్టంగా కనిపించడం లేదా? ముఖ్యంగా మీరు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఇది మీకు తెలిసిన అనుభవమే కావచ్చు. కానీ ఇలాంటి సమయంలో మీరు కంగారుపడి కొత్త కళ్లజోడు కొనడానికి పరుగెత్తే ముందు, ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఇది చాలా చిన్న, తాత్కాలిక సమస్య కావచ్చు, లేదా ఇది ఏదైనా తీవ్రమైన సమస్యకు తొలి సంకేతం కూడా కావచ్చు.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
మధుమేహంలో దృష్టి ఎందుకు మసకబారుతుంది?
దీనికి ప్రధాన కారణం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగడం. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన కంటిలోని కటకం ఒక స్పాంజి లాంటిది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగినప్పుడు, అది కంటి కటకం వంటి శరీరంలోని కొన్ని కణజాలాల నుండి నీటిని గ్రహిస్తుంది. అప్పుడు ఈ కటకం ఉబ్బుతుంది. ఊహించుకోండి, మీరు ఒక పొడి స్పాంజిని నీటిలో పెట్టినప్పుడు అది ఉబ్బుతుంది. కటకం ఈ విధంగా ఉబ్బినప్పుడు, దాని ఆకారం మారుతుంది. కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడదు. అందుకే మనం చూసే వస్తువులు అస్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇది తరచుగా తాత్కాలిక పరిస్థితి . మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తిరిగి లక్ష్య పరిధిలోకి వచ్చిన తర్వాత, వాచిన కంటి కటకం సాధారణ స్థితికి వచ్చి, మీ దృష్టి స్పష్టమవుతుంది.
లక్ష్య పరిధి అంటే ఏమిటి?
ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తికి సాధారణంగా ఉండే లక్ష్య స్థాయి:
- భోజనానికి ముందు: 70 mg/dL నుండి 130 mg/dL మధ్య.
- భోజనం చేసిన 1-2 గంటల తర్వాత: 180 mg/dL కంటే తక్కువ.
అయితే, ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు. మీ వయస్సు, ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు మరిన్నింటి ఆధారంగా మీ లక్ష్య స్థాయి ఎంత ఉండాలో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
కళ్లను మసకబరచడం ఎప్పుడూ ఇంత సులభమేనా?
దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు. మధుమేహం వల్ల కలిగే మరింత తీవ్రమైన కంటి సమస్యలకు మసక దృష్టి మొదటి హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. మధుమేహాన్ని చాలా కాలం పాటు నియంత్రణలో ఉంచకపోతే, అది కళ్ళకు శాశ్వత నష్టం కలిగించవచ్చు.
మధుమేహం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన కంటి వ్యాధులు
- డయాబెటిక్ రెటినోపతి: మధుమేహం కారణంగా పెద్దలలో అంధత్వానికి ఇది ప్రధాన కారణం. కంటి వెనుక భాగంలో కాంతికి సున్నితమైన భాగమైన రెటీనాలోని సున్నితమైన రక్తనాళాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ప్రారంభ దశలలో ఈ నష్టం ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా జరగవచ్చు.
- శుక్లాలు: ఇది కంటిలోని కటకం (లెన్స్) మసకబారడం మరియు అపారదర్శకంగా మారడం . ఇది సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చినప్పటికీ, మధుమేహం ఉన్నవారికి ఇది చిన్న వయసులోనే మరియు మరింత త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంది.కంటి శుక్లాలు ఏర్పడవచ్చు.
- గ్లాకోమా: కంటి లోపల ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు, కంటి నుండి మెదడుకు సందేశాలను తీసుకువెళ్లే ఆప్టిక్ నరం దెబ్బతినడాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. దీనివల్ల ప్రారంభ దశలలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకుండానే క్రమంగా దృష్టి లోపం కూడా సంభవించవచ్చు.
ఈ కారణాల వల్ల, దృష్టి మసకబారడాన్ని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. మీకు ఇలా అనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →అయితే నేను ఏం చేయాలి?
మీకు దృష్టి మసకబారుతున్నట్లు అనిపిస్తే, కంగారు పడకుండా ఈ దశలను పాటించండి.
1. కళ్లద్దాల దుకాణానికి పరుగెత్తకండి: మీరు చేయవలసిన మొదటి పని కొత్త కళ్లద్దాలు కొనకపోవడం. ఎందుకంటే సమస్య మీ చక్కెర స్థాయి అయితే, అది అదుపులోకి వచ్చిన తర్వాత మీ దృష్టి సాధారణ స్థితికి రావచ్చు.
2. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేసుకోండి: మీ వద్ద గ్లూకోమీటర్ ఉంటే, వెంటనే మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేసుకోండి. అది మరీ ఎక్కువగా ఉందా?
3. మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి: దృష్టి మసకబారినట్లు వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి. అది తాత్కాలికమా లేక ఏదైనా తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతమా అని నిర్ధారించడానికి వారే సరైన వ్యక్తి.
మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం: క్రమం తప్పని వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం!
మధుమేహం వల్ల కంటికి కలిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం . కనుపాపను పెద్దది చేసి చేసే కంటి పరీక్షకు ఇది మరింత ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ మీ కంటిలో కొన్ని చుక్కల మందు వేసి, మీ కనుపాపను పెద్దది చేసి, మీ రెటీనా, నరాలు మరియు రక్తనాళాలను పరీక్షిస్తారు.
ఈ విషయంలో అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ఈ క్రింది సిఫార్సులను అందిస్తోంది.
| మధుమేహం రకం/పరిస్థితి | కంటి పరీక్ష సిఫార్సు |
|---|---|
| టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న పెద్దలు | వ్యాధి నిర్ధారణ జరిగిన 5 సంవత్సరాలలోపు పూర్తి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఆ తర్వాత, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయించుకోవాలి. |
| టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న పెద్దలు | వ్యాధి నిర్ధారణ జరిగిన వెంటనే పూర్తిస్థాయి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి, ఎందుకంటే వ్యాధిని నిర్ధారించే సమయానికి కళ్లకు అప్పటికే కొంత నష్టం జరిగి ఉండవచ్చు. |
| గర్భవతిగా ఉన్న లేదా గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్న మహిళలు | గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం కళ్ళకు వేగంగా హాని కలిగించగలదు కాబట్టి, గర్భధారణకు ముందు లేదా గర్భధారణ ప్రారంభంలోనే కంటి పరీక్ష చేయించుకోవడం అత్యవసరం. |
మీకు అకస్మాత్తుగా దృష్టి మసకబారడం, కళ్ల ముందు నల్లటి మచ్చలు కనిపించడం, లేదా కాంతి మెరుపులు వంటివి కనిపిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
మనకున్న అత్యంత విలువైన ఆస్తులలో మీ కళ్ళు ఒకటి. మధుమేహంతో జీవిస్తున్నప్పుడు, ఆ అమూల్యమైన ఆస్తిని కాపాడుకోవాల్సిన బాధ్యత మీదే. అలా చేయడానికి, మీ రక్తంలో చక్కెర, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- మధుమేహంలో దృష్టి మసకబారడం అనేది అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిల వల్ల కలిగే ఒక తాత్కాలిక పరిస్థితి కావచ్చు.
- అయితే, ఇది డయాబెటిక్ రెటినోపతి, కంటిశుక్లం లేదా గ్లాకోమా వంటి తీవ్రమైన కంటి సమస్యకు కూడా సంకేతం కావచ్చు.
- మీ దృష్టి మసకబారినప్పుడు కంగారుపడి కళ్లద్దాలు పెట్టుకునే బదులు, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పరీక్షించుకుని, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.
- మధుమేహం ఉన్నవారు, వారికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా సరే, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
- మీ రక్తంలో చక్కెర, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం వల్ల మీ కళ్ళు చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.