మీకు మధుమేహం ఉంటే, మీ మూత్రపిండాల పట్ల కొంచెం శ్రద్ధ వహించాల్సిన సమయం ఇది. మధుమేహం వల్ల కలిగే ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి మూత్రపిండాల దెబ్బతినడం. వైద్యపరంగా ఈ పరిస్థితిని " డయాబెటిక్ కిడ్నీ డిసీజ్" అని పిలుస్తారు. మీ డాక్టర్ దీనిని డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ అని పిలవడం మీరు విని ఉండవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, చాలా కాలంగా నియంత్రణలో లేని అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిల వల్ల మీ మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడమే ఇది.
ఈ విధంగా మూత్రపిండాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, శరీరం నుండి వ్యర్థాలను వడపోసి తొలగించే వాటి సామర్థ్యం క్రమంగా తగ్గుతుంది. ఇది ఒక్కసారిగా జరగదు, ఈ వ్యాధి ఐదు దశల ద్వారా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కానీ మంచి విషయం ఏమిటంటే, సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, మనం ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించి, సమస్యలను నివారించవచ్చు.
ఈ మూత్రపిండాల వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో, ఎటువంటి కనిపించే లక్షణాలు ఉండవు. అందుకే మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ మూత్రపిండాల పనితీరును పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం.
మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మీ మూత్రం మరియు రక్త నమూనాలను పరిశీలిస్తారు, ప్రత్యేకంగా మీ మూత్రంలో మైక్రోఅల్బుమిన్ అనే ఒక రకమైన ప్రోటీన్ కోసం చూస్తారు. ఇది మీ మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతున్నాయనడానికి ఒక తొలి సంకేతం.
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
మధుమేహ మూత్రపిండ వ్యాధిలో 5 దశలు ఏమిటి?
ఇప్పుడు మనం ఈ వ్యాధి యొక్క ఐదు దశలను విడివిడిగా మరియు సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం. దీనిపై అవగాహన ఉండటం, వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించి నియంత్రించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
| వేదిక | మూత్రపిండాలకు ఏమవుతుంది? | ప్రధాన లక్షణాలు మరియు చేయవలసిన పనులు |
|---|---|---|
| దశ 1 | మూత్రపిండాలు సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువగా పనిచేస్తున్నాయి మరియు పరిమాణంలో కొద్దిగా పెద్దవిగా ఉండవచ్చు. | బాహ్య లక్షణాలు ఏవీ ఉండవు. మూత్రంలో చాలా తక్కువ మొత్తంలో ప్రోటీన్ (మైక్రోఅల్బుమిన్) కనిపిస్తుంది. జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. |
| దశ 2 | మూత్రపిండాలు స్వల్పంగా దెబ్బతినడం ప్రారంభించాయి. అవి ఇంకా బాగా పనిచేస్తున్నాయి. | బాహ్య లక్షణాలు ఏవీ లేవు. మూత్రంలో ప్రోటీన్ పరిమాణం మొదటి దశ కంటే కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంది. మీరు మొదటి దశకు సంబంధించిన సూచనలను పాటించడం కొనసాగించాలి. |
| స్టేజ్ 3 | మూత్రపిండాల పనితీరు గణనీయంగా క్షీణించింది. | తరచుగా ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు. కొంతమందికి కాళ్లు చేతులు వాపు, అధిక రక్తపోటు మరియు రక్తహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. మూత్రపిండాల వ్యాధులలో నైపుణ్యం ఉన్న వైద్యుడిని (నెఫ్రాలజిస్ట్) సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. |
| దశ 4 | మూత్రపిండాలు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నాయి. వాటి పనితీరు చాలా తక్కువగా ఉంది. | కాళ్లు చేతులు వాపు మరియు మూత్రవిసర్జన తరచుదనంలో మార్పులు వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. రక్తంలో పొటాషియం, ఫాస్ఫరస్ మరియు ఆమ్లత్వం పెరుగుతాయి. మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని నివారించడానికి నిశితమైన వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం. |
| స్టేజ్ 5 | మూత్రపిండాల వైఫల్యం పూర్తయింది లేదా సంభవించబోతోంది. | తీవ్రమైన లక్షణాలు తలెత్తి, డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి అవసరమవుతుంది. |
తొలి దశలు (దశ 1 మరియు 2) - నిశ్శబ్ద హెచ్చరిక
ఈ మొదటి రెండు దశలలో మీకు ఏమీ అనిపించనంత మాత్రాన అది ప్రమాదకరం కాదని అనుకోవద్దు. నిజానికి, చర్య తీసుకోవడానికి ఇదే ఉత్తమ సమయం. మీ మూత్రపిండాలకు జరిగే నష్టాన్ని ఆపడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి ఇదే అత్యుత్తమ సమయం.
ఈ సమయంలో మీరు చేయగల పనులు
- మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు రక్తపోటును నియంత్రించుకోండి: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను సమయానికి తీసుకోండి. మీ చక్కెర మరియు రక్తపోటును కొలవడానికి మీ ఇంట్లో ఒక పరికరం ఉంటే చాలా బాగుంటుంది.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ఉప్పు వాడకాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించండి. తీపి పదార్థాలు, నూనెతో కూడిన ఆహారాలు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్‌లకు దూరంగా ఉండండి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలను చేర్చుకోండి.
- వ్యాయామం:రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయండి. నడవడం, పరుగెత్తడం లేదా సైకిల్ తొక్కడం మంచి ఎంపికలు.
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి: మీ ఎత్తుకు తగిన బరువును పాటించడం వల్ల మీ మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
- మీరు పొగత్రాగే అలవాటు ఉంటే, వెంటనే మానేయండి: పొగత్రాగడం మూత్రపిండాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
3 మరియు 4 దశలు - జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సమయం
మూడవ దశలో కూడా, మీకు పెద్దగా లక్షణాలేవీ కనిపించకపోవచ్చు. అయితే, కొంతమందికి కాళ్లు, చేతులు వాపు రావడం మొదలవుతుంది. మీ రక్తపోటు పెరగవచ్చు మరియు మీకు రక్తహీనత రావచ్చు. ఈ దశలో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని నెఫ్రాలజిస్ట్ అని పిలువబడే, మూత్రపిండాల వ్యాధులలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుని వద్దకు పంపిస్తారు. ఆయన లేదా ఆమె సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
నాలుగో దశ అనేది మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఈ సమయానికి, మూత్రపిండాల పనితీరు గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది. కాళ్లు చేతులు వాపు, మూత్రవిసర్జన తరచుదనం లేదా పరిమాణంలో మార్పులు, మరియు రక్తంలో పొటాషియం, ఫాస్ఫరస్ స్థాయిలు పెరగడం వంటివి దీని లక్షణాలు. ఈ దశలో, పూర్తి మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని నివారించడానికి మీరు మరియు మీ డాక్టర్ చాలా తీవ్రంగా కృషి చేయాల్సి ఉంటుంది.
5వ దశ - మూత్రపిండాల వైఫల్యం
ఇది చివరి దశ. ఇక్కడ, రెండు మూత్రపిండాల పనితీరు పూర్తిగా ఆగిపోతుంది లేదా ఆగిపోయే దశకు చేరుకుంటుంది. ఈ దశలో, శరీరంలో వ్యర్థ పదార్థాలు పేరుకుపోవడం మరియు విషప్రభావం కారణంగా వివిధ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
- అవయవాల వాపు
- భరించలేని దురద చర్మం
- కండరాల తిమ్మిర్లు
- వికారం మరియు వాంతులు
- వెన్ను నొప్పి
- ఆకలి
- చాలా తక్కువ లేదా అసలు మూత్ర విసర్జన ఉండదు.
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, నిద్రలేమి
- జ్ఞాపకశక్తి మరియు స్పృహలో అవాంతరాలు (గందరగోళం)
- మూర్ఛలు
- నోటిలో లోహపు రుచి అనిపిస్తోంది
ఈ దశకు చేరుకున్న తర్వాత జీవించడానికి, మూత్రపిండాలు తమ విధులను భిన్నమైన రీతిలో నిర్వర్తించాల్సి ఉంటుంది. దీనికి రెండు ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.
1. డయాలసిస్: దీనిలో ఒక యంత్రం సహాయంతో శరీరం యొక్క రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తారు, అదనపు నీటిని మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగిస్తారు. ఇందులో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: హీమోడయాలసిస్ (ఆసుపత్రిలో ఒక యంత్రానికి అనుసంధానించి చేసే పద్ధతి) మరియు పెరిటోనియల్ డయాలసిస్ (ఉదర కుహరం ద్వారా ఇంట్లో చేసే పద్ధతి).
2. మూత్రపిండ మార్పిడి: ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాన్ని (జీవించి ఉన్న లేదా మరణించిన దాత నుండి) శస్త్రచికిత్స ద్వారా శరీరంలోకి అమర్చడం.
ముగింపు సందేశం
- మీకు మధుమేహం ఉంటే, అది మీ మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపుతుందని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. కానీ చింతించకండి, దీనిని నియంత్రించవచ్చు.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు రక్తపోటును ఎల్లప్పుడూ మంచి నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం. మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగానే మందులను ఖచ్చితంగా తీసుకోండి.
- తొలి దశలలో ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు కాబట్టి, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ డాక్టర్‌తో మీ మూత్రపిండాల పనితీరును (మీ మూత్రంలో ప్రోటీన్ మరియు మీ రక్తంలో క్రియాటినిన్) పరీక్షించుకోండి.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ధూమపానం మానుకోవడం) మీ మూత్రపిండాలను రక్షించడానికి ఒక పెద్ద గోడలా పనిచేస్తుంది.
- మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, కంగారు పడకుండా మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. సరైన నిర్వహణతో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.