మీరు మంచం దిగి, అటు ఇటు తిరిగినప్పుడు లేదా పైకి చూసినప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచమంతా గిరగిరా తిరుగుతున్నట్లు మీకు అకస్మాత్తుగా అనిపిస్తుందా? ఆ సమయంలో, మీరు కనీసం నిలబడలేరు, మరియు వికారంతో పాటు మీకు చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. ఈ తలతిరగడం కొన్ని నిమిషాల్లో తగ్గిపోయినప్పటికీ, ఆ సమయంలో మీరు అనుభవించే భయం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలా మందికి ఇలాంటి అనుభవాలే ఎదురయ్యాయి. కాబట్టి ఈరోజు, దీనికి గల ప్రధాన కారణం గురించి మరియు దీనిని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే సులభమైన పరీక్ష గురించి మాట్లాడుకుందాం.
నా తల ఇలా ఎందుకు తిరుగుతోంది? BPPV అంటే ఏమిటి?
ఈ ఆకస్మిక తలతిరగడానికి ప్రధాన మరియు అత్యంత సాధారణ కారణం బెనైన్ పారాక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (Benign Paroxysmal Positional Vertigo ) అనే పరిస్థితి. దీనిని మనం సంక్షిప్తంగా (BPPV) అని పిలుస్తాము. ఈ పేరు కొంచెం పొడవుగా ఉన్నప్పటికీ, దీని అర్థం చాలా సులభం.
- నిరపాయమైనది - అంటే ఇది ప్రమాదకరమైనది లేదా ప్రాణాంతకమైనది కాదు. ఇది క్యాన్సర్ వంటిది కాదు.
- పారక్సిస్మల్ - అంటే అది అకస్మాత్తుగా మొదలై కొంతసేపటి తర్వాత దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.
- స్థాన సంబంధమైనది - అంటే తల స్థానం మారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
- వెర్టిగో - అంటే మనకు తెలిసిన తల తిరగడం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, BPPV అనేది ప్రమాదకరం కాని ఒక పరిస్థితి. ఇది అకస్మాత్తుగా సంభవించి, తలను కదిపినప్పుడు కొద్ది సమయం తర్వాత తగ్గిపోతుంది.
సరే, ఇప్పుడు ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో చూద్దాం. మన చెవి లోపల, అంతర చెవిలో, శరీర సమతుల్యతను నియంత్రించే చాలా సున్నితమైన భాగం ఒకటి ఉంటుంది. దీని లోపల చాలా చిన్న కాల్షియం కార్బోనేట్ స్ఫటికాలు ఉంటాయి. వాటిని ఇసుక రేణువులుగా ఊహించుకోండి. సాధారణంగా, ఈ స్ఫటికాలు ఉండవలసిన ప్రదేశాలలో ఒక క్రమ పద్ధతిలో అమర్చబడి ఉంటాయి.
కానీ కొన్నిసార్లు, మన వయసు పెరిగే కొద్దీ, తలకు చిన్న దెబ్బ తగిలినా, లేదా ఎటువంటి కారణం లేకుండా అయినా, ఈ స్ఫటికాలలో కొన్ని వాటి స్థానం నుండి జారిపోయి, సమతుల్యతకు బాధ్యత వహించే నాళాల (సెమీసర్క్యులర్ కెనాల్స్) వ్యవస్థలోకి వెళ్ళిపోతాయి. ఇప్పుడు ఒక నీళ్ళ సీసాలో కొన్ని చిన్న గులకరాళ్ళు ఉన్నాయని ఊహించుకోండి. మీరు సీసాను ఊపినప్పుడు, ఆ గులకరాళ్ళు అటూ ఇటూ కదులుతూ నీటిని కలుపుతాయి, కదా? అదేవిధంగా, మీరు మీ తలను ఊపినప్పుడు, తప్పుడు స్థానానికి వెళ్ళిన ఆ స్ఫటికాలు కూడా అటూ ఇటూ కదులుతూ, ఆ నాళాలలోని ద్రవంతో ఢీకొంటాయి, మరియు "మీకు ఇప్పుడు కళ్ళు తిరుగుతున్నాయి" అనే తప్పుడు సంకేతాన్ని మన మెదడుకు పంపుతాయి. నిజానికి మనకు కళ్ళు తిరగకపోయినా, మెదడు ఆ సంకేతాన్ని నమ్ముతుంది, అందుకే మనకు కళ్ళు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. BPPVలో జరిగేది ఇదే.
అయితే, మీకు BPPV ఉందో లేదో వైద్యుడు ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మీకు ఈ రకమైన తలతిరగడం ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, మీకు నిజంగా BPPV ఉందో లేక అది మరేదైనా కారణం వల్ల తలతిరగడం జరిగిందో వారు నిర్ధారించుకోవాలి, ఎందుకంటే తలతిరగడానికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైద్యులు BPPVని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ప్రధానమైన మరియు అత్యంత కచ్చితమైన పరీక్ష డిక్స్-హాల్పైక్ మ్యాన్యువర్.ఇది 1952 నుండి వాడుకలో ఉన్న చాలా సులభమైన పరీక్ష, దీనిలో ఎలాంటి యంత్రాలు లేదా మందులను ఉపయోగించరు.
ఈ పరీక్షలో, డాక్టర్ మీ తలను జాగ్రత్తగా కొన్ని నిర్దిష్ట భంగిమలలో తిప్పుతారు. మీరు ఇలా చేసినప్పుడు, మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న ఆ స్థానభ్రంశం చెందిన స్ఫటికాలు మళ్ళీ కదలడం ప్రారంభిస్తాయి. అలా జరిగినప్పుడు, మీకు తల తిరిగినట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు మీ కళ్ళు ఒక ప్రత్యేక రీతిలో కదలడం ప్రారంభిస్తాయి. డాక్టర్ ఆ కదలికను గమనిస్తారు.
డిక్స్-హాల్పైక్ పరీక్షను దశలవారీగా ఎలా చేయాలి
ఇది విన్నప్పుడు మీకు భయం వేయవచ్చు. " ఓహ్ , మీకు కళ్ళు తిరుగుతున్నట్లుగా తల ఊపుతున్నారా?" అని. కానీ భయపడాల్సిన అవసరం లేదు . డాక్టర్ దీన్ని చాలా జాగ్రత్తగా, మీ తలను పూర్తిగా తన అదుపులో ఉంచుకుని చేస్తారు. దీనికి కేవలం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.
| దశలు | ఏం జరుగుతోంది? |
|---|---|
| దశ 1: కూర్చోవడం | మిమ్మల్ని పరీక్షా బల్లపై కాళ్లు చాపి నిటారుగా కూర్చోబెడతారు. |
| దశ 2: తల తిప్పడం | డాక్టర్ మీ తలను కుడి లేదా ఎడమ వైపుకు సుమారు 45 డిగ్రీలు తిప్పుతారు. ఈ సమయంలో, మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. |
| దశ 3: త్వరగా పడుకోండి | తరువాత, మీరు తిరిగిన అదే స్థితిలో మీ తలను ఉంచి, డాక్టర్ మీ తల మరియు భుజాలను పట్టుకుని మిమ్మల్ని త్వరగా మంచం మీద పడుకోబెడతారు. ఇక్కడ, మీ తల మంచం నుండి కొద్దిగా పైకి లేచి ఉంటుంది, అంటే మీ మెడ కొద్దిగా వంగి ఉంటుంది. కానీ మీ తల బరువు మొత్తాన్ని డాక్టర్ చేతులే మోస్తున్నందున, మీకు ఎలాంటి అసౌకర్యం ఉండదు. |
| దశ 4: పర్యవేక్షణ | డాక్టర్ మిమ్మల్ని సుమారు 30 సెకన్ల పాటు ఆ స్థితిలో ఉంచి, మీ కళ్ళను నిశితంగా చూస్తారు. ఈ సమయంలో మీకు తల తిరిగినట్లు అనిపించవచ్చు. అలాగే, మీకు BPPV ఉన్నట్లయితే, మీ కళ్ళు అనియంత్రితంగా వేగంగా (ముందుకు వెనుకకు) కదులుతాయి. దీనిని నిస్టాగ్మస్ అంటారు. |
| 5వ దశ: వెనక్కి కూర్చుని అవతలి వైపును తనిఖీ చేయడం | ఆ తర్వాత మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా తిరిగి కూర్చోబెట్టండి. తల తిరగడం తగ్గే వరకు వేచి ఉండి, ఆ తర్వాత మీ తలను మరో వైపుకు తిప్పి అదే పరీక్ష చేయండి, ఎందుకంటే ఈ స్ఫటికాలు కుడి లేదా ఎడమ చెవిలో ఉండవచ్చు. |
నిస్టాగ్మస్ అంటే ఏమిటి?
BPPVని నిర్ధారించే ప్రధాన లక్షణం ఇదే. మీరు మీ తలను ఆ విధంగా వెనక్కి వంచినప్పుడు, లోపలి చెవిలోని స్ఫటికాలు కదిలి మెదడుకు తప్పుడు సంకేతాలను పంపుతాయి. దానికి ప్రతిస్పందనగా, మీ కళ్ళు వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇది గడియారం టిక్ టిక్ మని మోగినట్లు ఉంటుంది. మీరు దానిని ఆపలేరు. మీ డాక్టర్ దీనిని గమనిస్తే, మీకు BPPV ఉందని ఆయన దాదాపు 100% నిర్ధారించుకోగలరు.
ఈ పరీక్ష వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?
డిక్స్-హాల్పైక్ పరీక్ష సాధారణంగా చాలా సురక్షితమైనది . అయితే, మీకు మెడ గాయం, నడుము నొప్పి ఉన్నా లేదా ఇటీవల పక్షవాతం వచ్చినా, మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్షను వదిలివేయాలని లేదా సవరించిన రూపాన్ని నిర్వహించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు.
ఉదాహరణకు, మీ భుజాల కింద ఒక దిండు పెట్టుకుని, మీ తలను మంచం మీద ఆనించడం ద్వారా మీరు ఇలా చేయవచ్చు. ఈ విధంగా, మీ మెడపై ఎలాంటి ఒత్తిడి ఉండదు. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి. మీ పరిస్థితికి సంబంధించి వారు సాధ్యమైనంత సురక్షితమైన పద్ధతిలో అన్ని ఏర్పాట్లు చేస్తారు.
పరీక్ష ఫలితాలు ఏమిటి?
ఈ పరీక్ష యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు ఫలితాలను వెంటనే తెలుసుకోవచ్చు. నివేదిక రావడానికి మీరు రోజుల తరబడి వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ఫలితం 'పాజిటివ్' లేదా 'నెగటివ్' అని రావచ్చు.
డిక్స్-హాల్పైక్ పాజిటివ్ అయితే...
దీని అర్థం మీకు BPPV ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిందని . ఇది శుభవార్త! ఎందుకంటే BPPV అనేది మందులు లేకుండా, ఒక సాధారణ వ్యాయామ కార్యక్రమంతో దాదాపు పూర్తిగా నయం చేయగల ఒక పరిస్థితి.
ఒకవేళ పరీక్షలో పాజిటివ్ అని తేలితే, చాలా సందర్భాలలో డాక్టర్ మీకు వెంటనే చికిత్స చేస్తారు. దీనికోసం ఉపయోగించే పద్ధతిని ఎప్లీ మ్యాన్యువర్ అంటారు. ఇది డిక్స్-హాల్పైక్ను పోలి ఉంటుంది, దీనిలో మీరు మీ తలను వివిధ స్థానాలలో తిప్పుతారు. కానీ దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం, తప్పుడు ప్రదేశానికి వెళ్ళిన స్ఫటికాలను అవి ఉండవలసిన చోటికి తిరిగి తీసుకురావడం.
ఒకవేళ డిక్స్-హాల్పైక్ ప్రతికూలంగా ఉంటే...
దీని అర్థం మీ తలతిరగడానికి BPPV కారణం కాదు. దీనికి వేరే కారణం ఉండవచ్చు. ఆ సమయంలో, మీ తలతిరగడానికి గల ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి, మీ లక్షణాల ఆధారంగా మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఇతర పరీక్షలకు సిఫార్సు చేస్తారు.
డిక్స్-హాల్పైక్ మరియు ఎప్లీ విన్యాసం - ఈ రెండింటి మధ్య తేడా ఏమిటి?
చాలా మంది ఈ రెండు పేర్లను తికమక పడతారు. రెండూ BPPVకి సంబంధించినవే అయినప్పటికీ, వాటి విధులు వేర్వేరుగా ఉంటాయి.
| లక్షణం | డిక్స్-హాల్పైక్ విన్యాసం | ఎప్లీ మ్యాన్యువర్ |
|---|---|---|
| ప్రధాన లక్ష్యం | రోగ నిర్ధారణ - మీకు BPPV ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం. | చికిత్స - BPPV పరిస్థితిని సరిచేయడానికి స్ఫటికాలను తిరిగి అమర్చడం. |
| అది ఎప్పుడు పూర్తవుతుంది? | లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, మొదటగా చేయాల్సింది కారణాన్ని కనుక్కోవడం. | డిక్స్-హాల్పైక్ పరీక్ష 'పాజిటివ్' అని నిర్ధారణ అయిన తర్వాత చేస్తారు. |
| ఫలితం | వ్యాధి నిర్ధారణ అవుతోందా లేదా. | లక్షణాల నుండి ఉపశమనం, తలతిరగడం మాయమవడం. |
చాలా ముఖ్యం: ఈ పరీక్షను మీ అంతట మీరే ఇంట్లో చేయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. దీనిని శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు మాత్రమే చేయాలి. దీనిని తప్పుగా చేయడం వల్ల మెడకు హాని కలగవచ్చు మరియు తప్పుడు నిర్ధారణకు దారితీయవచ్చు.
కొన్నిసార్లు, మీకు BPPV ఉందని మీ డాక్టర్ నిర్ధారించిన తర్వాత, వారు మీకు ఇంట్లో ఎప్లీ మ్యాన్యువర్ ఎలా చేయాలో నేర్పించవచ్చు. కానీ అది కేవలం డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.
డిక్స్-హాల్పైక్ మ్యాన్యువర్ అనేది 70 సంవత్సరాలకు పైగా BPPVని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించబడుతున్న చాలా ప్రభావవంతమైన మరియు సులభమైన పద్ధతి. ఇది ఈ పరిస్థితిని నయం చేయనప్పటికీ, మీ తలతిరగడానికి గల ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొని, సరైన చికిత్సను ప్రారంభించడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సంకోచించకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి, దాని గురించి మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- తల కదిపినప్పుడు అకస్మాత్తుగా తల తిరగడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం BPPV (బినైన్ పారాక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో) కావచ్చు.
- లోపలి చెవిలోని చిన్న స్ఫటికాలు స్థానభ్రంశం చెందడం వల్ల కలిగే, ప్రాణహాని లేని పరిస్థితినే BPPV అంటారు.
- మీ వైద్యుడు మీకు BPPV ఉందని అనుమానిస్తే, దానిని నిర్ధారించడానికి చేసే ప్రధాన పరీక్ష డిక్స్-హాల్పైక్ మ్యాన్యువర్.
- ఇది చాలా సురక్షితమైన పరీక్ష, దీనిని కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లోనే చేసుకోవచ్చు. పరీక్ష సమయంలో మీకు స్వల్పంగా తల తిరగవచ్చు.
- పరీక్ష సమయంలో నిస్టాగ్మస్ (అసంకల్పిత కంటి కదలికలు) సంభవిస్తే, అది BPPVకి బలమైన రుజువు.
- ఈ పరీక్షను ఇంట్లో మీ అంతట మీరే చేయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు. దీనిని ఎల్లప్పుడూ వైద్యుని పర్యవేక్షణలోనే చేయించుకోవాలి.
- BPPVకి చికిత్స అనేది ఎప్లీ మ్యాన్యువర్ అనే మరో సులభమైన ప్రక్రియ, దీనిని తరచుగా పరీక్ష జరిగిన రోజే చేయవచ్చు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి