మీకు కూడా కాళ్లు చేతులు తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా? ఈ 'టినెల్ సంకేతం' గురించి తెలుసుకుందాం?

మీ చేయి లేదా కాలు మొద్దుబారినప్పుడు, లేదా మీ ఒంటి మీద చీమలు పాకుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇలా జరిగి దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. కానీ ఈ మొద్దుబారడం కొనసాగితే, అది మన శరీరంలోని నరాలలో ఒకదానిలో సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యులు ఉపయోగించే ఒక సులభమైన పరీక్షను 'టినెల్స్ సైన్' అంటారు, దాని గురించే మనం ఈరోజు మాట్లాడుకుంటున్నాము.

టినెల్ గుర్తు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, టినెల్ సంకేతం అంటే మీ డాక్టర్ నరం వెళ్లే చర్మంపై మెల్లగా తట్టినప్పుడు, ఆ నరం వెంబడి మీకు జలదరింపు లేదా గుచ్చుకుంటున్నట్లు అనిపించడం. మీకు చిన్న విద్యుత్ షాక్ తగిలినట్లుగా, స్వల్ప జలదరింపు అనిపిస్తే, ఆ నరం ఒత్తిడికి గురవుతోందని లేదా దెబ్బతిని ఉండవచ్చని అర్థం.

ఈ పరీక్షను మొదట వివరించిన వైద్యులైన పాల్ హాఫ్‌మన్ మరియు జూల్స్ టినెల్ పేర్ల మీద దీనిని హాఫ్‌మన్-టినెల్ గుర్తు అని కూడా పిలుస్తారు. కానీ మనం సాధారణంగా దీని గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, దీనిని కేవలం 'టినెల్ గుర్తు' అని పిలుస్తాము.

వైద్యుడు ఈ పరీక్షను ఏ పరిస్థితులలో నిర్వహిస్తాడు?

మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా నరం నొక్కుకుపోయిందని లేదా దెబ్బతిందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు ఈ సులభమైన పరీక్షను చేయవచ్చు. కొన్ని పరిస్థితులలో ఇది ప్రత్యేకంగా ముఖ్యమైనది.

నరం నొక్కుకుపోయినప్పుడు ఇంకా ఏ ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు?

టినెల్ సంకేతంతో పాటు, ఒక నాడి ఒత్తిడికి గురైతే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:

• మంట: మీరు మండుతున్న బొగ్గును పట్టుకున్నట్లుగా, మంటగా అనిపించడం.
• తిమ్మిరి: ఒక ప్రాంతంలో స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోయినట్లు అనిపించడం, లేదా చీమలు అటూ ఇటూ పరిగెడుతున్నట్లు అనిపించడం.
• నొప్పి: నొప్పి తీవ్రంగా, గుచ్చుతున్నట్లుగా లేదా మొద్దుబారినట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• బలహీనత: చేతిలో, కప్పును కింద పడేస్తున్నట్లుగా లేదా పెన్నును పట్టుకున్నట్లుగా అనిపించవచ్చు. కాలులో, నడుస్తున్నప్పుడు తడబడుతున్నట్లుగా అనిపించవచ్చు.

టినెల్ పరీక్షను ఎలా నిర్వహిస్తారు?

ఇది నిమిషం కన్నా తక్కువ సమయం తీసుకునే చాలా సులభమైన పరీక్ష. దీని కోసం మీకు ఎలాంటి సన్నాహం అవసరం లేదు.

మొదటి దశ: డాక్టర్ మిమ్మల్ని వివరాలు అడుగుతారు.

మొదట, డాక్టర్ మీరు చెప్పేది శ్రద్ధగా విని, మీ అసౌకర్యం గురించి తెలుసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు: "మీకు తిమ్మిరి ఎక్కువగా ఎప్పుడు అనిపిస్తుంది?", "మీరు చేసే ఏ పనుల వల్ల అది మరింత తీవ్రమవుతుంది?", "మీ చేతిలో బలహీనత అనిపిస్తుందా?"

దశ 2: పరీక్షను ఎలా నిర్వహించాలి

అప్పుడు, నరం నొక్కుకుపోయిందని తాను భావించే చోట డాక్టర్ తన వేలికొనలతో చర్మాన్ని మెల్లగా తడతారు. కొన్నిసార్లు, దీని కోసం ఆయన చిన్న సుత్తి లాంటి పరికరాన్ని (రిఫ్లెక్స్ హామర్) ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అని అనుమానం ఉంటే, ఆయన మీ మణికట్టును తడతారు.

3వ దశ: మీకు ఏమనిపిస్తుందో చెప్పండి.

డాక్టర్ మిమ్మల్ని తట్టినప్పుడు, మీకు జలదరింపుగా అనిపిస్తుందా, విద్యుత్ షాక్ తగిలినట్లు అనిపిస్తుందా, లేదా ఆ నరం వెంబడి జలదరింపుగా అనిపిస్తుందా అని మీరు ఆయనకు చెప్పాలి. మీరు ఇచ్చే సమాధానమే ఈ పరీక్ష ఫలితం.

పరీక్ష ఫలితాలు ఏమి చెబుతున్నాయి?

• పాజిటివ్ టెస్ట్: డాక్టర్ మిమ్మల్ని తట్టినప్పుడు మీకు తిమ్మిరి అనిపిస్తే, అది పాజిటివ్ ఫలితం. అంటే ఆ నరం ఒత్తిడికి గురై ఉండవచ్చు లేదా దెబ్బతిని ఉండవచ్చు.

• నెగటివ్ టెస్ట్: మీకు ఎలాంటి తిమ్మిరి అనిపించకపోతే, అది నెగటివ్ ఫలితం.

ఈ పరీక్ష ఫలితాలు మరియు మీ లక్షణాల ఆధారంగా, అవసరమైతే మీ డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ (EMG): నరాలు మరియు కండరాల విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలిచే పరీక్ష.
• MRI స్కాన్: నరాలు మరియు కండరాల వంటి మృదు కణజాలాల స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందండి.
• ఎక్స్-రే: ఎముకలలోని సమస్య కారణంగా నరం ఒత్తిడికి గురవుతోందో లేదో చూడటానికి.

ఈ పరీక్ష వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?

అస్సలు కాదు. ఇది చాలా సురక్షితమైన పరీక్ష. డాక్టర్ మీ ఛాతీకి స్టెతస్కోప్ పెట్టినట్లు ఉంటుంది, మరియు ఇది ఎలాంటి ప్రమాదాలు లేదా నొప్పి లేని ఒక సులభమైన పరీక్ష. కాబట్టి దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ చేయి, కాలు లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగంలో నిరంతరంగా జలజలమని అనిపించడం, తిమ్మిరి, నొప్పి లేదా బలహీనత ఉంటే, "ఇది కేవలం ఒక లక్షణం మాత్రమే" అని అనుకోవద్దు. అది నరం ఒత్తిడికి గురికావడం కావచ్చు. ముందుగానే చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక నరాల నష్టాన్ని నివారించవచ్చు. కాబట్టి, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి.