మీకు తరచుగా జలుబు, దగ్గు వస్తున్నాయా? దానికి కారణం ఇంటిలోని దుమ్ము కావచ్చు! (దుమ్ము పురుగుల అలెర్జీ)

ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు మీకు తుమ్ములు వస్తున్నాయా? మీ ముక్కు మూసుకుపోయినట్లు, కళ్ళు దురదగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా? మనం తరచుగా ఇది సాధారణ జలుబు అని అనుకుంటాము. కానీ ఈ పరిస్థితి మీకు తరచుగా సంభవిస్తుంటే, మీ మంచం, దిండు మరియు కార్పెట్‌లో ఉండే చిన్న, కంటికి కనిపించని జీవులు దీనికి కారణం కావచ్చు. ఈరోజు, చాలా మందికి ఉన్నప్పటికీ వారికి తెలియని ఈ 'డస్ట్ మైట్' అలర్జీ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

'డస్ట్ మైట్ అలర్జీ' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మన ఇళ్లలోని దుమ్ములో నివసించే ఒక రకమైన చిన్న జీవుల పట్ల మన శరీరం చూపే అతి సున్నితత్వ ప్రతిచర్య. మనం ఈ జీవులను 'డస్ట్ మైట్స్' అని పిలుస్తాము.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఈ జీవులకు సాలీళ్ళతో పెద్దగా సంబంధం లేదు, వీటికి ఎనిమిది కాళ్ళు ఉంటాయి, కానీ అవి ఎంత చిన్నవిగా ఉంటాయంటే మనం వాటిని చూడలేము. అవి మన మంచాలు, పరుపులు, దిండ్లు, సోఫాలు, కార్పెట్లు మరియు మందపాటి కర్టెన్ల వంటి ప్రదేశాలలో నివసించడానికి ఇష్టపడతాయి. మన శరీరాల నుండి మరియు మన పెంపుడు జంతువుల నుండి రాలిపడే చనిపోయిన చర్మ కణాలే వాటి ప్రధాన ఆహారం.

ఈ జంతువులతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు మాత్రమే అలెర్జీలు వస్తాయని మీరు అనుకోవచ్చు. నిజానికి, అది నిజం కాదు. అలెర్జీలకు కారణం ఈ జంతువులు కాదు, వాటి శరీరాల నుండి వెలువడే వ్యర్థ పదార్థాలు (ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మలం) మరియు అవి చనిపోయిన తర్వాత మిగిలిపోయిన శరీర భాగాలలోని ప్రోటీన్లు. వీటినే మనం అలెర్జీ కారకాలు (అలెర్జెన్స్) అని పిలుస్తాము.

ఈ విషయాలు సాధారణంగా హానికరమైనవి కావు. అయితే, మీకు వాటి పట్ల అలెర్జీ ఉంటే, మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ వీటిని మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన వైరస్ వంటి ఒక పెద్ద శత్రువుగా పరిగణిస్తుంది. అప్పుడు మీ శరీరం ఆ 'శత్రువు'ను బయటకు పంపడానికి ఒక పెద్ద పోరాటాన్ని ప్రారంభిస్తుంది. ఆ పోరాటం యొక్క ఫలితాలే తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, మరియు కళ్ల దురద వంటి అలెర్జీ లక్షణాలుగా మనకు కనిపిస్తాయి.

మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా?

డస్ట్ మైట్ అలర్జీ లక్షణాలు సాధారణ జలుబు లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి, అందుకే చాలా మంది ఈ రెండింటినీ తికమక పడతారు.

ముఖ్య గమనిక: సాధారణ జలుబు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో, లేదా గరిష్టంగా ఒక వారంలో తగ్గిపోతుంది. అయితే, ఈ లక్షణాలు వారాలు లేదా నెలల పాటు కొనసాగితే, అది డస్ట్ మైట్ అలర్జీ అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ డాక్టరుతో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

ఇది డస్ట్ మైట్ అలెర్జీ అని మీకు ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుస్తుంది?

మీకు ఈ లక్షణాలు కొనసాగితే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. అవసరమైతే, వారు మిమ్మల్ని అలెర్జిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు.

ఈ అలెర్జీ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి సాధారణంగా రెండు రకాల పరీక్షలు చేస్తారు.

1. స్కిన్ ప్రిక్ టెస్ట్

ఇది అత్యంత సాధారణమైన పరీక్ష. దీనిలో భాగంగా మీ చర్మాన్ని చాలా తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్న డస్ట్ మైట్ ప్రోటీన్‌కు గురిచేస్తారు.

• డాక్టర్ మీ చేయి లేదా వీపుపై ఉన్న చర్మం యొక్క చిన్న భాగాన్ని ఆల్కహాల్‌తో శుభ్రం చేస్తారు.
• ఆ తర్వాత, చర్మంపై ఒక చుక్క డస్ట్ మైట్ అలెర్జెన్ ద్రవాన్ని ఉంచి, ఒక చిన్న సూదితో తేలికగా గీకుతారు.
• ఇది పెద్దగా నొప్పి పెట్టదు, చీమ కుట్టినట్లుగా చిన్నగా అనిపిస్తుంది. రక్తస్రావం ఉండదు.
• సుమారు 15 నిమిషాల తర్వాత, మీకు అలర్జీ ఉంటే, ఆ ప్రాంతం ఎర్రగా మారి, కొద్దిగా ఉబ్బి, దోమ కుట్టినట్లుగా ఒక చిన్న బొబ్బ (వీల్) లాగా కనిపిస్తుంది.
• బొబ్బ పరిమాణాన్ని చూసి మీకు దీని పట్ల అలెర్జీ ఉందో లేదో డాక్టర్ చెప్పగలరు.

2. రక్త పరీక్ష (బ్లడ్ IgE టెస్ట్)

చర్మ పరీక్ష చేయించుకోలేని వారిపై (ఉదాహరణకు, చర్మ వ్యాధులు ఉన్నవారిపై) ఈ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు.

• ఇక్కడ, మీ చేతిలోని సిర నుండి కొద్ది మొత్తంలో రక్తాన్ని తీసుకుని ప్రయోగశాలకు పంపుతారు.
• అక్కడ, ఈ డస్ట్ మైట్ ప్రోటీన్‌లకు వ్యతిరేకంగా శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఒక రకమైన నిర్దిష్ట యాంటీబాడీ అయిన ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) పరిమాణాన్ని మీ రక్తంలో కొలుస్తారు.
• మీ రక్తంలో IgE స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు డస్ట్ మైట్ అలెర్జీ ఉన్నట్లు అర్థం.

అలర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

అన్నిటికంటే ముందుగా, ఈ అలెర్జీని పూర్తిగా నయం చేయలేమని గమనించడం ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించుకుని, ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని అంచనా వేసి, అత్యంత సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు.

అనేక ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీహిస్టమైన్‌లు: ఇవి సర్వసాధారణంగా సూచించబడే మాత్రల రకాలు. ఈ మందులు హిస్టమైన్ అనే రసాయనాన్ని నిరోధిస్తాయి, ఇది దురద, తుమ్ములు మరియు ముక్కు కారడం వంటి వాటికి కారణమవుతుంది.
• నాసల్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్: ఇవి ముక్కు దిబ్బడ మరియు ఇతర లక్షణాలకు చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు. వీటిని డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ప్రతిరోజూ వాడాలి.
• డీకన్జెస్టెంట్లు: ఇవి ముక్కు దిబ్బడ నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి, కానీ వీటిని దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు .
• అలర్జీ షాట్స్ / ఇమ్యునోథెరపీ: ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చికిత్స. ఇందులో భాగంగా, డస్ట్ మైట్ అలర్జీ కారకాన్ని చాలా తక్కువ మోతాదులో నెమ్మదిగా మీ శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేసి, దానికి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను 'సున్నితంగా' మారుస్తారు. కాలక్రమేణా, అలర్జీ కారకం పట్ల మీ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన తగ్గుతుంది. ఈ చికిత్సను సుమారు 3-5 సంవత్సరాల పాటు చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది.
• సబ్లింగువల్ ఇమ్యునోథెరపీ: ఇది పైన పేర్కొన్న చికిత్సను పోలి ఉంటుంది, కానీ ఇంజెక్షన్లకు బదులుగా, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా అలెర్జెన్ ఉన్న చుక్కలను ప్రతిరోజూ మీ నాలుక కింద వేసుకోవాలి.

ధూళి పురుగుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? నివారణే ఉత్తమం!

మందులు తీసుకోవడంతో పాటు, బహుశా అంతకంటే ముఖ్యంగా, డస్ట్ మైట్స్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గించుకోవడం ద్వారా, మీ జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మీరు చాలా వరకు విజయం సాధించవచ్చు.