మీకు కూడా అలర్జిక్ ఆస్తమా ఉందా? (అలర్జిక్ ఆస్తమా) దీని గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తుందా? కొద్దిగా దుమ్ము లేదా పెంపుడు జంతువుల వెంట్రుకలు తగిలినప్పుడు మీకు అకస్మాత్తుగా ఛాతీలో బిగుతుగా అనిపించి, దగ్గు మొదలవుతుందా? మీరు అనుకుంటున్నట్లుగా ఇది కేవలం ఆస్తమా మాత్రమే కాదు. ఇది మన శరీరంలోని అలెర్జీకి సంబంధించిన ఒక రకమైన ఆస్తమా కావచ్చు. ఈ రోజు మనం చాలా సాధారణమైన, కానీ చాలా మందికి తెలియని అలెర్జిక్ ఆస్తమా గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, అలెర్జిక్ ఆస్తమా అంటే ఏమిటి?

మన శరీరాన్ని ఒక బలమైన రక్షణ వ్యవస్థ కలిగిన దుర్గం అని ఊహించుకోండి. ఈ దుర్గం తనలోకి వచ్చే ప్రతీదాన్నీ తనిఖీ చేస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ రక్షణ వ్యవస్థ (రోగనిరోధక వ్యవస్థ) పొరపాటు చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక ధూళి కణం, పువ్వు కేసరం లేదా జంతువు బొచ్చు వంటి హానిచేయని దాన్ని చూసినప్పుడు, అది దాన్ని ఒక పెద్ద శత్రువుగా భావించి పెద్ద పోరాటాన్ని ప్రారంభిస్తుంది.

ఈ ప్రక్రియలో, మన శరీరం వివిధ రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. ఈ రసాయనాల వల్ల మన శ్వాసనాళాలు ఉబ్బి, లోపలి నుండి బిగుతుగా మారతాయి. ఎవరైనా నీటి గొట్టాన్ని నొక్కినప్పుడు నీరు ప్రవహించడం ఎలా కష్టమవుతుందో, అలాగే మన ఊపిరితిత్తులలోకి గాలి ప్రవేశించడం కష్టమవుతుంది. దీనినే మనం అలర్జిక్ ఆస్తమా అని పిలుస్తాము. సులభంగా చెప్పాలంటే, మీకు అలర్జీ కలిగించే దేనినైనా మీరు పీల్చినప్పుడు మీకు ఆస్తమా వస్తుంది.

నిజానికి, ఆస్తమా ఉన్న చాలా మందిలో, అంటే దాదాపు 10 మందిలో 6 మందికి, ఈ అలర్జీల వల్లే ఆస్తమా వస్తుంది . కాబట్టి ఇది కేవలం మీకు మాత్రమే జరిగే విషయం కాదు, ఇది చాలా సాధారణమైన సమస్య.

లక్షణాలు ఏమిటి? మనం దీనిని ఎలా గుర్తించాలి?

అలర్జిక్ ఆస్తమా ఉన్న వ్యక్తికి సాధారణ ఆస్తమా లక్షణాలు మరియు అలర్జీ లక్షణాలు రెండూ ఉండవచ్చు. దీనిని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ లక్షణాలను రెండు వర్గాలుగా విభజిద్దాం.

మీకు అలర్జీ కలిగించే పదార్థానికి మీరు గురైనప్పుడు, ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఒకే సమయంలో కనిపించవచ్చు.

ఆస్తమాను ప్రేరేపించే ఈ అలెర్జీ కారకాలు ఏమిటి?

ఈ అలెర్జీ కారకాలు మన పరిసరాలలో ఎక్కడైనా ఉండవచ్చు. మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆస్తమాను ప్రేరేపించేవి ఏమిటో కచ్చితంగా గుర్తించడం. అప్పుడు మీరు వాటికి సాధ్యమైనంత దూరంగా ఉండగలరు.

కొంతమందికి కొన్ని రకాల ఆహారాల (ఆహార అలెర్జీలు) కారణంగా కూడా ఆస్తమా తీవ్రత పెరగవచ్చు, కానీ ఇది చాలా అరుదు.

ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైనది కాగలదా?

అవును. అలర్జీ ఆస్తమాను సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే అది మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

• నిద్రకు ఆటంకం: రాత్రిపూట దగ్గు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటివి ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి.
• పాఠశాలకు లేదా పనికి వెళ్లలేకపోవడం: ఆస్తమా తీవ్రమైనప్పుడు, మీరు పాఠశాలకు లేదా పనికి వెళ్లలేకపోవచ్చు.
• వ్యాయామం చేయలేకపోవడం: మీరు పరుగెత్తినప్పుడు లేదా దూకినప్పుడు ఆయాసంగా అనిపించడం వల్ల వ్యాయామాన్ని మానుకోవలసి వస్తుంది.
• తరచుగా ఆసుపత్రిలో చేరడం: ఆస్తమా దాడి జరిగినప్పుడు ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన కేసులు చాలా ఉన్నాయి.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. ఆ తర్వాత, అది ఆస్తమానా లేక అలర్జీనా అని తెలుసుకోవడానికి కొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• స్పైరోమెట్రీ: ఇది మీ శ్వాసను కొలిచే ఒక పరీక్ష. మిమ్మల్ని ఒక గొట్టంలోకి లోతుగా శ్వాస తీసుకుని, ఆపై బలంగా బయటకు వదలమని అడుగుతారు. ఈ పరీక్ష మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత వేగంగా మరియు ఎంత గాలిని లోపలికి తీసుకుని, బయటకు వదలగలవో కొలుస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇన్హేలర్‌ను ఉపయోగిస్తారు, మరియు మీ శ్వాసలో ఏదైనా తేడా ఉందో లేదో చూడటానికి ఆ తర్వాత పరీక్షను మళ్లీ చేస్తారు.

• బ్రోంకోప్రొవోకేషన్ పరీక్ష: ఇందులో, మిమ్మల్ని ఒక ప్రత్యేక ఔషధాన్ని (మెథాకోలిన్) పీల్చమని అడుగుతారు మరియు అదే స్పైరోమెట్రీ పరీక్షను ఉపయోగించి మీ వాయుమార్గాల సున్నితత్వం మరియు బిగుతును కొలుస్తారు.

• అలర్జీ పరీక్షలు: మీకు ఆస్తమా ఉందని నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, దానికి అలర్జీ కారణమా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్షలు చేస్తారు.
• చర్మ పరీక్ష: మీ చేతిపై లేదా వీపుపై కొన్ని చుక్కల వివిధ అలెర్జీ కారకాలను వేసి, ఒక చిన్న సూదితో పైపైన చిన్నగా గుచ్చుతారు. ఒకవేళ మీకు ఆ పదార్థానికి అలెర్జీ ఉంటే, కొన్ని నిమిషాల్లోనే ఆ ప్రాంతం దోమ కాటులాగా కొద్దిగా ఎర్రబడి, ఉబ్బుతుంది.
• రక్త పరీక్ష: రక్త నమూనాను తీసుకుని, వివిధ అలెర్జీ కారకాలకు వ్యతిరేకంగా శరీరం తయారుచేసే ప్రోటీన్లు (యాంటీబాడీలు) ఉన్నాయో లేదో పరీక్షిస్తారు.

ఈ పరిస్థితిని మనం ఎలా నియంత్రించాలి?

దీనిలో, మీ డాక్టర్ మీ అలర్జీలు మరియు ఆస్తమా రెండింటికీ పనిచేసే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. ఇది రెండు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది.

1. అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకున్న తర్వాత, వాటికి సాధ్యమైనంత దూరంగా ఉండండి.

• మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: ఎల్లప్పుడూ మీ ఇంటిని పూర్తిగా ఊడ్చి, తుడిచి, దుమ్ము దులపండి.
• పరుపుల దుప్పట్లు మరియు దిండు కవర్లు: వీటిని వారానికి కనీసం ఒకసారి వేడి నీటిలో ఉతకండి. దుమ్ము పురుగుల నుండి రక్షించుకోవడానికి ప్రత్యేక కవర్లను (అలెర్జీ-నిరోధక కవర్లు) ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
• పుప్పొడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే సమయాల్లో మీ కిటికీలను మూసి ఉంచండి. మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు మాస్క్ ధరించండి.
• గాలి శుద్ధి యంత్రాలు: ఒక మంచి గాలి శుద్ధి యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల ఇంట్లోని గాలిలో ఉండే దుమ్ము, పుప్పొడి వంటి వాటిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి: ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీ ఆస్తమా అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైతే ఏ మందులు తీసుకోవాలో, అది మెరుగుపడకపోతే ఏమి చేయాలో, మరియు ఎవరితో మాట్లాడాలో రాసుకోండి.

2. వైద్య చికిత్స

మీ పరిస్థితిని బట్టి, మీ డాక్టర్ వివిధ రకాల మందులను సూచిస్తారు.

• రెస్క్యూ ఇన్హేలర్లు: మీకు అకస్మాత్తుగా ఆస్తమా దాడి వచ్చినప్పుడు ఉపయోగించే ఇన్హేలర్లే ఇవి. ఇవి మీ శ్వాస మార్గాలను త్వరగా వెడల్పు చేసి, శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. ఇది మీరు ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంచుకోవాల్సిన మందు.
• నియంత్రణ మందులు: ఇవి మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకోవలసిన మందులు. ఇవి తరచుగా పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్లు. ఇవి మీ శ్వాస మార్గాలలో వాపును తగ్గించడం ద్వారా మరియు ఆస్తమా దాడిని నివారించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• ల్యూకోట్రైన్ మాడిఫైయర్స్: ఇవి మాత్రల రూపంలో లభించే ఒక రకమైన మందులు. మాంటెలుకాస్ట్ ఈ రకానికి చెందిన సాధారణంగా వాడే మందు. ఇది ఆస్తమా మరియు అలర్జీలు రెండింటినీ నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
• యాంటీహిస్టమైన్లు: ఈ మాత్రలు అలర్జీ లక్షణాలను (కళ్ళలో దురద, ముక్కు కారడం) తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
• అలర్జీ షాట్లు / ఇమ్యునోథెరపీ: ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చికిత్స. ఇందులో, మీకు అలర్జీ కలిగించే పదార్థాన్ని చాలా తక్కువ మోతాదులో మీ శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. కాలక్రమేణా, మీ శరీరం దానికి అలవాటుపడి, తక్కువగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి? మీరు అత్యవసర విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మనం ఇంతకుముందు చర్చించిన ఆస్తమా లేదా అలర్జీ లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు ఉంటే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి . సొంతంగా మందులు వేసుకోవద్దు.

అలర్జిక్ ఆస్తమా అనేది జీవితాంతం ఉండే ఒక పరిస్థితి. కానీ దానికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు దేనికి అలర్జీ ఉందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడం, వాటికి దూరంగా ఉండటం, మరియు మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నియంత్రించుకుని, ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.