మీరు జుట్టు రాలడం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? (జుట్టు రాలడం) - దాని గురించి అన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం!

మీరు ఉదయం జుట్టు దువ్వుకున్నప్పుడు, దువ్వెనకు చాలా జుట్టు అంటుకుంటుందా? స్నానం చేశాక, బాత్రూం అంతా నేల మీద జుట్టు కనిపిస్తుందా? ఇలాంటిది చూసినప్పుడు కొంచెం భయపడటం, ఆందోళన చెందడం సహజం. నిజానికి, కొంతమందికి కొద్దిగా జుట్టు రాలినా అది పెద్ద భారం. మరికొందరికి, బట్టతల వచ్చేంతగా జుట్టు రాలిపోయినా అది పెద్ద విషయమేమీ కాదు. కాబట్టి ఈరోజు, ప్రతిఒక్కరికీ ముఖ్యమైన జుట్టు రాలడం గురించి సులభమైన పద్ధతిలో మాట్లాడుకుందాం.

ముందుగా, ఈ హెయిర్ ట్రీ అంటే ఏమిటో చూద్దాం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, జుట్టు అంటే కేవలం మన చర్మంపై ఉండే వెంట్రుకలు మాత్రమే కాదు. మన అరచేతులు, అరికాళ్ళు మరియు కనురెప్పల వంటి ప్రదేశాలు మినహా, మన శరీరంలో దాదాపు అన్ని చోట్లా వెంట్రుకలు ఉంటాయి. కానీ వాటిలో కొన్ని చాలా సన్నగా ఉండటం వల్ల మనం వాటిని చూడలేము.

వెంట్రుక కాండం కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుంది. ఇవి చర్మంలోని చిన్న కుదుళ్లలో ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఈ కుదుళ్లలో కొత్త వెంట్రుక కణాలు ఉత్పత్తి అవుతున్నప్పుడు, పాత కణాలు చర్మ ఉపరితలంపైకి నెట్టివేయబడతాయి. మీరు చూసే వెంట్రుక కాండం వాస్తవానికి చనిపోయిన కెరాటిన్ కణాల సమూహం. సగటున, ఒక వయోజనుడి తలపై 100,000 నుండి 150,000 వెంట్రుకలు ఉంటాయి. రోజుకు సుమారు 50 నుండి 100 వెంట్రుకలు రాలడం సాధారణం. కాబట్టి, మీ దువ్వెనలో కొన్ని వెంట్రుకలు ఉన్నా, చింతించకండి.

ఏ సమయంలోనైనా, మీ తలపై ఉండే జుట్టులో దాదాపు 90% పెరుగుదల దశలో ఉంటుంది. కానీ ఈ వెంట్రుకలలో ప్రతిదానికి దాని స్వంత ప్రత్యేక జీవిత చక్రం ఉంటుంది.

వెంట్రుక కుదురు యొక్క జీవిత చక్రం

ఈ చక్రం మూడు ప్రధాన దశలుగా విభజించబడింది.

• అనాజెన్ దశ: ఈ దశలో వెంట్రుక కుదురు చురుకుగా పెరుగుతుంది. ఈ దశ సాధారణంగా 2 నుండి 8 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.
• కాటాజెన్ దశ: ఇది ఒక పరివర్తన దశ. ఇది సుమారు 2 నుండి 3 వారాల పాటు ఉంటుంది.
• టెలోజెన్ దశ: ఇది వెంట్రుక కాండం యొక్క విశ్రాంతి దశ. ఈ దశ సుమారు 2 నుండి 3 నెలల పాటు ఉంటుంది. ఈ కాలం చివరిలో, వెంట్రుక కాండం రాలిపోయి, దాని స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక కాండం పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ విధంగా ఈ చక్రం మళ్లీ మొదలవుతుంది.

వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఈ వెంట్రుకలు పెరిగే వేగం క్రమంగా తగ్గుతుంది.

జుట్టు రాలడం రకాలు

జుట్టు రాలడాన్ని వైద్యపరంగా అలోపేసియా అంటారు. ఇందులో కూడా వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన రకాలను చూద్దాం.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ఈ జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతోంది? కారణాలు ఏమిటి?

కొన్ని వెంట్రుకల కుదుళ్లకు ఇతరుల కన్నా తక్కువ పెరుగుదల చక్రం ఎందుకు ఉంటుందో వైద్యులకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ జుట్టు రాలడానికి దోహదపడే అనేక ప్రధాన కారకాలు ఉన్నాయి.

• హార్మోన్లు:పురుష హార్మోన్లు (ఆండ్రోజెన్లు) వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యత జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు.
• జన్యువులు: తల్లిదండ్రులిద్దరి నుండి సంక్రమించిన జన్యువుల ద్వారా బట్టతల వచ్చే ధోరణిని నిర్ధారించవచ్చు.
• మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి: తీవ్రమైన అనారోగ్యం , ప్రసవం, శస్త్రచికిత్స లేదా మానసిక ఒత్తిడి తర్వాత కొన్ని నెలలకు జుట్టు రాలడం జరగవచ్చు.
• కొన్ని మందులు: కీమోథెరపీ, రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు, మరియు కొన్ని అధిక రక్తపోటు మందులు తాత్కాలికంగా జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు.
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు: థైరాయిడ్ వ్యాధి, మధుమేహం, లూపస్, ఐరన్ లోపం మరియు రక్తహీనత వంటి పరిస్థితులు జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు.
• పోషకాహార లోపాలు: ప్రోటీన్, విటమిన్లు ఎ, బి, సి, డి, ఇ తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, అలాగే జింక్ మరియు ఐరన్ వంటి పోషకాల లోపాలు కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
• మీ జుట్టుకు హాని కలిగించే పనులు: తరచుగా షాంపూ చేయడం, బ్లీచింగ్, డైయింగ్ మరియు పెర్మింగ్ చేయడం వల్ల మీ జుట్టు బలహీనపడి, విరిగిపోతుంది. అయితే, ఇవి సాధారణంగా బట్టతలకి కారణం కావు.

జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? (లక్షణాలు)

జుట్టు రాలడం కొన్నిసార్లు క్రమంగా, కొన్నిసార్లు అకస్మాత్తుగా జరగవచ్చు. కారణాన్ని బట్టి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి.

• తల పైభాగంలో జుట్టు క్రమంగా పలుచబడటం: ఇది వంశపారంపర్య బట్టతల యొక్క ప్రధాన లక్షణం.
• అకస్మాత్తుగా జుట్టు రాలడం: ఇది ఒత్తిడి లేదా అనారోగ్యం తర్వాత జరగవచ్చు. మీ దువ్వెన మీద, దిండు కవర్ మీద లేదా బాత్రూంలో మీరు చాలా జుట్టును చూడవచ్చు.
• గుండ్రటి మచ్చలు: ఇది 'అలోపేసియా ఏరియాటా' యొక్క లక్షణం. ఇది గడ్డం మరియు కనుబొమ్మల వంటి ప్రదేశాలలో కూడా సంభవించవచ్చు.
• బహుశా ఇతర ఫీచర్లతో:
• తలమీద వాపు, దురద మరియు నొప్పి (ఇవి ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు).
• పొలుసులుగా, బొబ్బల వంటి పుండ్లు (ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కు సంకేతం కావచ్చు).

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తాడు? (నిర్ధారణ)

మీకు జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతోందని అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. కారణాన్ని ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే, చికిత్సను అంత త్వరగా ప్రారంభించవచ్చు.

వైద్యుడు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• మీ వైద్య చరిత్ర మరియు కుటుంబ వివరాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు.
• మీ తల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు.
• రక్త పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించబడతాయి (ఉదాహరణకు, ఐరన్ స్థాయిలు, విటమిన్ డి, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు).
• కొన్నిసార్లు తల చర్మాన్ని పెద్దదిగా చేసి చూపించే ఒక ప్రత్యేక కెమెరా (ట్రైకోస్కోపీ)తో పరీక్షిస్తారు.
• అవసరమైతే, పరీక్ష కోసం తల చర్మం నుండి ఒక చిన్న ముక్కను తీసుకోవచ్చు (బయాప్సీ).

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

జుట్టు రాలడానికి గల కారణాన్ని బట్టి చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, అసలు సమస్యకు చికిత్స చేసిన తర్వాత జుట్టు రాలడం ఆగిపోయి, తిరిగి పెరగడం మొదలవుతుంది. అయితే, కొన్ని రకాలు (అలోపేసియా ఏరియాటా వంటివి) శాశ్వతమైనవి. చికిత్స ద్వారా మరింత జుట్టు రాలడాన్ని ఆపగలిగినప్పటికీ, అప్పటికే రాలిపోయిన జుట్టును తిరిగి పెంచడం కష్టం.

అనేక ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• మందులు:
• తలమీద చుండ్రు కోసం మినాక్సిడిల్ (రొగైన్) వంటి మందులు.
• పురుషుల కోసం ఫినాస్టరైడ్ (ప్రొపెసియా) వంటి మాత్రలు (వీటిని వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి).
• అలోపేసియా ఏరియాటా వంటి పరిస్థితుల కోసం స్టెరాయిడ్లు (కార్టికోస్టెరాయిడ్లు) కలిగిన మందులు.
• ప్రత్యేక చికిత్సా పద్ధతులు (విధానాలు):
• హెయిర్ గ్రాఫ్టింగ్: శరీరంలోని వేరొక భాగం నుండి జుట్టును తీసుకుని, ఖాళీగా ఉన్న ప్రదేశాలలో నాటడం.
• లైట్ థెరపీ: తక్కువ స్థాయి లేజర్ కాంతిని ఉపయోగించి వెంట్రుకల కుదుళ్లను ఉత్తేజపరచడం.
• ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా (PRP) థెరపీ: జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు, మీ స్వంత రక్తం నుండి సేకరించిన ప్లాస్మాను తల చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం.
• స్కాల్ప్ మైక్రోపిగ్మెంటేషన్: బట్టతల ఉన్న ప్రదేశాలలో జుట్టు ఉన్నట్లుగా కనిపించేలా చేయడానికి శాశ్వత టాటూను ఉపయోగించడం.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ చికిత్సలకు సమయం పడుతుంది. ఫలితాలు కనిపించడానికి 3-6 నెలల సమయం పట్టవచ్చు. అలాగే, "జుట్టు పెరుగుదలకు అద్భుతమైన మందు" అని అమ్మే ప్రతీదాని వెంట పడకండి. ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి.