మీ కళ్లలో ఎప్పుడైనా అసౌకర్యం, మంట లేదా దురదను మీరు అనుభవించారా? మీ కంటిలో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు దానిని బయటకు తీయలేరు. కొన్నిసార్లు మీ కళ్ళు ఎర్రగా, ఉబ్బి, నీరు కారుతాయి. ఇది నిజంగా చాలా చికాకు కలిగించే అనుభవం. కాబట్టి ఈరోజు మనం కళ్లలోని ఈ అసౌకర్యం (కంటి చికాకు) గురించి మాట్లాడుకుందాం.
మీ కళ్లలో అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పుడు ఎలా ఉంటుంది?
కంటి అసౌకర్యం అనేది చాలా భిన్నమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటితో వస్తుంది:
- అస్పష్టమైన దృష్టి
- కళ్ళు పొడిబారినట్లు అనిపించడం
- కళ్ళు దురద
- కళ్లలో నొప్పిగా అనిపిస్తోంది
- ఎర్రటి కళ్ళు లేదా వాచిన కనురెప్పలు
- కాంతికి సున్నితత్వం
- నా కళ్ళ నుండి కన్నీళ్లు ఆగకుండా కారుతున్నాయి.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ కళ్ళు సాధారణంగా లేనట్లు అనిపించి, ఏదైనా చికాకు కలిగించే అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తుంటే, దానినే మనం 'కంటి చికాకు' అని అంటాము.
కళ్లలో నొప్పి మరియు దురదకు సాధారణ కారణాలు ఏమిటి?
కంటి అసౌకర్యానికి కారణమయ్యే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ, వీటిలో చాలా వాటికి ఇంటి చిట్కాలు లేదా వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులు ఉన్నాయి. ప్రధాన కారణాలను పరిశీలిద్దాం.
| కారణం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| అలర్జీలు | దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరల వంటివి కళ్ళు దురదగా, ఎర్రగా మారడానికి కారణమవుతాయి. ఇది చాలా సాధారణమైన సమస్య. |
| కళ్లలో దుమ్ము | దుమ్ము రేణువు, ఇసుక రేణువు లేదా అలాంటిదేదైనా మీ కంటిలో పడితే, అది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇది కంటి ముందు భాగంలో ఉండే పారదర్శక పొర అయిన కార్నియాను కూడా గీరగలదు. |
| కాంటాక్ట్ లెన్సులు | సరిగ్గా శుభ్రం చేయని కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ధరించడం వల్ల, వాటిలోని మురికి కారణంగా కంటిలో చికాకు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కలగవచ్చు. రాత్రిపూట వాటిని తీయకుండా నిద్రపోవడం కూడా కార్నియల్ అల్సర్లకు దారితీయవచ్చు. |
| డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడి | కంప్యూటర్, ఫోన్ లేదా ట్యాబ్ను ఎక్కువసేపు తదేకంగా చూడటం వల్ల కంటి ఒత్తిడి కలగవచ్చు. దీనివల్ల తలనొప్పి, మెడ మరియు నడుము నొప్పి కూడా రావచ్చు. |
| పర్యావరణ ప్రభావాలు | సిగరెట్ పొగ, వాహనాల నుండి వెలువడే పొగ, క్లోరిన్ కలిపిన స్విమ్మింగ్ పూల్ నీరు మరియు పొడి వాతావరణం వంటివి కూడా కంటి అసౌకర్యానికి కారణం కావచ్చు. |
| కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు | బ్యాక్టీరియా, వైరల్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కళ్ళు నొప్పికి గురవుతాయి. మనం 'కంటి వ్యాధి' అని పిలిచే కండ్లకలక ఒక సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్. |
| కనురెప్ప కురుపులు (స్టైస్) | కనురెప్పల మీద లేదా కింద ఏర్పడే బాధాకరమైన, చీముతో నిండిన మొటిమల వంటి గడ్డలు. ఇవి కళ్ళు ఉబ్బడానికి మరియు అసౌకర్యానికి కూడా కారణం కావచ్చు. |
కనురెప్పల పొడిగింపులు మీ కళ్ళకు హాని కలిగిస్తాయా?
అవును. తప్పకుండా పెట్టుకోవచ్చు. కంటి చుట్టూ ఉండే ఏ బాహ్య వస్తువైనా కళ్ళకు అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు. ఐలాష్ ఎక్స్టెన్షన్స్ కొన్నిసార్లు కంటి దెబ్బతినడానికి లేదా అలర్జీలకు కారణం కావచ్చు.
కొన్ని వ్యాధులు కంటి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయా?
అవును, కొన్నిసార్లు కంటి అసౌకర్యం అనేది మరొక అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు:
- బ్లెఫరైటిస్: కనురెప్పలకు వచ్చే ఒక సాధారణ వాపు.
- ఆక్యులర్ రోసేసియా : ఒక చర్మ సమస్య కనురెప్పలను ప్రభావితం చేస్తే, అది కళ్ళు పొడిబారడానికి, దురదకు మరియు ఎర్రబడటానికి కారణమవుతుంది.
- షోగ్రెన్ సిండ్రోమ్: ఇది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. ఈ పరిస్థితిలో, కన్నీటి ఉత్పత్తి తగ్గిపోవడం వల్ల కళ్ళు పొడిబారి, దురదగా మరియు ఎర్రగా మారతాయి.
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్: ఇది కూడా ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. ఇది కంటిలోని తెల్లటి భాగం (స్క్లెరా) వాపుకు కారణం కావచ్చు.
- ట్రైకియాసిస్: లోపలికి పెరిగే కనురెప్పల వెంట్రుకలు. కనురెప్ప మూసిన ప్రతిసారీ ఇవి కంటికి రాసుకుంటూ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
ఇలాంటి పరిస్థితులలో, కళ్లకు చికిత్స చేయడంతో పాటు, దాని మూల కారణానికి కూడా చికిత్స చేయడం అత్యవసరం .
ఇంట్లో ఏ చికిత్సలు చేసుకోవచ్చు?
మీకు తేలికపాటి కంటి అసౌకర్యం ఉంటే, ఇంట్లోనే మీరు చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.
- గోరువెచ్చని నీటితో కంటిని కడగడం: ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, నీటిని బాగా పిండివేసి, కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ కళ్లపై ఉంచుకోండి. ఇది మీ కళ్లకు గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
- కంటి శుభ్రత: శుభ్రమైన నీటితో కళ్లను నెమ్మదిగా కడగాలి.
- కృత్రిమ కన్నీటి చుక్కలు: పొడి కళ్ల కోసం, ఫార్మసీలో లభించే కృత్రిమ కన్నీటి చుక్కలను ఉపయోగించండి.
- అలర్జీ మందులు: అలర్జీ కారణంగా మీ కళ్ళు దురదగా ఉంటే, మీరు డాక్టరుతో మాట్లాడి తగిన యాంటీహిస్టమైన్ను పొందవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , కళ్ళను రుద్దకుండా ఉండటం . రుద్దడం వల్ల మీ కళ్ళకు మరింత నష్టం జరగవచ్చు.
వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?
ఒకటి రెండు రోజుల్లో ఇంటి చిట్కాలు సహాయపడకపోతే, లేదా అసౌకర్యం తీవ్రంగా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముఖ్యంగా మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి:
| అత్యవసరం! - వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి | |
|---|---|
| తీవ్రమైన నొప్పి | కళ్లలో భరించలేని నొప్పి ఉంటే. |
| దృష్టి మార్పులు | మీరు అకస్మాత్తుగా మీ దృష్టిని కోల్పోతే, దృష్టి మసకబారితే, లేదా వస్తువులు రెండుగా కనిపిస్తే. |
| దగ్గు లేదా చీము | మీ కళ్ల నుండి చిక్కటి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగు ద్రవం (చీము) వస్తుంటే (ఇది ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం). |
| కంటి గాయం విషయంలో | మీకు కంటికి గాయమైనా, కంటిలో ఏదైనా ఇరుక్కుపోయినా, లేదా ఏదైనా రసాయనం కంటిలో పడినా, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. |
ఇది గుర్తుంచుకోండి: ఒకవేళ రసాయనం మీ కళ్లలో పడితే, వెంటనే కనీసం 15-20 నిమిషాల పాటు శుభ్రమైన నీటితో కళ్లను శుభ్రంగా కడుక్కొని, ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. అవసరమైతే, సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి కూడా ఫోన్ చేయవచ్చు.
మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా?
కంటి అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మనం పాటించగల కొన్ని సాధారణ అలవాట్లు ఉన్నాయి.
- తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: ముఖ్యంగా కాంటాక్ట్ లెన్స్లు పెట్టుకునే ముందు మరియు తీసివేసిన తర్వాత, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
- మేకప్ను పంచుకోవద్దు: మీ కంటి మేకప్ మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు. అలాగే, గడువు ముగిసిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
- స్క్రీన్ సమయం నుండి మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి: మీరు కంప్యూటర్పై పనిచేస్తుంటే, 20-20-20 నియమాన్ని పాటించండి. అంటే, ప్రతి 20 నిమిషాలకు, 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న వస్తువును 20 సెకన్ల పాటు చూడండి. ఇది మీ కళ్ళకు గొప్ప విశ్రాంతిని ఇస్తుంది.
- మీ కళ్ళను రక్షించుకోండి: ఎండలో లేదా దుమ్ముతో కూడిన వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.
- ఇంట్లో గాలి పొడిగా ఉంటే: ఇంట్లో గాలి పొడిగా ఉంటే, హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించండి.
కళ్ళు మన శరీరంలోని అత్యంత సున్నితమైన, విలువైన అవయవాలలో ఒకటి. అందువల్ల, అవి కొద్దిగా అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- మంట, దురద మరియు ఎరుపు వంటి స్వల్ప కంటి అసౌకర్యం సాధారణంగా ఇంటి వద్ద తీసుకునే జాగ్రత్తలతో ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.
- మీ కళ్లను రుద్దడం మానుకోండి. దీనివల్ల పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
- మీరు కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్ను ఎక్కువ సేపు చూస్తూ గడిపినట్లయితే, ప్రతి 20 నిమిషాలకు మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం మర్చిపోకండి.
- మీకు భరించలేని నొప్పి, దృష్టిలో మార్పులు, పసుపు/ఆకుపచ్చ రంగు స్రావాలు, లేదా కంటి గాయం వంటివి కనిపిస్తే , వెంటనే సంకోచం లేకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
- మీ కంటి అసౌకర్యానికి కారణం ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, సొంతంగా మందులు వేసుకోవడం కంటే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
👩🏽⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)
💬 నింటెడానిబ్ (ఓఫెవ్) క్యాప్సూల్స్ ఏ వ్యాధికి ఇచ్చే అత్యంత నిర్దిష్టమైన మందు?
ఇది సాధారణ మందు కాదు! ఇది అత్యంత ఖరీదైన మరియు శక్తివంతమైన (టైరోసిన్ కైనేస్ ఇన్హిబిటర్ / సరికొత్త) మందు. ఇది 'ఇడియోపతిక్ పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ (IPF)' అనే ప్రాణాంతక వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నెమ్మదింపజేస్తుంది/నియంత్రిస్తుంది. ఈ వ్యాధికి కారణం ఏదీ కనుగొనబడదు మరియు మన ఊపిరితిత్తులు 100% దెబ్బతిని/మచ్చలతో నిండిపోయి, శ్వాస తీసుకోవడం అసాధ్యంగా మారుతుంది!
💬 ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిన్నప్పుడు/గాయపడినప్పుడు, ఈ మందు (ఓఫెవ్) ఇవ్వడం ద్వారా వాటిని ఎలా పునరుద్ధరిస్తారు?
మన ఊపిరితిత్తులకు గాయమైనప్పుడు, 'ఫైబ్రోబ్లాస్ట్స్' అనే కణాలు వచ్చి వాటిని పూడ్చివేస్తాయి (మచ్చలు ఏర్పరుస్తాయి), కానీ IPFలో, ఈ కణాలు అదుపు తప్పి మొత్తం ఊపిరితిత్తులపై మచ్చలను ఏర్పరుస్తాయి (దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం/గాలిని నింపడం కష్టమవుతుంది). ఈ మాత్ర శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, అది ఆ కణాలకు సందేశాలు పంపే మూడు రిసెప్టార్లను (VEGFR, FGFR, PDGFR) పూర్తిగా నిరోధించి, వాటి పనితీరును నిలిపివేస్తుంది. దీనివల్ల ఊపిరితిత్తులలో మచ్చలు ఏర్పడే వేగం తగ్గుతుంది.
💬 ఈ మందు (నింటెడానిబ్) తీసుకునే వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవలసిన, ప్రాణాంతకమైన మరియు భరించలేని దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
ఈ మందు యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన మరియు సాధారణ దుష్ప్రభావం (60% కంటే ఎక్కువ) 'తీవ్రమైన విరేచనాలు'! దీనివల్ల చాలా మంది మందు మోతాదును తగ్గిస్తారు. మరో అత్యంత ప్రమాదకరమైన ముప్పు ఏమిటంటే, ఇది '100% కాలేయ నష్టం/నాశనం (తీవ్రమైన కాలేయ గాయం/కాలేయ ఎంజైమ్ల పెరుగుదల)' కలిగించగలదు మరియు మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు! అందువల్ల, ప్రతి నెలా రక్త పరీక్షలు (కాలేయ పనితీరు పరీక్షలు) చేయించుకోవడం అత్యవసరం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి