మీ చెవిలో నీరు చేరిందా? భయం లేకుండా దాన్ని సురక్షితంగా ఎలా తీయాలో ఇక్కడ ఉంది! (స్విమ్మర్స్ ఇయర్)

మీరు ఇప్పుడే స్నానం పూర్తి చేశారా? లేదా మీ స్నేహితులతో కలిసి స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో కాసేపు సరదాగా గడిపారా? కొన్నిసార్లు, ఆ తర్వాత మీ చెవులు నిండిపోయినట్లు, బరువుగా ఉన్నట్లు, మరియు మీ వినికిడి శక్తి కొద్దిగా తగ్గినట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? మనందరికీ ఈ అనుభవం ఎదురయ్యే ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇది పెద్ద సమస్య కాదు, కానీ మీరు ఈ నీటిని బయటకు తీయకపోతే, అది కొన్నిసార్లు చిన్న సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. ఈరోజు, మీ చెవుల నుండి ఈ నీటిని సురక్షితంగా ఎలా తొలగించుకోవాలి, ఏమి చేయాలి మరియు ఏమి చేయకూడదు అనే విషయాల గురించి మనం చర్చిద్దాం.

చెవిలోకి నీళ్లు వెళితే నిజంగా ఏం జరుగుతుంది?

మీరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఈత కొడుతున్నప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, ఇయర్‌బడ్స్ పెట్టుకుని ఎక్కువగా చెమట పట్టినప్పుడు కూడా మీ చెవుల్లోకి నీరు వెళ్ళవచ్చు. మీ చెవుల్లో నీరు చిక్కుకుపోయినప్పుడు ప్రధానంగా జరిగేది చెవి ఇన్ఫెక్షన్. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని 'ఓటైటిస్ ఎక్స్‌టర్నా' అని అంటారు. కానీ దీనికి ఉన్న సాధారణ ముద్దుపేరు 'స్విమ్మర్స్ ఇయర్' .

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన చెవి కాలువల్లో బ్యాక్టీరియా సహజంగా ఎల్లప్పుడూ నివసిస్తూ ఉంటుంది. ఇది సాధారణం. కానీ చెవిలో నీరు నిలిచిపోయినప్పుడు, ఆ తేమతో కూడిన వాతావరణం ఈ బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి అనువైన ప్రదేశంగా మారుతుంది. అప్పుడే ఇన్ఫెక్షన్ సోకి, చెవి నొప్పిగా, దురదగా అనిపిస్తుంది.

చెవిలోంచి నీటిని తొలగించడానికి చేయవలసిన పనులు

సరే, మీ చెవి నుండి నీటిని సురక్షితంగా తొలగించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఈ పద్ధతులు చాలా సులభమైనవి మరియు చాలా వరకు విజయవంతమవుతాయి.

చెవిలోంచి నీటిని తొలగించడానికి మీరు "చేయకూడని" పనులు

ఇప్పుడు చాలా మందికి తెలియకుండా చేసే కొన్ని విషయాలను చూద్దాం, కానీ అవి వారి చెవులను దెబ్బతీసి, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ పనులను ఎప్పుడూ చేయవద్దు .

సంక్రమణ లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?

పైన పేర్కొన్న భద్రతా చర్యలను మీరు పాటించినప్పటికీ, రెండు లేదా మూడు రోజుల తర్వాత మీ చెవిలో స్వల్ప మార్పును గమనించారని ఊహించుకోండి. దీని అర్థం ఇన్ఫెక్షన్ మొదలైందని కావచ్చు. ఈ క్రింది లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి:

• చెవి లోపల భరించలేని దురద .
• చెవి లోపల ఎర్రగా ఉండటం .
• చెవి బయటి భాగాన్ని లాగినప్పుడు లేదా చెవి ముందు ఉండే చిన్న ఉబ్బు (ట్రాగస్) మీద నొక్కినప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది .
• చెవి నుండి వాసన లేని, స్పష్టమైన ద్రవం కారుతోంది.

మీ చెవుల్లోకి నీరు వెళ్లకుండా ఎలా నివారించాలి?

సమస్య తలెత్తిన తర్వాత పరిష్కారాలు కనుగొనడం కంటే, అది తలెత్తక ముందే నివారించడం మేలు కదా? సహాయపడటానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఈత కొట్టేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: మీరు తరచుగా ఈత కొట్టేవారైతే, మంచి నాణ్యత గల ఇయర్‌ప్లగ్‌లు మరియు స్విమ్ క్యాప్ ఉపయోగించండి. ఇది మీ చెవుల్లోకి నీరు వెళ్లకుండా నిరోధించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

2. స్నానం చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: స్నానం చేసేటప్పుడు మీ చెవిలోకి నీరు వెళితే, కొద్దిగా పెట్రోలియం జెల్లీ (వాసెలిన్)ని దూది ఉండకు పూసి చెవి బయట ఉంచండి. ఇది నీరు లోపలికి వెళ్లకుండా ఆపుతుంది. హెయిర్ స్ప్రే లేదా హెయిర్ డై వంటి వాటిని ఉపయోగించేటప్పుడు కూడా మీరు ఈ పద్ధతిని పాటించవచ్చు.

3. చెవి గులిమి విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: చెవి గులిమి అనేది మన చెవులను రక్షించే ఒక సహజ పదార్థం. కానీ కొంతమందికి చెవి గులిమి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు, నీరు లోపల చిక్కుకుపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు అలాంటి సమస్య ఉందని మీరు భావిస్తే, మీ అంతట మీరే చెవి గులిమిని తీయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు దానిని సురక్షితంగా తొలగించగలరు.

4. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కేవలం వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే:మీకు చెవిలో గులిమి ఎక్కువగా ఉండే సమస్య ఉంటే, మీ చెవిని శుభ్రం చేయడానికి 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. కానీ మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా దీన్ని చేయవద్దు. వారు సిఫార్సు చేస్తే మాత్రమే, ఒక భాగం హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను ఒక భాగం నీటితో కలపండి, ఇయర్ డ్రాపర్ ఉపయోగించి దానిలో సుమారు సగాన్ని మీ చెవిలో వేయండి, అది బుడగలు వచ్చే వరకు ఉంచి, ఆ తర్వాత దానిని తీసివేయడానికి మీ తలను ఒక వైపుకు వంచండి.