అయ్యో, ఈ మొటిమ రోజురోజుకీ పెద్దదవుతోంది, నొప్పిగా కూడా ఉంది! కొన్నిసార్లు చిన్న మొటిమను గిల్లినప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు. అలా జరిగితే, అది ఇన్ఫెక్ట్ కావచ్చు. నిజానికి, మొటిమలు చాలా మందికి, ముఖ్యంగా యవ్వనంలో ఉన్నవారికి ఒక సాధారణ సమస్య. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ చిన్న మొటిమ పెద్ద సమస్యగా మారవచ్చు. ఈరోజు మనం ఈ ఇన్ఫెక్ట్ అయిన మొటిమ గురించి, లేదా "ఇన్ఫెక్టెడ్ పింపుల్" గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
ఇన్ఫెక్టెడ్ మొటిమ అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు మొటిమను నొక్కితే లేదా గిల్లితే, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది. ఆలోచించండి, మీరు మొటిమను గిల్లినప్పుడు, చర్మంలో ఒక చిన్న గాయం చేస్తారు. మన చర్మం ఉపరితలంపై సహజంగా నివసించే బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. సాధారణంగా, అవి మనకు ఇబ్బంది కలిగించవు. కానీ మీరు ఆ మొటిమను గిల్లినప్పుడు, ఈ బ్యాక్టీరియా ఆ గాయం ద్వారా చర్మంలోకి ప్రవేశించగలదు. అప్పుడే ఇన్ఫెక్షన్ మొదలవుతుంది.
గుర్తుంచుకోండి, మొటిమను గిల్లడం అంటే బ్యాక్టీరియా మీ చర్మంలోకి ప్రవేశించడానికి ద్వారం తెరవడమే!
ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు, మొటిమ ఉన్న ప్రదేశం చాలా నొప్పిగా, ఎర్రగా మరియు వాపుగా మారుతుంది . కొన్నిసార్లు, జ్వరం కూడా రావచ్చు.
అయితే, తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమను ఇంట్లోనే సాధారణ చికిత్సలతో నయం చేయవచ్చు. మీరు గోరువెచ్చని కాపడాలు పెట్టడం, లేదా డాక్టర్ సూచించకపోతే ఫార్మసీలో దొరికే క్రీములను పూయడం వంటివి చేయవచ్చు. అయితే, నొప్పి లేదా వాపు తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమ మీ కంటికి దగ్గరగా ఉంటే, మీరు తప్పకుండా డాక్టర్ను సంప్రదించాలి . ఎందుకంటే కొన్ని తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లలో బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం అవుతాయి.
మొటిమకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకకుండా నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మొటిమను ఎప్పుడూ గిల్లడం లేదా పిండడం చేయకూడదు . ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి, మంచి పరిశుభ్రత పాటించండి మరియు మొటిమ దానంతట అదే నయం అవ్వనివ్వండి.
ఈ ఇన్ఫెక్టెడ్ మొటిమలు ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?
నిజానికి, ఎవరికైనా ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమ రావచ్చు. అయితే, యుక్తవయస్సులో ఉన్న చిన్నపిల్లలలో ఇది సర్వసాధారణం. అయినప్పటికీ, వయస్సుతో సంబంధం లేదు, ఏ వయస్సులోనైనా మొటిమకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకవచ్చు. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు మొటిమలను గిల్లి, పిండే అలవాటు ఉన్నవారైతే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
కొంతమందికి సిస్టిక్ మొటిమలు మరియు నాడ్యులర్ మొటిమలు వంటి తీవ్రమైన రకాల మొటిమలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మం లోపల లోతుగా ఏర్పడే బాధాకరమైన గడ్డలు (కొంతమంది వీటిని "గుడ్డి మొటిమలు" అని పిలుస్తారు). ఈ రకమైన తీవ్రమైన మొటిమలు ఉన్నవారికి, ఇన్ఫెక్టెడ్ మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇంకో విషయం ఏంటంటే, మీకు రోసేసియా ఉంది.రోసేసియా అనే చర్మ వ్యాధి ఉన్నవారికి ఇన్ఫెక్టెడ్ మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. రోసేసియా అనేది ముఖంపై చర్మం ఎర్రగా, వాపుగా మారి, చిన్న, పొలుసులుగా ఉండే మొటిమలు ఏర్పడే ఒక పరిస్థితి.
ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాలలో సుమారు 5 కోట్ల మందికి మొటిమల సమస్య (మొటిమలు కలిగించే చర్మ వ్యాధి) ఉందని అంచనా. అయితే, అన్ని మొటిమలు ఇన్ఫెక్ట్ కావు. చాలా మంది ఇన్ఫెక్ట్ అయిన మొటిమలకు ఇంట్లోనే చికిత్స చేసుకుంటారు కాబట్టి, ఎంత మందికి ఈ సమస్య ఉందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడం వైద్యులకు కష్టంగా ఉంటుంది. శ్రీలంకలో కూడా చాలా మందికి మొటిమల సమస్య ఉంది. అందువల్ల, ఇన్ఫెక్ట్ అయిన మొటిమల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
ఈ మొటిమలకు ఇన్ఫెక్షన్ ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?
మీ చర్మంలోని రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు మొటిమలు వస్తాయి. ఈ రంధ్రాలు, లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లు, మన చర్మంలో ఉండే చిన్న చిన్న రంధ్రాలు. ఈ రంధ్రాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలు, చర్మంలోని సహజ నూనెలు (వీటిని సెబమ్ అంటారు) , కొన్నిసార్లు చిన్న వెంట్రుకలు మరియు బ్యాక్టీరియాతో మూసుకుపోవచ్చు. ఈ నూనె మరియు చర్మ కణాలు చర్మం కింద చిక్కుకుపోయినప్పుడు, ఒక మొటిమ ఏర్పడుతుంది.
మన చర్మంపై సహజంగా వందలాది రకాల బ్యాక్టీరియా నివసిస్తాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా సాధారణంగా మనకు హానికరమైనవి లేదా ప్రమాదకరమైనవి కావు. అయితే, అవి చర్మం లోపలికి ప్రవేశిస్తే, ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి.
కాబట్టి, మీరు మొటిమను గిల్లినా, నొక్కినా, లేదా గోరుతో గీకినా, మీరు చర్మం యొక్క రక్షణ పొరను విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నారు. ఈ రంధ్రం ఆ బ్యాక్టీరియా లోపలికి ప్రవేశించడానికి ఒక మార్గాన్ని సృష్టిస్తుంది, మరియు అక్కడే ఇన్ఫెక్షన్ మొదలవుతుంది.
ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమ లక్షణాలు ఏమిటి? దాన్ని ఎలా గుర్తించాలి?
ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమకు అనేక లక్షణాలు ఉంటాయి. వాటి గురించి మీకు తెలిస్తే, మీరు వాటిని సులభంగా గుర్తించగలరు:
- సాధారణ మొటిమ కంటే పెద్దగా లేదా మరింత స్పష్టంగా కనిపించే మచ్చ: మొటిమ ఉన్న ప్రదేశం రోజురోజుకీ పెద్దదవుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు ఇతర మొటిమల కంటే ఎక్కువ మచ్చగా కనిపిస్తుంది.
- జ్వరం లేదా అలసట: కొన్నిసార్లు మీరు అలసటగా అనిపించవచ్చు లేదా మీకు జ్వరం రావచ్చు. ఇది శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్ ప్రభావం చూపుతోందనడానికి ఒక సంకేతం.
- మొటిమ నుండి చీము లేదా రక్తస్రావం: పసుపు రంగు చీము బయటకు రావచ్చు. కొద్దిగా రక్తం కూడా రావచ్చు.
- మొటిమలో మరియు దాని చుట్టూ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం: ఈ నొప్పి సాధారణ మొటిమలాంటి నొప్పి కంటే తీవ్రంగా ఉండవచ్చు . కొన్నిసార్లు నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, దాన్ని తాకడానికి కూడా వీలుండదు.
- ఆ ప్రాంతంలో వాపు, మంట లేదా ఎరుపు: మొటిమ చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఎర్రగా, వాపుగా ఉండవచ్చు మరియు తాకితే వెచ్చగా అనిపించవచ్చు.
- ఫార్మసీలో దొరికే సాధారణ మొటిమల మందులకు స్పందించకపోవడం: మీరు సాధారణంగా మొటిమల కోసం వాడే మందును ఉపయోగించినప్పటికీ, సమస్య తగ్గకపోతే, అది ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు.
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది ఇన్ఫెక్ట్ అయిన మొటిమ అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది.
ఇది ఇన్ఫెక్ట్ అయిన మొటిమే అని ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? (నిర్ధారణ)
చాలా సందర్భాలలో, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను చూసినప్పుడు, అది కేవలం మొటిమ కాదని, ఒక ఇన్ఫెక్షన్ అని మీరు గ్రహిస్తారు. కానీ నొప్పి, వాపు తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మొటిమ తగ్గకపోతే,మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు మిమ్మల్ని చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు.
డాక్టర్ మీ మొటిమను పరీక్షించి, మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. కొన్నిసార్లు, వారు మొటిమ నుండి చీము యొక్క చిన్న నమూనాను కూడా తీసుకుని, ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో మరియు ఏ రకమైన బ్యాక్టీరియా ఉందో తెలుసుకోవడానికి దానిని ల్యాబ్కు పంపవచ్చు.
ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
శుభవార్త ఏమిటంటే, తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న మొటిమలకు ఇంట్లోనే చికిత్స చేసుకోవచ్చు . కానీ, అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే,
సోకిన మొటిమను ఎప్పుడూ పిండవద్దు, పగలగొట్టవద్దు, లేదా దానిలోని చీమును తీయడానికి ప్రయత్నించవద్దు! అలా చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత తీవ్రమై, ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపిస్తుంది.
మీరు చేయగల పనులు ఇవి:
- ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి: గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజుకు సుమారు రెండుసార్లు సున్నితమైన ఫేస్ క్లెన్సర్తో ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. మొటిమను గిల్లడం మానుకోండి.
- మొటిమపై వెచ్చని కాపడం పెట్టండి: శుభ్రమైన, వెచ్చని (చర్మం కాలేంత వేడిగా లేని) గుడ్డను తీసుకుని, దానిని మొటిమపై ఒకేసారి సుమారు 10 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. రోజుకు చాలాసార్లు ఇలా చేయండి. ఈ వెచ్చని కాపడం చీము పైకి రావడానికి లేదా ఎండిపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- పైపూత చికిత్సలను ఉపయోగించండి: బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన క్రీములు బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడతాయి. మీరు ఇలాంటి క్రీమ్ను ఉపయోగిస్తే, సూచించిన విధంగా (సాధారణంగా రోజుకు రెండుసార్లు) పూయండి.
అయితే, మీకు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, మొటిమ మీ కంటి దగ్గర ఉంటే, లేదా వాపు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి . కొన్నిసార్లు వైద్యులు బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు.
మొటిమలకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకకుండా ఎలా నివారించాలి?
మొటిమలు ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడకుండా నివారించడానికి, ఈ విషయాల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి:
- మంచి పరిశుభ్రత అలవాట్లను పాటించండి: మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. మీ ముఖాన్ని లేదా మొటిమలు వచ్చే ప్రదేశాలను సున్నితమైన క్లెన్సర్తో రోజుకు రెండుసార్లు కడగండి. చెమట పట్టిన తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. మీ పరుపు దుప్పట్లు, దిండు కవర్లు మరియు టవల్స్ను క్రమం తప్పకుండా మార్చి, వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. మీరు మేకప్ వేసుకుంటే, మీ మేకప్ బ్రష్లను శుభ్రంగా ఉంచుకుని, వాటిని క్రమం తప్పకుండా మార్చండి.
- మొటిమలను గిల్లే లేదా పిండే కోరికను నియంత్రించుకోండి: మొటిమలను గిల్లడం, పిండడం లేదా పగలగొట్టడం వల్ల గాయం ఏర్పడి, దాని ద్వారా బ్యాక్టీరియా లోపలికి ప్రవేశిస్తుంది. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మొటిమలను పగలగొట్టవద్దు.
- చర్మ సౌందర్య సాధనాల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: సోకిన మొటిమ నయం అయ్యే వరకు దానిపై మేకప్ లేదా లోషన్లను పూయడం మానుకోండి.
మీకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమ వస్తే ఏమి ఆశించవచ్చు? (సమస్యలు మరియు కోలుకోవడం)
మీరు సోకిన ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకుని, దానిని తరచుగా తాకకుండా ఉంటే, మీరు తరచుగా సమస్యలను నివారించవచ్చు. చాలా వరకు సోకిన మొటిమలు మంచి పరిశుభ్రతతో మరియు అవసరమైతే యాంటీబయాటిక్స్తో నయమవుతాయి. అయితే, ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా నయం కావడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు , కాబట్టి ఓపికగా ఉండండి.
ఇన్ఫెక్ట్ అయిన మొటిమల వల్ల తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు సమస్యలు రావడం అరుదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని విషయాలు జరగవచ్చు:
- మొటిమల మచ్చలు: కొన్నిసార్లు ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల శాశ్వత మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.
- గడ్డలు మరియు కార్బంకిల్స్: ఇవి స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ ( దీనిని స్టాఫ్ ఇన్ఫెక్షన్ అని కూడా అంటారు) అనే బాక్టీరియా వల్ల కలిగే తీవ్రమైన, బాధాకరమైన చర్మ వ్యాధులు.
- సెల్లులైటిస్: ఇది కూడా చర్మానికి సోకే ఒక బాక్టీరియా సంక్రమణ. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే చాలా ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. ఈ 'సెల్లులైటిస్' సంక్రమణ కళ్లకు వ్యాపిస్తే, అది దృష్టి లోపానికి లేదా అంధత్వానికి కూడా కారణం కావచ్చు.
అందుకే, ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమ చిన్న విషయంగా అనిపించినప్పటికీ, దాని గురించి శ్రద్ధ తీసుకోవాలని అంటారు.
ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమ విషయంలో మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి?
అలాంటి సందర్భంలో, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి:
- ఒక మొటిమ మామూలు కంటే నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడితే , లేదా నయం అయిన తర్వాత అదే చోట తిరిగి వస్తే.
- మొటిమ మీ కంటి దగ్గర ఉంటే.
- మీకు జ్వరం లేదా అలసట వంటి లక్షణాలు ఉంటే.
- తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు, ఎరుపు ఉంటే లేదా ఆ ప్రాంతం తాకితే వెచ్చగా అనిపిస్తే.
మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది .
అయితే, ఈ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)
సరే, మనం ఇప్పటివరకు ఇన్ఫెక్టెడ్ మొటిమల గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- చాలా వరకు ఇన్ఫెక్ట్ అయిన మొటిమలను సాధారణ గృహ చికిత్సలతో (వెచ్చని కాపడాలు, డాక్టర్ సూచించిన బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి ఆయింట్మెంట్లు) నయం చేయవచ్చు.
- మొటిమను మరియు దాని చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. మొటిమను తరచుగా గిల్లడం లేదా పిండడం మానుకోండి.
- కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లకు డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు.
- నొప్పి, వాపు తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మొటిమ కంటికి దగ్గరగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మొటిమను ఎప్పుడూ గిల్లవద్దు, పిండవద్దు, లేదా పగలగొట్టవద్దు! ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నివారించడానికి ఇదే ఉత్తమ మార్గం.
ఈ చిట్కాలు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడతాయని నేను ఆశిస్తున్నాను. గుర్తుంచుకోండి, మీకు చిన్న చర్మ సమస్య ఉన్నా కూడా, వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి!
👩🏽⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)
💬 ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన మొటిమ, సాధారణ మొటిమ లాంటిదేనా?
నూనె గ్రంథి మూసుకుపోయినప్పుడు ఏర్పడే చిన్న బొబ్బనే సాధారణ మొటిమ అంటారు. కానీ 'స్టాఫిలోకాకస్' (స్టాఫ్) వంటి శక్తివంతమైన బాక్టీరియా ఆ సాధారణ మొటిమలోకి ప్రవేశించినప్పుడు (తరచుగా మనం గోళ్లతో దాన్ని గిల్లినప్పుడు), ఆ మొటిమ త్వరగా వాచి, ఎర్రబడి, చీముతో నిండిపోయి, తీవ్రమైన గాయంగా మారుతుంది. ఇదే అది.
💬 మొటిమకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకి, అది పెద్దగా అయినప్పుడు, దాన్ని పగలగొట్టి చీమును బయటకు తీయడం మంచిదా?
అస్సలు వద్దు! మీరు మొటిమను పిండినప్పుడు, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా చర్మం కింద ఉన్న రక్తనాళాలలోకి (లోతైన కణజాలాలలోకి) చొచ్చుకుపోతుంది, అది త్వరగా చుట్టుపక్కల చర్మానికి వ్యాపిస్తుంది (సెల్లులైటిస్). దీనివల్ల ముఖం మీద ఒక పెద్ద నల్లటి మచ్చ ఏర్పడుతుంది.
💬 మరి ఈ చీముతో ఏం చేయాలి?
చేయవలసిన ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన పని ఏమిటంటే, గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన శుభ్రమైన గుడ్డను (వార్మ్ కంప్రెస్) దానిపై రోజుకు 3-4 సార్లు సుమారు 10 నిమిషాల పాటు ఉంచడం. అప్పుడు అది దానంతట అదే పగిలి, కొంత చీము బయటకు వస్తుంది. కానీ అప్పటికీ నొప్పిగా ఉండి, జ్వరం కూడా ఉంటే, మీరు డాక్టర్ నుండి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
మొటిమలు , ఇన్ఫెక్టెడ్ మొటిమలు, మొటిమల మచ్చలు, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు, మొటిమల చికిత్స, మొటిమలను పిండటం, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి