మీకు కూడా మలబద్ధకం ఉందా? అయితే ఈ మందుల (విరేచనకారి మందులు) గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

సరిగ్గా మలవిసర్జన చేయలేకపోవడం, గట్టిగా, పొడిగా ఉండే మలం రావడం, కడుపులో భారంగా అనిపించడం... ఇవి చాలా చికాకు కలిగించే అనుభవాలు, కదూ? మనలో చాలా మంది అప్పుడప్పుడు మలబద్ధకం అనే ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటాము. చాలాసార్లు, మందుల దుకాణంలో దొరికే విరేచనకారి మందులనే పరిష్కారంగా భావిస్తాము. వీటినే మనం 'విరేచనకారి మందులు' అని పిలుస్తాము. కానీ వీటిని ఉపయోగించే ముందు ఈ విషయంపై కొంచెం అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ముందుగా, ఈ విరేచనకారులు అంటే ఏమిటో చూద్దాం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మలవిసర్జనను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడే ఒక రకమైన మందులే విరేచనకారి మందులు. తరచుగా, మన జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు.

• పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తినడం (ఉదాహరణకు, పప్పుధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బ్రౌన్ రైస్).
• ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగడం.
• కొంత వ్యాయామం చేయడం.
• కొన్నిసార్లు ప్రోబయోటిక్స్ ఉండే పెరుగు వంటివి తినడం.

అయితే, మీరు ఈ పద్ధతులను ప్రయత్నించిన తర్వాత కూడా మీ మలబద్ధకం తగ్గకపోతే, విరేచనకారి మందును వాడాలనిపించడం సహజం. ఇవి ఫార్మసీలు, సూపర్‌మార్కెట్లు మరియు ఆన్‌లైన్‌లో వైద్యుని చీటీ లేకుండానే లభిస్తాయి. వీటిని ' విరేచనకారులు ', 'మల మృదుకారులు' లేదా 'ఫైబర్ సప్లిమెంట్లు' వంటి వివిధ పేర్లతో పిలవవచ్చు.

విరేచనకారి మందులు నిజంగా ఎవరికి అవసరం?

విరేచనకారి మందులను ప్రతిఒక్కరూ ఎల్లప్పుడూ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితులలో అవి అవసరం కావచ్చు.

• పైన పేర్కొన్న జీవనశైలి మార్పులు చేసినప్పటికీ, మీకు అప్పుడప్పుడు వచ్చే మలబద్ధకం తగ్గకపోతే.
• మీకు క్రోన్స్ వ్యాధి లేదా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వంటి మలబద్ధతకు కారణమయ్యే దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితి ఉంటే.
• కొన్ని వైద్య పరీక్షలకు (ఉదాహరణకు , కొలొనోస్కోపీ) ముందు పెద్దప్రేగును పూర్తిగా శుభ్రపరచడం అవసరమైనప్పుడు.

ఈ విరేచనకారి మందులు ఎలా పనిచేస్తాయి?

అనేక రకాల విరేచనకారి మందులు ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటీ ఒక్కో విధంగా పనిచేస్తుంది, కానీ ప్రాథమికంగా అవి మన జీర్ణవ్యవస్థలో మార్పులు చేయడం ద్వారా మల విసర్జనను సులభతరం చేస్తాయి.

• కొన్ని రకాలు మన మలంలోకి నీటిని లాగి, దానిని మృదువుగా చేస్తాయి , తద్వారా అది మరింత సులభంగా బయటకు వెళ్తుంది.
• మరికొన్ని రకాలు మన పెద్దప్రేగులోని కండరాలను ఉత్తేజపరిచి, మలాన్ని బయటకు నెట్టడానికి సహాయపడతాయి.
• కొన్ని రకాలు రెండు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాయి.

విరేచనకారి మందుల రకాలు మరియు వాటి ఉదాహరణలు

ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మీరు కొనుగోలు చేయగల అనేక రకాల విరేచనకారి మందులు ఉన్నాయి. అయితే, వీటిని దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు మరియు మలబద్ధకం మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు. అందువల్ల, వీటిని అప్పుడప్పుడు వచ్చే మలబద్ధకం కోసం మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే లభించే విరేచనకారులు

మీకు ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) వంటి దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ఉన్నా, లేదా కొన్ని నొప్పి నివారణ మందుల (ఓపియాయిడ్లు) వల్ల మలబద్ధకం వచ్చినా, మీ డాక్టర్ ఒక ప్రత్యేక రకమైన విరేచనకారి మందును సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు (లాక్టులోజ్), (లినాక్లోటైడ్), మరియు (లూబిప్రోస్టోన్) . వైద్య సలహా లేకుండా వీటిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.

విరేచనకారి మందులను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

విరేచనకారి మందు నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించడం చాలా అవసరం.

విరేచనకారి మందులు వివిధ రూపాల్లో లభిస్తాయి:

• మాత్రలు: నోటి ద్వారా మింగే టాబ్లెట్లు లేదా క్యాప్సూల్స్.
• పొడులు: నీటిలో లేదా ఇతర ద్రవంలో కరిగించి తాగే పొడులు.
• ద్రవాలు లేదా సిరప్‌లు: కొలిచి తాగగలిగే ద్రవాలు.
• సపోజిటరీలు: మలద్వారంలోకి చొప్పించే చిన్న, కరిగే గుళికలు.
• ఎనిమాలు: మలద్వారం లోకి ద్రవాన్ని చిమ్మే చిన్న పిండే సీసాలు.

విరేచనకారి మందు పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీరు ఉపయోగించే రకాన్ని బట్టి ఇది మారుతుంది. ఉదాహరణకు, ఎనిమాలు మరియు సపోజిటరీలకు కొన్ని నిమిషాలు లేదా కొన్ని గంటల సమయం పట్టవచ్చు.ఇది ఫలితాలనిస్తుంది, కానీ కడుపునొప్పి, విరేచనాలు వంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బల్క్-ఫార్మింగ్ వంటి తేలికపాటి రకాలు పనిచేయడానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు పట్టవచ్చు, కానీ వాటికి దుష్ప్రభావాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

సూచనలను సరిగ్గా పాటించడం ద్వారా అనేక దుష్ప్రభావాలను నివారించవచ్చు.

సాధారణ దుష్ప్రభావాలు:

• కడుపు నింపి గాలిని బయటకు పంపడం.
• కడుపు నొప్పి.
• వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
• నిర్జలీకరణం: శరీరం నుండి నీటిని బయటకు తీసే విరేచనకారి మందులను (బల్క్-ఫార్మింగ్, ఆస్మోటిక్) ఉపయోగించినప్పుడు ఈ ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే సూచనలలో ప్రత్యేకంగా "తగినంత నీరు త్రాగండి" అని పేర్కొనబడింది.

తప్పుగా ఉపయోగించడం వల్ల సంభవించే తీవ్రమైన పరిస్థితులు:

విరేచనకారి మందులను ఎక్కువ కాలం పాటు లేదా అధిక మోతాదులో వాడితే తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి, మరియు మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) కూడా వెళ్లవలసి రావచ్చు.

• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత: శరీరంలో ఉప్పు మరియు నీటి పరిమాణంలో అసమతుల్యత.
• దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం: ప్రేరక విరేచనకారి మందులను ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రేగులలోని కండరాలు బలహీనపడతాయి, దీనివల్ల మందులు లేకుండా మలవిసర్జన చేయడం అసాధ్యం అవుతుంది.
• పేగు అవరోధం.
• తీవ్రమైన విరేచనాలు.

విరేచనకారి మందుల వల్ల కలిగే అతిపెద్ద నష్టాలలో ఒకటి ఏమిటంటే, అవి మీ మలబద్ధకానికి కారణమవుతున్న అసలు సమస్యను కప్పిపుచ్చుతాయి. విరేచనకారి మందులు కేవలం లక్షణాలకు మాత్రమే తాత్కాలికంగా చికిత్స చేస్తాయి, కారణానికి కాదు. కాబట్టి మీరు తరచుగా మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటే, విరేచనకారి మందులపై ఆధారపడకుండా అసలు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

ఈ క్రింది సందర్భాలలో తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి:

• జీవనశైలి మార్పులు చేసుకున్నప్పటికీ మలబద్ధకం తగ్గకపోతే.
• మీరు ఫార్మసీ నుండి విరేచనకారి మందు వాడినా ప్రయోజనం లేకపోతే.
• మీకు తరచుగా మలబద్ధకం ఉంటే.
• మీరు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు వంటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే.

ఏదీ సరిగ్గా జరగకపోతే, ఒంటరిగా బాధపడకండి , మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి మీకు అవసరమైన సహాయం మరియు మార్గదర్శకత్వం పొందండి.