రాత్రి పడుకునేటప్పుడు నిద్రపట్టక అటూ ఇటూ దొర్లుతున్నారా? లేదా అర్ధరాత్రి మెలకువ వచ్చి, తిరిగి నిద్రపట్టలేక, సూర్యోదయం అయ్యే వరకు వేచి చూస్తున్నారా? ఈ నిద్రలేమి సమస్య చాలా మందిని వేధిస్తోంది. బహుశా ఈ సమస్యకు పరిష్కారంగా మీ డాక్టర్ లెంబొరెక్సాంట్ అనే మందును సూచించి ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణంగా డేవిగో (DAYVIGO) అనే బ్రాండ్ పేరుతో లభిస్తుంది. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ మందు గురించి, అది శరీరానికి ఏమి చేస్తుంది, మరియు దానిని ఉపయోగించేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
లెంబొరెక్సాంట్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, లెంబొరెక్సాంట్ అనేది నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక మందు. ఇది ప్రధానంగా మీరు త్వరగా నిద్రపోవడానికి మరియు రాత్రంతా నిద్రలోనే ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మనల్ని మేల్కొని ఉంచడానికి సహాయపడే మన మెదడులోని కొన్ని రసాయన దూతల (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల) కార్యకలాపాలను నియంత్రించడం ద్వారా ఇది పనిచేస్తుంది. ఇది మీ అశాంత మనస్సును శాంతపరచి, సులభంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ మందును సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక వాడకం కోసం సూచించరు. వైద్యులు తరచుగా దీనిని స్వల్పకాలం పాటు సూచిస్తారు.
ఈ మందును ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
లెంబొరెక్సాంట్ అనేది అందరికీ ఒకేలా సరిపోయే మందు కాదు. అందువల్ల, మీకు ఉన్న ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల గురించి లేదా మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. కింద పట్టికలో జాబితా చేయబడిన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా మీకు ఉంటే, మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
| మీ పరిస్థితి | వైద్యుడికి తెలియజేయడం ఎందుకు ముఖ్యం? |
|---|---|
| డిప్రెషన్ లేదా ఇతర మానసిక అనారోగ్యం | ఈ మందు కొన్నిసార్లు మానసిక స్థితులను మార్చగలదు. అందువల్ల, మీకు ఇప్పటికే మానసిక అనారోగ్యం ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడికి ఆ విషయం తెలిసి ఉండాలి. |
| మీరు క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవిస్తే | మద్యం మరియు ఈ మందును కలిపి తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన మగత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి దుష్ప్రభావాలు కలుగవచ్చు. |
| నార్కోలెప్సీ (అకస్మాత్తుగా నిద్ర పట్టడం) | ఈ మందు మగతను కలుగజేస్తుంది కాబట్టి, ఇప్పటికే ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి ఇది తగినది కాదు. |
| మాదకద్రవ్యాల వ్యసనం యొక్క చరిత్ర | ఈ మందుకు బానిసయ్యే ప్రమాదం ఉన్నందున, గతంలో అలాంటి చరిత్ర ఉంటే వైద్యుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉంటారు. |
| ఆకస్మిక కండరాల బలహీనత (కాటాప్లెక్సీ) | ఇది కూడా నిద్రకు సంబంధించిన నాడీ సంబంధిత పరిస్థితి కాబట్టి, ఈ మందుతో సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. |
| కాలేయ లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు | మందులు కాలేయం ద్వారా శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి. మీకు కాలేయ వ్యాధి ఉంటే, మందు మోతాదును మార్చవలసి రావచ్చు. మీకు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉంటే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు పెరగవచ్చు. |
| స్లీప్ అప్నియా | ఈ మందు శ్వాసను కొంత మేరకు నెమ్మదింపజేయడం వల్ల, స్లీప్ అప్నియా మరింత తీవ్రం కావచ్చు. |
| ఆత్మహత్య ఆలోచనలు | మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి ఆలోచనలు వచ్చి ఉంటే, ఈ మందును వాడేటప్పుడు మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. |
| నిద్రలో అసాధారణ పనులు చేయడం (ఉదాహరణకు, నిద్రలో నడవడం) | ఈ మందు కొన్నిసార్లు ఇలాంటి వాటికి కారణం కావచ్చు. కాబట్టి మీకు గతంలో ఇలా జరిగిన చరిత్ర ఉంటే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. |
| మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా బిడ్డను ఆశిస్తున్నా | గర్భధారణ సమయంలో ఈ మందు యొక్క భద్రతపై ఇంకా పూర్తి సమాచారం అందుబాటులో లేదు, కాబట్టి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా అవసరం. |
| ఒక తల్లి తన బిడ్డకు పాలిస్తుంటే | ఈ మందు తల్లి పాల ద్వారా బిడ్డకు చేరుతుందో లేదో మీ వైద్యునితో చర్చించండి. |
ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఇది చాలా సులభమైనది, కానీ చాలా ముఖ్యమైనది.
- సమయం: మీరు నిద్రపోవడానికి సరిగ్గా ముందు ఈ మాత్రను తీసుకోండి. మీరు భోజనం ముగించుకుని, పళ్ళు తోముకుని, నిద్రపోవడానికి సిద్ధమైన తర్వాత, ఒక గ్లాసు నీటితో ఈ మాత్రను తీసుకోండి.
- ఆహారం: ఈ మాత్రను ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. భారీ భోజనం తర్వాత మాత్ర తీసుకోవడం దాని ప్రభావాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు.
- మోతాదు: మీ వైద్యుడు సూచించిన మోతాదును మాత్రమే తీసుకోండి. సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
- మర్చిపోయిన డోస్: దీనిని కేవలం నిద్రపోయే ముందు మాత్రమే తీసుకోవాలి కాబట్టి, 'మర్చిపోయిన డోస్' అనేదేమీ ఉండదు. ఒకవేళ మీరు రాత్రి మధ్యలో మేల్కొంటే, తిరిగి వెళ్లి మాత్ర వేసుకోవద్దు. అలా చేయడం వల్ల మరుసటి రోజు మీకు విపరీతమైన నిద్రమత్తు కలగవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత, మీరు కనీసం 7-8 గంటల పాటు నిరంతరాయంగా నిద్రపోవాలి. లేకపోతే, తెల్లవారుజామున 3 గంటలకు మాత్ర వేసుకుని ఉదయం 6 గంటలకు నిద్రలేవడం వంటి పనులు చేయవద్దు.
ఎక్కువ మందు తీసుకుంటే ఏం చేయాలి?
మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మందు తీసుకున్నారని మీకు కొద్దిపాటి అనుమానం కలిగినా, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. లేదా కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. దీనిని తేలికగా తీసుకోవద్దు.
లెంబొరెక్సాంట్తో చర్య జరపగల ఇతర మందులు మరియు ఆహారాలు
ఈ మందును తీసుకునేటప్పుడు, మీరు తీసుకుంటున్న కొన్ని ఇతర మందులు మరియు ఆహార పదార్థాలతో ఇది ప్రతిచర్య జరపవచ్చు. దీనివల్ల దుష్ప్రభావాలు పెరగవచ్చు లేదా మందు పనిచేసే విధానంలో మార్పు రావచ్చు.
- మద్యం : ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన కలయిక. ఈ మందును మద్యంతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన మగత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు స్పృహ కోల్పోవడం వంటి పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు.
- మగతను కలిగించే ఇతర మందులు: దీనిని కొన్ని దగ్గు, జలుబు మరియు అలర్జీ మందులు (యాంటీహిస్టమైన్లు), యాంటీడిప్రెసెంట్లు మరియు నొప్పి నివారణ మందులతో (ముఖ్యంగా ఓపియాయిడ్లు ) కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మగత భరించలేనిదిగా మారవచ్చు.
- యాంటీ ఫంగల్స్ మరియు కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్: కెటోకోనజోల్, ఇట్రాకోనజోల్ మరియు క్లారిథ్రోమైసిన్ వంటి కొన్ని మందులు, శరీరం నుండి లెంబొరెక్సాంట్ తొలగింపును ఆలస్యం చేస్తాయి. దీనివల్ల దుష్ప్రభావాలు పెరగవచ్చు.
- మూర్ఛ నిరోధక మందులు: కార్బమాజెపైన్ మరియు ఫెనిటోయిన్ వంటి మందులు లెంబొరెక్సాంట్ యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించగలవు.
- ద్రాక్షపండు రసం: ఈ రకమైన పండ్ల రసం కూడా శరీరంలో లెంబొరెక్సాంట్ పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు ద్రాక్షపండు తినడం/తాగడం మానుకోండి.
- సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్: ఇది ఒక మూలికా సప్లిమెంట్. ఇది లెంబొరెక్సాంట్ యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గించగలదు.
అందువల్ల, మీరు తీసుకునే ప్రతి మందు గురించి, విటమిన్లు మరియు సాంప్రదాయ ఔషధాలతో సహా, మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.
మందులు తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు ఏమిటి?
ఈ మందును ఉపయోగించేటప్పుడు మీ భద్రత కోసం పరిగణించవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.
మరుసటి రోజు ఉదయం నిద్రమత్తు
ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత, మరుసటి రోజు ఉదయం మీకు నిద్రమత్తుగా, నీరసంగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల:
- ఈ మందు మీపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసే వరకు వాహనాలు నడపడం లేదా భారీ యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయడం మానుకోండి.
- మీకు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తే, కూర్చున్న లేదా పడుకున్న స్థితి నుండి లేచేటప్పుడు నెమ్మదిగా లేవండి.
అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలు
ఇది కొంచెం వింతగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ మందు తీసుకునే కొంతమంది, నిద్రలేచిన తర్వాత, కలలో ఉన్నట్లుగా అసాధారణమైన పనులు చేయగలరు:
- డ్రైవింగ్
- వండటం లేదా తినడం
- ఫోన్ కాల్స్ చేయడం
- సెక్స్ చేయడం
- నిద్రలో నడవడం
అన్నిటికన్నా బాధాకరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మరుసటి రోజు ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు మీకు ఏమీ గుర్తుండదు. ఇంట్లో ఎవరైనా మీరు ఇలాంటిది చేశారని చెబితే, లేదా మీకు ఇలాంటిది జరిగిందని మీరే గ్రహిస్తే, వెంటనే మందు తీసుకోవడం ఆపివేసి, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
మీ మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి.
ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన లేదా ఆలోచనలలో ఆకస్మిక మార్పుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
- మీ డిప్రెషన్ మరింత తీవ్రమవుతోందని మీకు అనిపిస్తోందా?
- మీకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తున్నాయా?
- మీరు ఆందోళనగా లేదా కోపంగా ఉన్నారా?
ఈ మార్పులలో ఏవైనా సంభవిస్తే, ముఖ్యంగా మీరు మొదటిసారి మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు లేదా మోతాదు మార్చిన తర్వాత, వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
మందులు ఆపిన తర్వాత
మీరు కొన్ని రోజుల పాటు మందులు తీసుకోవడం ఆపేస్తే, మొదటి ఒకటి రెండు రోజులు మీకు నిద్రలేమి కొంచెం ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు. దీనిని రీబౌండ్ ఇన్సోమ్నియా అంటారు. ఇది సాధారణమే మరియు కొన్ని రోజుల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. దాని గురించి చింతించకండి.
మందుల వల్ల సంభవించే దుష్ప్రభావాలు
అన్ని మందుల లాగే, లెంబొరెక్సాంట్ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు, అయితే అవి అందరికీ రావు.
| తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
|---|---|
| తీవ్రమైన అలెర్జీలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు, నాలుక వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. |
| మెదడు పనితీరు మరియు శ్వాస మందగించడం (CNS డిప్రెషన్) | నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం, ఆయాసం, అధిక నిద్రమత్తు మరియు గందరగోళం. |
| మానసిక మరియు ప్రవర్తనా మార్పులు | ఆకస్మిక కోపం, మానసిక గందరగోళం, భ్రాంతులు, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు. |
| నిద్రలేచినప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు శరీర స్పర్శ కోల్పోవడం | కొన్ని నిమిషాల పాటు మాట్లాడలేకపోవడం లేదా కదలలేకపోవడం. |
| అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలు | నిద్రలో నడవడం, తినడం లేదా వాహనం నడపడం వంటి పనులు చేసి, ఆ తర్వాత వాటిని మర్చిపోవడం. |
| దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| మరుసటి రోజు నిద్రమత్తు | శరీరం మందుకు అలవాటుపడే వరకు ఇది కొనసాగవచ్చు. |
| శరీర అలసట | మీకు సాధారణ అలసట అనిపించవచ్చు. |
| తలనొప్పి | కొంతమందికి తేలికపాటి తలనొప్పి రావచ్చు. |
| వింత లేదా భయానక కలలు | కొంతమందికి విభిన్నమైన కలల సరళి ఉండవచ్చు. |
మందులను సురక్షితంగా నిల్వ చేయడం మరియు పారవేయడం ఎలా?
ఇది చాలా ముఖ్యం.
- పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు దూరంగా ఉంచండి. ఈ మందు వాటికి చాలా హానికరం కావచ్చు.
- ఈ మందుకు బానిసయ్యే ప్రమాదం ఉన్నందున, దీనిని దొంగిలించబడని సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి.
- ఈ మందును వేరొకరితో ఎప్పుడూ పంచుకోవద్దు. ఇది చట్టవిరుద్ధం మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (20-25 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య) నిల్వ చేయండి.
- గడువు ముగిసిన లేదా వాడని మందులను సరిగ్గా పారవేయండి. మాత్రలను చెత్తబుట్టలో పడేసే ముందు, వాటిని నలిపి, వాడిన టీ ఆకులు, కాఫీ పొడి లేదా మట్టితో కలిపి, ఒక చిన్న సంచిలో వేసి, మూసివేసి, పారవేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల, వేరొకరు వాటిని పొరపాటున ఉపయోగించకుండా నివారించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- లెంబొరెక్సాంట్ అనేది వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవలసిన మందు. దీనిని నిద్రపోయే ముందు, మరియు కనీసం 7-8 గంటల నిద్ర తర్వాత మాత్రమే తీసుకోవాలి.
- ఈ మందు వల్ల మరుసటి రోజు ఉదయం మీకు మగతగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల, ఈ మందు మీపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసే వరకు వాహనం నడపవద్దు లేదా ప్రమాదకరమైన పనులు చేయవద్దు.
- మీరు తీసుకునే ఇతర మందులన్నింటి గురించి (విటమిన్లు మరియు మూలికా ఔషధాలతో సహా) మరియు మీకు ఉన్న ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మీకు నిద్రలో అసాధారణ ప్రవర్తన, మానసిక స్థితిలో ఆకస్మిక మార్పులు లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వంటివి ఎదురైతే, వెంటనే మందులు వాడటం ఆపివేసి, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- ఈ మందు మీ కోసం మాత్రమే. ఏ కారణం చేతనైనా దీన్ని మరెవరితోనూ పంచుకోవద్దు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి