మీకు తరచుగా ఛాతీలో బిగుతుగా, బరువుగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? మీరు కొంచెం అలసిపోయినప్పుడు, మెట్లు ఎక్కినప్పుడు లేదా ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు ఈ నొప్పి మరింత పెరుగుతుందా? కానీ మీరు ఈసీజీ, బహుశా యాంజియోగ్రామ్ కూడా చేయించుకున్నారు, అయినా గుండెలోని పెద్ద రక్తనాళాలలో (కరోనరీ ఆర్టరీలలో) ఎటువంటి అడ్డంకులు లేవని, అవి పూర్తిగా బాగున్నాయని డాక్టర్ చెప్పారు. "అయితే అసలు నాకేం ఈ ఛాతీ నొప్పి వస్తోంది?" అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. నిజానికి ఇది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య. మీరు ఒంటరి కాదు. ఈరోజు మనం పెద్ద పరీక్షల ద్వారా సులభంగా గుర్తించలేని, కానీ నిజంగా ఉండే ఒక రకమైన ఛాతీ నొప్పి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము. దీనిని మనం మైక్రోవాస్కులర్ ఆంజినా అని పిలుస్తాము.
మైక్రోవాస్కులర్ ఆంజినా అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది కూడా ఆంజినానే. గుండెకు తగినంత ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తం అందకపోవడం వల్ల ఛాతీలో నొప్పి వస్తుంది. కానీ ఇక్కడ ఒక తేడా ఉంది. సాధారణ ఆంజినాలో, గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ప్రధానమైన, పెద్ద రక్తనాళాలలో సమస్య ఉంటుంది. కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల అవి మూసుకుపోవచ్చు.
కానీ మైక్రోవాస్కులర్ ఆంజినాలో, సమస్య ఆ పెద్ద రక్తనాళాలలో ఉండదు. ఆ పెద్ద నాళాల నుండి శాఖలుగా విడిపోయే చాలా సన్నని, చిన్న రక్తనాళాలలో (కరోనరీ మైక్రోవాస్కులేచర్) సమస్య ఉంటుంది. ఆలోచించండి, మన ఇంటికి నీటిని తీసుకువచ్చే ఒక పెద్ద పైపు ఉంటుంది. అది బాగానే ఉంటుంది. కానీ ఇంట్లోని చిన్న కుళాయిలు మరియు షవర్లకు వెళ్లే చిన్న పైపులు మూసుకుపోయి, తుప్పు పట్టి ఉంటే, నీరు బయటకు రాదు. ఇక్కడ కూడా అదే జరుగుతుంది. గుండె కండరానికి ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లే ఈ చిన్న నాళాల వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, మీకు ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది.
అందుకే యాంజియోగ్రామ్ వంటి పరీక్షలలో మీ పెద్ద ధమనులు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. కానీ నొప్పి మాత్రం నిజంగా ఉంటుంది. గతంలో వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని 'కార్డియాక్ సిండ్రోమ్ X' అని పిలిచేవారు.
ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఈ లక్షణాలు సాధారణ ఆంజినా లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి. నొప్పి 15 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు ఉండవచ్చు.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం | ఛాతీలో బిగుతుగా, ఒత్తిడిగా లేదా బరువుగా అనిపించడం. ఇది సాధారణంగా శ్రమ లేదా ఒత్తిడితో పెరుగుతుంది. |
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది | కొద్దిపాటి శ్రమ చేసినా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, పక్షవాతం వస్తున్నట్లుగా అనిపించడం. |
| అసాధారణ అలసట | ఎటువంటి కారణం లేకుండా విపరీతంగా అలసిపోయి, శక్తిహీనంగా అనిపిస్తోంది. |
| ఇతర ఫీచర్లు | కొంతమందికి చెమటలు పట్టడం, వికారం, తల తిరగడం మరియు కడుపు నొప్పి వంటివి కూడా కలగవచ్చు. |
ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? దీనికి కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వైద్యులు దీనిని ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ అని రెండు వర్గాలుగా విభజిస్తారు.
- ప్రాథమిక కారణాలు: ఇక్కడ సమస్య చిన్న రక్తనాళాలలోనే ఉంటుంది. శరీరానికి ఎక్కువ రక్తం అవసరమైనప్పుడు అవి అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోతాయి (సంకోచిస్తాయి), లేదా సరిగ్గా వ్యాకోచించవు (తెరుచుకోవు). దీనిని "కరోనరీ మైక్రోవాస్కులర్ డిసీజ్" అని అంటారు.
- ద్వితీయ కారణాలు: చిన్న రక్తనాళాలలో సమస్య మరొక వైద్య పరిస్థితి యొక్క దుష్ప్రభావంగా సంభవించినప్పుడు దీనిని ద్వితీయ కారణాలు అంటారు. ఉదాహరణకు, గుండె కండరాన్ని బలహీనపరిచే కార్డియోమయోపతి లేదా శరీరంలోని సొంత కణాలపై దాడి చేసే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వంటి పరిస్థితుల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.
అంతేకాకుండా, కొంతమందికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
| ప్రమాద కారకం | ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది? |
|---|---|
| ఒక మహిళగా | మెనోపాజ్ దశను దాటిన మహిళలకు ప్రమాదం మరీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| మధుమేహం | ఎందుకంటే మధుమేహం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. |
| అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్) | అధిక రక్తపోటు సున్నితమైన రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. |
| అధిక కొలెస్ట్రాల్ (హైపర్లిపిడెమియా) | ఇది రక్తనాళాల పనితీరును ప్రభావితం చేయగలదు. |
| పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకం | ధూమపానం రక్తనాళాలు సన్నబడటానికి మరియు దెబ్బతినడానికి ఒక ప్రధాన కారణం. |
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి రెండు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి. జీవనశైలిలో మార్పులు మరియు మందులు. ఈ రెండూ సమానంగా ముఖ్యమైనవి.
చేయవలసిన జీవనశైలి మార్పులు
- మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, పూర్తిగా మానేయండి. మీరు తీసుకోగల అత్యంత ముఖ్యమైన చర్య ఇదే.
- గుండెకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోండి. నూనె, ఎర్ర మాంసం తగ్గించి, కూరగాయలు, పండ్లు, పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారపదార్థాలు ఎక్కువగా తినండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. రోజుకు 30 నిమిషాలు నడవడం వంటి సాధారణమైనది కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే, మీకు ఏ రకమైన వ్యాయామం సరైనదో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
- మంచి నిద్ర పొందండి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. ధ్యానం మరియు యోగా వంటివి సహాయపడతాయి.
- మీకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, లేదా కొలెస్ట్రాల్ వంటి ఇతర వ్యాధులు ఉంటే, వాటిని బాగా అదుపులో ఉంచుకోండి.
డాక్టర్ ఇచ్చిన మందు
ఈ రక్తనాళాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ వివిధ మందులను సూచించవచ్చు.
- కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్లు
- బీటా-బ్లాకర్స్
- నైట్రేట్లు - ఉదాహరణకు, నైట్రోగ్లిజరిన్
- స్టాటిన్లు - కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి
- ACE ఇన్హిబిటర్లు
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీ పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తర్వాత మీ డాక్టర్ ఈ మందులను సూచిస్తారు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ, ఇతరుల సలహా ఆధారంగా గానీ లేదా మీకు తోచినట్లుగా గానీ ఈ మందులను వాడకండి.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి? మరియు రోగ నిర్ధారణ
సరళమైన సమాధానం ఏమిటంటే, మీకు ఏ విధమైన ఛాతీ నొప్పి ఉన్నా, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అది కేవలం గ్యాస్ట్రైటిస్ కావచ్చు, కానీ అది గుండె సమస్య అవునో కాదో నిర్ధారించాల్సింది వైద్యుడే.
ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి స్పష్టంగా చెప్పడం ముఖ్యం. పరీక్షలలో మీ పెద్ద ధమనులలో ఎలాంటి సమస్యలు లేవని తేలినా కూడా, "ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు నాకు ఇంకా ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది" అని చెప్పడానికి భయపడకండి.
ఒకవేళ వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని అనుమానిస్తే, ఆయన మరికొన్ని ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.
- స్ట్రెస్ టెస్ట్: మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు గుండెకు రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుందో లేదో (మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా) చూడటానికి.
- కరోనరీ ఫ్లో రిజర్వ్ (CFR) పరీక్ష: గుండె తన ఆక్సిజన్ అవసరాన్ని తీర్చడానికి రక్త సరఫరాను పెంచుకోగలదా లేదా అని కొలవడానికి.
- ప్రత్యేకమైన స్కాన్లు: న్యూక్లియర్ స్కాన్లు, MRI, లేదా ప్రత్యేకమైన కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్ పరీక్షల ద్వారా ఈ చిన్న రక్తనాళాలలో లోపాలను గుర్తించవచ్చు.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, గుండెకు నిరంతరం రక్త సరఫరా అందకపోవడం వల్ల గుండె కండరానికి శాశ్వత నష్టం వాటిల్లవచ్చు. కాబట్టి ఈ ఛాతీ నొప్పిని కేవలం ఒక లక్షణంగా కొట్టిపారేయకండి. ఇది మీ గుండె నుండి వచ్చే ఒక ముఖ్యమైన సంకేతం.
ముగింపు సందేశం
- గుండెలోని పెద్ద రక్తనాళాలు సాధారణంగా పనిచేస్తున్నప్పటికీ, చాలా చిన్న రక్తనాళాల పనితీరులో సమస్యల కారణంగా వచ్చే ఒక రకమైన ఛాతీ నొప్పినే మైక్రోవాస్కులర్ ఆంజినా అంటారు.
- ఛాతీ నొప్పి, ఆయాసం మరియు తీవ్రమైన అలసట ప్రధాన లక్షణాలు .
- మీ పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ మీకు ఛాతీ నొప్పి కొనసాగితే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మళ్ళీ మాట్లాడండి.
- ఇది మహిళలు, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
- సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్స (జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందులు)తో, ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నియంత్రించవచ్చు మరియు మంచి జీవన నాణ్యతను కొనసాగించవచ్చు.
👩🏽⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)
💬 శరీర నొప్పులు అంటే ఏమిటి?
జిమ్లో వ్యాయామం చేసిన తర్వాత వచ్చే ఒళ్ళు నొప్పులు మాత్రమే కాదు! 'ఒళ్ళు నొప్పులు' అనేది ఒక తీవ్రమైన లక్షణం. దీనివల్ల మీ కండరాలు, కీళ్ళు మరియు ఎముకలు (కండరాల/కీళ్ళ నొప్పి) అన్నీ ఒకేసారి నలిగిపోయినట్లుగా అనిపిస్తుంది. ఇది భరించలేనిదిగా (మందమైన, శరీరమంతా వ్యాపించిన నొప్పి) ఉండి, మంచం నుండి లేవడాన్ని కూడా అసాధ్యం చేస్తుంది. ఇది తరచుగా మీ శరీరం లోపల జరుగుతున్న ఒక పెద్ద యుద్ధానికి మొదటి హెచ్చరిక సంకేతం!
💬 మంచం నుంచి లేవలేనంత తీవ్రమైన ఒళ్లు నొప్పులకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
దీనికి 3 ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి: 1) 'తీవ్రమైన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు' - డెంగ్యూ (డెంగ్యూ - ఎముక మజ్జ వైఫల్యం), కోవిడ్-19, లేదా సాధారణ ఫ్లూ వంటివి వచ్చినప్పుడు, శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ పోరాడటం వల్ల (శోథ ప్రతిస్పందన/సైటోకైన్లు) శరీరం మొత్తం వాపుకు గురవుతుంది. 2) 'ఫైబ్రోమయాల్జియా' - ఇది ఒక నరాల సంబంధిత వ్యాధి, దీనివల్ల ఏ వ్యాధి లేకుండా జీవితాంతం కీళ్ళు మరియు కండరాలలో భరించలేని నొప్పి కలుగుతుంది. 3) లూపస్ (లూపస్ / ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు), మరియు కొలెస్ట్రాల్ కోసం తీసుకునే స్టాటిన్స్ (స్టాటిన్స్) మాత్రలు, ఇవి కూడా కండరాల క్షీణతకు కారణమవుతాయి.
💬 రాత్రిపూట జ్వరం వచ్చినప్పుడు పనాడాల్ (పారాసెటమాల్) తీసుకోకుండా, తక్షణమే ఆసుపత్రికి వెళ్లవలసిన 'ప్రాణాంతక/అత్యవసర పరిస్థితులు' ఏవి?
చాలా సందర్భాలలో, వైరల్ జ్వరంలో ఇది 3-4 రోజులలో తగ్గిపోతుంది. కానీ అతిపెద్ద ప్రమాదం! ఒళ్ళు నొప్పులతో పాటు, 1) 'వణుకు మరియు మెడ బిగుసుకుపోవడంతో కూడిన అధిక జ్వరం (మెడ బిగుసుకుపోవడం / మెనింజైటిస్ - మెదడు జ్వరం)' వస్తే, 2) శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది / ఛాతీ నొప్పి, 3) కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం, రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం (క్యాన్సర్ / క్షయ), 4) మూత్రం ముదురు కాఫీ రంగులోకి మారడం (ముదురు రంగు మూత్రం / కండరాల బలహీనత) వంటివి ఉంటే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రిలో చేరాలి!
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి