ఛాతీలో చిన్న నొప్పి వచ్చినా మన గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది, కదా? "అయ్యో, ఇది గుండెపోటుకు సంకేతమా?" అనే భయం మనసులో కలగడం చాలా సహజం. కానీ ఛాతీ నొప్పులన్నీ గుండెకు సంబంధించినవి కావని మీకు తెలుసా? కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి మన ఛాతీ కుహరంలోని గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల నుండి కాకుండా, ఆ కుహరాన్ని ఏర్పరిచే కండరాలు, ఎముకలు లేదా మృదులాస్థి నుండి వస్తుంది. వైద్య పరిభాషలో దీనిని "కండర-అస్థిపంజర ఛాతీ నొప్పి" అని అంటారు. ఈరోజు మనం దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ నొప్పిని హృదయ వేదన నుండి ఎలా వేరు చేస్తారు?
చాలా మంది ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్య ఇది. గుండె సంబంధిత నొప్పికి, కండరాల సంబంధిత నొప్పికి మధ్య కొన్ని స్పష్టమైన తేడాలు ఉన్నాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ లక్షణాల ఆధారంగా స్వీయ-నిర్ధారణ చేసుకోవడం మంచిది కాదు . మీకు ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యంత సురక్షితం . కొన్నిసార్లు ఈ రెండు సమస్యలు ఒకేసారి సంభవించవచ్చు.
కానీ అవగాహన కోసం, ఈ రెండు రకాల నొప్పుల మధ్య ఉన్న తేడాను చూద్దాం.
| గుండె జబ్బుల వల్ల కలిగే ఛాతీ నొప్పి లక్షణాలు (సాధారణ/గుండె సంబంధిత ఛాతీ నొప్పి) | కండరాల మరియు ఎముకల ఛాతీ నొప్పి లక్షణాలు |
|---|---|
| నా ఛాతీ బిగుతుగా, బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. | ఒకే చోట నిరంతరంగా ఉండే నొప్పి. మీరు మీ వేలితో దాన్ని చూపిస్తూ, "ఇక్కడే నొప్పిగా ఉంది" అని చెప్పగలరు. |
| నొప్పి మెడ, దవడ, భుజాలు లేదా చేతులకు వ్యాపించవచ్చు. | నొప్పి సాధారణంగా ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపించదు. |
| దీనితో పాటు చెమట పట్టడం, వికారం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. | నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాన్ని నొక్కినప్పుడు వాపు, కమిలిన గాయాలు లేదా నొప్పి పెరగవచ్చు. |
| వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా అలసిపోయినప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది. విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు అది తగ్గుతుంది. | ఛాతీని తిప్పినప్పుడు, లోతుగా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది. |
గుర్తుంచుకోండి, ఇవి కేవలం సాధారణ లక్షణాలు మాత్రమే. మీకు ఛాతీ నొప్పి వస్తే, అది ఏ రకమైనదైనా సరే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. అవసరమైతే, అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళడానికి సంకోచించకండి.
ఈ రకమైన కండరాల మరియు ఎముకల నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది?
దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్ని చాలా సులభమైనవి కాగా, మరికొన్నింటికి కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం. కొన్ని ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం.
ప్రధాన కారణాలు
| కారణం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| కండరాల బెణుకులు | క్రీడలు ఆడేటప్పుడు, బరువులు ఎత్తేటప్పుడు లేదా ఒకే రకమైన పనిని పదే పదే చేసేటప్పుడు ఛాతీ కండరాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి. |
| పక్కటెముక పగుళ్లు | కింద పడటం లేదా ప్రమాదం వంటి వాటి వల్ల పక్కటెముక విరగవచ్చు లేదా చీలిపోవచ్చు. దీనివల్ల లోతుగా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి కలగవచ్చు. |
| కాస్టోకాండ్రైటిస్ | ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం. ఛాతీ మధ్యలో పక్కటెముకలను రొమ్ము ఎముకకు (స్టెర్నమ్) కలిపే మృదులాస్థి వాపు వలన ఇది వస్తుంది. దానిపై చేయి పెట్టినప్పుడు నొప్పి తెలుస్తుంది. |
| కీళ్లవాతం | రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ వంటి పరిస్థితులు ఛాతీలోని కీళ్లలో వాపు మరియు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. |
| ఫైబ్రోమయాల్జియా | ఇది శరీరం అంతటా కండరాల నొప్పి మరియు అలసటను కలిగించే ఒక పరిస్థితి. దీనిలో భాగంగా ఛాతీ నొప్పి కూడా ఉండవచ్చు. |
ఇతర అరుదైన కారణాలు
- థొరాసిక్ స్పైన్ సమస్యలు: కొన్నిసార్లు వెన్నెముకలో (ఛాతీ వెనుక ఉండే వెన్నెముక) హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ వంటి సమస్య వల్ల కలిగే నొప్పి ఛాతీలో కూడా అనిపించవచ్చు.
- టైట్జ్ సిండ్రోమ్: ఇది "కాస్టోకాండ్రైటిస్"ను పోలి ఉంటుంది, కానీ ఈ సందర్భంలో నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో స్పష్టమైన వాపు ఉంటుంది.
- ప్రీకార్డియల్ క్యాచ్ సిండ్రోమ్: ఇది కొన్ని సెకన్ల పాటు ఉండే ఆకస్మిక, తీవ్రమైన నొప్పి, ఇది ప్రమాదకరం కాదు. ఇది ముఖ్యంగా యువకులలో సంభవిస్తుంది. శరీరాన్ని ముందుకు వంచినప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు.
- ఇన్‌ఫెక్షన్లు: కొన్ని వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ల వల్ల ఛాతీ నొప్పి మరియు వాపు రావచ్చు. ఈ నొప్పితో పాటు జ్వరం కూడా ఉంటే, దానిని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
- కణితులు: ఇది చాలా అరుదైన కారణం. క్యాన్సర్ ఊపిరితిత్తులు లేదా రొమ్ముల వంటి ఛాతీలోని ఎముకలకు వ్యాపించినప్పుడు (మెటాస్టాసైజ్ అయినప్పుడు), అది నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కానీ దీని గురించి మీరు ఆందోళన చెందే ముందు, ఇతర సాధారణ కారణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
నొప్పికి గల కారణాన్ని బట్టి చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టరే మీకు ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని సూచిస్తారు.
- విశ్రాంతి: కొంతకాలం పాటు నొప్పిని పెంచే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
- వేడి లేదా చల్లని కాపడాలు: నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో వేడి నీటి సీసాను లేదా ఐస్ ప్యాక్‌ను పెట్టడం ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
- నొప్పి నివారణ మందులు: మీరు పారాసెటమాల్ లేదా మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఇతర నొప్పి నివారణ మందులను (ఉదా. NSAIDలు) ఉపయోగించవచ్చు.
- పైపూత క్రీములు: నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో పూసే వివిధ రకాల క్రీములు కూడా ఉన్నాయి.
- ఫిజియోథెరపీ: కొన్ని సందర్భాల్లో, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వశ్యతను పెంచడానికి ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
- మూల వ్యాధికి చికిత్స: నొప్పి ఆర్థరైటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి వల్ల కలిగితే, మీరు ఆ వ్యాధిలో నైపుణ్యం కలిగిన నిపుణుడిని (ఉదాహరణకు, రుమటాలజిస్ట్) సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలి.
ముగింపు సందేశం
- కొత్తగా ఛాతీలో నొప్పి వస్తే, ముఖ్యంగా అది తీవ్రంగా ఉంటే, అది గుండె సంబంధిత సమస్య కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి .
- కండరాలు మరియు ఎముకలకు సంబంధించిన ఛాతీ నొప్పి సాధారణంగా ఒకే చోట కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది , నొక్కినప్పుడు నొప్పిగా ఉంటుంది మరియు కదలిక లేదా దగ్గుతో తీవ్రమవుతుంది.
- మీ లక్షణాల ప్రకారంస్వీయ నిర్ధారణ చేసుకోవద్దు. అది ప్రమాదకరం కావచ్చు.
- ఈ నొప్పిని తరచుగా విశ్రాంతి, తేలికపాటి నొప్పి నివారణ మందులు మరియు వేడి/చల్లని కాపడాలతో నియంత్రించవచ్చు.
- చికిత్స తర్వాత కూడా నొప్పి తగ్గకపోతే లేదా కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ సంప్రదించండి .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.