మీ ముక్కు మరియు గొంతు కలిసే ప్రదేశమైన నాసోఫారింక్స్ గురించి తెలుసుకుందాం.

మీకు తరచుగా జలుబు చేస్తుందా? మీ గొంతు వెనుక భాగంలో, ముక్కు లోపల ఏదో ఇబ్బందిగా లేదా అడ్డుపడినట్లుగా అనిపిస్తుందా? ఈ రోజు మనం ముక్కు మరియు గొంతు మధ్య ఉండే, మనం తరచుగా మాట్లాడుకునే, కానీ దాని పేరు మనకు అంతగా తెలియని ఒక చాలా ముఖ్యమైన భాగం గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. ఇది మన శరీరంలోని అనేక భాగాలతో అనుసంధానమై ఉండే ఒక చిన్న కూడలి. వైద్యశాస్త్రంలో దీనిని నాసోఫారింక్స్ అని పిలుస్తాం. ఈ పేరు కొంచెం క్లిష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, దీని పని చాలా సరళమైనది మరియు ముఖ్యమైనది. దీని గురించిన వివరాలను చూద్దాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, నాసోఫారింక్స్ అంటే ఏమిటి?

మీ గొంతును (ఫారింక్స్) ఒక రహదారిగా ఊహించుకోండి. ఆ రహదారి పైభాగంలో ఉన్న కూడలియే నాసోఫారింక్స్. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, అది మీ ముక్కు వెనుక, మీ నోటి పైకప్పుకు కొంచెం పైన ఉంటుంది . అది కండరాలతో తయారైన ఒక చిన్న పెట్టె లాంటి భాగం.

మీరు ముక్కు ద్వారా పీల్చే గాలిని మీ శ్వాసనాళంలోకి (ట్రాకియా) మరియు అక్కడి నుండి మీ ఊపిరితిత్తులలోకి పంపడమే దీని ప్రధాన విధి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, నాసోఫారింక్స్ అనేది మీ ముక్కుకు మరియు మీ మిగిలిన శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు మధ్య ఉన్న ప్రధాన వారధి. ఇది మీ ముక్కుకు దగ్గరగా ఉన్నందున, మనం పీల్చే గాలిలోని సూక్ష్మక్రిములు మరియు ధూళిని మొదటగా ఎదుర్కొనేది ఇదే. అందుకే ఈ ప్రాంతం సాధారణ జలుబు వంటి ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన సులభంగా పడుతుంది.

నాసికాగ్రం మన శరీరానికి ఏ సేవలను అందిస్తుంది?

ఊపిరితిత్తులకు గాలిని చేరవేయడమే కాకుండా, ఈ చిన్న భాగం అనేక ఇతర ముఖ్యమైన విధులను కూడా నిర్వర్తిస్తుంది.

• చెవి ఒత్తిడి నియంత్రణ: ఇది మీ మధ్య చెవికి మరియు నాసోఫారింక్స్‌కు మధ్య ఒత్తిడిని సమం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు పర్వతం ఎక్కుతున్నప్పుడు లేదా విమానంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మీ చెవులు పేలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, ఒత్తిడిని సమం చేయడానికి మనం కేవలం ఊపిరి వదిలి, మింగడం చేస్తాము. నాసోఫారింక్స్‌కు అనుసంధానించబడిన యూస్టాకియన్ ట్యూబ్‌లు ఈ ప్రక్రియకు సహాయపడతాయి.
• సూక్ష్మక్రిముల వడపోత: ఈ భాగం మనం పీల్చే గాలిలోని దుమ్ము, ధూళి మరియు సూక్ష్మక్రిములను వడపోసి, అవి శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
• స్వర రూపకల్పన: ఆశ్చర్యకరంగా, మీ స్వరం యొక్క నాణ్యతను, అంటే అది వినిపించే విధానాన్ని తీర్చిదిద్దడంలో నాసోఫారింక్స్ కూడా దోహదపడుతుంది.

నాసోఫారింక్స్‌లోని ముఖ్యమైన నిర్మాణాలు

ఈ ప్రాంతంలో మరో రెండు ముఖ్యమైన నిర్మాణాలు ఉన్నాయి.

1. యూస్టాకియన్ ట్యూబ్‌లు: ఇవి మీ మధ్య చెవిని మీ నాసోఫారింక్స్‌కు కలిపే రెండు చిన్న గొట్టాలు. చెవిలో ఒత్తిడిని సమతుల్యం చేయడం మరియు చెవి లోపల పేరుకుపోయే అనవసరమైన ద్రవాన్ని బయటకు పంపడం వీటి ప్రధాన విధి. చిన్న పిల్లలకు తరచుగా చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు రావడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఈ గొట్టాలు పొట్టిగా మరియు అడ్డంగా ఉండటం.

2. అడినాయిడ్లు:వాస్తవానికి ఇవి మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో భాగం. మనం చిన్నగా ఉన్నప్పుడు, అంటే బాల్యంలో, శరీరంలోకి ప్రవేశించే వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మక్రిముల నుండి మనల్ని రక్షించడానికి ఈ గ్రంథులు సహాయపడతాయి. కానీ మనం పెద్దయ్యాక, అంటే కౌమారదశకు చేరుకున్నప్పుడు, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ బాగా అభివృద్ధి చెంది ఉంటుంది కాబట్టి, వాటి అవసరం తగ్గుతుంది. అందువల్ల, అవి తరచుగా కుంచించుకుపోయి అదృశ్యమవుతాయి.

నాసోఫారింక్స్‌ను ప్రభావితం చేసే సాధారణ మరియు తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితులు

ఇప్పుడు ఈ ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేయగల వైద్య పరిస్థితులను చూద్దాం. వీటిలో కొన్ని చాలా సాధారణమైనవి, కానీ కొన్నింటి విషయంలో మనం కొంచెం ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఈ వ్యాధుల లక్షణాలు ఏమిటి?

పరిస్థితిని బట్టి లక్షణాలు మారవచ్చు. వీటిని రెండు వర్గాలుగా విభజిద్దాం.

నాసోఫారింక్స్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా?

ఈ ప్రాంతాన్ని ప్రత్యేకంగా రక్షించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగేది పెద్దగా ఏమీ లేదు. సాధారణ జలుబు వంటి శ్వాసకోశ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడమే చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని. ఈ సాధారణ అలవాట్లు అందుకు సహాయపడతాయి.

• మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: ముఖ్యంగా దగ్గిన తర్వాత, తుమ్మిన తర్వాత, ముక్కు చీదిన తర్వాత మరియు ఆహారం తయారుచేసే ముందు, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా కడుక్కోండి.
• హ్యాండ్ శానిటైజర్ వాడకం: సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేనప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను వాడండి.
• మీ ముఖాన్ని అనవసరంగా తాకవద్దు: మురికి చేతులతో మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకడం వల్ల శరీరంలోకి క్రిములు ప్రవేశించే అవకాశం పెరుగుతుంది.
• దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు: మీ నోరు మరియు ముక్కును చేతి రుమాలు లేదా టిష్యూతో కప్పుకోండి. అవి రెండూ అందుబాటులో లేకపోతే, మీ మోచేతి లోపలి భాగంలోకి తుమ్మండి.
• మీరు అనారోగ్యంగా ఉంటే ఇతరులకు దూరంగా ఉండండి: మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నట్లయితే, ఇంట్లోనే ఉండటం మరియు ఇతరులకు దూరంగా ఉండటం వలన వ్యాధి ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించవచ్చు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

సాధారణ జలుబు సాధారణంగా 7-10 రోజులలో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఇంట్లోనే ఉండకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యవసరం.

• జలుబు లక్షణాలు 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతాయిమీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటే.
• జ్వరం ఉంటే (ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల్లో).
• మీకు జ్వరంతో పాటు ఒళ్ళు నొప్పులు మరియు తీవ్రమైన అలసట ఉంటే (ఇవి ఫ్లూ లాంటి అనారోగ్య లక్షణాలు కావచ్చు).
• మీకు తరచుగా తలనొప్పి, గొంతు నొప్పి లేదా ముక్కు నుండి రక్తం కారడం వంటివి ఉంటే.
• ముక్కు, గొంతు లేదా మెడలో కొత్తగా గడ్డ ఏర్పడితే .
• మీకు చెవి నొప్పి లేదా చెవిలో రింగింగ్ శబ్దం వస్తే.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో, మాట్లాడటంలో లేదా వినడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
• ఈ లక్షణాలు "సాధారణమైనవి కావు" లేదా "చాలా తీవ్రమైనవి" అని మీరు అనుకుంటే.

మనం నాసోఫారింక్స్‌ను చూడలేకపోయినప్పటికీ, అక్కడ ఏదైనా సమస్య ఉన్నప్పుడు దాన్ని అనుభూతి చెందగలం. అందువల్ల, అది సాధారణ జలుబులా అనిపించినా, తగ్గకుండా ఉన్నా లేదా అసాధారణ లక్షణాలు కనిపించినా, వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.