ఊహించుకోండి, మీరు మీ చేయి, కాలు లేదా మెడపై ఒకే చోట పదేపదే గోకుతూ ఉంటారు. మొదట్లో ఇది చిన్నగా మొదలవుతుంది, కానీ మీరు ఎంత ఎక్కువగా గోకితే, అది అంత తీవ్రమవుతుంది. కొంతకాలం తర్వాత, ఆ ప్రదేశంలోని చర్మం ఒక తోలు ముక్కలాగా కొద్దిగా నల్లబడి, మందంగా మరియు గరుకుగా మారడాన్ని మీరు గమనిస్తారు. కొన్నిసార్లు, మీరు రాత్రి నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఈ గోకడం మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? అయితే, ఈరోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్న 'లైకెన్ సింప్లెక్స్ క్రానికస్' అనే ఈ చర్మ సమస్య గురించి మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, లైకెన్ సింప్లెక్స్ క్రానికస్ అంటే ఏమిటి?
దీనిని కొన్నిసార్లు 'న్యూరోడెర్మాటిస్' అని అంటారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, నిరంతరం గోకడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం మందంగా, గరుకుగా మారే పరిస్థితి ఇది. ఇది ఒక చక్రం లాంటిది. మొదట, ఏదో ఒక కారణంతో చర్మానికి దురద మొదలవుతుంది. మీరు దాన్ని గోకుతారు. మీరు గోకే కొద్దీ, ఆ ప్రాంతంలోని నరాలు మరింత ఉత్తేజితమై, దురద పెరుగుతుంది. కాబట్టి మీరు మళ్ళీ గోకుతారు. దీనినే మనం "దురద-గోకడం చక్రం" అని పిలుస్తాము. ఈ చక్రం కొనసాగినప్పుడే చర్మంలో మార్పులు రావడం మొదలవుతుంది.
వాస్తవానికి దీనిని ఒక రకమైన ఎగ్జిమాగా పరిగణిస్తారు. ప్రపంచంలో ప్రతి 8 మందిలో ఒకరికి ఈ పరిస్థితి ఉండవచ్చని చెబుతారు. ఇది శరీరంలో ఎక్కడైనా సంభవించినప్పటికీ, చేతులు, కాళ్లు మరియు మెడ వంటి సులభంగా తాకే ప్రదేశాలలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ నిరంతర దురద కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన వంటి వాటికి కారణం కావచ్చు. అటువంటి సమయాల్లో, లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా అనిపించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?
ఈ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపించి, కొన్ని రోజుల తర్వాత తగ్గిపోయి, మళ్లీ కనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటూ నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఈ దురద ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రధాన లక్షణాలను పరిశీలిద్దాం.
| లక్షణం | అది ఎలా కనిపిస్తుంది? |
|---|---|
| భరించలేని దురద | ఇది ప్రధాన లక్షణం. ఇది సాధారణ దురద కంటే తీవ్రంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇది ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, నిద్రలోంచి కూడా మిమ్మల్ని లేపుతుంది. |
| చర్మం రంగు మారడం | దద్దురు ఉన్న ప్రదేశం ఎరుపు, ఊదా, బూడిద, గోధుమ రంగులోకి లేదా మీ చర్మం రంగు కంటే ముదురు రంగులోకి మారవచ్చు, దాని అంచు చుట్టుపక్కల చర్మం కంటే స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. |
| మందపాటి, గరుకైన చర్మం | నిరంతరం గోకడం వల్ల, ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం మందంగా, పొడిగా మరియు పొలుసులుగా మారుతుంది. తాకినప్పుడు అది తోలు ముక్కలా అనిపిస్తుంది. |
ఈ లక్షణాలు సర్వసాధారణంగా ఎక్కడ కనిపిస్తాయి?
ఈ పరిస్థితి శరీరంలో ఎక్కడైనా సంభవించినప్పటికీ, ఇది సర్వసాధారణంగా ఈ ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది:
- చేయి, చెయ్యి, భుజం, మణికట్టు లేదా మోచేయి
- మెడ, ముఖం, పుర్రె, పెదవులు లేదా చెంపలు
- జననేంద్రియ ప్రాంతాలు (వృషణకోశం, యోని పెదవులు, లేదా పాయువు చుట్టూ)
- కాళ్లు మరియు చీలమండలు
మనకే ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? దీనికి కారణాలు ఏమిటి?
దీనికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో వైద్యులకు తెలియదు. కానీ మన చర్మంలోని నరాలు అతి సున్నితంగా ఉండటమే దీనికి కారణమని వారు భావిస్తున్నారు. అంటే, సాధారణంగా మనకు పెద్ద విషయం కానిది కూడా ఈ నరాలను తీవ్రంగా ప్రేరేపించగలదు. ఈ దురద-గోకడం అనే చక్రాన్ని ప్రారంభించే కొన్ని ప్రేరకాలు ఉన్నాయి.
| దురదకు కారణమయ్యే అంశాలు | ఉదాహరణకు... |
|---|---|
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | కొన్ని సబ్బులు, క్రీములు, పురుగుమందులు లేదా మొక్కల వల్ల కలిగే చర్మ అలెర్జీలు. |
| కీటకాల కాటు | దోమ లేదా చీమ వంటి జంతువు కుట్టిన తర్వాత, ఆ వ్యక్తి ఆ ప్రాంతాన్ని నిరంతరం గోకడం ప్రారంభిస్తాడు. |
| పొడి చర్మం | ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో లేదా మీరు నిరంతరం ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదులలో ఉన్నప్పుడు చర్మం పొడిబారి, దురదగా మారవచ్చు. |
| ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన | చాలా మందికి తెలియకపోయినా, పెరిగిన ఒత్తిడి చర్మం దురదను పెంచుతుంది. ఇది మనస్సు మరియు శరీరం మధ్య ఉన్న సంబంధం. |
| వేడి మరియు చెమట | చెమట పట్టినప్పుడు చర్మంలోని ఉప్పదనం కారణంగా కొంతమందికి దురద వస్తుంది. |
| చిన్న చర్మ గాయాలు | చర్మంపై గాయం లేదా కోత వంటివి అయిన తర్వాత, మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని గోకడం మొదలుపెట్టవచ్చు. |
| బిగుతుగా ఉండే బట్టలు ధరించడం | మీరు డెనిమ్ ప్యాంట్ల వంటి బిగుతైన దుస్తులను రోజంతా ధరించినప్పుడు, నిరంతర రాపిడి కారణంగా ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం చికాకుకు గురవుతుంది. |
ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
ఇది ఏ వయసులోనైనా రావచ్చు, కానీ 30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయసున్న పెద్దలలో ఇది సర్వసాధారణం. అలాగే ఇది పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
మీకు ఈ క్రింది అనారోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నట్లయితే, ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది:
- ఆందోళన లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) వంటి మానసిక పరిస్థితులు.
- మూత్రపిండాల వ్యాధి.
- సోరియాసిస్ లేదా కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ వంటి ఇతర చర్మ వ్యాధులు.
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి.
మీకు దురద కొనసాగితే ఎలాంటి సమస్యలు రావచ్చు?
మీరు, "ఈ దురద ఏమిటి?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ ఈ నిరంతర దురద తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
- నొప్పి లేదా వాపు .
- చర్మాన్ని గోకడం వల్ల గాయాలు ఏర్పడి రక్తస్రావం కావచ్చు.
- బ్యాక్టీరియా గాయాల ద్వారా ప్రవేశించి చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లకు (గాయాలు మరియు చీముతో నిండిన బొబ్బల వంటివి) కారణమవుతుంది.
- చర్మం వాపు.
- దురద నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది .
- గాయాలు నయమైన తర్వాత మచ్చలు మిగిలిపోతాయి.
- మీరు మీ తలను గోకితే, ఆ ప్రాంతంలో జుట్టు రాలిపోతుంది .
చాలా ముఖ్యం: చాలా అరుదుగా, ఈ దీర్ఘకాలిక చర్మపు చికాకు కారణంగా స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా అనే ఒక రకమైన చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే స్వల్ప ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి మీ చర్మంపై కొత్త మచ్చను లేదా మార్పును గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, పరీక్ష చేయించుకోండి.
వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మీ ప్రాథమిక వైద్యుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఈ పరిస్థితిని సులభంగా నిర్ధారించగలరు. వారు మొదట మీ చర్మంపై ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని పరిశీలించి, ఆపై మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు.
ఉదాహరణకు:
- ఈ దురద ఎంతకాలంగా ఉంది?
- దురద నిరంతరంగా ఉంటుందా, లేక వస్తూ పోతూ ఉంటుందా?
- మీరు దీనికి ఇంట్లో చికిత్స చేశారా?
- మీరు ఈ మధ్య వాడే సబ్బులు, లోషన్లు మార్చారా?
ఏ పరీక్షలు చేయవచ్చు?
కొన్నిసార్లు, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి లేదా మరొక చర్మ వ్యాధిని తోసిపుచ్చడానికి మీ డాక్టర్ అనేక పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- ప్యాచ్ టెస్ట్: మీకు ఏదైనా అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చేసే పరీక్ష.
- కల్చర్ పరీక్ష: చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, ఆ ప్రాంతం నుండి తీసుకున్న ఒక చిన్న నమూనాను పరీక్షిస్తారు.
- చర్మ బయాప్సీ: వ్యాధిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి, చర్మం యొక్క చాలా చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని సూక్ష్మదర్శిని కింద పరిశీలిస్తారు.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
చికిత్స వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు, కానీ మనం మాట్లాడుకున్న ఆ "దురద-గోకడం చక్రాన్ని" ఆపి, చర్మానికి కోలుకోవడానికి అవకాశం ఇవ్వడమే అందరి ప్రధాన లక్ష్యం.
| చికిత్సా విధానం | దానికి ఏమవుతుంది? |
|---|---|
| ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడం | ఒకసారి దాన్ని బ్యాండేజ్ లేదా గుడ్డతో కప్పితే, దురద దద్దుర్లు ఆగిపోతాయి. |
| మాయిశ్చరైజర్లు | ఇవి చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడానికి, పొడిబారకుండా కాపాడటానికి మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. |
| డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన క్రీములు | వీటిలో వాపు మరియు దురదను తగ్గించే, చర్మాన్ని మొద్దుబారించే, లేదా చర్మం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రించే క్రీములు ఉంటాయి. |
| కాంతి చికిత్స | తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉన్నవారికి ప్రత్యేక కాంతి కిరణాలతో చేసే చికిత్స. |
| కౌన్సెలింగ్ | ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన దురదను పెంచుతాయి కాబట్టి, మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారునితో మాట్లాడటం సహాయపడుతుంది. |
వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన మందులు
మీ పరిస్థితిని బట్టి, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: వీటిని చాలా తరచుగా క్రీములు లేదా ఆయింట్మెంట్ల రూపంలో ఇస్తారు. ఇవి చర్మం రంగు మారడాన్ని, వాపును, దురదను మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. అలాగే, మందంగా, గరుకుగా ఉన్న చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.
- యాంటీహిస్టమైన్లు: అలెర్జీల వల్ల దురద వస్తే, ఈ మాత్రలు దానిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
- యాంటీబయాటిక్స్: చర్మాన్ని గోకడం వల్ల బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, దాని చికిత్స కోసం వీటిని క్రీములు లేదా మాత్రల రూపంలో ఇస్తారు.
- క్యాప్సైసిన్ క్రీములు: మిరపకాయల నుండి తయారు చేయబడిన ఈ క్రీమ్, చర్మంలోని నరాలను మొద్దుబార్చి, నొప్పి మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది.
- టాక్రోలిమస్ లేదా పైమెక్రోలిమస్ క్రీమ్: స్టెరాయిడ్ క్రీములు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, ఇవి చర్మం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థను శాంతపరచడం ద్వారా వాపు మరియు దురదను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
గోకడం వల్ల గాయపడితే ఏం చేస్తారు?
ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ చర్మాన్ని గోకడం వల్ల గాయపడితే, ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండటానికి వెంటనే ఈ పనులు చేయండి.
1. గాయాన్ని శుభ్రపరచండి: గాయాన్ని చల్లటి నీటితో కడగండి. తేలికపాటి సబ్బు మరియు శుభ్రమైన గుడ్డను ఉపయోగించి దానిని పూర్తిగా కడగండి. తర్వాత శుభ్రమైన టవల్తో తడిని అద్దండి.
2. కొద్దిగా పెట్రోలియం జెల్లీని రాయండి: ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా గాయం మీద కొద్దిగా రాయండి.
3. గాయాన్ని కప్పండి: గాయాన్ని శుభ్రమైన కట్టుతో కప్పండి. రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా దానిని మార్చండి, లేదా కట్టు తడిసినా లేదా మురికిగా అయినా మార్చండి.
4. గాయాన్ని గమనించండి: గాయం రంగు మారినా, వాచినా, నొప్పి ఎక్కువైనా, లేదా చీము కనిపించినా, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీ చర్మాన్ని త్వరగా నయం చేసుకోవడానికి ఇంట్లో మీరు చేయగల పనులు
మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సను ఖచ్చితంగా పాటిస్తూనే, మీ చర్మం త్వరగా నయం కావడానికి మీరు ఇంట్లో కూడా ఈ పనులు చేయవచ్చు.
- గోకడం మానుకోండి: ఇది విన్నంత సులభం కాదని నాకు తెలుసు, కానీ మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి. ఒకవేళ తప్పనిసరిగా గోకాల్సి వస్తే, గోళ్లకు బదులుగా మీ వేలికొనలతో చర్మాన్ని రుద్దండి.
- దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి: ఐస్ ప్యాక్ పెట్టండి, మీ డాక్టర్ సూచించిన దురద నివారణ క్రీమ్ రాయండి, చల్లటి నీటిలో ముంచిన గుడ్డను పెట్టండి, లేదా చల్లటి నీటితో స్నానం చేయండి.
- మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోండి: శరీరం వేడెక్కడం మరియు చెమట పట్టడం వంటివి నివారించండి.
- మృదువైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి: కాటన్ వంటి చర్మానికి అనుకూలమైన వస్త్రాలతో చేసిన దుస్తులను ఎంచుకోండి.
- దురదగా ఉన్న ప్రదేశాన్ని కప్పి ఉంచండి: దానిని పలుచని గుడ్డతో లేదా బ్యాండేజ్తో కప్పడం వల్ల, మీరు దాన్ని నాకడం గుర్తుకురాకుండా పోతుంది.
ముగింపు సందేశం
- లైకెన్ సింప్లెక్స్ క్రానికస్ అనేది కేవలం "దురద-గోకడం చక్రం". మీరు ఎంత ఎక్కువగా గోకితే, అది అంత తీవ్రమవుతుంది.
- దీనికి ఉత్తమ చికిత్స వీలైనంత వరకు గోకడం ఆపడమే . ఇదే అన్నింటికన్నా కష్టమైనది మరియు ముఖ్యమైనది.
- క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ రాస్తూ మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోండి. ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
- ఈ పరిస్థితిని ఎప్పుడూ తేలికగా తీసుకోకండి. ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ మరియు అత్యంత సరైన చికిత్స కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మీ చర్మంపై ఉన్న గాయం మానకపోతే, ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (వాపు, చీము) కనిపిస్తే, లేదా కొత్త మచ్చ లేదా మార్పును గమనిస్తే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment