మీకు కూడా ఫ్లూ (ఇన్ఫ్లుయెంజా) సోకిందా? దాని ఖచ్చితమైన లక్షణాలను తెలుసుకుందాం!

మీరు రోజంతా బాగానే ఉండి, అకస్మాత్తుగా నీరసంగా, ఒళ్లు నొప్పులతో, జ్వరంతో ఉన్నారా? బహుశా మీకు ఆ భయంకరమైన 'ఫ్లూ' సోకి ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణ జలుబులా మొదలవుతుంది, కానీ త్వరగా తీవ్రంగా మారవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు మనం దాని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

ఇన్ఫ్లుఎంజా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫ్లూ అనేది ఇన్ఫ్లుఎంజా అనే వైరస్ వల్ల కలిగే , అత్యంత అంటువ్యాధి అయిన శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధి. ఇది ప్రధానంగా మీ ముక్కు, గొంతు మరియు కొన్నిసార్లు మీ ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఫ్లూ వ్యాపించడానికి ఇది చాలా సులభమైన మార్గం. ఫ్లూ ఉన్న వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా మాట్లాడినప్పుడు గాలిలోకి విడుదలయ్యే లాలాజలంలోని చిన్న తుంపరల ద్వారా ఈ వైరస్ వ్యాపిస్తుంది, మరియు మీరు దానిని పీల్చినట్లయితే అనారోగ్యానికి గురవుతారు. వైరస్ ఉన్న ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత మీ ముక్కు, కళ్ళు లేదా నోటిని తాకినా కూడా మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

కొంతమందికి ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు తేలికపాటి లక్షణాలు మాత్రమే కనిపిస్తాయి, మరికొందరికి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉండి, ఆసుపత్రిలో చేరవలసి కూడా రావచ్చు. అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఫ్లూ ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం ఈ ప్రమాదం నుండి రక్షణ పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

ఫ్లూ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు ఫ్లూ ఉంటే, ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మీరు అనుభవించవచ్చు:

• జ్వరం
• చలి
• ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ
• కండరాలు మరియు కీళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి (ఆర్థ్రాల్జియా)
• అలసట
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• చర్మం ఎర్రగా మరియు వెచ్చగా ఉంది
• కళ్ళు ఎర్రబడటం మరియు నీరు కారడం
• కంటి నొప్పి
• తలనొప్పి
• పొడి దగ్గు
• గొంతు నొప్పి

పెద్దలలో వాంతులు, విరేచనాలు ఫ్లూ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు కావు, కానీ చిన్న పిల్లలలో ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.

ఇది ఫ్లూనా? లేక మామూలు జలుబేనా?

రెండింటి లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయి, అందుకే కొన్నిసార్లు గందరగోళానికి గురవుతారు. సరే, అయితే ఆ రెండింటి మధ్య ఉన్న ఖచ్చితమైన తేడాను ఎలా గుర్తించాలో చూద్దాం.

ఫ్లూ మరియు కోవిడ్-19 (కోవిడ్-19) మధ్య తేడా

రెండూ శ్వాసకోశ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లే అయినప్పటికీ, అవి రెండు వేర్వేరు రకాల వైరస్‌ల వల్ల వస్తాయి. కోవిడ్ అనేది SARS-CoV-2 అనే కరోనావైరస్ వల్ల వస్తుంది. కోవిడ్-19 ఫ్లూ కంటే ఎక్కువగా వ్యాపిస్తుంది మరియు తరచుగా మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.

విచారణ జరపకుండా వీళ్లిద్దరూ కచ్చితంగా ఏంటో చెప్పడం కష్టం. కానీ,ముక్కు దిబ్బడ లేకుండా, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వాసన మరియు రుచి కోల్పోవడం కోవిడ్‌లో ఒక సాధారణ లక్షణం, కానీ ఫ్లూలో కాదు.

మీకు కోవిడ్-19 సోకిందని మీరు భావిస్తే మరియు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి.

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• తగ్గని ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి
• పెదవులు, చర్మం లేదా గోళ్లు పాలిపోయినట్లు, బూడిద రంగులోకి లేదా నీలం రంగులోకి మారడం
• నిద్రలేవడంలో ఇబ్బంది లేదా మేల్కొని ఉండలేకపోవడం
• గందరగోళం

మీకు ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో ఏం చేయవచ్చు?

చాలా సందర్భాలలో, ఫ్లూకు ఇంట్లోనే చికిత్స చేసి నయం చేయవచ్చు.

• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి: మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనిచేయడానికి అదనపు విశ్రాంతి అవసరం.
• ద్రవపదార్థాలు పుష్కలంగా తాగండి: జ్వరం వల్ల చెమట, వాంతులు, విరేచనాలు జరిగి శరీరం నిర్జలీకరణానికి గురవుతుంది. నీళ్ళు తాగడం ఉత్తమం. అయితే, టీ, గంజి, సూప్ వంటి గోరువెచ్చని పానీయాలు గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. చక్కెర పానీయాలకు, కెఫిన్ ఉన్న పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి.
• ఇతరులకు దూరంగా ఉండండి: వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయవద్దు. మీరు పూర్తిగా కోలుకునే వరకు పనికి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లడం మానుకోండి.
• నొప్పి నివారణ మందులు: పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందును వైద్య సలహా మేరకు ఉపయోగించవచ్చు.

ఒకవేళ వైద్య చికిత్స అవసరమైతే?

ఫ్లూ అనేది ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు దీనికి యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయలేము. అయితే, మీకు ఫ్లూ వల్ల సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, మీ డాక్టర్ యాంటీవైరల్ మందులను సూచించవచ్చు. లక్షణాలు మొదలైన 48 గంటలలోపు తీసుకుంటే ఇవి అత్యంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఓసెల్టామివిర్ (టామిఫ్లూ) అటువంటి మందులలో ఒకటి.

ఫ్లూ వల్ల వచ్చే సమస్యలు

ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి ఫ్లూ వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తక్కువ, కానీ కొంతమందికి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రమాద వర్గాలు:

• 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు (ముఖ్యంగా 6 నెలల నుండి 2 సంవత్సరాల మధ్య)
• 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు
• గర్భిణీ తల్లులు
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడిన వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొందుతున్న వారు)
• ఆస్తమా, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు

సంభావ్య సమస్యలు:

• న్యుమోనియా
• సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్)
• చెవి ఇన్ఫెక్షన్
• బ్రాంకైటిస్
• మయోకార్డిటిస్

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ లక్షణాలు తేలికపాటివిగా ఉండి, మీరు పైన పేర్కొన్న ప్రమాద సమూహాలలో దేనిలోనూ లేకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా కోలుకోవచ్చు. అయితే, మీరు ప్రమాద సమూహంలో ఉన్నట్లయితే లేదా మీ లక్షణాల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే పరిస్థితులు

మీరు ఏ వర్గానికి చెందినవారైనా సరే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.