మధుమేహం కారణంగా మీ చేతులు, కాళ్లు మొద్దుబారాయా? పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీకు మధుమేహం ఉందా? అయితే కొన్నిసార్లు మీ కాళ్లు, చేతులు కొద్దిగా మొద్దుబారినట్లుగా లేదా ఏమీ తెలియనట్లుగా అనిపిస్తుందా? బహుశా మీకు సూదులతో గుచ్చినట్లుగా లేదా మండుతున్నట్లుగా నొప్పి అనిపిస్తుందా? వీటిని మీరు అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. మధుమేహం వల్ల కలిగే అత్యంత తీవ్రమైన మరియు సాధారణ సమస్యలలో ఒకటైన ఈ నరాల బలహీనత గురించి ఈరోజు మనం మాట్లాడుకుందాం.

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అంటే మన శరీరంలోని, ముఖ్యంగా చేతులు మరియు పాదాలలోని నరాలకు కలిగే నష్టం. మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తికి ఎక్కువ కాలం పాటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో లేకుండా అధికంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ అదనపు చక్కెర మన నాడీ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది.

మన నరాలను విద్యుత్ తీగలుగా భావించండి. ఈ తీగలు మెదడు నుండి శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు సందేశాలను తీసుకువెళతాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, ఈ తీగల చుట్టూ ఉండే ఇన్సులేషన్ కరిగిపోతుంది. అప్పుడు సందేశాలు సరిగ్గా ప్రయాణించవు. దీనినే మనం పెరిఫెరల్ న్యూరోపతీ అని పిలుస్తాము.

మధుమేహం ఉన్నవారిలో 60% నుండి 70% మందికి వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ పరిస్థితి వస్తుంది. కానీ వారందరూ నొప్పిని అనుభవించరు. అయితే మంచి విషయం ఏమిటంటే, దీనిని నివారించడం సాధ్యం కాదు. మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను బాగా నియంత్రించగలిగితే, ఈ నరాల దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు చూపించాయి.

ఈ పరిస్థితి ఎందుకు ప్రమాదకరం?

దీని వల్ల కలిగే అతిపెద్ద ప్రమాదం స్పర్శ జ్ఞానాన్ని కోల్పోవడం . నరాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, మీ చేతులు, ముఖ్యంగా మీ పాదాలు, వేడి, చలి లేదా నొప్పిని అనుభూతి చెందే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాయి.

దీని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి. మీరు పెరట్లో నడుస్తున్నప్పుడు మీ పాదంలో గాజు పెంకు గానీ, మేకు గానీ గుచ్చుకుంటే, మీకు ఆ విషయం తెలియదు. మీ కొత్త చెప్పుల వల్ల మీ పాదానికి గాయమైతే, ఆ విషయం మీకు తెలియదు. ఇదే అత్యంత ప్రమాదకరమైన విషయం. ఎందుకంటే మీకు మధుమేహం ఉన్నప్పుడు, మీ పాదాలకు రక్త సరఫరా కూడా తగ్గిపోతుంది. కాబట్టి చిన్న గాయం కూడా త్వరగా మానదు.

ఈ లక్షణాలు అందరిలో ఒకే విధంగా కనిపించవు. కొంతమందికి మొదట చీమలు కుడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ ఆ తర్వాత అది నొప్పిగా మారుతుంది. మరికొందరికి చేతులు, పాదాలు మరియు వేళ్ళలో స్పర్శజ్ఞానం పూర్తిగా పోయి, కేవలం తిమ్మిరి మాత్రమే మిగిలిపోతుంది. ఈ మార్పులు సంవత్సరాలు గడుస్తున్న కొద్దీ చాలా నెమ్మదిగా జరుగుతాయి. కాబట్టి మీరు మొదట్లో వాటిని గమనించకపోవచ్చు కూడా. చాలామంది వీటిని 'వయసు పెరిగే కొద్దీ జరిగేవి' అని కొట్టిపారేస్తారు. కానీ అది చాలా పెద్ద పొరపాటు.

ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి లక్షణాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో చూడండి.

ఈ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట , మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. దీనికి అదనంగా, ఇతర దుష్ప్రభావాలు కూడా సంభవించవచ్చు.

• కండరాల బలహీనత: నరాల నుండి కండరాలకు వెళ్లే సందేశాలకు అంతరాయం కలగడం వల్ల, మీ కాళ్లు, చేతులలోని కండరాలు బలహీనపడవచ్చు. దీనివల్ల కుర్చీలోంచి లేవడం, మెట్లు ఎక్కడం లేదా చేతితో ఏదైనా పట్టుకోవడం కష్టంగా మారవచ్చు.
• సమతుల్యత సమస్యలు: నడుస్తున్నప్పుడు మీరు మీ సమతుల్యతను కోల్పోతున్నట్లుగా లేదా కింద పడిపోతున్నట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఇది మీ పాదాలలోని కండరాల బలహీనత మరియు స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది.

ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు కాబట్టి, కొన్నిసార్లు వైద్యులు కూడా మొదట్లో ఈ నరాల దెబ్బతినే లక్షణాలను గుర్తించలేకపోవచ్చు. అందువల్ల ఈ బాధ్యత మీపై కూడా ఉంది.

మీ నొప్పి మరియు తిమ్మిరి గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా చెప్పండి. ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రం కాకుండా ఆపడానికి మరియు నష్టాన్ని పరిమితం చేయడానికి సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ లక్షణాలను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. కాలక్రమేణా అవి మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.