మీరు ప్రకాశవంతమైన కాంతిని చూసినప్పుడు కొన్నిసార్లు మీ కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారుతున్నాయా? లేదా ఎండ వచ్చినప్పుడు కళ్ళు చిట్లించి, చేతులతో కళ్ళను కప్పుకోవాలని అనిపిస్తుందా? ఇది కొంతమందికి సాధారణమే అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది మరొక అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. ఈ రోజు మనం ఫోటోఫోబియా గురించి మాట్లాడుకుందాం, ఇది కళ్ళు కాంతిని తట్టుకోలేని ఒక పరిస్థితి.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫోటోఫోబియా అంటే ఏమిటి?

ఈ పదానికి 'కాంతి భయం' అని అర్థం అయినప్పటికీ, వైద్యపరంగా దీని అర్థం బయటి ప్రపంచం పట్ల భయం కాదు. ఇది కాంతికి, ముఖ్యంగా ప్రకాశవంతమైన కాంతికి మీ కళ్ళు అధికంగా సున్నితంగా ఉండటాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ సున్నితత్వం వల్ల కళ్ళలో అసౌకర్యం, కొన్నిసార్లు నొప్పి కూడా కలగవచ్చు.

మీరు కంటి పరీక్షకు వెళ్ళినప్పుడు, మీ కనుపాపను పెద్దది చేయడానికి మీ కళ్ళలో మందు వేస్తారని ఊహించుకోండి. ఆ తర్వాత మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీకు చాలా అసౌకర్యంగా అనిపించి, కాసేపటి వరకు కళ్ళు తెరిచి ఉంచలేరు, కదా? ఇక్కడ కూడా అదే జరుగుతుంది. కానీ ఇది తాత్కాలికం. ఫోటోఫోబియా అనేది మరింత శాశ్వతమైన పరిస్థితి కావచ్చు.

మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో చూడండి.

మీకు కూడా బాహ్య ప్రపంచం పట్ల సున్నితత్వం ఉంటే, మీరు ఈ పనులు చేస్తూ ఉండవచ్చు:

• తరచుగా కనురెప్పలు ఆర్పడం లేదా కళ్ళు చిట్లించడం.
• ప్రకాశవంతమైన కాంతి నుండి కళ్ళను కాపాడుకోవడానికి చేతులతో కళ్ళను స్వయంచాలకంగా కప్పుకోవడం.
• ఎండగా ఉన్న రోజుల్లో బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడకపోవడం మరియు చీకటి పడిన తర్వాత బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడటం.
• ఇంట్లో కూడా ప్రకాశవంతమైన లైట్ల కంటే మసక వెలుతురునే ఇష్టపడటం.
• కొన్నిసార్లు ప్రకాశవంతమైన కాంతి వల్ల కళ్ళు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి.

నా కళ్ళు ఎందుకంత సున్నితంగా ఉన్నాయి? దీనికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు.

ఫోటోఫోబియా అనేది వాస్తవానికి మరొక వ్యాధి యొక్క లక్షణం. దీనికి అనేక కారణాలున్నాయి. వాటిలో కొన్ని కంటికి సంబంధించినవి, కొన్ని మన నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించినవి, మరికొన్ని మనం తీసుకునే మందుల వల్ల సంభవించవచ్చు. వీటిని మనం విడివిడిగా చూద్దాం.

కంటి సంబంధిత కారణాలు

చాలా సందర్భాలలో, దీనికి ప్రధాన కారణం పొడి కన్ను అనే పరిస్థితి. అది కాకుండా, ఇంకా అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి.

నరాల సంబంధిత కారణాలు

కొన్నిసార్లు సమస్య కంటిలో కాకుండా, మెదడులో లేదా నాడీ వ్యవస్థలో ఉంటుంది.

ఇతర వైద్య పరిస్థితులు మరియు తీసుకున్న మందులు

అంతేకాకుండా, కొన్ని రకాల అలెర్జీలు, ఫైబ్రోమయాల్జియా వంటి వ్యాధులు, మరియు ఆందోళన, కుంగుబాటు వంటి మానసిక పరిస్థితులు కూడా కాంతి పట్ల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి.

మనం తీసుకునే కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావంగా కూడా ఫోటోఫోబియా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొన్ని నిద్రమాత్రలు, మానసిక అనారోగ్యానికి వాడే మందులు (హలోపెరిడాల్, లిథియం), మరియు మలేరియాకు వాడే మందులు (క్లోరోక్విన్) ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

కేవలం ఫోటోఫోబియాకు చికిత్స చేయడం కంటే, దానికి కారణమవుతున్న మూల సమస్యకు చికిత్స చేయడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. అందువల్ల, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించడం.

మీ డాక్టర్ ఈ పనులు చేయవచ్చు:

• మీ లక్షణాలు, కుటుంబ వైద్య చరిత్ర మరియు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి పూర్తి వైద్య చరిత్రను పొందండి.
• పూర్తి కంటి పరీక్ష నిర్వహించడం.
• అవసరమైతే, నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఇతర పరీక్షల కోసం సిఫార్సు చేయడం.

ఈ పరీక్షల తర్వాత, వ్యాధికి కారణం నిర్ధారించి, తగిన చికిత్సను సూచిస్తారు. ఈ చికిత్సలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• కళ్లద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల ప్రిస్క్రిప్షన్.
• మాత్రలు, కంటి చుక్కల మందులు లేదా ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వడం.
• కొన్ని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స.
• మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే, ఆ మందును మార్చండి లేదా ఆపండి (వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే).

ఇంట్లో ఈ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

మీరు వైద్య చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, ఈ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఈ క్రిందివి మీకు సహాయపడతాయి:

• బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మంచి నాణ్యత గల సన్ గ్లాసెస్ మరియు టోపీ ధరించండి. పోలరైజ్డ్ లెన్సులు ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ ఉత్తమం.
• ఇంట్లో ఫ్లోరోసెంట్ లైటింగ్‌కు బదులుగా సహజ కాంతి లేదా ఇతర రకాల లైటింగ్‌కు మారడం.
• మీరు మీ ఇంటి లైట్లకు డిమ్మర్ స్విచ్‌లను అమర్చుకోగలిగితే, అవసరాన్ని బట్టి కాంతి ప్రకాశాన్ని పెంచుకోవచ్చు లేదా తగ్గించుకోవచ్చు.
• మీ ఫోన్, టీవీ మరియు కంప్యూటర్‌ను బ్రైట్‌నెస్ తగ్గించి వాడండి.
• ఈ సమస్య పొడి కళ్ల వల్ల కలిగితే, మీ డాక్టర్ అనుమతితో తేమను అందించే కంటి చుక్కల మందును వాడండి.