మీరు ఎండలోకి వెళ్లినప్పుడు మీ చర్మం ఎర్రబడి, బొబ్బలు వచ్చి, దురదగా ఉంటుందా? అయితే ఫోటోసెన్సిటివిటీ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు కూడా ఇలా జరిగిందా? మీ స్నేహితులతో కలిసి ఎండలో కొంత సమయం గడిపిన తర్వాత, మీ చర్మం, ముఖ్యంగా మీ చేతులు, మెడ మరియు ఎండ తగిలే ఇతర ప్రదేశాలు అకస్మాత్తుగా ఎర్రబడటం, మండుతున్నట్లు అనిపించడం, మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న పొక్కులలాగా దురదగా ఉండటం మీరు గమనిస్తారు. చాలా మంది ఇది కేవలం సాధారణ ఎండదెబ్బ అని అనుకుంటారు. కానీ ఇది వేరే ఏదైనా కావచ్చు. దానినే మనం ఫోటోసెన్సిటివిటీ అని పిలుస్తాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫోటోసెన్సిటివిటీ అనేది సూర్యరశ్మికి లేదా ఇతర అతినీలలోహిత (UV) వికిరణ మూలాలకు మీ చర్మం చూపే ఒక అసాధారణమైన, మితిమీరిన ప్రతిచర్య. ఇది ఎండకు చర్మం కాలిపోవడం లాంటిది కాదు. కేవలం కొన్ని నిమిషాల పాటు ఎండ తగిలిన తర్వాత కూడా ఇది జరగవచ్చు. కాబట్టి, "కొద్దిసేపు ఎండ తగిలినా కూడా ఇతరుల కంటే నా చర్మంపై ఎక్కువగా మొటిమలు వస్తున్నాయి" అని మీరు ఆలోచిస్తుంటే, దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యం.

కాంతి సున్నితత్వం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి ఏర్పడినప్పుడు, వివిధ చర్మ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇవి ఎక్కువగా ఎండ తగిలే, అంటే బట్టలతో కప్పబడని చర్మ భాగాలలో కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, ఈ లక్షణాలు మీరు వేసుకున్న టీ-షర్టు చేతుల మీద, లేదా ప్యాంటు అడుగు భాగంలో కనిపించవచ్చు, అంతేకాక బట్టలు ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చినట్లుగా కూడా కనిపించవచ్చు.

ఫోటోసెన్సిటివిటీలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

ఈ పరిస్థితిని అది సంభవించే విధానాన్ని బట్టి రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజించవచ్చు.

1. కాంతివిష ప్రతిచర్యలు

ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక రసాయన ప్రతిచర్య. మీరు తీసుకునే మందు, మీరు రాసుకునే స్కిన్ క్రీమ్, లేదా మీ శరీరంలోని ఒక రసాయనం సూర్యుని నుండి వచ్చే UV కిరణాలతో ప్రతిచర్య జరిపి, మీ చర్మ కణాలను నేరుగా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన ఎండదెబ్బ లాంటిది.

• ప్రతిచర్య జరగడానికి పట్టే సమయం: సూర్యరశ్మి తగిలిన కొన్ని నిమిషాలు లేదా గంటలలోపు జరగవచ్చు.
• లక్షణాలు: చర్మం ఎర్రబడటం, వాపు మరియు మంటతో కూడిన నొప్పి.

2. ఫోటోఅలర్జిక్ ప్రతిచర్యలు

ఇది కొంచెం భిన్నమైనది. ఇక్కడ ఏం జరుగుతుందంటే, UV కిరణాల కారణంగా మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ, మీరు తీసుకుంటున్న మందును లేదా చర్మ క్రీమ్‌ను ఒక "విదేశీ శత్రువు"గా పొరపాటుగా భావిస్తుంది. అప్పుడు రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానితో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది అలర్జీగా బయటపడుతుంది.

• ప్రతిచర్యకు సమయం: ఇది జరగడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత దీనికి ఒకటి నుండి మూడు రోజుల సమయం పట్టవచ్చు.
• కనిపించే విధానం: సాధారణంగా దురదతో కూడిన బొబ్బలు, పొక్కులు లేదా దద్దుర్లుగా కనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఈ బొబ్బలు సూర్యరశ్మి తగలని ప్రదేశాలలో కూడా కనిపించవచ్చు.

ఈ కాంతి సున్నితత్వం ఎందుకు ఏర్పడుతుంది?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు కారణం చాలా సులభంగా ఉంటుంది. మరికొన్నిసార్లు అది ఒక వైద్యపరమైన సమస్య కావచ్చు.

• మందులు: మీరు తీసుకునే కొన్ని మందులు దీనికి ప్రధాన కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్, యాంటీ డిప్రెసెంట్స్, యాంటీ ఫంగల్స్, అధిక రక్తపోటు మందులు, మొటిమల మందులు, నొప్పి నివారణ మందులు మరియు కీమోథెరపీ.
• చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు: మీరు ఉపయోగించే కొన్ని సబ్బులు, పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు క్రీములలోని కొన్ని రసాయనాలు (ఉదా. ఆమ్లాలు, కోల్ టార్) సూర్యరశ్మితో చర్య జరపగలవు.
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు: ఈ పరిస్థితి కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.
• ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, లూపస్ (లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్).
• జన్యుపరమైన పరిస్థితులు: పోర్ఫిరియా వంటి అరుదైన జన్యు వ్యాధులు.
• ఇతర చర్మ వ్యాధులు: డెర్మటైటిస్ వంటి పరిస్థితులు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

చికిత్స కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• కారణాన్ని తొలగించడం: మీరు ఏదైనా మందు లేదా క్రీమ్ కారణంగా ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, దానిని ఆపివేయడం లేదా మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు మరొకదానికి మారడం సహాయపడవచ్చు. అలాగే, ఎండకు గురికావడాన్ని తగ్గించడం కూడా సహాయపడుతుంది.
• యాంటీహిస్టమైన్లు: ఫోటోఅలర్జిక్ ప్రతిచర్య సందర్భంలో, ఈ రకమైన మందులు దురద మరియు వాపును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: వాపు మరియు మంటను తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ క్రీమ్ లేదా కొన్నిసార్లు మాత్రను సూచించవచ్చు.
• ఫోటోథెరపీ: ఇది కొంత ప్రత్యేకమైన చికిత్స. ఇందులో, వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మీ చర్మాన్ని క్రమంగా చాలా తక్కువ, నియంత్రిత మోతాదులో UV కాంతికి గురిచేసి, దానికి మీ చర్మం అలవాటుపడేలా చేస్తారు. కాలక్రమేణా, ఇది మీ చర్మ ప్రతిచర్య తీవ్రతను తగ్గించగలదు.

కాంతి సున్నితత్వం నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?

జన్యుపరమైన సమస్యల వంటి కొన్ని కారణాలను మనం నివారించలేకపోయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ: ఎండలో గడిపే సమయాన్ని వీలైనంత వరకు పరిమితం చేసుకోండి. ముఖ్యంగా, ఉదయం 10 గంటల నుండి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు వంటి అత్యధిక ఎండ ఉండే సమయాల్లో బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి. మీరు బయట ఉన్నప్పుడు, వీలైనంత వరకు నీడలో ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి.
• సన్‌స్క్రీన్ వాడండి: మీరు బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తప్పకుండా సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోండి. కనీసం SPF 50+ ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. ప్రతి రెండు గంటలకు మళ్లీ రాసుకోండి.
• రక్షణ దుస్తులు ధరించండి: పొడవాటి చేతులు ఉండి, శరీరాన్ని పూర్తిగా కప్పి ఉంచే దుస్తులు ధరించండి. ముదురు రంగు దుస్తులు UV కిరణాల నుండి ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తాయి. అలాగే, వెడల్పాటి అంచు గల టోపీ ధరించడం మర్చిపోవద్దు.
• మీ కారణాన్ని తెలుసుకోండి: మీ పరిస్థితికి ఏ మందు లేదా క్రీమ్ కారణమవుతోందో కనుక్కోండి. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, అవసరమైన మార్పులు చేసుకోండి.
• చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి: ప్రతి ఒక్కరూ సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా చర్మ పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది. మీకు కాంతి సున్నితత్వం (photosensitivity) ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని త్వరగా పరీక్ష కోసం తిరిగి రమ్మని అడగవచ్చు.

మీరు వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

సాధారణ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వాటికి తగిన ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ ప్రతిచర్య తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. మీకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే,ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.

• చర్మంపై బొబ్బలు
• చలి
• జ్వరం
• వికారం లేదా వాంతులు

కాంతి సున్నితత్వంతో జీవించడం వల్ల బయటకు వెళ్లడం భయంగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇంట్లోనే ఉండలేరు. దీని గురించి కంగారు పడకుండా, దానికి కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడమే ఉత్తమమైన పని. మీరు వాడుతున్న క్రీమ్‌ను మార్చడం వంటి ఒక చిన్న విషయమే కారణం కావచ్చు. లేదా, ఈ పరిస్థితిని దీర్ఘకాలం పాటు అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో తిరిగి పనికి వెళ్లడానికి సహాయపడే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయపడగలరు.