వివిధ రకాల మందులను కలిపి వాడటం ప్రమాదకరమా? (పాలీసబ్‌స్టెన్స్ యూజ్ డిజార్డర్) దీని గురించి చర్చిద్దాం!

మాత్రలు, మందులు లేదా మద్యం వంటి అనేక మత్తుపదార్థాలను ఒకేసారి ఉపయోగించే వ్యక్తుల గురించి మీరు బహుశా విని ఉంటారు. కొందరు ఒకదాని తర్వాత మరొకటి తీసుకుంటారు. ఇది మీరు అనుకున్నంత తేలికైన లేదా చిన్న విషయం కాదు. దీనినే మనం బహుళ మత్తుపదార్థాల వాడకం (పాలీడ్రగ్ యూజ్) అని పిలుస్తాము. ఈరోజు, ఈ అలవాటు మీ జీవితాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో, మరియు దానిని మీరు ఎలా అధిగమించవచ్చో వివరంగా చర్చిద్దాం.

పాలీసబ్‌స్టెన్స్ యూజ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పాలీసబ్‌స్టెన్స్ యూజ్ డిజార్డర్ అంటే మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాల మందులను, అంటే రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందులను ఒకే సమయంలో లేదా చాలా తక్కువ వ్యవధిలో ఉపయోగించడం. దీనిని గతంలో 'పాలీసబ్‌స్టెన్స్ అబ్యూజ్' అని పిలిచేవారు. మీరు ఆ మందులకు బానిస అయినప్పుడు , మీ వాడకం మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు, మీ ఆరోగ్యానికి మరియు మీ జీవన నాణ్యతకు ఆటంకం కలిగించే స్థాయికి చేరుకుంటుంది.

ఎవరైనా నొప్పి నివారణ మందును మద్యంతో కలిపి తీసుకోవడం, లేదా ఉత్తేజపరిచే మందును నిద్రమాత్రలతో కలిపి తీసుకోవడం ఊహించుకోండి. ఇలాంటి విషయాలే ఇక్కడ ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ విధంగా మందులను కలపడం అస్సలు సురక్షితం కాదు. ఇది మీ శరీరంపై చూపే ప్రభావాలు అనూహ్యంగా ఉండవచ్చు, మరియు చాలా సందర్భాలలో ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మత (polysubstance use disorder) అనేది చికిత్స చేయగల ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, సహాయం పొందడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

'పాలీడ్రగ్స్' వర్గం కిందకు ఏవి వస్తాయి?

నిజానికి, మీరు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మత్తుపదార్థాలను కలిపి ఉపయోగిస్తే, దానిని బహుళ మత్తుపదార్థాల వాడకం (పాలిడ్రగ్ యూజ్)గా పరిగణిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు మద్యం తాగుతూ కొకైన్ వంటిది ఉపయోగిస్తే , అది ఈ వర్గంలోకి వస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ వాటిని ఉపయోగిస్తున్నారు.

దీనికి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు వర్తిస్తాయా?

అవును, ఖచ్చితంగా. మీరు డాక్టర్ సూచించిన మందును తీసుకుంటున్నప్పటికీ, దానిని మరో మందుతో కలిపి వాడితే, అది బహుళ మందుల వాడకం (పాలిడ్రగ్ యూజ్) అవుతుంది. అందుకే మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును మాత్రమే, వారు సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు రోజూ ఏవైనా మందులు తీసుకుంటుంటే, మీరు తీసుకునే విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లతో సహా మిగతా అన్ని మందుల గురించి మీ డాక్టరుకు చెప్పాలి. కొన్ని మందులు ఒకదానితో ఒకటి చర్య జరపగలవు. అప్పుడు మీ డాక్టరు మీకు అత్యంత సురక్షితమైన మందులను ఎంచుకోగలరు. వారు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయేమోనని కూడా మిమ్మల్ని పర్యవేక్షిస్తారు.

బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. ఇది ఉపయోగించే మందు రకం మరియు మోతాదుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మందులు తీసుకున్నప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• గొప్ప ఆనందం మరియు ఉత్సాహం (యూఫోరియా) కలిగే భావన.
• మీ శరీరం తేలికవుతున్నట్లు అనిపించడం.
• నిద్ర వస్తోంది.
• లేదా కొన్నిసార్లు మితిమీరిన ఉద్దీపన మరియు ఆందోళన కలగడం.

మందుల ప్రభావం తగ్గుతున్న కొద్దీ, అంటే ఉపసంహరణ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• ఆందోళన, కలవరం మరియు కుంగుబాటు వంటి మానసిక మార్పులు.
• శరీర నొప్పి, కండరాలు చిరిగిపోతున్నట్లు అనిపించడం.
• నిద్రపోవడం లేదు.
• చెమట పట్టడం.
• విరేచనాలు.
• వికారం మరియు వాంతులు.

ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ ప్రవర్తనలు మరియు లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మత్తుపదార్థాల వాడకానికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ, సామాజిక, వ్యక్తిగత బాధ్యతలను నిర్లక్ష్యం చేయడం.
• ఇతరులకు తెలియకుండా రహస్యంగా మత్తుపదార్థాలు వాడటం.
• రోజువారీ పనులు చేసుకోవడానికి కూడా మందులు అవసరమయ్యే స్థాయికి చేరుకోవడం.
• పరిశుభ్రత, రూపం, ఆహారం, పానీయం వంటి విషయాలను పట్టించుకోకపోవడం.
• ఎవరైనా మాదకద్రవ్యాల వాడకం గురించి మాట్లాడినప్పుడు కోపగించుకోవడం మరియు దానిని ఖండించడం.

కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలను గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే చాలా మంది ఈ అలవాట్లను దాచిపెట్టి, వాటిని తమ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకుంటారు.

ఈ పరిస్థితి ఎందుకు ఏర్పడుతుంది?

బహుళ మందుల వాడకం రుగ్మతకు ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు, కానీ మందుల వ్యసన స్వభావం మరియు మెదడుపై వాటి ప్రభావాలే ప్రధాన కారణాలని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు మత్తుపదార్థాలు వాడినప్పుడు, మీ మెదడులోని రివార్డ్ సిస్టమ్ ఉత్తేజితమవుతుంది. అప్పుడు డోపమైన్ వంటి రసాయనాలు మీ మెదడు అంతటా ప్రయాణించి, మీకు ఒక "మంచి" అనుభూతిని, ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. కాలక్రమేణా, మీ మెదడు ఆరోగ్యకరమైన, ఆనందకరమైన అనుభూతుల కంటే ఈ కృత్రిమ "మంచి" అనుభూతులకే ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. చివరికి, మీరు వాటికి బానిస అవుతారు.

ప్రజలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మత్తుపదార్థాలను వాడటానికి ప్రయత్నించడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో అత్యంత సాధారణ కారణాలు కొన్ని:

• ఒక మందు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వనప్పుడు, దాన్ని మరో మందుతో సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
• ఒక మందు ప్రభావాలను మరొక మందుతో ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నించడం (కానీ మందులు నిజానికి అలా చేయలేవు, అవి అలా చేస్తున్నట్లుగా మాత్రమే కనిపిస్తాయి).
• మందుల వాడకాన్ని ఆపేసినప్పుడు ఉపసంహరణ లక్షణాలను నివారించండి.
• ఆ మత్తును ఎక్కువసేపు కొనసాగించండి లేదా దాని తీవ్రతను పెంచండి.
• ఒక ఔషధం వాడకాన్ని తగ్గించి, దానికి బదులుగా మరొక ఔషధాన్ని వాడటం.
• శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు సొంతంగా చికిత్స చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం.

ఇందులో రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఈ పరిస్థితిని రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజించవచ్చు:

1. ఉద్దేశపూర్వక బహుళ పదార్థాల వాడకం: ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక మందు యొక్క ప్రభావాలను పెంచడానికి తెలిసి మరొక మందును ఉపయోగిస్తారు.

2. అనుకోకుండా బహుళ పదార్థాలను ఉపయోగించడం:ఈ సందర్భంలో, మీరు వాడుతున్న మందులో మీకు తెలియకుండానే మరో మందు కలిపి ఉందని మీకు తెలియదు. ఉదాహరణకు, కొన్ని మందులలో `(ఫెంటానిల్)` వంటి ప్రమాదకరమైన పదార్థాలను రహస్యంగా కలిపి ఉండవచ్చు.

దీనివల్ల ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది?

ఈ క్రింది కారణాల వల్ల మీకు ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు:

• మీరు ఇప్పటికే మాదకద్రవ్యాల వినియోగ రుగ్మతతో బాధపడుతుంటే.
• మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా, అంటే రక్త సంబంధీకులు, ఇలాంటి మాదకద్రవ్యాల వినియోగ రుగ్మతతో బాధపడుతుంటే.
• మీకు మానసిక ఆరోగ్య సమస్య (ఉదా. డిప్రెషన్, ఆందోళన) ఉంటే.
• మీరు మత్తుపదార్థాలు సులభంగా లభించే వాతావరణంలో ఉంటే, మీరు నిరంతరం వాటికి గురవుతుంటే.
• మీకు చిన్నతనంలో ప్రతికూల అనుభవాలు ఎదురై ఉంటే.

దీని వలన సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

బహుళ మందుల వాడకం వల్ల అనేక సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. వీటిలో అత్యంత తీవ్రమైనవి రెండు: అధిక మోతాదు మరియు మరణం.

మీ శరీరం తట్టుకోలేనంత మోతాదులో విషపూరితమైన మందును (ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) తీసుకున్నప్పుడు దానిని ఓవర్‌డోస్ అంటారు. దీనివల్ల మీ శరీరంలోని అవయవాలు పనిచేయడం ఆగిపోవచ్చు. దీనికి త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాపాయం కూడా సంభవించవచ్చు.

కాబట్టి దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.

వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఒక డాక్టర్ మీతో మాట్లాడి, మీ లక్షణాలు, మీరు మాదకద్రవ్యాలు వాడిన చరిత్ర, మీరు ఎప్పుడైనా వాటిని మానేయడానికి ప్రయత్నించారా, మరియు అలా చేసినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపించింది అనే విషయాల గురించి ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు.

మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మీకు శారీరక పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు. మీ చికిత్సలో సహాయపడటానికి, ప్రస్తుతం మీ శరీరంలో ఏ మందులు ఉన్నాయో ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి మీకు మూత్ర లేదా రక్త పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ వారి 'డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్' (DSM-5-TR) అనేక పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలను జాబితా చేస్తుంది. అయితే, తాజా సంచిక "పాలీసబ్‌స్టెన్స్ యూజ్ డిజార్డర్" అనే పదాన్ని ప్రత్యేకంగా ప్రస్తావించలేదు. అయినప్పటికీ, ఆ లక్షణాలు ఇతర పదార్థ సంబంధిత రుగ్మతల కిందకు వస్తాయి.

దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మతకు అనేక ప్రధాన చికిత్సలు ఉన్నాయి:

• నిర్విషీకరణ: శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలను తొలగించడం.
• కౌన్సెలింగ్/థెరపీ: మానసిక మరియు ప్రవర్తనాపరమైన సహాయాన్ని అందించడం.
• మందులు: కొన్ని లక్షణాలను నియంత్రించి, వ్యసనాన్ని తగ్గిస్తాయి.

మీ డాక్టర్ మీతో మాట్లాడి, మీ చికిత్స లక్ష్యాలను అర్థం చేసుకుని, మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడతారు. ఇది మీరు మాదకద్రవ్యాల వాడకాన్ని తగ్గించుకోవడానికి లేదా పూర్తిగా మానేయడానికి సహాయపడుతుంది.

నిర్విషీకరణ అంటే ఏమిటి?

డిటాక్సిఫికేషన్ అంటే మీ శరీరం నుండి హానికరమైన మందులను శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ. నిజం చెప్పాలంటే, చికిత్సా ప్రక్రియలో ఇది అత్యంత కష్టమైన భాగాలలో ఒకటి. ఇది బాధాకరమైనది, కొన్నిసార్లు మానసికంగా కూడా కుంగదీసే అనుభవం కావచ్చు. మీ శరీరం నుండి మందులు పూర్తిగా తొలగిపోయే వరకు మీరు కొన్ని రోజుల పాటు చాలా అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడే కొన్ని మందులు ఉన్నాయి.

కొంతమంది ఆసుపత్రిలో లేదా పునరావాస కేంద్రంలో ఉండి, వైద్య పర్యవేక్షణలో ఈ నిర్విషీకరణ ప్రక్రియను చేయించుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. ఆ విధంగా, మీకు 24 గంటల మద్దతు లభిస్తుంది. అయితే, మీరు దీన్ని ఇంటి నుండే చేయాలనుకుంటే, ఔట్ పేషెంట్ ఎంపికలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

కౌన్సెలింగ్/థెరపీ అంటే ఏమిటి?

కౌన్సెలింగ్‌లో భాగంగా మీరు మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుని, వాటిని సాధించడానికి ఒక మానసిక ఆరోగ్య కౌన్సెలర్‌తో కలిసి పనిచేయాలి. బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మత (polysubstance use disorder) కోసం చేసే కౌన్సెలింగ్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు:

• మీరు మత్తుపదార్థాలు ఎందుకు వాడుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడం.
• మిమ్మల్ని మీరు, మీ ప్రేరణలను మరియు మీ ప్రవర్తనలను మరింతగా అర్థం చేసుకోవడానికి.
• ఒత్తిడి, సంఘర్షణ లేదా మాదకద్రవ్యాల వాడకానికి దారితీసే అంశాలను ఎదుర్కోవడానికి మెరుగైన మార్గాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయడం.

ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడే వివిధ కౌన్సెలింగ్ పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): దీనిలో, మీ ఆలోచనలు మీ ప్రవర్తనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మీరు నేర్చుకుంటారు. ఆ తర్వాత మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుని, వాటిని సాధించడానికి కృషి చేస్తారు.
• ఆకస్మిక నిర్వహణ: దీనిలో, మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుని, వాటిని సాధించినప్పుడు మీకు ఏదో ఒక రకమైన ప్రతిఫలం లభించే విధంగా వాటిని అమర్చుకుంటారు.
• ప్రేరణాత్మక వృద్ధి చికిత్స: ఇది సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి మరియు వాటిని సాధించడానికి చర్యలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే ఒక విధానం.
• కుటుంబ చికిత్స: దీనిలో, మీరు కోలుకునే ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడగల మీ అత్యంత సన్నిహితులతో మీరు అనుసంధానం అవుతారు. సురక్షితమైన వాతావరణంలో, మీరు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకుని, ఉమ్మడి లక్ష్యాల దిశగా కలిసి పనిచేయవచ్చు.

దీనికి ఏ మందులు ఇస్తారు?

ముఖ్యంగా మీరు ఓపియాయిడ్లు (ఉదాహరణకు, హెరాయిన్, మార్ఫిన్) కలిగిన మత్తుపదార్థాలను వాడి ఉంటే, డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. ఓపియాయిడ్లు అనేవి శరీరంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపే పదార్థాలు, ముఖ్యంగా వాటిని మానేస్తున్నప్పుడు ఈ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వ్యసనం వల్ల కలిగే కొన్ని తీవ్రమైన కోరికలను మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మందులు సహాయపడతాయి.

ఓపియాయిడ్ల కోసం యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) ఆమోదించిన కొన్ని మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బుప్రెనార్ఫిన్
• మెథడోన్
• నాల్ట్రెక్సోన్

ఈ మందుల వల్ల దుష్ప్రభావాలు కూడా కలగవచ్చు. మీరు మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు మీ డాక్టర్ వీటిని మీకు వివరిస్తారు. దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, మీరు మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం మరియు చికిత్సా ప్రణాళిక ప్రకారం పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

మద్యం వల్ల కలిగే కోరికలను మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మందులు కూడా ఉన్నాయి (ఉదాహరణకు, నాల్ట్రెక్సోన్, డైసల్ఫిరామ్, అకామ్ప్రోసేట్). నికోటిన్ (సిగరెట్లు) కోసం నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్లు, బ్యూప్రోపియన్ మరియు వేరెనిక్లిన్ వంటి మందులు కూడా ఉన్నాయి.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

అందరికీ సరిపోయే ఒక నిర్దిష్ట కాలపరిమితి లేదు, మరియు మీరు కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో ఎవరూ ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి. దీని అర్థం, మీరు బహుశా మీ జీవితాంతం ఈ బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మతను నిర్వహించుకోవలసి ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితికి భవిష్యత్ అంచనా ఏమిటి?

మీ దృక్పథం వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు, మరియు మీ పరిస్థితి ఆధారంగా ఏమి ఆశించవచ్చో మీ డాక్టర్ మాత్రమే మీకు కచ్చితమైన వివరణ ఇవ్వగలరు.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మత అనేది చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి, మరియు కోలుకోవడం సాధ్యమే. కానీ చికిత్సకు సమయం మరియు కృషి పడుతుంది. మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే చికిత్సను కనుగొనడానికి మీరు వివిధ చికిత్సలను ప్రయత్నించాల్సి రావచ్చు.

మీరు మళ్ళీ వ్యసనానికి లోనవ్వవచ్చు. అంటే, మీరు కొంతకాలం పాటు మత్తుపదార్థాలు వాడటం ఆపి, ఆ తర్వాత మళ్ళీ మొదలుపెట్టడం. ఇలా జరిగితే, మీరు మళ్ళీ డిటాక్స్ చేయించుకుని, చికిత్సా విధానాన్ని మొదటి నుండి ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది. మీరు కోలుకునే సమయంలో ఇది చాలాసార్లు జరగవచ్చు.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరి కాదు. మీ వైద్య బృందం, మీ ప్రియమైనవారు ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంటారు. మీకు సహాయం అవసరమైనప్పుడు వారు మీకు అండగా నిలుస్తారు.

ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చా?

బహుళ మందుల వాడకం రుగ్మత బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. కానీ ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మందులు మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక పర్యావరణ, జీవ మరియు సామాజిక కారకాలు ఉన్నాయి.

ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం అవగాహన. ప్రతి ఔషధం మానవ శరీరంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో తెలుసుకోవడం వల్ల, అవి ఎందుకు సురక్షితం కాదో మీరు అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.

మీకు బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మత ఉన్నట్లయితే, మీ భద్రత కోసం ఈ వస్తువులను మీతో ఉంచుకోవడాన్ని పరిగణించండి:

• ఒకవేళ మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే, 'నలోక్సోన్' వంటి మందు దాని ప్రభావాన్ని తిప్పికొట్టగలదు.
• వివిధ మందులలో ఫెంటానిల్ వంటి ప్రమాదకరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీరు ఫెంటానిల్ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
• అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీరు ఫోన్ చేయగల, మీరు విశ్వసించే వారి ఫోన్ నంబర్.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీరు మత్తుపదార్థాలు వాడుతూ, అవి మీ ఆరోగ్యానికి మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, ఎల్లప్పుడూ మత్తులో ఉండాలనే మీ కోరిక మీ దినచర్యకు అంతరాయం కలిగిస్తుంటే, మీరు పాఠశాలకు లేదా పనికి వెళ్లడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, చదువులో లేదా పనితీరులో వెనుకబడిపోతుంటే, లేదా స్నేహితులతో సంబంధాలను కొనసాగించడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఆ సమయంలో వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు అవసరమైన చికిత్సను పొందడంలో వైద్యుడు మీకు సహాయం చేయగలరు.

అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?

మీకు లేదా మీ ప్రియమైన వారికి డ్రగ్ ఓవర్‌డోస్ యొక్క ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే అత్యవసర సేవలకు (ఉదాహరణకు 911) కాల్ చేయండి:

• స్పృహ కోల్పోవడం (మేల్కొలపలేకపోవడం).
• గురక లాంటి శబ్దం లేదా గురక.
• శ్వాస నెమ్మదిస్తుంది లేదా ఆగిపోతుంది.
• కనుపాపలు చిన్నవిగా ఉండి, సూది కొనలా కనిపిస్తాయి.
• పెదవులు లేదా గోళ్లు రంగు మారినట్లు (నీలం రంగులో) కనిపించడం.

ఆ క్షణంలో మీరు వాడుతున్న మత్తుపదార్థాల గురించి తప్ప మరే విషయం గురించి ఆలోచించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు సహాయం పొందడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, సహాయం ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుందని తెలుసుకోండి.

సహాయం అడగడం అనేది మీరు చేయగలిగే అత్యంత కష్టమైన పనులలో ఒకటి కావచ్చు. మీరు ఒక స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని సహాయం కోసం అడిగి చూడవచ్చు. వారి ప్రోత్సాహం, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి మీకు అవసరమైన ప్రేరణను ఇవ్వవచ్చు.

కోలుకోవడం సాధ్యమే. మీకు అండగా నిలిచే బృందం ఉండటం ముఖ్యం. మీ వైద్య బృందం ప్రతి దశలోనూ మీకు తోడుగా ఉంటుంది.

తుది సందేశం

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న దాని ప్రకారం, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:

• బహుళ పదార్థాల వాడకం చాలా ప్రమాదకరం. అది మీ శరీరానికి, మనస్సుకు మరియు జీవితానికి తీవ్రమైన హాని కలిగించగలదు.
• ఇది చికిత్స చేయదగిన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య, కాబట్టి ఎప్పుడూ ఆశ వదులుకోవద్దు.
• మీరు గానీ, మీకు తెలిసిన వారు గానీ దీనితో ఇబ్బంది పడుతుంటే, సహాయం అడగడానికి భయపడకండి. వైద్యులు, కౌన్సిలర్లు, మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
• చికిత్సా ప్రక్రియ సవాలుగా ఉండవచ్చు, కానీ అది విలువైనది. మీ జీవితాన్ని తిరిగి గాడిలో పెట్టడంలో ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
• కోలుకోవడం అనేది ఒక ప్రయాణం, అది రాత్రికి రాత్రే జరిగిపోయేది కాదు. ఈ ప్రయాణంలో ఎదురుదెబ్బలు తగలవచ్చు, కానీ తిరిగి నిలబడటానికి కావలసిన బలాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ పొందుతారు.

మీరు దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, లేదా మీకు సహాయం అవసరమైతే, దయచేసి నమ్మకమైన వైద్యుడిని లేదా మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారుని సంప్రదించండి. మీరు ఒంటరిగా లేరని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.

బహుళ పదార్థాల వినియోగ రుగ్మత, బహుళ మందుల వాడకం, మందుల వ్యసనం, మందులను కలపడం, మందుల దుష్ప్రభావాలు, మందుల చికిత్స, మానసిక ఆరోగ్యం, మందుల వినియోగ రుగ్మత