మీ మెడ నొప్పి కోసం చేసే ఈ ప్రత్యేక పరీక్ష (స్పర్లింగ్ టెస్ట్) గురించి మీకు తెలుసా?

ఊహించుకోండి, మీరు ఆఫీసులో కంప్యూటర్ చూస్తూ పని చేస్తున్నారు. అకస్మాత్తుగా, మీ మెడలో కొద్దిపాటి నొప్పితో పాటు, మీ చేతిలో కరెంట్ ప్రవహిస్తున్నట్లు ఒక వింత అనుభూతి కలుగుతుంది. కొంతసేపటి తర్వాత, మీ వేళ్లు కొద్దిగా మొద్దుబారినట్లు అనిపించడం మొదలవుతుంది. ఇది ఒకటి రెండు రోజులు ఉండవచ్చు, ఆ తర్వాత మళ్ళీ ఒక రోజు తిరిగి రావచ్చు. మీరు, "ఓహ్, బహుశా నేను దిండు మార్చడం వల్ల కావచ్చు" లేదా "బహుశా నేను ఎక్కువగా కష్టపడటం వల్ల కావచ్చు" అని అనుకోవచ్చు. కానీ ఈ లక్షణాలు కొనసాగితే, వాటిని సాధారణమైనవిగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయడం మంచిది కాదు. ఇది మీ మెడ వెన్నెముకలో నరం నొక్కుకుపోవడం వల్ల కావచ్చు. కాబట్టి, దీనికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ చేసే చాలా సులభమైన, కానీ చాలా ముఖ్యమైన శారీరక పరీక్ష గురించి ఈరోజు మనం మాట్లాడబోతున్నాం.

స్పర్లింగ్ టెస్ట్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్పర్లింగ్ పరీక్ష అనేది మీ మెడలో నరం నొక్కివేయబడిందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ కేవలం తన చేతులను ఉపయోగించి చేసే ఒక శారీరక పరీక్ష. దీనికి పెద్ద యంత్రం అవసరం లేదు, మరియు మీకు ఎలాంటి ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వరు. ఇది మీ పరీక్ష జరిగే గదిలోనే చేయబడుతుంది.

వైద్యపరంగా, మెడలో నరం నొక్కుకుపోవడం వల్ల కలిగే ఈ లక్షణాల సమూహాన్ని 'సెర్వికల్ రాడిక్యులోపతి' అని అంటారు. ఈ పేరు కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, దీని అర్థం చాలా సులభం. అంటే, మెడ ప్రాంతంలో వెన్నుపాము నుండి బయటకు వచ్చే నరాల మూలం ఒత్తిడికి గురవుతోందని అర్థం.

మన మెడ వెన్నెముక కేవలం ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చిన ఎముకల సమూహం కాదు. ఈ ఏడు మెడ వెన్నుపూసల నుండి, మన మెదడు నుండి మన చేతులు, భుజాలు మరియు శరీర పై భాగానికి సందేశాలను తీసుకువెళ్ళే ముఖ్యమైన నరాలు ఉద్భవిస్తాయి, ఇవి స్పర్శ మరియు కదలికలను నియంత్రిస్తాయి. ఈ నరాలు ఉద్భవించే చిన్న రంధ్రాలను ఫోరమెన్ అంటారు. కొన్నిసార్లు, వయసుతో పాటు, సరైన భంగిమ లేకపోవడం వల్ల (ముఖ్యంగా కంప్యూటర్లు మరియు ఫోన్లు ఉపయోగించేటప్పుడు), లేదా ఒక చిన్న ప్రమాదం కారణంగా, వెన్నుపూసలోని డిస్క్ బయటకు ఉబ్బవచ్చు, లేదా చిన్న ఎముక మొలలు ఏర్పడవచ్చు, ఇవి నరాల మూలాన్ని ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి. ఈ సమయంలోనే నరాల మూలం ఒత్తిడికి గురవుతుంది.

అయితే, 'స్పర్లింగ్ పరీక్ష'లో చేసేదేమిటంటే, డాక్టర్ చాలా జాగ్రత్తగా మీ మెడను ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలోకి కదిలించి, నరం బయటకు వచ్చే రంధ్రాన్ని కొద్దిగా మరింత ఇరుకుగా చేస్తారు. అప్పుడు, అప్పటికే కొద్దిగా ఒత్తిడికి గురైన నరం మరింతగా నొక్కబడుతుంది, దానివల్ల మీకు నొప్పి మరియు తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఆ విధంగా, మీ సమస్యకు ఇదే కారణమా కాదా అనే దానిపై డాక్టర్‌కు ఒక స్పష్టమైన అవగాహన వస్తుంది.

ఈ పరీక్ష ఎన్ని గంటలకు చేస్తారు?

ఒకవేళ మీకు సుమారు ఒక నెల నుండి మెడ నొప్పితో పాటు, కింద పేర్కొన్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్ష చేయించాలనుకోవచ్చు. అసలు ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

మీరు ఈ పరీక్షకు ముందుగానే సిద్ధం కావాలా?

అస్సలు కుదరదు! దీనికి సిద్ధపడాల్సిన అవసరం లేదు. ముందు రోజు ఉపవాసం ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, ప్రత్యేక మందులు కూడా వేసుకోనవసరం లేదు. ఇది చాలా సులభం.

కానీ, మీరు చిన్న చిన్న విషయాల పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తే, మీకు మరియు డాక్టరుకు ఇద్దరికీ సులభంగా ఉంటుంది.

• వస్త్రధారణ: పెద్ద కాలర్ లేకుండా, మెడ భాగాన్ని స్వేచ్ఛగా వదిలేసే వదులైన దుస్తులు ధరించడం ఉత్తమం. ఉదాహరణకు, టర్టిల్‌నెక్ స్వెటర్ లేదా కింది భాగం కిందకు ఉండేలా కట్టుకునే చీర.
• ఆభరణాలు: బరువైన నెక్లెస్‌లు లేదా చెవిపోగులు ధరించవద్దు. అవి పరీక్షకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు.
• తలపాగా: మీరు తలపాగా ధరిస్తే, దానిని తీసివేయవలసిన అవసరం లేదు. దానికి అనుగుణంగా డాక్టర్ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు.

ఈ 'స్పర్లింగ్ పరీక్ష'ను నిర్వహించే ముందు, డాక్టర్ మీకు సాధారణ శారీరక పరీక్ష చేసి, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితులు, మీరు తీసుకుంటున్న మందులు మరియు గతంలో జరిగిన ప్రమాదాల గురించి అడుగుతారు. కాబట్టి మీ వైద్య చరిత్రను స్పష్టంగా వివరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

ఈ పరీక్ష చేయకూడని సందర్భాలు ఏవైనా ఉన్నాయా?

అవును, తప్పకుండా. ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం.

ఈ పరీక్షను నిర్వహించకపోవడానికి గల కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఇవి:

• గర్భాశయ వెన్నెముక అస్థిరత ఉంటే.
• మెడలోని వెన్నుపాముపై ఒత్తిడి లేదా నష్టం జరిగితే (సెర్వికల్ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతి) .
• మీ వీపుకు లేదా మెడకు ఇటీవల తీవ్రమైన గాయం తగిలి ఉంటే.
• మీకు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి తీవ్రమైన కీళ్ల వ్యాధులు ఉంటే.
• శరీరంలోని వేరే చోట ఉన్న క్యాన్సర్ మెడ ఎముకలకు వ్యాపించిందని (మెటాస్టాసైజ్ అయిందని) అనుమానం ఉంటే.

మీ డాక్టర్ ఇవన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకుని, పరీక్ష చేయాలా వద్దా అని నిర్ణయిస్తారు. కాబట్టి భయపడాల్సిన పని లేదు.

మీరు పరీక్ష రాసినప్పుడు అసలు ఏమి జరుగుతుంది?

దీనికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. మీరు భయపడటానికి లేదా ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. డాక్టర్ తాను మీకు ఏమి చేస్తున్నారో అంతా వివరిస్తారు.

దశ 1: భంగిమను సర్దుబాటు చేయడం

మొదట, డాక్టర్ మిమ్మల్ని కుర్చీలో నిటారుగా కూర్చోమని లేదా నిలబడమని అడుగుతారు. మీ వీపును నిటారుగా ఉంచి, విశ్రాంతిగా ఉండండి.

దశ 2: మెడను పక్కకు వంచడం

తర్వాత, డాక్టర్ చాలా సున్నితంగా మీ తలపైన తన చేతులు ఉంచి, నొప్పి ఉన్న వైపుకు మీ మెడను మెల్లగా వంచుతారు. మీ చెవిని భుజానికి ఆనిస్తున్నట్లుగా. ఆ సమయంలో మీకు ఏమైనా నొప్పిగా ఉందా అని ఆయన అడుగుతారు.

దశ 3: మెడ భ్రమణం మరియు విస్తరణ

తర్వాత, మెడను ఆ వైపుకు వంచి ఉంచి, కొద్దిగా వెనక్కి తిప్పి చూడండి. ఈ కదలికలన్నీ చాలా జాగ్రత్తగా, శ్రద్ధగా చేయాలి.

దశ 4: సున్నితమైన నెట్టడం (అక్షసంబంధ సంపీడనం)

చివరగా, మీ మెడ ఆ నిర్దిష్ట స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, డాక్టర్ మీ తల పైభాగం నుండి చాలా చిన్న, సున్నితమైన క్రిందికి నెట్టడాన్ని (తేలికపాటి ఒత్తిడిని) ప్రయోగిస్తారు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , ఈ దశలను చేస్తున్నప్పుడు మీకు ఇంతకు ముందు ఉన్న నొప్పి లేదా తిమ్మిరి వంటివి ఏమైనా అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడికి చెప్పాలి. మీకు నొప్పి అనిపిస్తే, మీ చేయి పైకి ఎత్తమని వారు బహుశా చెబుతారు. మీకు ఏమాత్రం అసౌకర్యంగా అనిపించినా, వారు వెంటనే పరీక్షను ఆపేస్తారు. నొప్పిని మరింత పెంచే ఏ పనినీ మీరు చేయకూడదు.

ఫలితాలు ఎలా వస్తాయి మరియు వాటి అర్థం ఏమిటి?

ఈ పరీక్ష ఫలితాలు తక్షణమే అందుబాటులో ఉంటాయి. పరీక్ష పూర్తయిన వెంటనే డాక్టర్ మీకు వివరాలు తెలియజేస్తారు. ఫలితాలు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి: 'పాజిటివ్' లేదా 'నెగటివ్'.

పరీక్షలో పాజిటివ్ అని తేలితే తర్వాత ఏం చేయాలి?

పరీక్ష ఫలితం 'పాజిటివ్' అని వస్తే మనం భయపడకూడదు. నిజానికి అది ఒక మంచి విషయం. ఎందుకంటే, మన సమస్యకు కారణాన్ని మనం దాదాపుగా కనుగొన్నామని దాని అర్థం. తదుపరి దశ చికిత్స.

వైద్యుడు MRI స్కాన్‌తో రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించిన తర్వాత, తగిన చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• మందులు: నరాల నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మందులు ఇవ్వడం.
• విశ్రాంతి మరియు కార్యకలాపాల మార్పు: మెడపై ఒత్తిడి కలిగించే కార్యకలాపాలను (బరువైన వస్తువులు ఎత్తడం, ఎక్కువ సేపు కిందకు చూస్తూ ఉండటం) తాత్కాలికంగా ఆపమని సలహా ఇవ్వండి.
• ఫిజికల్ థెరపీ: ఇది చాలా ముఖ్యం. ఇక్కడ, మెడ కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు, మెడ భంగిమను సరిదిద్దుకోవడం, మరియు రోజువారీ పనుల సమయంలో మెడపై ఒత్తిడి పడకుండా చూసుకోవడం వంటి అనేక విషయాలు మీకు నేర్పించబడతాయి.
• శస్త్రచికిత్స:చాలా సందర్భాలలో, ఇది అవసరం లేదు. పైన చెప్పిన చికిత్సలు సహాయపడకపోతే, మరియు నరాల మీద ఒత్తిడి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని శస్త్రచికిత్స కోసం సిఫార్సు చేయవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు కొన్ని వారాలుగా మెడ నొప్పి ఉంటే, అది తీవ్రమవుతుంటే, లేదా తగ్గకపోతే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, ముఖ్యంగా మీ చేతిలో నొప్పి, తిమ్మిరి, లేదా బలహీనత అనిపిస్తే.

స్పర్లింగ్ పరీక్ష అనేది ఒక సులభమైన, తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన పరీక్ష. ఇది మీ లక్షణాల గురించి మీ డాక్టర్‌కు మరింత స్పష్టమైన అవగాహన కల్పించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నొప్పిని పరీక్షించే పరీక్ష కాబట్టి, కొంచెం భయంగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీ డాక్టర్‌కు ఏమాత్రం అసౌకర్యంగా అనిపించినా, వారు వెంటనే పరీక్షను ఆపేస్తారు. కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు.