యోనిని శుభ్రపరచడం / డూషింగ్ చేయడం గర్భాన్ని ఆపగలదా? ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

శృంగారం తర్వాత యోని లోపలి భాగాన్ని కడగడం ( Vaginal Cleaning లేదా Douching ) Pregnancy నివారించడంలో సహాయపడుతుందని మీరు విని ఉండవచ్చు లేదా కొంతమంది అలా చేయడం చూసి ఉండవచ్చు. దీని కోసం వెనిగర్, ప్రత్యేక సబ్బులు, మార్కెట్లో లభించే vaginal cleansers , పెరుగు లేదా ‍ ("మంచి" బ్యాక్టీరియాను కలిగి probiotics ) వంటి వాటిని ఉపయోగిస్తారని కూడా చెబుతారు. కానీ, ఈ కథ నిజమేనా? ఈ పద్ధతులు నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా, లేదా అవి ఇతర హానిని కలిగిస్తాయా? ఈరోజు మనం ఏమీ దాచకుండా, మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో దీని గురించి స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.

" Vaginal Cleaning / Douching " అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, దీని అర్థం వివిధ ద్రవాలను ఉపయోగించి Vagina లోపలి భాగాన్ని కడగడం లేదా శుభ్రపరచడం. కొంతమంది దీని కోసం ప్రత్యేక పరికరాలను ( douche bags ) కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఈ విధంగా కడగడం వల్ల, సంభోగం తర్వాత ప్రవేశించిన Sperm బయటకు పోతుందని, గర్భం రాకుండా నివారించవచ్చని చాలా మంది భావిస్తారు. ఇది యోనిని "శుభ్రంగా" ఉంచడానికి మరియు దుర్వాసనను తగ్గించడానికి కూడా మంచిదని కొందరు నమ్ముతారు.

ఈ పద్ధతి గర్భధారణను ఎందుకు నిరోధించలేకపోతోంది? అసలు కారణాలు!

ఇక్కడే చాలా మంది పొరపడతారు. Douching గర్భధారణను అస్సలు నిరోధించదు! దీనికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

1. Sperm చాలా వేగంగా ఈదుతాయి: మీరు నమ్మలేరు కానీ, శుక్రకణాలు అద్భుతమైన వేగంతో ఈదగలవు. సంభోగం సమయంలో, లక్షలాది శుక్రకణాలు యోనిలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అక్కడి నుండి, వాటి ఏకైక లక్ష్యం Cervix గుండా వేగంగా Uterus , Fallopian Tube గుండా ప్రయాణించి, ఒక Ovum కనుగొనడం. ఈ ప్రయాణం చేయడానికి వాటికి కేవలం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది! కాబట్టి, మీరు సంభోగం ముగించుకుని, "ఓహ్, నేను ఇప్పుడు స్నానం చేసి రావాలి" అని అనుకుంటూ వెళ్ళేలోపే, చాలా పెద్ద సంఖ్యలో శుక్రకణాలు అప్పటికే తమ గమ్యస్థానానికి చేరుకొని ఉండవచ్చు. ఈ చర్య జరుగుతున్నప్పుడు చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే పట్టుబడతారు (అదీ కూడా చాలా అరుదు!).
2. డూషింగ్ వీర్యాన్ని మరింత పైకి నెట్టగలదు!: ఇదే అత్యంత ప్రమాదకరమైన విషయం. మీరు మీ యోనిలోకి ద్రవాన్ని పిచికారీ చేసినప్పుడు ( douching ), ఆ ద్రవం యొక్క వేగం, మీ యోని దిగువ భాగంలో మిగిలి ఉన్న ఏవైనా వీర్యకణాలను మరింత పైకి, గర్భాశయం వైపు నెట్టగలదు.అంటే, గర్భం రాకుండా నివారించడానికి మీరు చేసే పనే, వాస్తవానికి మీరు గర్భం దాల్చడానికి సహాయపడవచ్చు!

కాబట్టి ఇది స్పష్టమే కదా? గర్భధారణను నివారించడానికి డూషింగ్ అనేది సరైన లేదా ప్రభావవంతమైన మార్గం కాదు.

యోని డూషింగ్ వల్ల కలిగే ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలు: ఇది నిరుపయోగం మాత్రమే కాదు, శరీరానికి కూడా హానికరం!

గర్భధారణను నివారించలేమనే వాస్తవాన్ని పక్కన పెడితే, తరచుగా Douching వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టం మరింత ప్రమాదకరం.

• సహజ రక్షణ బాక్టీరియా నశిస్తుంది: మన యోని కేవలం ఒక ఖాళీ ప్రదేశం కాదు. అది మన శరీరానికి మేలు చేసే లక్షలాది ప్రయోజనకరమైన, "మంచి Lactobacilli బాక్టీరియాకు (ముఖ్యంగా ) నిలయం. అవే యోని యొక్క pH నియంత్రిస్తాయి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే "చెడు" బాక్టీరియా, ఫంగస్‌ల పెరుగుదలను అదుపు చేస్తాయి. ఇది మన దేశాన్ని రక్షించే ఒక సైన్యం లాంటిది. మీరు డూష్ చేసినప్పుడు, ఆ మంచి బాక్టీరియా సైన్యం కొట్టుకుపోతుంది, మరియు వాటి రక్షణ కూడా నశిస్తుంది.
• తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే ప్రమాదం పెరుగుతుంది:
  • Bacterial Vaginosis వాజినోసిస్ (BV): మంచి బ్యాక్టీరియా తగ్గి, చెడు బ్యాక్టీరియా పెరిగినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. దీనివల్ల యోని నుండి అసాధారణ దుర్వాసనతో కూడిన స్రావం, దురద మరియు వాపు కలగవచ్చు. తరచుగా డూష్ చేసే వారికి BV వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  • యీస్ట్ Yeast Infections ( Candidiasis ): యోని యొక్క సహజ సమతుల్యతకు భంగం కలిగినప్పుడు, అనే ఒక రకమైన ఫంగస్ పెరిగి, భరించలేని దురద, మంట మరియు చిక్కటి Candida పాలలాంటి స్రావానికి కారణమవుతుంది.
  • పెల్విక్ Pelvic Inflammatory Disease డిసీజ్ (PID): ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైనది. మీరు డూష్ చేసినప్పుడు, యోని లేదా గర్భాశయ ముఖద్వారం నుండి చెడు బ్యాక్టీరియా గర్భాశయం, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లు మరియు అండాశయాలలోకి నెట్టబడి, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌కు ( PID ) కారణమవుతుంది. PID దీర్ఘకాలిక నొప్పి, వంధ్యత్వం (పిల్లలను కనలేకపోవడం), మరియు ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ (గర్భాశయం వెలుపల గర్భం) వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు.
• యోని పొడిబారడం మరియు దురద:సబ్బు మరియు వెనిగర్ వంటి వాటిలోని రసాయనాలు యోని యొక్క సున్నితమైన చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి, అది పగలడానికి, చిట్లడానికి మరియు దురదకు కారణమవుతాయి.
• లక్షణాలు మరుగునపడతాయి: మీకు యోని ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (అసాధారణ దుర్వాసన, స్రావం, దురద) ఉంటే, డూషింగ్ చేయడం వల్ల ఆ లక్షణాలు తాత్కాలికంగా మరుగునపడవచ్చు. మీరు, "ఇప్పుడు నేను బాగానే ఉన్నాను" అని అనుకోవచ్చు. అయితే, అంతర్లీనంగా ఉన్న వ్యాధి మెరుగుపడదు, పైగా అది మరింత తీవ్రం కావచ్చు. సరైన చికిత్స పొందడానికి అప్పటికే చాలా ఆలస్యం కూడా కావచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, యోని సహజంగానే తనను తాను శుభ్రపరుచుకునే అవయవం! అది తన పనిని చక్కగా చేసుకుంటుంది. మీరు మీ యోని బయటి భాగాన్ని (వల్వా) మాత్రమే, అదీ కూడా తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. మీ యోని లోపలి భాగాన్ని ఎప్పుడూ కడగవద్దు.

ఒక చిన్న సంఘటనను ఊహించుకుందాం?

సందుని అనే ఒక యువతికి తన యోని నుండి కొద్దిగా దుర్వాసన వస్తున్నట్లు అనిపించింది. ఒక స్నేహితురాలు చెప్పిన ప్రకారం, ఆమె ప్రతిరోజూ స్నానం చేసేటప్పుడు మార్కెట్లో లభించే ఉపయోగించి తన యోనిని శుభ్రంగా కడుక్కుంది. కొన్ని రోజుల తర్వాత, ఆమెకు మంట, దురద మరియు చిక్కటి స్రావం వంటి లక్షణాలు మొదలయ్యాయి. ఆమె వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు మాత్రమే, ఆ వాష్ వల్ల తన యోనిలోని మంచి బ్యాక్టీరియా తొలగిపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చిందని తెలుసుకుంది.

మరి, గర్భం రాకుండా నివారించడానికి నిజంగా ఏమి చేయాలి?

డూషింగ్ వల్ల ప్రయోజనం లేదని ఇప్పుడు మీకు తెలిసింది. కాబట్టి, అవాంఛిత గర్భం నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి, మీరు నమ్మదగిన, వైద్యపరంగా ఆమోదించబడిన Reliable Birth Control Methods పద్ధతిని ఉపయోగించాలి. అటువంటి కొన్ని పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• హార్మోన్ల పద్ధతులు: Birth Control Pills మాత్రలు, చర్మ పట్టీలు, యోని రింగులు, హార్మోన్ ఇంజెక్షన్లు మరియు Contraceptive Implants ఇంప్లాంట్లు.
• గర్భాశయ Intrauterine Devices (IUDలు): ఇవి చాలా ప్రభావవంతమైన, దీర్ఘకాలిక పద్ధతులు.
• Condoms : పురుషుల మరియు స్త్రీల కండోమ్‌లు.

ఈ పద్ధతులలో ఏది మీకు ఉత్తమమైనదో తెలుసుకోవడానికి, ప్రతి దాని గురించి తప్పకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

కండోమ్‌లు: ఇరువైపులా రక్షణ!

Condoms ఒక ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఉంది. అవి గర్భధారణను నివారించడంలో సహాయపడతాయి మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ( STDs లేదా STIs ) నుండి రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకుంటున్నా లేదా IUD అమర్చుకుంటున్నా, STDs నుండి రక్షించుకోవడానికి కండోమ్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది (దీనిని "ద్వంద్వ Dual Protection " అంటారు). STDs ఆనల్ సెక్స్ అలాగే ఓరల్ సెక్స్ ద్వారా కూడా సంక్రమించవచ్చు, కాబట్టి ఈ రెండింటిలోనూ కండోమ్‌లు, finger condoms dental dams వంటి రక్షణ కవచాలను ఉపయోగించడం ముఖ్యం.

100% హామీ ఇవ్వబడిన పద్ధతి: Abstinence

మేము ఎల్లప్పుడూ చెప్పినట్లుగా, గర్భం మరియు STDs నుండి మిమ్మల్ని మీరు 100% కాపాడుకోవడానికి ఉన్న ఏకైక నిశ్చయమైన మార్గం శృంగారానికి Abstinence . ఇది కూడా మీరు ఎంచుకోగల ఒక నిర్ణయమే.

వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి భయపడకండి!

మీ యోనిలో ఏదైనా అసాధారణమైనది (దుర్వాసన, స్రావం, దురద, నొప్పి) గమనించినట్లయితే, గర్భనిరోధకం గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటే, లైంగికంగా సంక్రమించే STD కోసం పరీక్ష చేయించుకోవాలనుకుంటే, లేదా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారేమోనని ఆందోళన చెందుతుంటే, డాక్టర్, నర్సు, లేదా ఫ్యామిలీ హెల్త్ Family Health Midwife కలవడానికి సిగ్గుపడకండి లేదా భయపడకండి. మీరు ప్రభుత్వ లైంగిక ఆరోగ్య Sexual Health Clinics మరియు ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ Family Planning Association నుండి కూడా ఉచిత సలహాలు మరియు సేవలను పొందవచ్చు.

తుది సందేశం

సరే, ఈరోజు మనం మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు ఇవి:

• Vaginal Cleaning / Douching Pregnancy నిరోధించలేదు. Sperm దానికంటే వేగంగా ఉంటుంది!
• యోనిని డూషింగ్ చేయడం వల్ల మీ సహజ యోని ఆరోగ్యం దెబ్బతిని, ప్రమాదకరమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు (ఉదాహరణకు Pelvic Infection ) దారితీయవచ్చు.
• యోని అనేది తనను తాను శుభ్రం చేసుకునే అవయవం. మీరు దాని లోపలి భాగాన్ని కడగవలసిన అవసరం లేదు.
• గర్భం రాకుండా నివారించడానికి, నమ్మకమైన Birth Control Methods పద్ధతిని ఉపయోగించండి.
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (STDs) నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ప్రతి లైంగిక కలయిక సమయంలో Condoms ఉపయోగించండి.
• మీ లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, సరైన వైద్య సలహా తీసుకోండి.

మీ శరీరం, ఆరోగ్యం గురించి మీకంటే బాగా మరెవరికీ తెలియదు. కాబట్టి, పుకార్లను నమ్మకుండా, సరైన సమాచారాన్ని తెలుసుకుని తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి అది మీకు గొప్ప బలంగా ఉంటుంది!

యోని శుభ్రత, డూషింగ్, గర్భ నివారణ, జనన నియంత్రణ, లైంగిక ఆరోగ్యం, వీర్యం, యోని ఇన్ఫెక్షన్లు, యోని శుభ్రత, డూషింగ్, గర్భ నివారణ, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు