టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మీకు బరువుగా అనిపిస్తోందా? నిరోగి లంకతో టెనెస్మస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మీకు బరువుగా అనిపిస్తోందా? నిరోగి లంకతో టెనెస్మస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

మీరు ఇప్పుడే మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించి వచ్చారని, మీ ప్రేగులు పూర్తిగా ఖాళీ అయినట్లు మీకు అనిపిస్తోందని ఊహించుకోండి. అయినప్పటికీ, కొన్ని నిమిషాల లోపే, మీరు ఎంత ముక్కినా ఏమీ జరగకపోయినా, మీకు నిరంతర ఒత్తిడి అనుభూతి మరియు మళ్లీ వెళ్లాలనే తీవ్రమైన కోరిక కలుగుతుంది. మీరు ఈ అత్యంత అసౌకర్యకరమైన అనుభూతితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? వైద్య పరిభాషలో, దీనిని టెనెస్మస్ అని అంటారు. ఇది కేవలం తాత్కాలిక అసౌకర్యం కాదు; శ్రద్ధ అవసరమైన అంతర్లీన సమస్య ఉందని మీ శరీరం పంపే సంకేతం ఇది.

టెనెస్మస్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, టెనెస్మస్ అంటే మలవిసర్జన పూర్తయినా, బయటకు వెళ్ళడానికి ఏమీ మిగిలి లేకపోయినా, పదేపదే మలవిసర్జన చేయాలనే భావన కలగడం. మీరు దీనిని కడుపు నొప్పి, తిమ్మిర్లు లేదా బరువుగా అనిపించడం వంటి రూపాల్లో అనుభవించవచ్చు, దీనితో పాటు తరచుగా అసంకల్పితంగా ముక్కాలనే కోరిక కూడా కలుగుతుంది.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా రెండు విధాలుగా వ్యక్తమవుతుంది:

1. రెక్టల్ టెనెస్మస్: ఇది మల విసర్జనకు సంబంధించినది. మీరు ఇప్పుడే మల విసర్జన చేసిన తర్వాత కూడా, మీ ప్రేగులు ఇంకా ఖాళీ కాలేదనే భావన కొనసాగడమే ఇది.

2. వెసికల్ టెనెస్మస్: ఇది మూత్రవిసర్జనకు సంబంధించినది. మీరు ఇప్పుడే మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేసినప్పటికీ, మీ మూత్రాశయం నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం మరియు వెంటనే మళ్లీ మూత్రవిసర్జన చేయాలనిపించడం దీని లక్షణం.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, టెనెస్మస్ అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి కాదు. ఇది అంతర్గత వైద్య సమస్యకు ఒక లక్షణం. అందువల్ల, మీరు దానిని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

రెక్టల్ టెనెస్మస్‌కు కారణమేమిటి?

మలద్వార నొప్పికి రెండు ప్రధాన కారణాల వర్గాలు ఉన్నాయి: వాపు మరియు మలబద్ధకం. వీటిని వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

వర్గం వివరణ మరియు ఉదాహరణలు
వాపు

మీ ప్రేగు యొక్క దిగువ భాగం (పురీషనాళం మరియు పాయువు) వాపుకు గురై, సున్నితంగా మారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. మలం దాని గుండా వెళుతున్నప్పుడు, అది కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తుంది, మరియు చికాకుకు గురైన నరాలు, మీకు మలవిసర్జన అవసరం లేనప్పటికీ, అది చేయాలని మీ మెదడుకు నిరంతర సంకేతాలను పంపుతాయి.

సాధారణ కారణాలు:

  • శోథ ప్రేగు వ్యాధి (IBD): అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ మరియు క్రోన్స్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితులు.
  • లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs).
  • పేగును ప్రభావితం చేసే ఎండోమెట్రియోసిస్ .
  • కొలొరెక్టల్ పాలిప్స్ లేదా క్యాన్సర్.
  • వైద్య రేడియేషన్ థెరపీ ఫలితంగా వచ్చే రేడియేషన్ కొలైటిస్ .
  • బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.
  • డైవర్టిక్యులైటిస్ .
  • హెమరాయిడ్స్.
  • మలబద్ధకం

    గట్టిగా, మలబద్ధకంగా ఉన్న మలం పేగులోనే ఉండిపోయినప్పుడు, అది పేగు గోడలను నిరంతరం ప్రేరేపిస్తుంది. దీనివల్ల మీ పేగులు ఖాళీగా లేవనే భావన కలుగుతూ, నిరంతరం మలవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలుగుతుంది.

    మలబద్ధకానికి కారణాలు:

    • తక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం.
    • కొన్ని మందులు (ఉదాహరణకు, నొప్పి నివారణ మందులు, యాంటీ డిప్రెసెంట్లు).
    • పేగుల పనితీరును నియంత్రించే నరాలను ప్రభావితం చేసే చలన రుగ్మతలు .
    • ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) .
    • శ్రోణి కండరాల పనితీరు లోపం .
    • వెసికల్ టెనెస్మస్‌కు కారణమేమిటి?

      మీరు మూత్ర విసర్జన పూర్తి చేసిన తర్వాత కూడా మళ్ళీ చేయాలనిపిస్తే, దానికి తరచుగా ఇలాంటి కారణాలే ఉంటాయి. మూత్రాశయంలో మూత్రం నిలిచిపోయినా లేదా మూత్ర నాళంలో వాపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నా ఇలా జరగవచ్చు.

      వర్గంవివరణ మరియు ఉదాహరణలు
      అసంపూర్ణ మూత్రాశయ ఖాళీ

      ఏ కారణం చేతనైనా మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కానప్పుడు, మిగిలిపోయిన మూత్రం మూత్రాశయ కండరాలను ఉత్తేజపరిచి, నిరంతరంగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను కలిగిస్తుంది.

      కారణాలు:

      • మూత్రాశయ ద్వార అవరోధం .
      • న్యూరోజెనిక్ బ్లాడర్ (మూత్రాశయంపై నాడీ నియంత్రణ లోపం).
      • మూత్రాశయ రాళ్లు.
      • మూత్రాశయ జారడం .
      • మూత్ర నాళాల వాపు/సంక్రమణ

        మూత్ర నాళం వాపుకు గురైనప్పుడు, అది అత్యంత సున్నితంగా మారి, నరాల ప్రేరణకు మరియు నిరంతర మూత్రవిసర్జన కోరికకు దారితీస్తుంది.

        కారణాలు:

        • మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI).
        • ప్రోస్టాటైటిస్ (ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపు).
        • యోని శోథ .
        • మూత్రాశయం లేదా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్.
        • ఒత్తిడికి, ఈ పరిస్థితికి ఏమైనా సంబంధం ఉందా?

          అవును, సంబంధం ఉంది. ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన సాధారణంగా వాటంతట అవే టెనెస్మస్‌కు కారణం కానప్పటికీ , అవి అంతర్లీనంగా ఉన్న సమస్యలను ఖచ్చితంగా తీవ్రతరం చేయగలవు. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీ నాడీ వ్యవస్థ సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది, దీనివల్ల మీ శరీరం కండరాలను నియంత్రించడం కష్టమవుతుంది. ఇది టెనెస్మస్‌తో సంబంధం ఉన్న అనియంత్రిత కండరాల సంకోచాలను పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ నిరంతర లక్షణాలతో జీవించడం మానసికంగా అలసటను కలిగిస్తుంది.

          నిరోగి లంకలో టెనెస్మస్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

          మీరు ఈ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, అత్యంత ముఖ్యమైన చర్య ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం . మీ డాక్టర్ అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి క్షుణ్ణంగా పరీక్ష చేస్తారు. సాధారణ రోగనిర్ధారణ విధానాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

          • డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామ్: పురీషనాళం యొక్క భౌతిక పరీక్ష.
          • అనోస్కోపీ/ఫ్లెక్సిబుల్ సిగ్మాయిడోస్కోపీ: చిన్న, వెలుగునిచ్చే గొట్టాన్ని ఉపయోగించి పురీషనాళం మరియు దిగువ పెద్దప్రేగును పరీక్షించడం.
          • కోలోనోస్కోపీ: మొత్తం పెద్దప్రేగు యొక్క సమగ్ర పరీక్ష.

          కారణాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, నిరోగి లంకలోని మీ డాక్టర్ మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగత చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.

          • మూల కారణానికి చికిత్స: ఒకవేళ ఇన్ఫెక్షన్ కారణమైతే, యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు. తీవ్రమైన మలబద్ధకం కోసం, ప్రేగు కదలికలకు సహాయపడే ప్రత్యేక మందులను ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
          • వాపుకు చికిత్స: వాపును సమర్థవంతంగా తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి మందులను ఉపయోగించవచ్చు.
          • మలద్వార సంబంధిత లక్షణాల నిర్వహణ: నొప్పిని తగ్గించి, వాపును తగ్గించే మందులను సపోజిటరీల ద్వారా నేరుగా మలద్వార ప్రాంతంలోకి ప్రవేశపెట్టవచ్చు.
          • కండరాల సంకోచాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం: అసంకల్పిత కండరాల నొప్పులను నియంత్రించడానికి, మీ డాక్టర్ యాంటీకోలినెర్జిక్స్ లేదా యాంటీస్పాస్మోడిక్స్ మందులను సూచించవచ్చు.
          • క్యాన్సర్ సంబంధిత లక్షణాలను నిర్వహించడం:క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే టెనెస్మస్‌ను పరిష్కరించడం సంక్లిష్టమైనది. పరిస్థితిని బట్టి, నొప్పి నివారణ లేదా శస్త్రచికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.

          మీరు వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

          మీ ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడితో చర్చించండి. అయితే, మీరు ఈ క్రింది తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి .

          మీకు జ్వరం , వికారం మరియు వాంతులు , తీవ్రమైన నొప్పి , లేదా మలం లేదా మూత్రంలో రక్తం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. అవసరమైతే, మీకు సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ER) వెళ్ళండి.

          ఈ రకమైన అసౌకర్యంతో జీవించడం సవాలుతో కూడుకున్నది. నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యునితో మాట్లాడటానికి దయచేసి సిగ్గుపడకండి. మౌనంగా బాధపడకండి. టెనెస్మస్ అనేది వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ఒక అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య యొక్క లక్షణం. ఒకవేళ దీనికి కారణం నయం చేయలేని దీర్ఘకాలిక వ్యాధి (ఉదాహరణకు IBD) అయినప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో, మీరు ఈ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకుని, సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

          ముఖ్యమైన అంశాలు

          • టెనెస్మస్ అనేది స్వయంగా ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ అంతర్లీనంగా ఉన్న ఒక పరిస్థితికి లక్షణం.
          • ఈ అసౌకర్యం మలవిసర్జన (రెక్టల్) లేదా మూత్రవిసర్జన (వెసికల్)కు సంబంధించినది కావచ్చు.
          • మూల కారణాన్ని గుర్తించి చికిత్స చేయడం అత్యవసరం; ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
          • మీకు జ్వరం, తీవ్రమైన నొప్పి ఉన్నా, లేదా మలంలోనూ, మూత్రంలోనూ రక్తం కనిపించినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

          టెనెస్మస్, అసంపూర్ణ విసర్జన భావన, మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, మలద్వార టెనెస్మస్, మూత్రాశయ టెనెస్మస్, కడుపు నొప్పి

          👩🏽‍⚕️ తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)

          💬 డైసోపైరమైడ్ (నార్పేస్) అనేది ఒక సాధారణ అనారోగ్యానికి వాడే అధిక శక్తివంతమైన మందా?

          ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన మందు, సాధారణ ఉపయోగం కోసం కాదు. ఇది ఒక శక్తివంతమైన క్లాస్ 1A యాంటీఅరిథ్మిక్ ఔషధం. గుండె జఠరికలు అనియంత్రితంగా లేదా వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు వంటి నిర్దిష్ట, ప్రాణాంతకమైన వైద్య పరిస్థితులలో, సాధారణ గుండె లయను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ప్రాణాంతకమైన సమస్యలను నివారించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

          💬 ప్రమాదకరమైన అరిథ్మియాల సమయంలో డైసోపైరమైడ్ గుండె లయను ఎలా నియంత్రిస్తుంది?

          గుండె కొట్టుకోవాలంటే, సోడియం అయాన్లు కణాలలోకి ప్రవేశించాలి. డైసోపైరమైడ్ ఒక మోస్తరు సోడియం ఛానల్ బ్లాకర్‌గా పనిచేస్తూ, ఈ ప్రక్రియను సమర్థవంతంగా నిరోధిస్తుంది. ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ చక్రంలోని రీపోలరైజేషన్ దశను (పొటాషియం బ్లాకేడ్) కూడా పొడిగిస్తుంది. ఈ చర్యలన్నీ కలిసి, అస్తవ్యస్తమైన విద్యుత్ సంకేతాలను స్థిరీకరించి, గుండె స్పందన రేటును సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తాయి.

          💬 నార్‌పేస్ రోగులకు యాంటీకోలినెర్జిక్ ప్రభావాలు మరియు బ్లాక్ బాక్స్ హెచ్చరికలు ఏమిటి?

          ఈ మందు నోరు పొడిబారడం, మూత్ర నిలుపుదల, దృష్టి మసకబారడం మరియు తీవ్రమైన మలబద్ధకం వంటి తీవ్రమైన యాంటీకోలినెర్జిక్ ప్రభావాలను కలుగజేయగలదు. మరింత క్లిష్టంగా, దీనికి నెగటివ్ ఇనోట్రోపిక్ ప్రభావం ఉంది, అంటే ఇది గుండె పంపింగ్ సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. ముందు నుంచే గుండె వైఫల్యం ఉన్న రోగులకు, ఈ మందు వారి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేసే అధిక ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దీని ప్రోఅరిథ్మిక్ సామర్థ్యం కారణంగా, ప్రాణాంతక సంఘటనలను నివారించడానికి దీనిని ఖచ్చితంగా పర్యవేక్షించాలి.