మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయా? లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉందా? అయితే మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని "uACR" అనే మూత్ర పరీక్ష చేయించుకోమని అడిగి ఉండవచ్చు. ఆ పేరు వినగానే, "ఇదేం పెద్ద పరీక్ష?" అని మీకు కొంచెం భయం వేసి ఉండవచ్చు. కానీ భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది చాలా సులభమైన మూత్ర పరీక్ష, ఇది మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం గురించి ఎన్నో విలువైన సమాచారాన్ని మనకు తెలియజేస్తుంది. ఈరోజు మనం దీని గురించి అంతా చాలా సులభమైన పద్ధతిలో చర్చిద్దాం.
యూరిన్ ఆల్బుమిన్-క్రియేటినిన్ రేషియో (uACR) అంటే ఏమిటి?
ఈ పేరు కొంచెం పొడవుగా ఉంది, కాబట్టి దీనిని uACR అని పిలుద్దాం. ఇది ఒక మూత్ర పరీక్ష. ఇది ప్రాథమికంగా మీ మూత్రంలోని ఆల్బుమిన్ మరియు క్రియాటినిన్ అనే వాటి నిష్పత్తిని కొలుస్తుంది. ఇప్పుడు మీరు, "ఈ ఆల్బుమిన్ మరియు క్రియాటినిన్ అంటే ఏమిటి?" అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.
- అల్బుమిన్: ఇది మన రక్తంలో ఉండే ఒక చాలా ముఖ్యమైన ప్రోటీన్. ఇది మన రక్తనాళాల లోపల పదార్థాలను భద్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడే ఒక ద్వారపాలకుడిలా పనిచేస్తుంది. ఇది మన కాలేయంలో తయారవుతుంది. రక్తనాళాల నుండి ద్రవాలు బయటకు కారిపోకుండా ఆపడమే అల్బుమిన్ యొక్క ప్రధాన విధి. ఇది విటమిన్లు, ఎంజైమ్లు మరియు హార్మోన్ల వంటి వాటిని శరీరం అంతటా రవాణా చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- క్రియేటినిన్: ఇది మన కండరాలు పనిచేసినప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక వ్యర్థ పదార్థం. మన కండరాలు సంకోచించడానికి మరియు సాగడానికి శక్తిని ఉపయోగిస్తాయి. ఆ శక్తిని ఉపయోగించినప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే వ్యర్థ పదార్థమే క్రియేటినిన్. ఇది తరువాత రక్తంలోకి చేరుతుంది.
ఇప్పుడు రెండు ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలతో ఏమి జరుగుతుందో చూడండి. మీ మూత్రపిండాలు రెండు సూపర్ ఫిల్టర్ల లాంటివి. అవి:
1. రక్తంలోని విలువైన ప్రోటీన్ అయిన అల్బుమిన్ , మూత్రంలో విసర్జించబడకుండా శరీరంలోనే నిలిచిపోతుంది.
2. రక్తంలోని క్రియాటినిన్ అనే అనవసరమైన వ్యర్థ పదార్థం క్షుణ్ణంగా వడపోసి మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది.
అయితే, మూత్రపిండాలకు ఏదైనా నష్టం జరిగితే, ఈ ఫిల్టర్లోని రంధ్రాలు పెద్దవి అవుతాయి. అప్పుడు, శరీరంలోనే ఉండాల్సిన అల్బుమిన్ కొద్ది మొత్తంలో మూత్రంతో పాటు బయటకు రావడం మొదలవుతుంది. అలాగే, విసర్జించబడాల్సిన క్రియాటినిన్ కూడా శరీరంలోనే ఉండిపోవచ్చు. ఈ అసమతుల్యతనే మనం uACR పరీక్షతో కొలుస్తాము.
ఈ uACR పరీక్షను ఎవరు రాయవలసి వస్తోంది?
మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం గురించి వైద్యులకు ఆందోళన ఉంటే, ముఖ్యంగా మీకు ఈ క్రింది అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఏవైనా ఉంటే, వారు సాధారణంగా ఈ పరీక్షను చేయిస్తారు:
- మధుమేహం: మధుమేహం ఉన్నవారికి మూత్రపిండాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ పరీక్షను క్రమం తప్పకుండా చేయించుకోవాలని సలహా ఇస్తారు.
- అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్): రక్తపోటును ఎక్కువ కాలం నియంత్రించకపోతే, అది మూత్రపిండాలలోని సున్నితమైన రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD): ఇప్పటికే మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారి పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి ఈ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు.
- గుండె జబ్బులు
- కాలేయ సిర్రోసిస్
అదనంగా, మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 30 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (స్థూలకాయం) , మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే , లేదా మీ వయస్సు 50 ఏళ్లు దాటినట్లయితే , మూత్రపిండాల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి ఈ పరీక్షను కొన్నిసార్లు సిఫార్సు చేయవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరీక్ష మూత్రపిండాలకు సంభవించే నష్టాన్ని ప్రారంభ దశలోనే, చాలా త్వరగా గుర్తించడానికి రూపొందించబడింది. ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే, అది మరింత తీవ్రం కాకుండా చికిత్స చేయడం మనకు అంత సులభం అవుతుంది.
ఈ uACR పరీక్షను ఎలా చేస్తారు?
ఈ మూత్ర నమూనాను సేకరించడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీకు ఏ పద్ధతి ఉత్తమమైనదో మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.
| నమూనా రకం | దీన్ని ఎలా చేయాలి |
|---|---|
| "స్పాట్" మూత్ర నమూనా | ఇది అత్యంత సాధారణ పద్ధతి. మీరు మీ డాక్టర్ను కలిసినప్పుడు గానీ లేదా ల్యాబ్లో గానీ ఒకసారి మూత్ర నమూనా ఇవ్వాలి. ఇది చాలా సులభం. |
| ఉదయం/సమయ వ్యవధితో నమూనా | మీరు నమూనాను ఇంట్లోనే సేకరించవచ్చు. సాధారణంగా, ఉదయం మీరు ఇచ్చే మొదటి మూత్ర నమూనానే మీరు చేయవలసిన మొదటి పని. లేదా, కనీసం 4 గంటల పాటు మూత్ర విసర్జన చేయకుండా ఉన్న తర్వాత కూడా మీరు నమూనాను సేకరించవచ్చు. |
| 24 గంటల మూత్ర నమూనా | ఇది అత్యంత కచ్చితమైన పద్ధతి. ల్యాబ్ వారు మీకు ఒక పెద్ద సీసా ఇస్తారు. మీరు 24 గంటల పాటు, మూత్ర విసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ ఆ సీసాలోనే పోయాలి. ఆ సమయంలో, ఆ సీసాను రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచాలి. ఇతర పద్ధతుల ఫలితాలు అసాధారణంగా ఉంటే, డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఈ పద్ధతికి సిఫార్సు చేస్తారు. |
పరీక్షకు ముందు నేను సిద్ధం కావాల్సిన విషయాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
అవును, సరైన ఫలితం పొందాలంటే కొన్ని చిన్న విషయాల పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: నమూనా ఇవ్వడానికి మీకు తగినంత మూత్రం అవసరం కాబట్టి, పరీక్షకు ముందు రోజు నుండే ఎప్పటిలాగే పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
- తీవ్రమైన వ్యాయామాన్ని నివారించండి: పరీక్షకు కనీసం 24 గంటల ముందు పరుగెత్తడం, దూకడం లేదా బరువులు ఎత్తడం వంటి తీవ్రమైన వ్యాయామాన్ని నివారించండి. ఎందుకంటే తీవ్రమైన వ్యాయామం మూత్రంలో అల్బుమిన్ పరిమాణాన్ని తాత్కాలికంగా పెంచుతుంది.
- మాంసం తీసుకోవడాన్ని పరిమితం చేయండి: పరీక్షకు కనీసం 24 గంటల ముందు మాంసం తినడం మానుకోండి. మాంసం తినడం వల్ల క్రియేటినిన్ స్థాయిలు తాత్కాలికంగా మారవచ్చు.
అలాగే, మీరు మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా చెప్పవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఈ విషయాలు ఫలితాలను ప్రభావితం చేయగలవు.
- మీకు ఋతుస్రావం అవుతున్నా లేదా హెమరాయిడ్ల వల్ల రక్తస్రావం అవుతున్నా.
- మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) , జ్వరం , చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్ (పీరియాంటైటిస్) లేదా వైరల్ హెపటైటిస్ వంటి సమస్య ఉంటే.
ఈ సమయంలో మూత్రంలో రక్తం లేదా బ్యాక్టీరియా ఉంటే, ఫలితాలు తప్పుగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఈ విషయాన్ని ముందుగానే డాక్టరుకు తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
మూత్ర నమూనాను ఖచ్చితంగా ఎలా ఇస్తారు?
ప్రయోగశాలను బట్టి సూచనలు కొద్దిగా మారవచ్చు, కానీ వారు సాధారణంగా "క్లీన్ క్యాచ్" అనే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. నమూనా బయటి నుండి సూక్ష్మక్రిములు చేరకుండా నిరోధించడానికి ఇది చేస్తారు. ప్రయోగశాల వారు మీకు ఒక నమూనా కప్పు మరియు స్టెరైల్ వైప్స్ ఇస్తారు.
ఏమి చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
1. ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
2. అందించిన స్టెరైల్ వైప్తో మీ జననాంగాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని (మూత్రం వచ్చే చోట) క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేసుకోండి.
3. మూత్ర విసర్జన ప్రారంభించి, మొదట వచ్చిన మూత్రాన్ని టాయిలెట్లో పోయండి.
4. మూత్రవిసర్జనను మధ్యలో ఆపి, శాంపిల్ కప్పును మూత్రనాళానికి దగ్గరగా పట్టుకోండి.
5. కప్పు సుమారుగా సగం నిండే వరకు లేదా ల్యాబ్ సూచించిన స్థాయికి చేరే వరకు మూత్ర విసర్జన చేయండి.
6. తర్వాత, కప్పును తీసివేసి, మిగిలిన మూత్రాన్ని టాయిలెట్లో ఫ్లష్ చేయండి.
7. కప్పు మూతిని గట్టిగా మూసి, దానిని ల్యాబ్లోని వ్యక్తికి ఇవ్వండి.
ఈ పద్ధతి కొంచెం కష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, అత్యంత కచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
ఫలితాలు ఏమి చెబుతున్నాయి?
uACR పరీక్ష ఫలితాలు మిల్లీగ్రాములు/గ్రాము (mg/g) లో ఇవ్వబడతాయి. ఇక్కడ గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, uACR విలువ ఎంత తక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది .
సాధారణ uACR విలువ ఎంత?
- 30 mg/g కంటే తక్కువ విలువను సాధారణ స్థాయిగా పరిగణిస్తారు.
- దీని అర్థం మీకు మూత్రపిండాల వైఫల్యం, గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంది.
- సాధారణంగా, ఫలితాన్ని నిర్ధారించుకోవడానికి డాక్టర్ మిమ్మల్ని కొన్ని నెలల తర్వాత పరీక్షను మళ్లీ చేయించుకోమని అడగవచ్చు.
uACR విలువ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ఏమవుతుంది?
| uACR విలువ (mg/g) | అర్థం |
|---|---|
| 30 మరియు 299 మధ్య | దీని అర్థం మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం మధ్యస్థంగా ఉంది. మూత్రపిండాల నుండి కొద్ది మొత్తంలో అల్బుమిన్ విసర్జించబడుతుంది. దీనిని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ మరో పరీక్ష చేయిస్తారు. |
| 300 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ | దీని అర్థం మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది లేదా ఇప్పటికే మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉంది. మూత్రపిండాల వైఫల్యం, గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
కిడ్నీ వ్యాధి అనే పదం విన్నప్పుడు భయపడకండి. uACR విలువ కొద్దిగా పెరిగినంత మాత్రాన మీ కిడ్నీలు పూర్తిగా దెబ్బతిన్నాయని అర్థం కాదు. అది, "శ్రద్ధ వహించండి, వెంటనే చర్య తీసుకోండి" అని చెప్పే ఒక హెచ్చరిక మాత్రమే.
ఫలితాలు అసాధారణంగా ఉంటే, తర్వాత ఏం జరుగుతుంది?
మీ uACR ఫలితం అసాధారణంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మొదట దానిని నిర్ధారించడానికి మరో పరీక్ష చేస్తారు. ఆ తర్వాత, మీ మూత్రపిండాల పరిస్థితిని మరింత లోతుగా పరిశోధించడానికి వారు మరికొన్ని పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- eGFR (ఎస్టిమేటెడ్ గ్లోమెరలర్ ఫిల్ట్రేషన్ రేట్) పరీక్ష: ఇది మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని ఎంత బాగా వడపోస్తున్నాయో కొలిచే ఒక సులభమైన రక్త పరీక్ష.
- కిడ్నీ అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్: దీని ద్వారా మూత్రపిండాల పరిమాణం, ఆకారం, మరియు వాటిలో ఏవైనా కణితులు లేదా అడ్డంకులు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు.
- కిడ్నీ బయాప్సీ: కొన్ని అరుదైన సందర్భాలలో, మూత్రపిండం నుండి చాలా చిన్న కణజాల భాగాన్ని తీసుకుని సూక్ష్మదర్శిని కింద పరిశీలిస్తారు.
ఈ పరీక్షలు చేసిన తర్వాతే డాక్టర్ మీ పరిస్థితి గురించి కచ్చితమైన నిర్ధారణకు వచ్చి, మీకు ఏ చికిత్స అవసరమో నిర్ణయించగలరు.
వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఇతర ఏ లక్షణాలు సూచించాలి?
మీ uACR పరీక్ష ఫలితాలతో పాటు, మీకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. ఇవి మూత్రపిండాల వ్యాధికి సంకేతాలు కావచ్చు.
- మూత్రవిసర్జన విధానంలో మార్పులు (సాధారణం కంటే ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేయడం, నురుగుతో కూడిన మూత్రం, మూత్రంలో రక్తం - హెమటూరియా ).
- పొడి చర్మం, దురద, లేదా చర్మం నల్లబడటం.
- తరచుగా తీవ్రమైన అలసటగా అనిపించడం.
- వికారం మరియు వాంతులు.
- చేతులు, పాదాలు లేదా చీలమండలు వాపు ( ఎడెమా ).
మీ మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని తెలిసినప్పుడు భయపడటం, ఆందోళన చెందడం సహజం. అలాంటి సమయాల్లో, మీకు ఉన్న అన్ని ప్రశ్నలను మీ వైద్యుడిని అడగండి. అవసరమైతే, మీతో పాటు కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా సన్నిహిత స్నేహితుడిని తీసుకువెళ్ళండి. వారు చెప్పే విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి వారు మీకు సహాయపడగలరు.
ముగింపు సందేశం
- uACR అనేది మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం గురించి చాలా విలువైన సమాచారాన్ని తెలియజేసే ఒక సులభమైన మూత్ర పరీక్ష.
- ముఖ్యంగా మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన నిర్ణీత సమయంలో ఈ పరీక్ష చేయించుకోండి.
- uACR విలువ ఎంత తక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది. ఆ విలువ 30 mg/g కంటే తక్కువగా ఉంటే, అది చాలా మంచి పరిస్థితి.
- ఫలితాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని ఆందోళన చెందకండి. మీ మూత్రపిండాలపై మరింత శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన సమయం వచ్చిందని దీని అర్థం.
- మూత్రపిండాల వ్యాధిని ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే, దానిని నియంత్రించడం మరియు అది మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించడం అంత సులభం.
- మీ పరీక్ష ఫలితాల గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి