మీకు కూడా రాత్రిపూట నిద్ర పట్టడం లేదా? పడుకున్న తర్వాత కొన్నిసార్లు గంటల తరబడి అటూ ఇటూ దొర్లుతూ ఉంటారా? ఇది నిజానికి చాలా మందికి ఉండే ఒక సాధారణ సమస్య. కాబట్టి, ఇలాంటి సమయాల్లో, మీరు త్వరగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే మందును డాక్టర్ సూచించగలరు. జోల్పిడెమ్ అలాంటి ఒక మందు. కానీ మీరు ఈ మందును వాడుతున్నట్లయితే, దాని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు మనం జోల్పిడెమ్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, జోల్పిడెమ్ అంటే ఏమిటి?
జోల్పిడెమ్ అనేది నిద్రలేమి చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక మందు . ప్రత్యేకంగా, ఇది మీరు త్వరగా నిద్రపోవడానికి మరియు రాత్రంతా నిద్రలోనే ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వైద్యులు సాధారణంగా ఈ మందును స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం మాత్రమే సూచిస్తారు. ఇది వారాలు లేదా నెలల తరబడి నిరంతర ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మందు కాదు.
ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
మీకు జోల్పిడెమ్ ఇచ్చే ముందు, మీ డాక్టర్కు మీ వైద్య చరిత్ర తెలియవలసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ఈ మందును వాడటం ప్రమాదకరం కావచ్చు. అందువల్ల, కింది వాటిలో ఏవైనా మీకు వర్తిస్తే, మీ డాక్టర్కు తప్పకుండా తెలియజేయండి .
| వ్యాధి లేదా పరిస్థితి | మీరు డాక్టర్కి ఎందుకు చెప్పాలి? |
|---|---|
| నిరాశ లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు | ఈ మందు కొన్నిసార్లు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయగలదు. |
| ఒకవేళ మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యపాన వ్యసనం ఉంటే | జోల్పిడెమ్కు బానిసయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంది. |
| కాలేయ వ్యాధి | కాలేయం నుండి మందులను తొలగించే ప్రక్రియ ప్రభావితం కావచ్చు. |
| ఊపిరితిత్తుల లేదా శ్వాసకోశ వ్యాధి | ఈ మందు శ్వాసను కొద్దిగా నెమ్మదింపజేయగలదు. |
| స్లీప్ అప్నియా | ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారే అవకాశం ఉంది. |
| నిద్రలో నడవడం , తినడం లేదా డ్రైవింగ్ చేయడం | జోల్పిడెమ్ ఈ అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. |
| మయాస్థీనియా గ్రావిస్ వంటి నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు | కండరాల బలహీనత పెరగవచ్చు. |
| గర్భవతిగా ఉండటం , గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడం, లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడం | ఈ మందు గర్భంలోని శిశువుపై లేదా తల్లి పాల ద్వారా ప్రభావం చూపవచ్చు. |
| ఇతర మందులు లేదా ఆహార పదార్థాలకు అలెర్జీలు | జోల్పిడెమ్కు అలెర్జీ వచ్చే అవకాశం ఉందని తెలుసుకోండి. |
నేను ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మందు యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి మరియు ఎలాంటి ప్రమాదాలను నివారించడానికి ఈ సూచనలను పాటించండి.
- ఒక గ్లాసు నీటితో త్రాగండి: టాబ్లెట్ను ఒక గ్లాసు నీటితో పూర్తిగా మింగండి.
- ఎప్పుడు తీసుకోవాలి: దీనిని నిద్రపోవడానికి సరిగ్గా ముందు తీసుకోవాలి. పగటిపూట లేదా ఇతర పనులు చేస్తున్నప్పుడు దీనిని తీసుకోకూడదు.
- ఈ మందును ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం ఉత్తమం: భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ మందును తీసుకుంటే, దాని ప్రభావం కొద్దిగా తగ్గే అవకాశం ఉంది.
- మీ డాక్టర్ చెప్పిన దానికంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి: కేవలం నిద్ర పట్టడం లేదని మరో మాత్ర వేసుకోవద్దు. సూచించిన మోతాదును మాత్రమే తీసుకోండి.
- అకస్మాత్తుగా ఆపవద్దు:మీరు ఈ మందును కొన్ని వారాల పాటు తీసుకున్న తర్వాత అకస్మాత్తుగా ఆపేస్తే, మీరు ఉపసంహరణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు మందు తీసుకోవడం ఆపినట్లయితే, మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో, మోతాదును క్రమంగా తగ్గిస్తూ ఆపండి.
హెచ్చరిక: ఈ మందు కేవలం మీ కోసం మాత్రమే. ఏ కారణం చేతనైనా మీ మందును మరెవరికీ ఇవ్వవద్దు. ఇది చట్టవిరుద్ధం మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
ఎక్కువ మందు తీసుకుంటే ఏం చేయాలి?
మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మందు తీసుకున్నారని మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి, లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి యొక్క అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి. దీనిని తేలికగా తీసుకోవద్దు.
మందులు తీసుకునేటప్పుడు అత్యంత జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు
ఈ మందు తీసుకునేటప్పుడు మీ ప్రవర్తన మరియు శరీరం విషయంలో మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలు
జోల్పిడెమ్ గురించి ఇది అత్యంత తీవ్రమైన హెచ్చరిక. ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత, కొంతమందికి తెలియకుండానే నిద్రలేచి రకరకాల పనులు చేస్తారు. ఉదాహరణకు:
- నిద్రలో డ్రైవింగ్
- నిద్రలేవండి, ఆహారం తయారుచేసుకోండి, మరియు తినండి.
- నిద్రలో ఫోన్ కాల్స్ చేయడం
- నిద్రలో నడవడం
అన్నిటికన్నా భయానకమైన విషయం ఏమిటంటే , మరుసటి రోజు ఉదయం వారు ఏమి చేశారో వారికి ఏమీ గుర్తుండదు . మీకు ఇలాంటిది జరిగినట్లు తెలిస్తే, వెంటనే మందులు తీసుకోవడం ఆపివేసి, మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
ముఖ్య గమనిక: మద్యం సేవించడానికి ముందు రోజు రాత్రి ఈ మందును తీసుకోవద్దు. అలాగే, దీనిని నిద్రకు సంబంధించిన ఇతర మందులతో కలిపి ఎప్పుడూ తీసుకోవద్దు. అలా చేయడం వల్ల, ఇంతకు ముందు పేర్కొన్న నిద్ర సంబంధిత లక్షణాలు కనిపించే ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుంది.
మరుసటి రోజు వరకు కొనసాగే మగత
ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత, మీరు కనీసం 7-8 గంటల పాటు గాఢ నిద్ర పోయేలా చూసుకోండి. లేకపోతే, మీరు కొన్ని గంటల్లో నిద్రలేవాల్సి ఉంటే ఈ మందును తీసుకోకండి. ఎందుకంటే, మరుసటి ఉదయం మీరు పూర్తిగా మేల్కొని ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీ మానసిక చురుకుదనం తగ్గవచ్చు. అందువల్ల, ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత 8 గంటల పాటు వాహనాలు నడపడం గానీ, యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయడం గానీ చేయవద్దు.
ఈ మందు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
ఏ ఇతర మందులాగే, జోల్పిడెమ్ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని సాధారణమైనవి, కానీ కొన్నింటికి తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం.
| జోల్పిడెమ్ దుష్ప్రభావాలు | |
|---|---|
| 🚨 తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి | |
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు. |
| కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కుంగుబాటు (CNS కుంగుబాటు) | నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తీవ్రమైన తలతిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం, మేల్కొని ఉండటంలో ఇబ్బంది. |
| మానసిక మరియు ప్రవర్తనా మార్పులు | ఆందోళన, కలవరం, గందరగోళం, లేనివాటిని చూడటం/వినడం, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, కుంగుబాటు పెరగడం. |
| అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలు | మీరు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు గుర్తులేకుండా వాహనం నడపవచ్చు, తినవచ్చు లేదా ఇతర కార్యకలాపాలలో పాల్గొనవచ్చు. |
| 🙂 ఇవి సాధారణ దుష్ప్రభావాలు, కానీ అవి కొనసాగితే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| తలతిరగడం | మందు తీసుకున్న తర్వాత తల తిరగడం. |
| మరుసటి రోజు నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తుంది | ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత కూడా నిద్రమత్తుగా అనిపించడం. |
| తలనొప్పి | సాధారణ తలనొప్పి. |
| విరేచనాలు | అపానవాయువు. |
మందులను సురక్షితంగా ఎలా నిల్వ చేయాలి?
ఈ మందు వ్యసనానికి దారితీసే అవకాశం ఉన్నందున, దీనిని సురక్షితంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- పిల్లలకు మరియు పెంపుడు జంతువులకు దూరంగా ఉంచండి.
- దొంగతనం నుండి కాపాడటానికి దానిని సురక్షితమైన ప్రదేశంలో భద్రపరచండి.
- మీరు వాడని, మిగిలిపోయిన మాత్రలను పారవేస్తుంటే, వాటిని నలగగొట్టి, కాఫీ పొడి లేదా పిల్లి వ్యర్థాల వంటి వాటితో కలపండి, వాటిని మూతపెట్టగల సంచిలో లేదా డబ్బాలో పెట్టి, చెత్తబుట్టలో పడేయండి.
ముగింపు సందేశం
- జోల్పిడెమ్ అనేది నిద్రలేమి చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక స్వల్పకాలిక మందు. దీనిని వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడాలి.
- ఈ మందును నిద్రపోయే ముందు తీసుకోవాలి. ఇది తీసుకున్న తర్వాత 8 గంటల పాటు వాహనం నడపడం గానీ, ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే పనులు చేయడం గానీ చేయవద్దు.
- ఈ మందును మద్యంతో కలిపి ఎప్పుడూ తీసుకోవద్దు. అది చాలా ప్రమాదకరం.
- మీరు తీసుకునే ఇతర మందులన్నింటి గురించి మరియు మీకు ఉన్న ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- నిద్రలో నడవడం లేదా నిద్రలో తినడం వంటి అసాధారణ ప్రవర్తనను, లేదా మానసిక స్థితిలో తీవ్రమైన మార్పులను మీరు గమనిస్తే, వెంటనే మందులు తీసుకోవడం ఆపివేసి, వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- ఈ మందు మీ కోసం మాత్రమే. దీన్ని ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దు.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment