Оё шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ низ дард эҳсос мекунед? Биёед дар бораи диспареуния сӯҳбат кунем!

Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ мушкилест, ки бисёриҳо аз он азият мекашанд, аммо бисёриҳо каме аз сӯҳбат дар бораи он дудилаанд. Аммо шумо бояд донед, ки ин ҳолатест, ки метавонад ҳам дар занон ва ҳам дар мардон рух диҳад ва сабабҳо ва табобати он вуҷуд дорад. Пас, имрӯз мо дар бораи "(Диспареуния)" ё дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ муфассал сӯҳбат хоҳем кард. Гарчанде ки ин мавзӯи каме ҳассос аст, огоҳ будан аз ин барои шумо хеле муҳим аст.

Диспаруния чист?

Ба таври оддӣ, "(Диспареуния)" дарди доимӣ ё такроршаванда аст, ки пеш аз, ҳангоми ё баъд аз алоқаи ҷинсӣ ба вуҷуд меояд . Гарчанде ки ин дар байни занон бештар маъмул аст, ин таҷрибаи дарднок метавонад ҳам дар мардон ва ҳам дар занон рух диҳад. Якчанд ҷойҳо мавҷуданд, ки занон метавонанд ин дардро эҳсос кунанд. Баъзан он метавонад дар минтақаҳои беруна, ба монанди лабия (лабия) ё дар атрофи кушодагии маҳбал (маҳбал) бошад. Барои дигарон, ин дард дарунӣ аст, ба монанди:

• Мушакҳои зери коси хурд (`( Мушакҳои зери коси хурд)`)
• Дар пӯсти маҳбал
• Дар бачадон (`(Бачадон)`)
• Пайвандҳое, ки бачадонро дастгирӣ мекунанд
• Дар шиками поёнӣ

Онро дар ҷойҳое ба монанди... эҳсос кардан мумкин аст. Мардон инчунин метавонанд дар сари узви мардона, сар, тухмдон ё коси хурд дардро эҳсос кунанд. Илова бар дарди ҷисмонӣ, ин ҳолат, ки диспареуния номида мешавад, метавонад таъсири зиёди равонӣ дошта бошад . Он метавонад наздикии ҷинсиро байни ҷуфтҳо коҳиш диҳад ва ҳатто ба муносибатҳо фишор оварад. Агар шумо ин мушкилот дошта бошед, духтури шумо метавонад шуморо ба гинеколог ё мутахассиси солимии ҷинсӣ муроҷиат кунад. Сипас, табобати мувофиқтаринро метавон дар асоси нишонаҳои шумо ва сабаби аслии дард муайян кард.

Оё намудҳои диспареуния вобаста ба хусусияти дард вуҷуд доранд?

Бале, вобаста ба он ки шумо дар куҷо ва чӣ гуна дардро ҳис мекунед, ин ҳолат «(Диспареуния)»-ро ба якчанд намуд тақсим кардан мумкин аст. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Вобаста аз макони эҳсоси дард, намудҳо:

• Дарди вуруд (Диспареунияи сатҳӣ): Ин дардест, ки дар аввали алоқаи ҷинсӣ , яъне ҳангоми ворид кардани узви мардона ба маҳбал ба вуҷуд меояд. Ин метавонад аз тағйироти гормоналӣ, хушкии маҳбал , аллергияҳои музмин, сироятҳо ё ягон намуди осеб ба вуҷуд ояд. Дар хотир доред, ки баъзан ин гуна дард метавонад дар сурати ба қадри кофӣ намнок набудани маҳбал ба вуҷуд ояд.
• Дарди мавқеъӣ:Ин намуди дард одатан бо мушакҳои фарши коси хурд, хушкии маҳбал ё сироятҳо алоқаманд аст. Ин дард метавонад дар баъзе мавқеъҳо афзоиш ёбад ва дар мавқеъҳои дигар кам шавад.
• Дарди амиқ / Диспареуния дар бархӯрд: Ин вақте рух медиҳад, ки узви мардона ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ба таври амиқ ворид мешавад . Ин дард метавонад дар баъзе мавқеъҳои ҷинсӣ шадидтар бошад. Ин метавонад аз сабаби бемориҳо ба монанди мушкилоти масона ё рӯда, вайроншавии қаъри коси хурд, эндометриоз ё синдроми бандшавии қафаси хурд ба вуҷуд ояд.

Намудҳои дард вобаста ба вақт ва хусусияти он:

• Дарди асосӣ: Ин маънои онро дорад, ки дард аз рӯзи фаъол шудани алоқаи ҷинсӣ вуҷуд дорад.
• Дарди дуюмдараҷа: Ин вақте аст, ки шумо қаблан бе ягон дард алоқаи ҷинсӣ карда тавонистед, аммо ин дард баъдтар пайдо мешавад.
• Дарди пурра: Агар шумо ҳамеша, яъне ҳар вақте ки алоқаи ҷинсӣ мекунед, дардро ҳис кунед, он ба ин намуд тааллуқ дорад.
• Дарди вазъиятӣ: Ин дардест, ки танҳо дар вақтҳои муайян ба вуҷуд меояд. Масалан, дард метавонад танҳо дар мавқеъҳои муайян ба вуҷуд ояд.

Диспарепуния то чӣ андоза маъмул аст?

Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дар байни занон нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Тибқи пурсишҳо, аз чор зан се нафар онро дар ягон лаҳзаи ҳаёташон аз сар мегузаронанд . Умуман, тақрибан 28% занон танҳо дар Иёлоти Муттаҳида онро ҳадди аққал як маротиба аз сар гузаронидаанд. Аммо азбаски бисёриҳо аз сӯҳбат дар ин бора шарм медоранд, ин омор метавонад дар асл баландтар бошад. Аз ин рӯ, агар шумо чунин эҳсос кунед, дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед.

Ин дард бештар дар кадом синну сол рух медиҳад?

Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ метавонад дар ҳар синну сол ба вуҷуд ояд. Аммо, заноне, ки менопаузаро аз сар гузаронидаанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба ин ҳолат доранд . Менопауза одатан тақрибан дар синни 51-солагӣ рух медиҳад. Сабаби асосии ин коҳиши гормони эстроген дар бадан аст. Ин гормон барои нигоҳ доштани намӣ (равғанкунӣ) ва саломатии мањбал хеле муҳим аст.

Аммо, танҳо бо ин дард таҳаммул накунед ва фикр накунед, ки ин бо калон шуданатон як чизи муқаррарӣ аст. Зеро ин на ҳамеша рух медиҳад ва барои ин табобатҳо мавҷуданд.

Аломатҳои (диспареуния) кадомҳоянд?

Агар шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард дошта бошед, шумо метавонед яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Дарди шадид ҳангоми ворид кардани узви мардона ё дар сӯрохи маҳбал. Ин дард инчунин метавонад ҳангоми истифодаи тампон ба вуҷуд ояд.
• Ҳангоми тела додани чуқур дард эҳсос мешуд.
• Дилбењузурӣ пас аз алоқаи ҷинсӣЁ дарди шадид (`(Задухӯрд ё дард)`).
• Дарди шикам.
• Фишурдагӣ ё спазмҳои мушакҳо.
• Дарди масона.

Дард метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад. Баъзе одамон метавонанд дар кушодани маҳбал ё дар умқи коси хурд дард эҳсос кунанд. Баъзан тамоми минтақаи таносул метавонад пур аз дард бошад. Он инчунин метавонад ҳамчун эҳсоси сӯзиш, хориш ё сӯзиш эҳсос шавад.

Оё он боиси хунравӣ (диспареуния) мегардад?

Диспареуния одатан сабаби хунравӣ нест. Аммо, агар шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ хунравӣ кунед, шояд ягон бемории аслии тиббӣ вуҷуд дошта бошад. Сабаб метавонад бо дард алоқаманд бошад ё набошад. Агар шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ хунравӣ кунед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед . Ин метавонад муқаррарӣ бошад ё метавонад нишонаи сироят ё дигар ҳолати тиббӣ бошад. Хеле кам, хунравӣ пас аз алоқаи ҷинсӣ метавонад нишонаи саратон бошад.

Сабабҳои диспарепуния кадомҳоянд?

Аксар вақт, дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ метавонад ба вуҷуд ояд, агар дар маҳбал намӣ кофӣ набошад. Аммо, ин дард инчунин метавонад аз сабаби сироятҳо, ҷароҳатҳо, ҷарроҳӣ ё ҳолатҳои гуногуни тиббӣ ба вуҷуд ояд.

Ҳолатҳои тиббӣ:

• Эндометриоз: Ин вақте рух медиҳад, ки бофтаи монанд ба бофтаи дарунии бачадон мавҷудбуда берун аз бачадон, масалан, дар найчаҳои фаллопӣ ё дар шикам мерӯяд.
• Бемориҳои пӯсти узвҳои таносул: Бемориҳои пӯсти хоришкунанда , ба монанди дерматит, инчунин метавонанд алоқаи ҷинсиро дарднок гардонанд.
• Норасоии қаъри коси хурд: Мушкилот бо мушакҳо ва пайвандҳо дар қаъри коси хурд метавонад ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард ба вуҷуд орад.
• Мушкилоти рӯда: Дард инчунин метавонад аз бемориҳои илтиҳобии рӯда, ба монанди «( Синдроми рӯдаи асабӣ - IBS)», «( Колити захмӣ)», «(Бемории Крон)» ба вуҷуд ояд.
• Мушкилоти масона: Дард метавонад аз сабаби бемориҳое, ки ба масона таъсир мерасонанд, ба монанди сироятҳои музмини роҳҳои пешоб (UTI), пешобкунии зуд-зуд ва циститҳои интерстициалӣ (IC) ба вуҷуд ояд.
• Тағйироти гормоналӣ: Тағйироти гормоналӣ, махсусан дар давраи менопауза (перименопауза), метавонанд боиси дард шаванд.
• Мушкилоти системаи асаб: Дард инчунин метавонад аз сабаби фишурда шудани асабҳо дар сутунмӯҳра, мушкилот бо асаби пудендалӣ ва илтиҳоби асаб ба вуҷуд ояд.
• Синамаконӣ:Баъзан алоқаи ҷинсӣ метавонад аз сабаби тағирёбии гормоналӣ ҳангоми синамаконӣ дардовар бошад.
• Вулводиния: Ҳолате, ки бо дарди дарозмуддат дар минтақаи атрофи лабия ("минтақаи вулвар") тавсиф мешавад.
• (Синдроми пешобронии генитуринӣ дар менопауза - GSM): Дар ин ҳолат, қабати маҳбал намӣ ва ғафсии худро гум мекунад, ки онро хушк, тунук ва ба сироятёбӣ моил мегардонад.
• Вагинизм: Кашишёбии ғайриихтиёрии мушакҳои маҳбал. Ин аксар вақт аз тарси дард ё таҷрибаи қаблии осебдида ба вуҷуд меояд.

Ҷароҳатҳо ё садамаҳо:

• Алоқаи ҷинсӣ фавран пас аз ҷарроҳӣ ё таваллуд.
• Ҷароҳатҳои вулва ё маҳбал. Инҳо метавонанд дар натиҷаи кандашавӣ ҳангоми таваллуд, эпизиотомия (буридани байни маҳбал ва мақъад) ё дигар садамаҳо ба амал оянд.

Сироятҳо:

• Сироятҳои мањбал: Сироятҳо ба монанди сироятҳои хамиртуруш ("(Сироятҳои хамиртуруш)") ё "(Вагинози бактериявӣ)" маъмуланд.
• Сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ): Сӯзандоруҳои узвҳои таносул, герпес ё дигар БҶҶ низ метавонанд боиси дард шаванд.

Кӣ дар хатари бештари гирифторӣ ба (диспарепуния) қарор дорад?

Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дар байни занон, бахусус онҳое, ки менопаузаро аз сар гузаронидаанд, маъмул аст. Аммо он метавонад ба мардон низ таъсир расонад. Ҳар кас метавонад ин ҳолатро новобаста аз синну сол ё замина аз сар гузаронад. Гарчанде ки сабаби дард аксар вақт омилҳои ҷисмонӣ ё бемориҳои тиббӣ мебошанд, баъзан он метавонад аз сабаби мушкилоти равонӣ ё солимии равонӣ ба вуҷуд ояд.

Кадом мушкилот дар натиҷаи ин ҳолат метавонанд ба миён оянд?

Алоқаи ҷинсии дарднок метавонад боиси мушкилот гардад, ба монанди:

• Мушкилоти муносибатҳо: Набудани наздикӣ бо шарики шумо метавонад боиси стресс ва шиддат дар муносибатҳо гардад. Ҳарду шарик метавонанд худро ноумед ва ҷудошуда ҳис кунанд. Тарси дард инчунин метавонад хоҳиши алоқаи ҷинсӣ ё наздикиро коҳиш диҳад.
• Изтироб ё депрессия: Дарди доимӣ ва нотавонӣ дар иҷрои корҳое, ки мехоҳед, метавонад боиси ғамгинӣ, ноумедӣ, изтироб ё депрессия гардад.
• Бемориҳои тиббии табобатнашуда: Агар бемории аслӣ табобат карда нашавад, он метавонад боиси мушкилоти минбаъда гардад. Масалан, агар дарди шумо аз сабаби сироятҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда бошад, агар табобат карда нашавад, он метавонад ба бемории ҷиддитар, ба монанди безурётӣ, оварда расонад.

Диспареуния чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Духтури шумо таърихи дақиқро ҷамъ мекунад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад, то сабаби аслии дарди шуморо пайдо кунад. Ин муоинаи ҷисмонӣ метавонад муоинаи коси хурд, шикам, маҳбал ё бачадони шуморо дар бар гирад.

Барои ташхиси диспареуния кадом санҷишҳо истифода мешаванд?

Барои муайян кардани сабаби дард ва санҷиши ҳама гуна бемориҳои аслӣ, духтурон метавонанд санҷишҳои зеринро анҷом диҳанд:

• Муоинаи узвҳои коси хурд: Дар ин ҳолат, духтур метавонад барои санҷидани сироят аз моеъи маҳбал ва пешоб намуна гирад. Баъзан муоинаи ректалӣ низ метавонад анҷом дода шавад.
• Ултрасадо: УЗИ трансвагиналӣ метавонад тасвири хуби системаи репродуктивии шуморо гирад.
• Лапароскопия: Ин санҷиш хеле кам анҷом дода мешавад, агар санҷишҳои дигар натиҷа надиҳанд.

Чӣ тавр ман метавонам бо духтурам дар бораи алоқаи ҷинсии дарднок сӯҳбат кунам?

Дар бораи ҳар гуна дарде, ки ҳангоми алоқаи ҷинсӣ эҳсос мекунед , озодона бо духтуратон сӯҳбат кунед . Ҳангоми сӯҳбат дар бораи мавзӯи ҳассос ба монанди алоқаи ҷинсӣ каме хиҷолат кашидан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо дар хотир доред, ки духтури шумо ин чизҳоро қаблан шунида буд ва ӯ барои кӯмак ба шумо омода аст. Духтури шумо метавонад аз шумо саволҳое ба монанди ин пурсад:

• Дар куҷо дардро эҳсос мекунед?
• Дард чанд маротиба рух медиҳад?
• Ин алоқаи ҷинсии дарднок чанд вақт боз идома дорад?
• Дард чӣ гуна эҳсос мешавад? (масалан, зарба задан? Сӯхтан?)
• Шумо аз кадом дору истифода мебаред?
• Оё шумо қаблан дар ин минтақа ҷарроҳӣ кардаед?
• Оё шумо барои бемориҳои узвҳои таносул табобат гирифтаед?

Ҷавоби самимӣ ба ин саволҳо дар ёфтани сабаби дард ва таъини табобати дуруст хеле муфид хоҳад буд.

Диспареуния чӣ гуна табобат карда мешавад?

Духтури шумо роҳҳои зиёдеро барои табобати нишонаҳои шумо дорад, аммо ин аз сабаби дард вобаста аст . Масалан, агар дарди шумо аз дисфунксияи ошёнаи коси хурд ба вуҷуд омада бошад, физиотерапия метавонад аввалин табобате бошад, ки духтуратон тавсия медиҳад.

Оё ягон доруе ҳаст, ки барои диспареуния истеъмол кардан мумкин аст?

Бале, баъзе дардҳои ҷинсӣ барои табобати он ба дору ниёз доранд.

• Агар маҳбали шумо аз сабаби сатҳи пасти эстроген хушк ва дарднок бошад, эстрогенҳои маҳаллӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро ба маҳбал молед.
• Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) доруеро бо номи Оспемифен барои табобати диспареуния, ки аз менопауза ба вуҷуд омадааст, тасдиқ кард.
• Илова бар ин, духтур метавонад доруҳоро барои табобати дардҳое, ки аз сироятҳо ё дигар бемориҳои музмин ба вуҷуд меоянд, таъин кунад.

Оё диспареунияро бо роҳи табиӣ табобат кардан мумкин аст?

Агар сабаби асосии хушкии маҳбал бошад, молидани равғани обӣ ё силиконӣ ба маҳбал ва лабия хеле муфид аст. Ҳамчунин, одамоне, ки ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард доранд , бояд аз молидани атр ба маҳбал, гирифтани ваннаҳои ҳубобӣ, истифодаи болиштҳои гигиении хушбӯй, коғази ҳоҷатхонаи хушбӯй ё салфеткаҳо худдорӣ кунанд . Инҳо баъзан метавонанд ҳолатро бадтар кунанд.

Чӣ тавр нишонаҳои диспарепунияро идора кардан мумкин аст?

Шумо метавонед якчанд корҳоеро анҷом диҳед, ки шумо метавонед мустақилона барои идора кардани дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ва баъд аз он анҷом диҳед:

• Барои рафъи хушкии маҳбал, равғани дар асоси об ё силикон мавҷудбударо истифода баред.
• Дигар фаъолиятҳо ё мавқеъҳои ҷинсиро санҷед, ки дард намеоранд.
• Пеш аз алоқаи ҷинсӣ, доруи дардкунандаи бидуни рецепт (OTC) истеъмол кунед.
• Пеш аз алоқаи ҷинсӣ, вақт ҷудо кунед, то истироҳат кунед ва стрессро кам кунед.
• Пас аз алоқаи ҷинсӣ, ба минтақаи лабия як халтачаи ях гузоред.

Оё коре ҳаст, ки ман метавонам барои кам кардани хатари пайдоиши диспарепуния анҷом диҳам?

Аксари вақт, шумо барои кам кардани хатари пайдоиши диспареуния коре карда наметавонед, зеро ин аксар вақт чизест, ки аз назорати шумо берун аст. Аммо, баъзе омилҳое ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро назорат кунед, ба монанди алоқаи ҷинсии бехатар ва риояи гигиенаи шахсии хуб .

Диспареуния чӣ қадар давом карда метавонад?

Давомнокии диспареуния вобаста ба сабаби аслӣ ва табобат фарқ мекунад. Он метавонад фавран пас аз оғози табобат беҳтар шавад ё барои ёфтани табобати мувофиқ (озмоиш ва хато) вақт лозим аст. Ҳамаи ин омилҳо ба давомнокии зиндагӣ бо дард таъсир мерасонанд.

Хабари хуш ин аст, ки аксари вақт онро табобат кардан ва шифо бахшидан мумкин аст. Новобаста аз он ки ин доруворӣ, физиотерапияи ошёнаи коси хурд, ҷарроҳӣ ё истифодаи равғанҳои молиданӣ бошад, духтури шумо метавонад табобатеро пайдо кунад, ки метавонад диспареунияи шуморо беҳтар ё аз байн барад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дарди нав ё шадидтар дошта бошед .
• Агар хунравӣ вуҷуд дошта бошад.
• Агар дар атрофи узвҳои таносул ягон захм ё гиреҳҳо («осеби узвҳои таносул») мавҷуд бошанд.
• Агар давраи ҳайз номунтазам бошад (`(Ҳайзҳои номунтазам)`).
• Агар шумо ихроҷи ғайримуқаррарии маҳбал дошта бошед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Алоқаи ҷинсии дарднок метавонад як таҷрибаи хеле душвор бошад, ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати эмотсионалӣ. Инҳоянд чанд саволе, ки шумо метавонед аз духтуратон пурсед:

• Сабаби дарди ман чист?
• Кадом табобатҳо дастрасанд?
• Оё коре ҳаст, ки ман метавонам барои кам кардани дардам анҷом диҳам?
• Беҳтар шудан чӣ қадар вақт мегирад?

Дар ниҳоят, шумо бояд бигӯед...

Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ метавонад боиси нороҳатии ҷисмонӣ, изтироби эмотсионалӣ ва аз даст додани наздикӣ гардад. Шумо набояд бо ин дард зиндагӣ кунед. Диспареуния қисми ҳаёт нест ва ин чизе нест, ки бо калон шуданатон рух медиҳад. Агар шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Дар ин бора сӯҳбат кардан метавонад мавзӯи душвор бошад, аммо фаҳмидани сабаби аслии дарди шумо муҳим аст. Сипас духтури шумо метавонад табобатеро тавсия диҳад, ки метавонад ба шумо дар барқарор кардани ҳаёти қаноатбахши ҷинсӣ кумак кунад. Аз сӯҳбат дар ин бора натарсед ё шарм надоред. Саломатии шумо барои шумо хеле муҳим аст.