Биёед танҳо дар бораи системаи лимфавӣ: муҳофизи пинҳонии бадани мо маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дар дохили бадани мо, ба ғайр аз системаи хун, як шабакаи аҷиби дигаре низ вуҷуд дорад? Ин системаест, ки мисли қувваи дифоии бадани мо амал мекунад ва ба тоза нигоҳ доштани бадани мо мусоидат мекунад. Инро мо системаи лимфавӣ ё бо забони англисӣ "(Системаи лимфавӣ)" меномем. Биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем, хуб?

Системаи лимфа чист? Хулоса...

Тасаввур кунед, ки системаи каналҳои хурд дар тамоми бадани шумост. Моеъи беранг ва обдор аз ин каналҳо ҷорӣ мешавад. Ин моеъ чизест, ки мо онро "лимфа" меномем. Системаи лимфа аз ин каналҳои лимфа, гиреҳҳои лимфа ва якчанд узвҳои махсуси дигар иборат аст. Ҳамаи инҳо якҷоя кор мекунанд, то моеъи лимфаро ба ҷараёни хуни мо баргардонанд.

Муҳимтар аз ҳама, системаи лимфавӣ қисми хеле муҳими системаи иммунии мост. Яъне, он дар муҳофизати мо аз бемориҳо, мубориза бо патогенҳое, ки ба бадан ворид мешаванд ва нобуд кардани ҳуҷайраҳои кӯҳна ва ғайримуқаррарӣ, ки дигар ба бадан ниёз надоранд, нақши муҳим мебозад. Илова бар ин, системаи лимфавӣ инчунин ба нигоҳ доштани сатҳи моеъ дар бадан мусоидат мекунад ва равғанҳо ва витаминҳои дар равған ҳалшавандаро аз хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, ба хун ҷаббида мегирад. Оё ин аҷиб нест?

Системаи лимфавӣ ба мо чӣ гуна хидматҳо мерасонад?

Биёед бубинем, ки ин системаи лимфавӣ барои бадани мо чӣ кори муҳимро анҷом медиҳад.

• Ҷамъоварии моеъи зиёдатӣ аз бадан ва баргардонидани он ба хун: Дар бофтаҳои бадани мо моеъи зиёдатӣ ҷамъ шудааст. Яке аз вазифаҳои асосии он ҷамъ кардани ин моеъ ва баргардонидани он ба системаи хун аст. Ин нигоҳ доштани сатҳи дурусти моеъ дар бадан аст. Инчунин, ин система барои филтр кардани маҳсулоти партов ва ҳуҷайраҳои ғайримуқаррарӣ аз ин моеъ кӯмак мекунад.
• Ба ҷабби равған мусоидат мекунад: Аксари моддаҳои ғизоии ғизоие, ки мо мехӯрем, метавонанд тавассути сӯрохиҳои хурди рагҳои хунгузари мо (капиллярҳо) ба бадан ҷаббида шаванд. Аммо, баъзе намудҳои равған ва молекулаҳои калонтар бо ин роҳ ҷаббида намешаванд. Дар он вақт, системаи лимфа моеъеро, ки ин зарраҳоро дар бар мегирад, аз рӯдаҳои мо ҷамъ мекунад ва онҳоро ба ҷараёни хун бармегардонад.
• Ҳифзи бадан аз ҳамлагарон: Тавре ки қаблан зикр гардид, системаи лимфавӣ қисми муҳими системаи иммунии мост. Он лимфоситҳо , як навъи ҳуҷайраҳои сафеди хун ва дигар ҳуҷайраҳои иммуниро истеҳсол ва раҳо мекунад. Ин ҳуҷайраҳо барои ёфтан ва нобуд кардани ҳамлагароне ба монанди бактерияҳо, вирусҳо, паразитҳо ва занбӯруғҳое, ​​ки кӯшиши ворид шудан ба баданро доранд, масъуланд.

Тасаввур кунед, агар бадани мо як шаҳри калон бошад, системаи лимфавӣ ба як дастаи махсусгардонидашуда монанд аст, ки он шаҳрро тоза нигоҳ медорад, партовҳоро хориҷ мекунад ва онро аз ҳуҷуми душман муҳофизат мекунад.

Ин системаи лимфавӣ чӣ гуна кор мекунад? Биёед онро каме муфассалтар дида бароем.

Ин раванди хеле ҷолиб аст. Гӯш кунед...

Ҳар рӯз, қисми моеъи хуни мо, ки плазма номида мешавад,Тақрибан 20 литр моеъ аз сӯрохиҳои хурди капиллярҳои мо берун мешавад. Ин мисли он аст, ки об аз исфанҷ берун мешавад. Пас, ин моеъ ба куҷо меравад? Ин моеъ оксиген ва моддаҳои ғизоиро ба бофтаҳои атрофи капиллярҳо интиқол медиҳад. Бофтаҳо ин моддаҳои ғизоиро хуб ҷаббида мегиранд, аммо маҳсулоти партовро боқӣ мегузоранд.

Пас, ин плазма он партовҳоро ҷамъ мекунад ва ҳамон тавре ки омада буд, тавассути сӯрохиҳои капиллярҳо ба ҷараёни хун бармегардад. Ҳар рӯз тақрибан 17 литр плазма ба ин роҳ ба хун бармегардад. Дар аввал 20 литр берун меояд ва сипас тақрибан 3 литр дар бофтаҳои бадан боқӣ мемонад, дуруст аст?

Дар ин ҷо системаи лимфавии мо ба кор медарояд. Капиллярҳои хеле майдаи лимфавӣ ин моеъи боқимондаро аз бофтаҳо ҷамъ мекунанд. Дар ин сафар моеъ номи худро иваз мекунад: дигар он плазма не, балки лимфа номида мешавад. Сипас, аз ин капиллярҳои лимфавӣ, лимфа ба каналҳои каме калонтар, ки рагҳои лимфавӣ номида мешаванд, фиристода мешавад.

Лимфа аз ин рагҳои лимфавӣ ҳаракат карданро идома медиҳад ва дар ниҳоят ду канали асосиро дар қисми болоии синаи мо мепайвандад. Инҳоро канали лимфавии рост ва канали сина меноманд. Инҳо ба вурудгоҳҳои шоҳроҳ монанданд. Ин ду канал ба рагҳои калони пушти гардани мо (рагҳои зери ковокӣ) мепайванданд ва моеъи лимфа ба он рагҳо раҳо мешавад. Аз он ҷо, моеъи лимфа ба ҷараёни хун ворид мешавад ва ба ҳаракат дар тамоми бадан шурӯъ мекунад. Шумо мефаҳмед?

Кадом узвҳо ба системаи лимфавӣ тааллуқ доранд?

Системаи лимфавӣ як узв нест, балки системаест, ки аз бисёр чизҳо иборат аст. Биёед ба узвҳои асосӣ назар андозем:

• Мағзи устухон: Ин қисми нарм ва исфанҷак дар дохили баъзе устухонҳои мост (масалан, устухони хуч, сутунмӯҳра ва устухон дар мобайни қафаси сина). Вазифаи асосии мағзи устухон истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафеди хун, ҳуҷайраҳои сурхи хун ва тромбоситҳо мебошад.
• Тимус: Ин узв дар қисми болоии қафаси сина, каме дар зери устухони сина ҷойгир аст. Он дар наврасӣ бештар фаъол аст. Ҳуҷайраҳои Т , ки як навъи ҳуҷайраҳои сафеди хун мебошанд, дар ин ҷо пурра инкишоф ёфтаанд. Ин ҳуҷайраҳои Т ба бадан дар мубориза бо ҳуҷумкунандагони бегона кӯмак мекунанд.
• Гиреҳҳои лимфавӣ: Инҳо ғадудҳои шакли лӯбиё мебошанд. Ҳангоми аз онҳо гузаштани лимфа, онҳо онро филтр мекунанд ва назорат мекунанд. Онҳо ҳуҷайраҳои вайроншуда ва ҳуҷайраҳои саратонро хориҷ мекунанд. Онҳо инчунин лимфоситҳо ва дигар ҳуҷайраҳои масуниятро нигоҳ медоранд, ки моддаҳои зараровар ба монанди бактерияҳоро нобуд мекунанд. Дар тамоми бадани мо тақрибан 600 гиреҳи лимфавӣ мавҷуданд. Баъзеи онҳо дар занҷирҳо гурӯҳбандӣ шудаанд. Баъзан шумо метавонед ин гиреҳҳои лимфавиро дар ҷойҳо ба монанди бағал, чоқ ва гардан эҳсос кунед. Баъзеҳо дар дохили бадани худ ҷойгиранд.
• Сипурз:Ин бузургтарин узв дар системаи лимфавӣ аст. Он дар тарафи чапи мо, дар зери қабурғаҳо, дар болои меъда ҷойгир аст. Испурч хуни моро филтр мекунад ва ҳуҷайраҳои кӯҳна ва вайроншударо хориҷ мекунад. Он инчунин ҳуҷайраҳои сурхи хун ва тромбоситҳоро барои истифода вақте ки бадан ба онҳо ниёз дорад, нигоҳ медорад.
• Бофтаи лимфоидии марбут ба луобпарда (МАЛТ): Ин бофта дар бисёр ҷойҳои муҳими бадани мо мавҷуд аст. Масалан, он дар бодомакҳо, роҳҳои нафас, рӯдаи борик ва аппендикси мо мавҷуд аст. Вазифаи МАЛТ ёфтан ва нобуд кардани микробҳоест, ки метавонанд ба мо зарар расонанд.

Дигар қисмҳои системаи лимфавӣ кадомҳоянд?

Системаи лимфавӣ як гурӯҳи калон аст. Дигар узвҳои асосии ин система инҳоянд:

• Лимфа: Лимфа ё моеъи лимфавӣ моеъи зиёдатӣ аст, ки аз ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои бадани мо хориҷ мешавад ва дубора ба капиллярҳо ҷаббида намешавад. Он дорои бисёр чизҳо, аз ҷумла сафедаҳо, минералҳо, равғанҳо, ҳуҷайраҳои осебдида, ҳуҷайраҳои саратон ва токсинҳо мебошад. Лимфа инчунин ҳуҷайраҳои сафеди хун (лимфоситҳо)-ро, ки бо сироят мубориза мебаранд, интиқол медиҳад.
• Рагҳои лимфавӣ: Инҳо шабакаи мураккаби каналҳо мебошанд, ки дар тамоми бадани мо ҷойгиранд. Хурдтарин каналҳо капиллярҳои лимфавӣ мебошанд. Инҳо ба ҳам пайваст шуда, каналҳои калонтарро ташкил медиҳанд, ки дар ниҳоят ба ду рагҳои асосӣ дар қисми болоии сина пайваст мешаванд. Моеъи лимфа аз ин каналҳо тавассути набзи рагҳои наздик ва кашиши мушакҳо ҳаракат мекунад. Ин каналҳо клапанҳое доранд, ки ба лимфа имкон медиҳанд, ки танҳо дар як самт ҷараён гирад.
• Роҳҳои ҷамъкунанда: Ду роҳи асосӣ дар қисми болоии қафаси сина (роҳи лимфавии рост ва роҳи сина) ҷое мебошанд, ки моеъи лимфа дар рагҳои зерибӯйӣ дар паси устухонҳои гардан ҷамъ мешавад. Инҳо ба монанди пайвандҳоянд, ки моеъи лимфа дубора ба ҷараёни хун пайваст мешавад.
• Бодомакҳо ва аденоидҳо: Инҳо барои сайд кардани патогенҳое, ки тавассути хӯрок ва ҳавое, ки мо нафас мекашем, ба бадан ворид мешаванд, масъуланд. Онҳо хатти аввали дифоъ аз ҳамлагарон мебошанд. Бодомакҳо дар қафои гулӯи мо ҷойгиранд. Аденоидҳо дар паси ковокии бинӣ ҷойгиранд, аммо онҳо танҳо дар кӯдакӣ фаъол мешаванд.

Кадом бемориҳо ва ихтилоли системаи лимфа таъсир мерасонанд?

Бемориҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба қисмҳои гуногуни системаи лимфавии мо таъсир расонанд. Баъзеи онҳо пеш аз таваллуд ё дар кӯдакӣ вуҷуд доранд. Дигарон аз сабаби беморӣ ё ҷароҳат ба вуҷуд меоянд. Дар ин ҷо баъзе аз бемориҳо ва ихтилоли маъмултарин, ки бо системаи лимфа алоқаманданд, оварда шудаанд:

• Лимфаденопатия: Гиреҳҳои лимфа метавонанд аз сабаби сироятҳо, илтиҳоб ва саратон варам кунанд. Сироятҳои гулӯ ба монанди гулӯи стрептококкӣ, мононуклеоз ва ВИЧ низ метавонанд боиси варам кардани гиреҳҳои лимфа шаванд, инчунин сироятҳои пӯст. Вақте ки гиреҳҳои лимфа аз сабаби сироят ё ҳолати илтиҳобӣ варам мекунанд, онро лимфаденит меноманд.
• Варам аз сабаби ҷамъшавии моеъ (лимфедема):Лимфедема метавонад вақте рух диҳад, ки системаи лимфавӣ аз ҷониби бофтаи шрамӣ, ки дар гиреҳҳои лимфа ё бофтаҳо ҷамъ мешавад, баста шавад. Ин инчунин метавонад рух диҳад, агар гиреҳҳои лимфа ҳамчун як қисми табобати беморӣ ба монанди саратон хориҷ карда шаванд. Лимфедема аксар вақт аз ҷамъшавии моеъ дар дастҳо ё пойҳо ба вуҷуд меояд. Баъзан он метавонад каме варам кунад ё он метавонад хеле дарднок ва шадид бошад, ки фаъолиятҳои ҳаррӯзаро душвор гардонад. Одамони гирифтори лимфедема дар хатари пайдоиши сироятҳои амиқи пӯст қарор доранд, ки метавонанд ҷиддӣ ва ҳатто барои ҳаёт хатарнок бошанд.
• Лимфома: Лимфома саратонест, ки дар гиреҳҳои лимфавӣ инкишоф меёбад. Он аз афзоиши беназорат ва афзоиши ҳуҷайраҳо бо номи лимфоситҳо ба вуҷуд меояд. Намудҳои гуногуни лимфома мавҷуданд, ба монанди "лимфомаи Ҳоджкин" ва "лимфомаи ғайри Ҳоджкин". Ғайр аз ин, варамҳои саратонӣ метавонанд рагҳои лимфаро банд кунанд ва ба ҷараёни моеъи лимфа дар наздикии гиреҳҳои лимфа халал расонанд.

Баъзе дигар бемориҳо:

• Лимфангит: Ин илтиҳоби рагҳои лимфавии шумост.
• Лимфангиома: Ин як бемории модарзодӣ аст. Афзоиши аз ҳад зиёди рагҳои лимфа боиси пайдоиши кистаҳои ғайрисаратонӣ ва пур аз моеъ дар зери пӯст мегардад.
• Лимфангиэктазияи рӯда: Аз даст додани бофтаи лимфавӣ дар рӯдаи борик боиси ихроҷи сафедаҳо, гамма-глобулинҳо, альбуминҳо ва лимфоситҳо аз бадан мегардад.
• Лимфоцитоз: Дар ин ҳолат, шумораи лимфоситҳо дар бадан аз меъёр зиёд мешавад.
• Филяриози лимфатӣ: Ин сирояти паразитӣ аст, ки фаъолияти системаи лимфавиро халалдор мекунад.
• Бемории Каслман: Ин беморӣ аз сабаби афзоиши аз ҳад зиёди ҳуҷайраҳо дар системаи лимфавии бадан ба вуҷуд меояд.
• Лимфангиолеиомиоматоз: Ин як бемории нодир аст, ки дар он ҳуҷайраҳои ғайримуқаррарии мушакҳомонанд дар шушҳо, гиреҳҳои лимфавӣ ва гурдаҳо беихтиёр афзоиш меёбанд.
• Синдроми лимфопролиферативии аутоиммунӣ: Ин як бемории нодири генетикӣ аст, ки боиси аз ҳад зиёд будани лимфоситҳо дар гиреҳҳои лимфа, ҷигар ва испурч мегардад.
• Лимфаденити мезентерикӣ: Ин илтиҳоби гиреҳҳои лимфавӣ дар шикам (шикам) аст.

Кадом санҷишҳо метавонанд саломатии системаи лимфавии маро муайян кунанд?

Барои санҷидани он, ки системаи лимфавии шумо то чӣ андоза хуб кор мекунад, духтури шумо метавонад аз санҷишҳои тасвирӣ, ба монанди "томографияи компютерӣ (КТ)" ё "тасвири резонанси магнитӣ (МРТ)" истифода барад. Духтури шумо ба шумо натиҷаҳои ин санҷишҳо ва таъсири онҳо ба шуморо нақл мекунад.

Чӣ тавр ман метавонам системаи лимфавии худро солим нигоҳ дорам?

Барои мустаҳкам ва солим нигоҳ доштани системаи лимфавии худ, шумо бояд ин корҳоро анҷом диҳед:

• Аз таъсири кимиёвии заҳролуде, ки дар пеститсидҳо ва маҳсулоти тозакунанда мавҷуданд, худдорӣ кунед . Ин моддаҳои кимиёвӣ метавонанд дар системаи шумо ҷамъ шаванд ва филтр кардани партовҳоро барои бадани шумо душвортар гардонанд.
• Оби фаровон бинӯшед . Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки обдор монед ва ба осонӣ ҳаракат кардани моеъи лимфа дар тамоми баданатон мусоидат мекунад.
• Тарзи ҳаёти солимро риоя кунед . Ин машқҳои мунтазам ва парҳези серғизоро дар бар мегирад. Духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳатҳои мушаххасро дар асоси таърихи тиббӣ ва ниёзҳои шумо диҳад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед:

• Хастагии шадид.
• Гиреҳҳои лимфавии варамкарда. Ин метавонад нишонаи сироятҳои маъмулӣ, ба монанди дарди гулӯ, ё нишонаи бемории ҷиддитар, ба монанди саратон ё ВИЧ бошад.
• Вараме, ки бе ягон сабаб беш аз якчанд ҳафта давом мекунад ва ба фаъолиятҳои ҳаррӯза халал мерасонад.

Вақте ки мо ба диаграммаи бадани инсон менигарем, чашмони мо фавран ба узвҳои калон ба монанди дил ва мағзи сар ё ба хатҳои сурхе, ки рагҳои моро ифода мекунанд, менигаранд. Аммо, як шабакаи дигари хатҳо вуҷуд дорад, ки на ҳамеша дар ин диаграммаҳо нишон дода мешавад, аммо он низ муҳим аст - шабакаи каналҳои нозуке, ки моеъи лимфаро дар тамоми бадани мо интиқол медиҳанд. Мисли роҳҳое, ки дар атрофи шаҳр паҳлӯ ба паҳлӯ мегузаранд, рагҳои хун ва рагҳои лимфавии мо дар ҳар гӯшаи бадани мо паҳн шудаанд, моро бо чизҳои зарурӣ таъмин мекунанд ва бисёр корҳои муҳими дигареро барои нигоҳ доштани қуввати мо анҷом медиҳанд.

Системаи лимфавии мо метавонад аз бемориҳои гуногун таъсир расонад, ки метавонанд ба фаъолияти ҳаррӯзаи мо халал расонанд. Агар ба шумо чунин беморӣ ташхис дода шавад, шумо метавонед дар бораи оянда ҳайрон ва тарсед. Дониши бештар дар бораи системаи лимфавӣ ва тарзи кори он метавонад ба шумо дар фаҳмидани он ки дар дохили бадани шумо чӣ рӯй медиҳад ва табобатҳо чӣ гуна метавонанд кӯмак кунанд, кӯмак кунад. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи системаи лимфавии худ ва ҳолати мушаххаси худ аз духтуратон пурсед.

Паёми бурдан ба хона

Хуб, пас, аз он чизе ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем, муҳимтарин чизҳое ҳастанд, ки бояд дар хотир дошт:

• Системаи лимфавӣ як муҳофизи хеле муҳим ва пинҳон дар бадани мост. Он қисми зиёди системаи иммунии мост.
• Ин система барои нигоҳ доштани тавозуни моеъ дар бадан, ҷаббида гирифтани равғанҳо ва мубориза бо токсинҳо кӯмак мекунад.
• Агар шумо нишонаҳо ба монанди варами гиреҳҳои лимфавӣ ё варам дар қисмҳои гуногуни баданатонро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
• Шумо метавонед системаи лимфавии худро бо нӯшидани оби фаровон ва тарзи ҳаёти солим солим нигоҳ доред.

Пас, умедворам, ки шумо дар бораи системаи лимфа тасаввуроти хубе доред. Донистани чизҳои ба ин монанд ба шумо дар нигоҳубини саломатии худ кӯмаки зиёд мерасонад.

`Системаи лимфа, масуният, гиреҳҳои лимфа, испурч, саломатӣ