Оё мо дар бораи дили шумо сӯҳбат кунем? Медонед, ки ин узви хурд чӣ қадар арзишманд аст?

Оё шумо ягон бор дар бораи ин муҳаррики хурде, ки шабу рӯз аз даруни синаатон кор мекунад, фикр кардаед? Бале, ман дар бораи дили шумо гап мезанам. Он мисли муҳаррики хурдест, ки ба тамоми бадани шумо ҳаёт мебахшад. Пас, имрӯз, биёед каме бештар дар бораи ин узви аҷибе бо номи дил сӯҳбат кунем? Оё шумо барои рафтан ба ин сафар омодаед?

Дил чист? Биёед онро ба таври оддӣ фаҳмем!

Дил, ба таври оддӣ, узви андозаи мушт аст. Он насоси асосиест, ки хунро дар тамоми бадани шумо мекашад. Мисли он ки насоси об обро ба зарф мекашад, дил низ хунро дар тамоми бадани шумо мекашад. Он узви асосии системаи гардиши хуни шумост. Он як узви хурд, вале хеле қавӣ аст, ки аз мушакҳо ва дигар бофтаҳо иборат аст.

Дили шумо чор камераи асосӣ дорад. Инҳо ба камераҳои хурд монанданд. Хун пеш аз он ки ба пеш ҳаракат кунад, дар ин камераҳо муддате нигоҳ дошта мешавад. Дил бо импулсҳои электрикӣ мезанад. Мисли ҷараёни хурди электрикӣ. Мағзи сар ва системаи асаби шумо фаъолияти дилро идора мекунанд.

Вазифаҳои асосии дил кадомҳоянд? Чаро ин қадар муҳим аст?

Ин дили хурдакак аз он чизе ки шумо фикр мекунед, бештар кор мекунад. Нигоҳ кунед...

• Пур кардани хун: Ин чизи асосӣ аст. Он хунро дар тамоми бадан интиқол медиҳад. Ин хун он чизест, ки ба ҳар як ҳуҷайраи бадани шумо оксиген ва маводи ғизоӣ медиҳад. Он инчунин гази карбон ва дигар маҳсулоти партовро аз ҳуҷайраҳо берун мебарад ва онҳоро ба дигар узвҳо мерасонад, ки аз он ҷо онҳоро хориҷ кардан мумкин аст.
• Назорати суръати дил: Дил худаш суръат ва ритми тапиши дилро назорат мекунад.
• Нигоҳ доштани фишори хун: Дил инчунин ба нигоҳ доштани фишори хун дар сатҳи муқаррарӣ мусоидат мекунад.

Дил ин корро танҳо анҷом намедиҳад. Он дар якҷоягӣ бо дигар системаҳо кор мекунад, то ин корҳоро анҷом диҳад:

• Системаи асаб: Системаи асаб сигналҳо мефиристад, то ҳангоми истироҳат суръати дили шуморо суст кунад ва ҳангоми изтироб ё стресс суръати дили шуморо зиёд кунад.
• Системаи эндокринӣ: Ин система моддаҳои кимиёвӣ бо номи гормонҳоро хориҷ мекунад. Ин гормонҳо боиси танг шудан ё васеъ шудани рагҳои хун мегарданд. Ин ба фишори хун таъсир мерасонад. Масалан, гормонҳои ғадуди сипаршакл низ метавонанд суръати дили шуморо зиёд ё кам кунанд.

Қисмҳои дил кадомҳоянд? Он мисли қисмҳои хона аст!

Дилро хонаи хурде тасаввур кунед. Мисли қисмҳои хона, дил низ қисмҳо дорад.

• Деворҳо: Мисли деворҳои хона.
• Утоқҳо: Мисли ҳуҷраҳо дар хона.
• Клапанҳо: Мисли дарҳои ҳуҷраҳо, онҳо метавонанд кушода ва пӯшида шаванд.
• Рагҳои хун: Мисли системаи қубурҳои об дар хона.
• Системаи интиқоли барқ: Монанд ба системаи ноқилҳое, ки ба хона барқ ​​​​медиҳад.

Акнун биёед ҳар яки ин қисмҳоро каме муфассалтар дида бароем.

Деворҳои дил

Инҳо мушакҳое ҳастанд, ки ба кашиш ва истироҳати дил мусоидат мекунанд. Ин кашиш ва истироҳат имкон медиҳад, ки хун дар тамоми бадан ҷорӣ шавад. Деворҳои дил аз ҷониби бофтаи мушакӣ бо номи септум ба қисмҳои рост ва чап тақсим мешаванд.

Се қабати асосии девори дил мавҷуданд:

• Эндокард: қабати дарунӣ.
• Миокард: Қабати ғафси мушакҳо дар мобайн. Ин вазифаи асосии дил аст.
• Эпикард: Қабати берунии муҳофизатӣ.

Ин «(Эпикард)» як қабати халтаи муҳофизатӣ бо номи перикард аст, ки дилро иҳота мекунад. Ин «(перикард)» моеъеро барои равған молидани дил истеҳсол мекунад. Он аз зарба задани дил ба дигар узвҳо бозмедорад.

Ҳуҷраҳои дил

Тавре ки ман қаблан гуфтам, дил чор камераи асосӣ дорад. Дуто дар боло ва дуто дар поён. Ин камераҳо дар тарафҳои рост ва чапи дил ҷойгиранд.

• Даҳлези рост: Хуни камбағал ба ин камера тавассути ду рагҳои калон ворид мешавад. Венаи каваи болоӣ хунро аз қисмҳои болоии бадан меорад. Венаи каваи поёнӣ хунро аз қисмҳои поёнии бадан меорад. Сипас, даҳлези рост ин хунро ба меъдачаи рост мерезад.
• Меъдаи рост: Ин камера, ки дар тарафи рости поёнии дил ҷойгир аст, хуни камкислородро тавассути артерияи шуш ба шуш мефиристад. Ин хун дар шушҳо аз нав оксиген карда мешавад.
• Атриуми чап: Хуни оксигендор аз шуш тавассути рагҳои шуш ба атриуми чап ворид мешавад. Ин камера, ки дар тарафи болоии чапи дил ҷойгир аст, хунро ба меъдачаи чап мерезад.
• меъдачаи чап: Ин каме калонтар аз меъдачаи рост аст, зеро дар он ҷо хуни оксигендор ба тамоми бадан интиқол дода мешавад.

Клапанҳои дил

Инҳо ба дарҳо монанданд, ки байни камераҳои дил ҷойгиранд. Ин клапанҳо кушода ва пӯшида мешаванд, то ки хун танҳо ба як самт ҳаракат кунад. Ин клапанҳо инчунин ҷараёни хунро ба қафо бозмедоранд.

Ду намуди асосии клапанҳо мавҷуданд:

• Клапанҳои атриовентрикулярӣ (AV): Инҳо байни атриуми болоӣ ва меъдачаҳои поёнӣ ҷойгиранд.
• Клапани трикуспидӣ: Дарвозае, ки байни даҳлези рост ва меъдачаи рост ҷойгир аст.
• Клапани митралӣ:Дарвозае, ки байни даҳлези чап ва меъдачаи чапи дил ҷойгир аст.
• Клапанҳои нимлунарӣ (SL): Ин клапанҳо ҳангоми ҷорӣ шудани хун аз меъдачаҳо кушода мешаванд.
• Клапани аорта: Ҳангоми ворид шудани хун аз меъдачаи чап ба аорта (артерияи асосӣ, ки хуни оксигендорро ба бадан интиқол медиҳад) кушода мешавад.
• Клапани шуш: Вақте ки хун аз меъдачаи рост ба рагҳои шуш ворид мешавад (ягона намуди артерияе, ки хуни камбағали оксигенро ба шуш мебарад), кушода мешавад.

Рагҳои хун

Дил хунро тавассути се намуди асосии рагҳои хунгузар мекашад:

• Артерияҳо: Хуни оксигендорро аз дил ба бофтаҳои бадан интиқол медиҳанд. Ягона истисно артерияҳои шуш ба шуш мебошанд - онҳо хуни камкислородро интиқол медиҳанд.
• Рагҳо: Хуни камбағали оксигенро ба дил бармегардонанд.
• Капиллярҳо: Инҳо рагҳои хунгузари хеле нозук мебошанд. Хуни дорои оксиген ва мубодилаи хун бо оксиген дар ин капиллярҳо.

Рагҳои коронарӣ

Дил инчунин барои фаъолияташ ба ғизо ниёз дорад. Дил аз ин шабакаи рагҳои коронарӣ ғизо мегирад. Ин рагҳо дар сатҳи дил мегузаранд. Инҳо рагҳое ҳастанд, ки ба худи дил хизмат мерасонанд.

• Артерияи чапи коронарӣ: Он ба ду шоха тақсим мешавад: артерияи сиркфлекс ва артерияи пешии чапи поёнрав (LAD).
• Артерияи сиркумфлекс: Хунро ба даҳлези чап, паҳлӯҳо ва қафои меъдачаи чап таъмин мекунад.
• Артерияи пешии чапи поёнрав (LAD): қисмҳои пеш ва поёнии меъдачаи чап ва пеши септуми дилро хун таъмин мекунад.
• Артерияи коронарии рост (RCA): Хунро ба атриуми рост, меъдачаи рост, қисми поёнии меъдачаи чап ва қисми қафои дил таъмин мекунад.

Системаи ноқилҳои барқӣ

Ин мисли системаи симкашӣ дар хона аст. Ритм ва суръати тапиши дил аз ҷониби ин система идора карда мешавад. Сигналҳо аз болои дил оғоз шуда, ба поён мефароянд.

• Гиреҳи синоатриалӣ (SA): Сигналҳое, ки боиси задани дил мешаванд, аз ин ҷо оғоз мешаванд. Аз ин рӯ, онро "стимулятори табиии дил" меноманд.
• Гиреҳи атриовентрикулярӣ (AV): сигналҳои электрикиро аз камераҳои болоии дил ба камераҳои поёнӣ мегузаронад.
• Шохаи чапи баста: Импулсҳои электрикиро ба меъдачаи чап мефиристад.
• Шохаи бастаи рост: импулсҳои электрикиро ба меъдачаи рост мефиристад.
• Бастаи Ҳис: Импулсҳоро аз гиреҳи (AV) ба нахҳои Пуркинье мефиристад.
• Нахҳои Пуркинье: Ин нахҳо боиси кашишхӯрии ҳуҷайраҳои дил ва берун кардани хун мешаванд.

Дили шумо дар куҷо ҷойгир аст?

Дили шумо дар пеши синаатон ҷойгир аст. Аниқтараш, он каме дар қафо ва дар тарафи чапи устухони сина (стернум) дар мобайни синаатон ҷойгир аст.

Дил каме баландтар дар тарафи чапи бадан, байни шушҳои рост ва чап ҷойгир аст. Шуши чап каме хурдтар аст, зеро он бояд дилро дар тарафи чапи қафаси сина ҷойгир кунад. Қафаси сина дилро муҳофизат мекунад.

Дил чӣ гуна ба назар мерасад? Он чӣ қадар калон аст?

Дил ба аҳроми чаппашуда бо канорҳои мудаввар монанд аст. Рагҳои калони хун ба дил ворид ва хориҷ мешаванд. Ин рагҳо дилро бо боқимондаи бадан пайваст карда, онро бо хун ва оксиген таъмин мекунанд.

Дили ҳар як шахс каме фарқ мекунад. Ба ҳисоби миёна, андозаи дили шумо ба андозаи мушт аст. Вазни дили як калонсол тақрибан 10 унс (тақрибан 280 грамм) аст. Ин вазн вобаста ба андоза ва ҷинси шумо метавонад фарқ кунад.

Бемориҳои маъмуле, ки ба дил таъсир мерасонанд, кадомҳоянд?

Бемории дил як ҳолати хеле маъмул аст. Дар баъзе кишварҳо, он сабаби асосии марг аст.

Инҳоянд баъзе бемориҳои маъмуле, ки ба дил таъсир мерасонанд:

• Номувофиқӣ дар ритми дил (аритмия): ритми номунтазами дил, ки хеле тез, хеле суст ё номунтазам аст.
• Кардиомиопатия: Ғафсшавӣ, калоншавӣ ё сахтии ғайримуқаррарии мушакҳои дил.
• Норасоии музмини дил: Дил чунон сахт ё заиф мешавад, ки наметавонад хунро дуруст кашад.
• Бемории рагҳои коронарӣ: Часпидани чарбҳо (лавҳаҳо) дар рагҳои коронарӣ онҳоро танг мекунад.
• Диабет: Сатҳи қанди хун аз муқаррарӣ баландтар аст.
• Садамаи дил / инфаркти миокард: басташавии ногаҳонии раги коронарӣ, ки як қисми мушакҳои дилро аз оксиген маҳрум мекунад.
• Бемории клапанҳои дил: Клапанҳои дил, ки дуруст кор намекунанд.
• Фишори баланди хун: Хун ба деворҳои рагҳо сахт фишор меорад.
• Холестирини баланд: Баланд шудани сатҳи равғанҳо дар хун.
• Перикардит: Илтиҳоби перикард, халтае, ки дилро мепӯшонад.

Аломатҳои маъмулии бемории дил кадомҳоянд? Аз инҳо огоҳ бошед!

Бемории дил метавонад нишонаҳои зеринро ба вуҷуд орад:

• Дарди қафаси сина.
• Суръати тези дил.
• Чарх задани сар.
• Нафаскашии кӯтоҳ.
• Хастагӣ.
• Варам дар қисми поёнии бадан, махсусан пойҳо ва буҷулакҳои шумо.

Муҳим: Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, хеле муҳим аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан инҳо метавонанд нишонаи бемории ҷиддӣ бошанд.

Кадом санҷишҳои маъмулӣ барои санҷиши саломатии дил вуҷуд доранд?

Духтурон барои муайян кардани он, ки оё дили шумо солим аст, санҷишҳои гуногун мегузаронанд.

• Андозагирии фишори хун.
• ЭКГ (Электрокардиограмма - ЭКГ): Санҷише, ки фаъолияти электрикии дилро меомӯзад.
• Эхокардиограмма: Мисли ултрасадои дил. Он метавонад шакл, андоза, камераҳо ва вазифаи клапанҳоро бубинад.
• Рентгени сина.
• Санҷиши хун: Санҷиши чизҳо ба монанди холестирин ва шакар.
• Катетеризатсияи дил: Санҷиш барои ҷустуҷӯи басташавӣ дар рагҳои дил.
• Томографияи компютерӣ (CT) `(Томографияи компютерӣ - CT)`.
• МРТ-и дил (томографияи резонанси магнитӣ) .
• Санҷиши стресс: Ин озмоиш тарзи кори дилро ҳангоми машқ месанҷад.

Кадом доруҳои маъмул барои табобати бемориҳои дилу раг мавҷуданд?

Вобаста аз хусусияти беморӣ, роҳҳои зиёди табобати бемориҳои дил мавҷуданд.

• Доруҳо: ба монанди доруҳое, ки фишори хунро паст мекунанд ва лахташавии хунро пешгирӣ мекунанд.
• Тағйироти тарзи зиндагӣ: Тағйир додани чизҳое ба монанди он ки шумо чӣ мехӯред ва менӯшед ва миқдори машқҳои ҷисмонӣ.
• Дастгоҳҳои тиббӣ: Масалан, дастгоҳҳо ба монанди стимулятор.
• Тартибҳо: Чизҳо ба монанди «(аблятсияи катетер)» ё «(ангиопластика)» (кушодани рагҳо).
• Ҷарроҳӣ: Мисли ҷарроҳии шунт кардани артерияи коронарӣ ё ҷарроҳии иваз кардани клапан.

Чӣ тавр ман метавонам диламро солим нигоҳ дорам? Шумо метавонед ин корро худатон анҷом диҳед!

Агар шумо аллакай бемории дил дошта бошед, нақшаи табобати духтуратонро дақиқ риоя кунед. Хеле муҳим аст, ки доруҳои худро дар вақти муносиб ва бо миқдори зарурӣ истеъмол кунед.

Илова бар ин, шумо метавонед ин тағйироти тарзи ҳаётро барои нигоҳ доштани саломатии дили худ анҷом диҳед:

• Вазни солимро, ки ба шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред.
• Истеъмоли машруботро маҳдуд кунед (агар истеъмол кунед, хеле кам нӯшед).
• Ғизоҳои солим барои дил истеъмол кунед: меваю сабзавот, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳои пурраро бештар истеъмол кунед.
• Ҳадди ақал 150 дақиқа дар як ҳафта ба таври ҷисмонӣ фаъол бошед. (Машқ)
• Миқдори намак (натрий)-и иловашударо ба хӯрок кам кунед.
• Идоракунии стресс: Аз усулҳои солим ба монанди мулоҳиза ва рӯзноманигорӣ истифода баред.
• Тамокукашӣ ва истифодаи дигар маҳсулоти тамокуро комилан тарк кунед. Аз дуди тамоку худдорӣ кунед. Агар шумо тамокукашӣ кунед, барои кӯмак дар тарки тамокукашӣ ба духтур муроҷиат кунед.

Дар бораи дилам аз духтур чӣ пурсидан лозим аст?

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Таърихи бемории оилавии ман ба саломатии дили ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
• Барои паст кардани фишори хунам чӣ кор бояд кунам?
• Сатҳи холестирини ман ба дили ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
• Аломатҳои сактаи қалб кадомҳоянд?
• Барои пешгирии бемориҳои дил чӣ гуна хӯрок бояд истеъмол кард?

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Ҳамчун узви асосии системаи гардиши хун, дили шумо он чизест, ки шуморо зинда нигоҳ медорад. Он хунро дар тамоми бадани шумо мекашад ва оксигенро ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои шумо мерасонад. Азбаски дил нақши хеле муҳим мебозад, нигоҳубини хуби он муҳим аст. Гарчанде ки бемориҳои дил маъмуланд, шумо метавонед барои мустаҳкам нигоҳ доштани дили худ тағйирот ворид кунед. Аз духтури худ пурсед, ки чӣ гуна шумо метавонед саломатии дили худро беҳтар кунед. Дили шумо, ҳаёти шумо! Онро эҳтиёт кунед!

Дил , бемории дил, саломатии дил, гардиши хун, сактаи дил, фаъолияти дил, дили солим