Биёед дар бораи ин чизе бо номи "Лимфа" сӯҳбат кунем. Оё шумо медонед, ки он барои бадани шумо то чӣ андоза муҳим аст?

Оё шумо ягон бор калимаи "Лимфа"-ро шунидаед? Шояд нашунида бошед. Аммо ин чизест, ки дар дохили бадани мо хидмати бузурге мекунад ва барои саломатии мо муҳим аст. Ин мисли "хизмати тозакунӣ" дар бадани мост. Биёед имрӯз дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем, хуб?

Лимфа дар асл чист?

Ба таври оддӣ, лимфа моеъи обмонанд аст, ки аз системаи лимфавии мо ҷорӣ мешавад. Он мисли дарёи дигаре дар бадани мост. Ин лимфа ба системаи лимфавии мо кӯмак мекунад, ки тамоми бадани моро солим нигоҳ дорад. Ин маънои онро дорад, ки аз таъмини маводи ғизоӣ ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо то муҳофизати мо аз душманони бегона ба монанди вирусҳо ва бактерияҳое, ки ба бадани мо ворид мешаванд ва ҳатто ҳуҷайраҳои саратон, ин лимфа кори хуберо анҷом медиҳад. Бе он, барои мо нигоҳ доштани саломатии онҳо хеле душвор хоҳад буд.

Лимфа чӣ гуна ташаккул меёбад? Он дар бадани мо чӣ кор мекунад?

Акнун шумо шояд фикр кунед: "Хуб, агар ин лимфа ин қадар муҳим бошад, он чӣ гуна истеҳсол мешавад? Он дар дохили бадан чӣ кор мекунад?" Барои фаҳмидани ин, мо бояд ба он назар андозем, ки чӣ гуна лимфа дар бадани мо истеҳсол мешавад. Ин достон аз системаи гардиши хуни мо оғоз мешавад. Системаи гардиши хун ва системаи лимфа ду система мебошанд, ки мисли ду дӯсти хуб якҷоя кор мекунанд.

Медонед, системаи гардиши хуни мо шабакаи артерияҳо, рагҳо ва капиллярҳои хеле нозук дорад. Инҳо онҳое ҳастанд, ки хунро дар тамоми бадан интиқол медиҳанд. Ин хун қисми моеъеро дар бар мегирад, ки плазма ном дорад.

Акнун, ана ин аст он чизе ки рӯй медиҳад. Ҳангоми ҷорӣ шудани ин хун аз капиллярҳо, баъзе аз плазма аз сӯрохиҳои хурд дар деворҳои он капиллярҳо берун мешаванд. Он плазмае, ки берун меояд, он чизест, ки мо ҳоло онро "лимфа" меномем. Сипас ин лимфа ба бофтаҳои мо, дар атрофи ҳуҷайраҳо ворид шуда, оксиген, сафедаҳо ва дигар моддаҳои ғизоиро интиқол медиҳад. Ин мисли тақсим кардани хӯрок аст.

На танҳо ин, балки лимфа низ як кори хеле муҳими дигарро низ иҷро мекунад. Яъне, он партовҳоеро, ки дар бадани мо ҷамъ мешаванд, тоза мекунад . Яъне, он ҳуҷайраҳои вайроншуда, ҳуҷайраҳои саратонӣ, бактерияҳо ва вирусҳоро мебарад. Он мисли мошини партовкашӣ аст. Чизи дигар ин аст, ки он инчунин моеъҳои иловагиро ҷамъ мекунад, ки бофтаҳо ва ҳуҷайраҳои мо наметавонистанд онҳоро ба капиллярҳо ҷаббида гиранд.

Пас, лимфа, ки пур аз моеъи иловагӣ, организмҳои зараровар ё чизҳое ба монанди молҳои вайроншуда аст, ба капиллярҳои лимфавӣ ворид мешавад. Инҳо онҳое ҳастанд, ки лимфаро дар тамоми бадан интиқол медиҳанд. Дар ин сафар, лимфа аз ҷойҳое бо номи " гиреҳҳои лимфа" мегузарад. Ин гиреҳҳои лимфа ба монанди ҷойҳои назорати сифат барои лимфа мебошанд. Яъне, онҳо мундариҷаи лимфаро тафтиш мекунанд, мебинанд, ки оё ягон организмҳои зараровар вуҷуд доранд ва онҳоро аз ҷониби лимфоситҳо , як навъи ҳуҷайраҳои сафеди хун , нобуд мекунанд. Лимфа, ки бо ин роҳ тоза карда шудааст, ниҳоят ба системаи хуни мо илова карда мешавад. Оё ин як механизми аҷиб нест?

Лимфа дар куҷо ҷойгир аст? Он чӣ гуна ба назар мерасад?

Хулоса, лимфа дар ҳама ҷое, ки дар бадани шумо рагҳои лимфа мавҷуданд, ҷойгир аст. Ин рагҳои лимфа дар бофтаҳои қариб ҳар як узви бадани мо паҳн шудаанд. Аз ҷумла, ҷигар ва системаи ҳозимаи мо 80% лимфаи дар бадани мо истеҳсолшударо истеҳсол мекунанд. Лимфае, ки аз ин системаи ҳозима пайдо мешавад, номи махсусе дорад, ки " хиле " аст. Он ширӣ ба назар мерасад, зеро он дорои ҳуҷайраҳои сафеди хун ва равғанҳо мебошад.

Лимфа одатан моеъи шаффоф ва беранг аст, аммо баъзан он метавонад зард ба назар расад. Тавре ки қаблан зикр гардид, хил, ки аз системаи ҳозима пайдо мешавад, ранги ширӣ дорад.

Кадом бемориҳо ба лимфа таъсир мерасонанд?

Хеле муҳим аст, ки ин лимфа дуруст ҷараён гирад. Мушкилот ҳангоми вайрон шудани ҷараёни он ба миён меоянд. Якчанд ҳолатҳое мавҷуданд, ки ин метавонад рух диҳад:

• Лимфедема вақте рух медиҳад, ки лимфа аз рагҳои лимфавӣ дуруст ҷараён гирифта наметавонад. Ин боиси ҷамъшавии лимфа ва варам кардани бофтаҳои нарм дар дасту пойҳо мегардад. Ин аксар вақт дар одамоне рух медиҳад, ки ҷарроҳии гиреҳҳои лимфаро барои хориҷ кардани онҳо ё табобати радиатсионӣ гирифтаанд.
• Фил ё филяриози лимфавӣ ҳолатест, ки дар он системаи лимфавии мо баста мешавад. Ин монеъи ҷараёни лимфа аз система мегардад. Монанди лимфедема, лимфа ҷамъ мешавад ва дар дастҳо, пойҳо ё узвҳои таносул варам мекунад. Фил тавассути паразитҳое паҳн мешавад, ки пашшаҳо интиқол медиҳанд.
• Агар варамҳои саратонӣ каналҳои лимфавӣ ё гиреҳҳои лимфаро банд кунанд, ин инчунин метавонад ба тарзи ҳаракати лимфа дар тамоми бадан таъсир расонад.

"Дар ин ҳолат бо номи лимфедема, моеъи лимфа дуруст холӣ намешавад ва дар бофтаҳои нарми наздик ҷамъ мешавад ва боиси варам мегардад. Дар хотир доред, ки ин одатан дар одамоне дида мешавад, ки гиреҳҳои лимфаро гирифтаанд ё терапияи радиатсионӣ гирифтаанд."

Тасаввур кунед, ин мисли он аст, ки вақте қубури об дар хонаи мо баста мешавад, об дар як ҷо пур мешавад ва аз он ҷо мегузарад.

Пас, нишонаҳои ин мушкилоти моеъи лимфа кадомҳоянд?

Аломати маъмултарин варам аст. Хусусан дар ҳолатҳое ба монанди лимфедема, моеъи лимфа наметавонад дуруст ҷараён гирад ва дар бофтаҳои нарми наздик ҷамъ шуда, боиси варам мегардад. Аз ин рӯ, агар шумо варами ғайриоддиро дар даст ё пои худ мушоҳида кунед, муҳим аст, ки диққат диҳед ва ба духтур муроҷиат кунед .

Чӣ тавр моеъи лимфаамро солим нигоҳ дорам?

Дар асл, барои солим нигоҳ доштани моеъи лимфаи мо, мо бояд ба системаи лимфавии худ хуб нигоҳубин кунем . Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед барои мустаҳкам ва солим нигоҳ доштани системаи лимфавии худ анҷом диҳед:

• Аз таъсири кимиёвии заҳролуд худдорӣ кунедИн маънои онро дорад, ки моддаҳои кимиёвии заҳролуд, ки дар чизҳое ба монанди пеститсидҳо ва моеъҳои тозакунанда мавҷуданд, мавҷуданд. Инҳо метавонанд дар бадани мо ҷамъ шаванд ва ба раванди филтр кардани партовҳо халал расонанд.
• Оби фаровон нӯшед . Вақте ки шумо хуб обдор ҳастед, лимфа метавонад ба осонӣ дар тамоми бадан ҳаракат кунад. Нӯшидани ҳадди аққал 8 стакан об дар як рӯз як одати хуб аст.
• Тарзи ҳаёти солимро нигоҳ доред . Ин машқҳои мунтазам ва парҳези солимро дар бар мегирад. Оё шумо медонистед, ки ҳатто машқҳои оддӣ ба монанди роҳгардӣ, давидан ва шиноварӣ метавонанд системаи лимфавиро ҳавасманд кунанд? Хӯрдани сабзавот ва меваҳои бой аз нах низ фикри хуб аст.

"Ба таври оддӣ, ҳар қадар мо ба бадани худ беҳтар ғамхорӣ кунем, системаи лимфавии мо ҳамон қадар солимтар хоҳад буд. Ин мисли як дастгоҳи хуб нигоҳдорӣшуда аст."

Оё моеъи лимфа ва лимфоситҳо ду чизи гуногунанд?

Инчунин, ин ҷоест, ки бисёриҳо дар он ҷо ошуфта мешаванд. Не, лимфа моеъ аст, на лимфоситҳо . Аммо, дар моеъи лимфа лимфоситҳо метавонанд мавҷуд бошанд.

Лимфоситҳо як навъи ҳуҷайраҳои сафеди хун мебошанд, ки бо сироят мубориза мебаранд . Мо аллакай дар бораи он ки чӣ гуна моеъи лимфа ҳуҷумкунандагони бегонаро ба монанди ҳуҷайраҳои саратон, бактерияҳо ва вирусҳоро дар бадани мо ҷамъ мекунад, сӯҳбат кардем. Дар он вақт, маҳз ҳамин лимфоситҳо барои нобуд кардани ин ҳуҷумкунандагони хатарнок кӯмак мекунанд. Пас, лимфа моеъест, ки ҷорист ва лимфоситҳо ба монанди муборизоне ҳастанд, ки метавонанд дар он моеъ бошанд. Шумо мефаҳмед?

Пас, биёед кӯтоҳ ба ёд орем? (Паёми хонагӣ)

Хуб, биёед нуктаҳои муҳимтарини он чизеро, ки дар бораашон сӯҳбат кардем, ҷамъбаст кунем.

Лимфа моеъи обмонанд аст, ки дар тамоми бадани мо ҷорӣ мешавад. Он барои саломатии умумии мо хеле муҳим аст . Он ба хуни мо сафедаҳо ва моддаҳои ғизоӣ медиҳад ва дар айни замон ба хориҷ кардани моддаҳои зараровар аз бадан мусоидат мекунад. Он мисли "системаи тозакунӣ ва ғизодиҳии фаврӣ"-и бадани мост.

Баъзан, бемориҳо ба монанди лимфедема метавонанд ҷараёни лимфаро боздоранд. Ин боиси ҷамъ шудани лимфа дар як ҷо ва варам кардани бофтаҳои нарм мегардад. Агар шумо инро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кардан оқилона аст.

Барои солим нигоҳ доштани системаи лимфавии мо, хеле муҳим аст , ки аз моддаҳои кимиёвии заҳролуд дурӣ ҷӯем, оби фаровон нӯшем ва тарзи ҳаёти солимро риоя кунем (машқ, парҳези дуруст) . Ин чизҳои хурд метавонанд ба системаи лимфавии мо такони ҷиддӣ бахшанд.

Пас, умедворам, ки шумо ҳоло дар бораи Лимфа тасаввуроти хубе доред. Гарчанде ки он як коргари хомӯш дар бадани мост, хидмате, ки он пешниҳод мекунад, бебаҳост. Аз ин рӯ, биёед аз бадани худ, аз чунин системаҳои муҳим огоҳ бошем ва кӯшиш кунем, ки аз онҳо хуб нигоҳубин кунем!

Лимфа , системаи лимфавӣ, Лимфа, Лимфедема, Фил, Масъулият, Саломатӣ