Оё шумо низ бо пир шудан аз даст додани шунавоӣ азият мекашед? (Presbycusis) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё баъзан шумо маҷбур мешавед, ки аз касе "боз гап занад", вақте ки шумо он чизеро, ки онҳо мегӯянд, ба таври возеҳ намешунавед? Ё шумо бояд садои телевизорро каме баланд кунед? Шояд шумо садоҳои нозуке ба монанди чирроси паррандаҳо ё садои соати зангдорро мисли пештара нашунида бошед. Инҳо нишонаҳои маъмулӣ мебошанд, ки шунавоии мо бо синну сол тадриҷан коҳиш меёбад. Мо аз нигоҳи тиббӣ ин ҳолатро " пресбикусис " меномем. Ба таври оддӣ, ин гум шудани шунавоӣ аст, ки бо синну сол рух медиҳад . Он ба бисёр одамон дар саросари ҷаҳон таъсир мерасонад. Дар асл, гуфта мешавад, ки тақрибан ду нафар аз се нафари аз 70-сола боло ин ҳолатро доранд. Дар айни замон табобати пурраи ин вуҷуд надорад, аммо бо истифода аз дастгоҳҳои шунавоӣ, мо метавонем ин ҳолатро то андозае назорат кунем ва барои беҳтар шунидан кӯмак гирем.

Аломатҳои пресбикузис кадомҳоянд?

Тавре ки қаблан қайд карда шуд, чизи асосӣ дар он аст, ки шумо мисли пештара хуб намешунавед. Ин нишонаҳо якбора пайдо намешаванд, балки тадриҷан афзоиш меёбанд. Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро аз сар гузаронед, ин метавонад нишонаи аз даст додани шунавоӣ бо синну сол бошад:

• Нотавонӣ дар шунидани садоҳои хеле нозук ва баланд, ба монанди суруди паррандаҳо ё садои соати зангдор. Тасаввур кунед, агар шумо қаблан субҳ бо садои чирроси парранда бедор мешудед, ҳоло онро қариб ки намешунавед.
• Вақте ки шумо бо телефон гап мезанед, телевизор тамошо мекунед ё дар компютер чизе гӯш мекунед , аксар вақт бояд садои мусиқиро баланд кунед. Дигар одамон дар хона метавонанд фикр кунанд, ки садо хеле баланд аст.
• Эҳсоси пайваста шунидани садоҳои гуногун дар гӯшҳо. З… Садои занг ё ғурриш. Мо инро инчунин тиннитус меномем.
• Дар ҷойҳои серодам, ба монанди дар зиёфат ё тарабхона, ки сатҳи садо баланд аст, фаҳмидани он чизе, ки касе мегӯяд, душвор буда метавонад. Калимаҳо метавонанд омехта ва вайроншуда ба назар расанд.

Чаро гум шудани шунавоӣ чунин ба амал меояд? Сабабҳои пресбикузис кадомҳоянд?

Пресбикузис дар асл як гум шудани шунавоӣ аст, ки дар натиҷаи осеб дидани ҳуҷайраҳои гӯши дарунии мо ба вуҷуд меояд. Духтурон инро гум шудани шунавоии сенсориневралӣ меноманд. Якчанд омилҳои асосии хавф вуҷуд доранд, ки метавонанд ба ин ҳолат таъсир расонанд:

• Таърихи оила: Агар касе дар оилаи шумо, масалан, модар, падар, биби ё бобои шумо, бо калонсолӣ аз паст шудани шунавоӣ азият мекашад, шумо низ метавонед дар хатар бошед. Ин метавонад ирсӣ бошад.
• Таъсири манфии баъзе доруҳо (ототоксикӣ): Баъзе доруҳое ҳастанд, ки ҳангоми истифодаи пайваста метавонанд ба ҳуҷайраҳои гӯши дарунии мо зарар расонанд ва боиси аз даст додани шунавоӣ шаванд. Инро ототоксикӣ меноманд. Аз ин рӯ, ҳангоми истифодаи доруҳои ғайр аз доруҳои таъинкардаи духтур эҳтиёткор бошед.
• Таъсири садои аз ҳад зиёд:Одамоне, ки муддати тӯлонӣ дар муҳити пурғавғо кор мекунанд ё пайваста бо гӯшмонакҳо бо садои баланд мусиқӣ гӯш мекунанд, метавонанд зуд мушкилоти шунавоӣ пайдо кунанд. Таҳқиқот нишон доданд, ки одамоне, ки аз сабаби садо аз даст додани шунавоӣ (аз даст додани шунавоӣ аз сабаби садо) азият мекашанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба пресбикуз доранд, ки ин ҳолат бо пиршавӣ ба вуҷуд меояд . Тасаввур кунед, ки агар шумо аз хурдӣ дар корхонае бо таҷҳизоти пурғавғо кор карда бошед ё дар консертҳои мусиқӣ доимо дар назди баландгӯякҳо бошед, ин метавонад ба шумо таъсир расонад.

Илова бар ин сабабҳои асосӣ, баъзе бемориҳои дигаре низ ҳастанд, ки таҳқиқот нишон доданд, ки бо пиршавӣ бо аз даст додани шунавоӣ алоқаманданд. Чунин бемориҳо инҳоянд:

• Бемории дил, махсусан бемории рагҳои коронарӣ (CAD) .
• Диабет (Диабети қанд) .
• Фишори баланди хун (гипертония) .
• Шароити монанд ба сактаи мағзӣ .

Ин бемориҳо метавонанд таъминоти хунро ба гӯши дарунӣ халалдор кунанд, ки ин низ метавонад боиси аз даст додани шунавоӣ гардад.

Кадом мушкилоти дигар метавонанд дар натиҷаи ин ҳолат ба вуҷуд оянд?

Пресбикузис на танҳо аз даст додани шунавоии шумост. Вақте ки шумо дар фаҳмидани он чизе, ки касе мегӯяд, душворӣ мекашед , шумо метавонед аз сӯҳбат бо дигарон хавотир ё асабонӣ шавед. Пурсидани такрории "Шумо чӣ гуфтед?" метавонад шармовар бошад. Ин метавонад боиси дур шудан аз ҷомеа ва кӯшиши танҳоӣ кардани баъзе одамон гардад. Таҳқиқот нишон доданд, ки ин ҳолат метавонад боиси чунин ҳолатҳо гардад:

• Изолятсияй иҷтимои.
• Хатари афзояндаи пайдоиши мушкилоти солимии равонӣ, ба монанди ихтилоли изтироб ё депрессия .

Тасаввур кунед, дӯстонатон ба чизи хандаовар механданд, аммо шумо онро дуруст намешунавед ва наметавонед хандед. Ин шуморо ғамгин мекунад, дуруст аст?

Пресбикуз чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Агар шумо фикр кунед, ки мушкили шунавоӣ доред, аввал ба духтури оилавии худ (таъминкунандаи ёрии аввалия) муроҷиат кунед. Ӯ гӯшҳои шуморо муоина мекунад.

• Муоинаи ҷисмонӣ: Духтур ба даруни гӯшҳои шумо нигоҳ мекунад, то бубинад, ки пардаи гӯши шумо осеб дидааст, варам кардааст ё сироят ёфтааст. Ин кор бо истифода аз асбоби хурде бо номи отоскоп анҷом дода мешавад. Он дорои линзаи калонкунанда бо чароғ мебошад.
• Санҷишҳои шунавоӣ: Сипас, духтур шуморо ба мутахассиси гӯш, аудиолог , ки санҷишҳои гуногуни шунавоиро анҷом медиҳад, мефиристад. Санҷиши асосие, ки барои ташхиси пресбикуз истифода мешавад , санҷиши садои холис мебошад.Ин маънои онро дорад, ки шумо гӯшмонак мепӯшед ва ба садоҳо дар шиддатҳо (баландӣ) ва сатҳҳои гуногуни садо гӯш медиҳед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки фаҳмед, ки оромтарин садо кадом аст.

Оё намудҳои пресбикузис мавҷуданд?

Бале, пас аз санҷишҳои аудиолог, ба шумо маълум мешавад, ки шумо кадом намуди пресбикузис доред. Ин таснифот аз он вобаста аст, ки кадом қисми гӯши дарунии шумо осеб дидааст. Барои фаҳмидани ин намудҳо, донистани каме дар бораи тарзи кори гӯши дарунии мо ва тарзи шунидани он муфид аст.

• Гӯши дарунии мо қисмати шакли ҳазлшаклро дорад, ки онро коклеа меноманд. Дар дохили он ҳазорҳо ҳуҷайраҳои хурди мӯймонанд мавҷуданд, ки стереосилия номида мешаванд.
• Вақте ки ин ҳуҷайраҳои мӯй ларзишҳои садоро, ки аз гӯши миёнаи мо меоянд, ҳис мекунанд, онҳоро ба импулси электрикӣ табдил медиҳанд ва ба асаби шунавоии мо мефиристанд.
• Ин асаби шунавоӣ гӯшҳои моро бо мағзи сар мепайвандад. Мағзи сар ин сигналҳоро қабул мекунад ва онҳоро ҳамчун садо тафсир мекунад.

Акнун биёед ду намуди асосии пресбикузисро дида бароем:

1. Пресбикузи ҳиссиётӣ: Ин вақте рух медиҳад, ки ҳуҷайраҳои мӯйи беруна дар узви Корти, ки дар пояи коклеа ҷойгиранд, нобуд мешаванд.

2. Пресбикузи асаб: Барои он ки мо хуб шунавем, ҳуҷайраҳои асаб дар коклеа ва роҳи шунавоӣ ба мағзи сар бояд дуруст фаъолият кунанд. Бо пир шудан, ин ҳуҷайраҳои асаб метавонанд тадриҷан кам шаванд. Ин ном ба нуқсони шунавоӣ дода шудааст, ки дар натиҷа ба вуҷуд меояд.

Табобати ин чист?

Табобати асосӣ ва маъмултарин барои пресбикуз пӯшидани дастгоҳҳои шунавоӣ мебошад. Дастгоҳҳои шунавоӣ садоҳоро дар муҳити беруна тақвият медиҳанд ва онҳоро ба гӯшҳои мо мерасонанд. Аммо, дастгоҳҳои шунавоӣ наметавонанд ин ҳолатро пурра табобат кунанд ё шунавоии гумшударо барқарор кунанд. Аммо, онҳо метавонанд дар иҷрои вазифаҳои ҳаррӯза ва муошират бо дигарон кумаки калон расонанд.

Оё табобат вобаста ба намуди пресбикуз фарқ мекунад?

Не, дастгоҳҳои шунавоӣ одатан ҳамчун табобат барои ҳама намудҳо тавсия дода мешаванд. Аммо, бо муайян кардани он, ки шумо кадом намудро доред, духтури шумо метавонад тасаввуроте пайдо кунад, ки ин ҳолат ба ҳаёти шумо чӣ гуна таъсир мерасонад. Масалан, шахсе, ки пресбикузи асабӣ дорад, метавонад дар фаҳмидани нутқ ё фарқи нутқ душвортар бошад.

Агар ман ин ҳолатро дошта бошам, чӣ мешавад?

Пресбикузис як ҳолати прогрессивӣ аст, ки бо мурури замон инкишоф меёбад.Ин маънои онро дорад, ки пас аз чанд сол, шунавоии шумо метавонад каме камтар аз имрӯза бошад. Аммо, чизе барои нигаронӣ нест. Ин ҳолатро бо истифода аз дастгоҳҳои шунавоӣ хуб идора кардан мумкин аст. Бисёре аз одамоне, ки бо пир шудан шунавоии худро аз даст медиҳанд, бо ин роҳ бомуваффақият зиндагӣ мекунанд.

Оё пресбикузисро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Ҳамон тавре ки пиршавиро боздоштан мумкин нест, пешгирии пурраи ин ҳолат низ душвор аст. Ин як қисми табиии раванди пиршавӣ аст. Аммо, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои назорат кардани суръати пайдоиши гумшавии шунавоӣ ё коҳиш додани шиддати ин ҳолат анҷом диҳем:

• Дар ҷойҳое, ки сатҳи садо баланд аст, гӯшмонакҳо ё дигар дастгоҳҳои муҳофизатиро истифода баред. Масалан, агар шумо ба консерти мусиқӣ меравед ё дар майдони сохтмон кор мекунед.
• Телевизор ва радиоро бо садои паст гӯш кунед. Ба садои он аз ҳад зиёд баланд накунед, хусусан ҳангоми гӯш кардани мусиқӣ ё тамошои филмҳо бо гӯшмонак.
• Агар шумо худро аз садоҳои баланд муҳофизат карда натавонед, то ҳадди имкон аз онҳо дурӣ ҷӯед. Масалан, агар шумо ба консерте бе гӯшмонак равед, аз баландгӯякҳо каме дуртар бошед.
• Агар шумо тамокукашӣ кунед, бас кунед. Тамокукашӣ ба гардиши хун ва инчунин ба шунавоии мо таъсир мерасонад. Ғайр аз ин, тамокукашон метавонанд дар синни барвақттар нисбат ба дигарон шунавоии худро гум кунанд. Агар ба шумо барои тарки тамокукашӣ кӯмак лозим бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
• Ба саломатии умумии худ ғамхорӣ кунед. Коршиносон бар он ақидаанд, ки байни бемориҳо ба монанди фишори баланди хун, диабет ва бемориҳои дил ва аз даст додани шунавоӣ робита вуҷуд дорад. Аз ин рӯ, муҳофизат кардани худ аз ин бемориҳо инчунин метавонад ба назорати аз даст додани шунавоӣ мусоидат кунад.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Ҳарчанд дастгоҳҳои шунавоӣ метавонанд ба шумо барои беҳтар шунидан кӯмак расонанд, гум шудани шунавоӣ барқарор карда намешавад. Аз ин рӯ, зиндагӣ бо гум шудани шунавоӣ, ҳатто бо дастгоҳҳои шунавоӣ, баъзан метавонад душвор бошад. Дар ин ҷо чанд маслиҳати дигар барои идоракунии ин ҳолат оварда шудаанд:

• Дар бораи ҳолати худ ба дигарон нақл кунед: Ба оила, дӯстон ва ҳамкоронатон бигӯед, ки шумо мушкили шунавоӣ доред. Сипас онҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд. Масалан, онҳо ҳангоми сӯҳбат бо шумо метавонанд ба рӯи шумо нигоҳ кунанд ва кӯшиш кунанд, ки возеҳ гап зананд.
• Гӯшҳои худро муҳофизат кунед: Пресбикузис метавонад аз садоҳои баланд бадтар шавад, аз ин рӯ, ҳар вақте ки дар ҷои пурғавғо ҳастед, гӯшмонакҳоро пӯшед.
• Дастгоҳҳои шунавоии худро мунтазам пӯшед: Баъзе одамон истифодаи дастгоҳҳои шунавоии худро аз сабаби дарди гӯшҳояшон қатъ мекунанд. Аммо, агар шумо пресбикуз дошта бошед, пӯшидани мунтазами дастгоҳҳои шунавоӣ метавонад ба пешгирии бадтар шудани ҳолат мусоидат кунад. Агар шумо ҳангоми пӯшидани дастгоҳҳои шунавоӣ нороҳатӣ ҳис кунед, бо аудиологи худ сӯҳбат кунед. Ӯ метавонад онҳоро ба шумо мувофиқ кунад.

Кай бояд аудиологи худро бубинам?

Эҳтимол дорад, ки шумо ҳадди ақал як маротиба дар як сол барои санҷиши шунавоӣ ба духтури аудиолог муроҷиат кунед , то бубинед, ки оё шунавоии шумо бадтар шудааст. Агар шумо ҳатто пас аз пӯшидани дастгоҳҳои шунавоӣ ҳанӯз ҳам дар шунавоӣ мушкилӣ доред , ҳатман ҳарчи зудтар ба духтури аудиолог муроҷиат кунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Агар санҷишҳои шунавоии шумо тасдиқ кунанд, ки шумо пресбикузис доред, пурсидани ин саволҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки ин ҳолатро беҳтар фаҳмед:

• Норасоии шунавоии ман то чӣ андоза шадид аст?
• Шумо кадом намуди табобатро тавсия медиҳед? Оё ба шумо дастгоҳи шунавоӣ лозим аст?
• Ин вазъият ба ҳаёти ҳаррӯзаи ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
• Боз чӣ бояд ман дар бораи он хавотир шавам?

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Пресбикузис, яъне аз даст додани тадриҷии шунавоӣ бо пиршавӣ, қисми раванди пиршавӣ аст. Агар шумо дар фаҳмидани он чизе, ки касе мегӯяд, душворӣ кашед ё агар шумо пайваста маҷбур бошед, ки садои телевизорро баланд кунед, ин метавонад нишонаи он бошад, ки шунавоии шумо каме заифтар мешавад. Гарчанде ки онро пурра пешгирӣ кардан мумкин нест, нигоҳубини гӯшҳоятон метавонад ба суст шудани пешрафти ин ҳолат мусоидат кунад. Агар шумо ягон тағйиротро дар шунавоии худ мушоҳида кунед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред. Ӯ метавонад ҳолати шуморо муоина кунад, дар ҳолати зарурӣ шуморо барои санҷишҳои шунавоӣ равона кунад ва ба шумо маслиҳат ва табобати мувофиқтаринро пешниҳод кунад. Дар хотир доред, ки ҳар қадар зудтар он ошкор карда шавад, ҳамон қадар идора кардани он осонтар аст!

Пресбикузис , Камшавии шунавоии вобаста ба синну сол, Шунавоӣ, Дастгоҳҳои шунавоӣ, Тиннитус, Аудиолог, Садои думбаланд